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...内陆地区的老百姓也可以吃到比较平价的海鲜。海鲜中的营养物质是比较丰富的，它含有很多的优质蛋白、矿物质、微量元素等可以给人体补充很多营养。但海鲜是不适合和白酒一起食用的，白酒的酒精成分特别高，容易影响到...……更多
2024-07-19 14:05:00下酒菜,肝癌,胃口,食物,肝脏,食物
...健康管理，做好食堂的卫生工作，给学生及幼儿提供安全营养的饭菜；教育孩子保持良好的手卫生，严格落实晨午检、缺勤登记、追踪制度及复课证明查验等制度；加强教室、宿舍等场所的通风；提供安全饮用水；应使用浓度适...……更多
2023-02-23 22:02:00江岸,性疾病,恐慌,江岸区,江岸,消毒
...庭的温馨和温暖，营造和睦愉悦的家庭进餐气氛，有利于营养改善和健康提升。 ……更多
2023-01-29 07:36:00健康,建议,返乡,益阳,益阳日报,病毒
...道疾病呢？2月7日，记者就此采访海南成美医院消化内镜专家赵心恺，为大家支招。春节消化道疾病居多 主要是“ 吃”出来的病赵心恺表示，每年春节，接诊的患者以消化道疾病居多，包括急性胃肠炎、胰腺炎、胆囊炎、消化...……更多
2024-02-07 20:06:00消化道,海南,空腹,疾病,专家,消化道
...的重要性。饮食是我们获取能量的主要途径，而食物中的营养成分直接关系到我们的身体健康。因此，我们应该重视健康饮食，将其视为生活中的重要组成部分。2.改变对美食的认识。美食不仅仅是口味的享受，更应该是营养的...……更多
2023-11-06 14:16:00健康饮食,重要性,身体,饮食,健康,饮食
...长，已成为威胁人类健康的严重问题。根据《中 国居民营养与慢性病状况报告(2020 年)》显示，我国 18 岁 及以上居民超重率、肥胖率分别为 34.3%、16.4%，其中 18～ 44 岁、45～59 岁和 60 岁及以上居民肥胖率分别为 16.4%、 18.3%和 13.6...……更多
2024-03-12 21:01:00食谱,特色菜,接地,监督,减肥,特色
...，以相互促进，增强疗效，缓解病情，提升身体免疫力。营养均衡养成健康习惯中医不仅强调饮食的多样性，更重视膳食的配伍原则。正如《黄帝内经》中提出：“毒药攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合...……更多
2024-04-01 10:04:00必修课,必修,老年人,科学,老年人,维生素
...减少“肥、甘、厚、腻”食物，尽量做到合理膳食、均衡营养。连续吃高脂肪、高热量、低维生素、低纤维素饮食，易引起心脏病发作、中风、胆囊炎和胰腺炎等；饮食不洁，易引起胃炎、肠炎等。春节饮食应该荤素1:2搭配比较...……更多
2024-02-09 10:40:00迎新,大年,健康,饮食,饮酒,食物
...或剧烈腹痛，并伴有恶心、呕吐、发热等，需及时就医。营养专家：控制总热量规律饮食蜜饯高糖不建议食用节日期间，饮食跟平常有很大不同，短期内摄入过多食物，消化系统会承受更多负担，引发胃肠不适、消化不良，甚至...……更多
2024-02-06 05:23:00长假,医生,健康,血糖,胃肠,高糖
...它们能帮助吸附并排除体内的酒精，同时提供身体所需的营养。量力而行：了解自己的酒精承受能力，不要因为气氛推动而超量饮酒。每个人的酒精代谢速度不同，重要的是要聆听自己身体的信号，适时停杯。安全回家计划：如...……更多
2024-03-11 10:21:00健康,酒精,代谢,肝脏,酒桌,身体
...外，骨质疏松还与年龄、性别、荷尔蒙水平、遗传因素、营养不良等有关。年龄越大，骨骼的密度越低，女性患骨质疏松的风险比男性高。01女性过了50岁，2类食物要舍得吃，堪称“天然护骨素”，更显年轻女性过了50岁，身体...……更多
2023-12-21 21:00:00骨质疏松,骨质,生活,骨骼,骨质,女性
...一个主要代谢器官，它负责代谢许多物质，包括荷尔蒙和营养物质。如果肝脏受损，代谢过程就会受到影响，从而导致疲劳。
02为何肝癌越来越多？内科主任：和饮酒无关，1种水果或是“元凶”小李和他的妻子，两位来自农村...……更多
2023-10-30 11:03:00肝脏,保护,方法,肝脏,肝癌,肝病
...起腹胀、便秘等。”节后如何调节甚至补救？市第二医院营养科临床营养主治医师王霞表示，市民饮食需要注意清淡，吃饭顺序也要合理化。“多白肉少红肉，主食粗细搭配，尽量少零食。”王霞建议，“所有的肉类中，畜肉脂...……更多
