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...对不同季节、不同地区、不同人群提供了食谱套餐示例和营养健康建议。我国成人居民高尿酸血症患病率为14%，痛风患病率为0.86%～2.20%，男性高于女性，城市高于农村，沿海高于内陆。痛风患病率呈逐年上升趋势，发病年龄趋...……更多
2024-02-23 01:25:00痛风,得了,尿酸,痛风,嘌呤,血症
...刻服用降压药。平时饮食有节制，莫要贪嘴，合理膳食，营养均衡，少饮酒，慢性病患者按时吃药，少熬夜，作息规律。【编审：钟乾伟】 ……更多
2024-02-06 16:52:00南阳市,南阳,疾病,医院,专家,异物
...肿瘤与经常吸烟、饮用过量烈性酒有关；约45％的肿瘤与营养因素有关，即膳食中摄入的热量、碳水化合物和脂肪过多，或某些营养成分摄入不足（如维生素、食物纤维）等。因此，践行健康的生活方式，对预防肿瘤至关重要。...……更多
2024-04-21 04:37:00健康生活,肿瘤,健康,生活,肿瘤,治疗
...会间接影响。对于任何食物，建议搭配肉类和蔬菜，并且营养均衡。不能吃得太多，味道太重，这或多或少会对肝脏造成负担，损害肝功能。04想要养肝，建议多吃这几物1.绿豆绿豆含有的丰富酸性物质，能够结合冰糖加强养肝...……更多
2023-01-05 21:33:00大户,食物,有关,建议,肝脏,食物
...么大葱是否适合肝不好的人食用呢？事实上，大葱是一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的维生素