2023-01-29 00:48:00后遗症,调整,专家,患者,脑血,王霞
...塞，选择少吃肉。然而，肉中含有丰富的优质蛋白和其他营养成分，对我们的身体非常重要。适量摄入肉类并不会对我们的健康产生负面影响。当然，过量的摄入肉类确实可能增加某些健康风险，但这并不是因为肉本身的问题，...……更多
2024-07-13 06:42:00健康饮食,错误,饮食,健康,健康,饮食
...通音乐广播《健康问太和》栏目专访十堰市太和医院临床营养科主任张汉语，为大家答疑解惑。春节期间，享受美食并不意味着要过量摄入。张汉语介绍，适量品尝各种佳肴食物的美味，是对生活的热爱和尊重，但要特别注意饮...……更多
2024-02-08 18:25:00太和,健康,健康饮食,饮食,科学,十堰
...022）》
6、老汤、火锅汤总有人以为老汤大补，火锅汤有营养。其实这俩都不建议喝，二者都经过了长时间炖煮，汤中含有较高的嘌呤，会使尿酸的排泄增加，常喝易形成尿酸结石。另外，对于肾功能受损的人群要避免高蛋白饮...……更多
2024-06-30 15:11:00肾脏,食物,肾脏,草酸,肾功能,中国
...对不同季节、不同地区、不同人群提供了食谱套餐示例和营养健康建议。我国成人居民高尿酸血症患病率为14%，痛风患病率为0.86%～2.20%，男性高于女性，城市高于农村，沿海高于内陆。痛风患病率呈逐年上升趋势，发病年龄趋...……更多
2024-02-23 01:25:00痛风,得了,尿酸,痛风,嘌呤,血症
...刻服用降压药。平时饮食有节制，莫要贪嘴，合理膳食，营养均衡，少饮酒，慢性病患者按时吃药，少熬夜，作息规律。【编审：钟乾伟】 ……更多
2024-02-06 16:52:00南阳市,南阳,疾病,医院,专家,异物
...之一，人之所以要吃饭，是因为身体需要获取食物当中的营养物质，维持各部位功能运转。可是现实生活中很多人可能存在不良的饮食习惯，经常吃一些没营养不健康的食物，不但无法让身体获得足够的营养物质，同时还可能会...……更多
2024-09-01 12:37:00食盐,食物,食物,血压,高血压,身体
...肿瘤与经常吸烟、饮用过量烈性酒有关；约45％的肿瘤与营养因素有关，即膳食中摄入的热量、碳水化合物和脂肪过多，或某些营养成分摄入不足（如维生素、食物纤维）等。因此，践行健康的生活方式，对预防肿瘤至关重要。...……更多
2024-04-21 04:37:00健康生活,肿瘤,健康,生活,肿瘤,治疗
...会间接影响。对于任何食物，建议搭配肉类和蔬菜，并且营养均衡。不能吃得太多，味道太重，这或多或少会对肝脏造成负担，损害肝功能。04想要养肝，建议多吃这几物1.绿豆绿豆含有的丰富酸性物质，能够结合冰糖加强养肝...……更多
2023-01-05 21:33:00大户,食物,有关,建议,肝脏,食物
...血糖素。当患上胰腺炎时，人体就无法消化油脂，患者会营养不良，胰酶在胰腺内被激活，会出现“敌我不分、自我消化”的情况，诱发胰腺充血、水肿甚至坏死。我国每年有约100万人遭受急性胰腺炎的威胁，普通急性胰腺炎患...……更多
2023-01-29 08:50:00胰腺炎,胰腺,急性,饮酒,胰腺,胰腺炎
...么大葱是否适合肝不好的人食用呢？事实上，大葱是一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的维生素C、维生素E、钙、铁等营养成分。这些成分对人体是有益的，特别是对于肝脏的恢复和保护也有一定的帮助。但是，需要注意的是，对...……更多
2024-01-13 19:50:00肝脏,求救,异样,信号,身体,肝脏
...言，究竟有哪些具体的、行之有效的方法呢？强健骨骼的营养基石：均衡饮食的科学解码在探索长寿老人骨龄年轻的秘诀中，均衡饮食扮演着不可或缺的角色。1.营养的多元化和均衡：重点营养素的角色： 钙和维生素D是维持骨...……更多
2024-02-29 06:19:00骨龄,秘方,牛奶,而是,老人,只有
...子，作为秋季的水果代表之一，因其甜美的口感和丰富的营养价值而深受人们喜爱。然而，关于柿子的种种传言和误解也一直困扰着许多人，尤其是“空腹吃柿子会长结石”的说法更是让人心生恐惧。今天，我们就来一次性澄清...……更多
2024-03-10 13:56:00柿子,天一,空腹,结石,会长,柿子
...就是食物，所以每天人们有一顿三餐，同时补充身体所需营养。
当热量摄入过多，无法消耗时，热量会以脂肪的形式囤积下来，常见的高热量食物有油炸类、含植物奶油等食物，热量高的食物，诱惑无处不在，这也是肥胖人群...……更多
2023-11-19 11:09:00血管,食物,血管,小程,食物,热量
...炒或凉拌。此外，菜品的颜色搭配也很有讲究，可多选择营养价值高的深颜色蔬菜，如胡萝卜、西蓝花、西红柿、彩椒等，既可以增加蔬菜种类和数量，又能提升视觉效果，给人色彩缤纷的感觉，还能达到保证身体健康的目的。...……更多
2024-02-09 07:08:00大年,健康,王娜,身体,饮食,饮酒
...壁细胞造成损害，增加患上食管癌的风险。2. 饮食因素：营养不良、缺乏蔬菜和水果摄入、高盐饮食等与食管癌有关。高温饮食（食用过烫的食物或饮料）也被认为可能增加患食管癌的风险。3. 胃食管反流病：长期患有胃食管反...……更多
2023-11-29 16:07:00食管癌,食管,人群,生活,食管,食管癌
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什么是“ 镜面人” 呢?就是像从镜子里看到的人体模样。比如我们的心脏正常时应该长在胸腔的左侧，如果长在了右侧就称之为“右位心”
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有没有发现，“一到秋冬季，家里老一辈人没事，年轻人先感冒了”“一起旅游走路，老一辈人还精力十足，年轻人先走不动了”……按理说现在生活条件好了
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说起健康的饮食模式，很多人都会想到日本人的饮食模式，以及地中海饮食模式。2016 年，在美国举行的一次年度饮食模式的评选中
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（荔枝新闻讯 通讯员/曹秋晨 谢瞻 何雨田）2024年9月21是第31个“世界阿尔茨海默病日”。阿尔茨海默病是一种逐渐加重的神经退行性疾病
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月饼虽然美味，但真的不能“狂炫”。近日，据媒体报道，家住余杭的孙大爷收到了亲戚送来的月饼，当天他便不知不觉下肚了四个月饼
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筋膜枪被不少健身爱好者奉为“哪里痛打哪里”的按摩“神器”，然而前不久，浙江临海一名男子使用筋膜枪对眼部进行按摩，结果却导致视力急剧下降
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“创可贴是外伤神器？”并非如此，需要分情况讨论。总的来说，创可贴更适合用于浅、整齐、出血不多的小伤口上，在有些情况下，错误使用创可贴可能带来其他健康风险
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“大姨妈”的到访间隔就是月经周期。每当一个月经周期结束，女性体内便有一颗卵子被释放，这是自然生育过程的一部分。有人说“女性卵子数量有限
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胎动作为宝宝生命力的直接体现，更是让准妈妈们倍感安心与幸福。然而，当有一天你突然发现感受不到胎动了，心中难免会涌起一股不安与恐慌
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自然流产是指妊娠在28周前终止者，发生率占全部临床确诊妊娠的10%~15%；其中80%以上发生于12周前（即为早期流产）
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女性提前“养卵”非常有必要抱娃“万里长征”第一步——养卵。女性备孕难不难主要取决于卵子质量好不好，如果卵子质量差，那么很容易发生流产或者根本无法怀孕
2024-09-23 09:28:00
赵大爷今年72岁，人不错，就是有点固执，对于医生的建议总是半信半疑，更喜欢听从朋友和邻居的各种“偏方”和“经验之谈”。某天
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秋季，气候由热转寒，是阳气渐收，阴气渐长，由阳盛转变为阴盛的关键时期，是万物成熟收获的季节，人体阴阳的代谢也开始阳消阴长过渡
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痛风被很多人认为是“天下第一痛”，一旦发作，那个滋味经历过的人绝不想尝第二次。那么痛风到底有多痛呢？小九在评论区收集了一些网友分享的惨痛经历
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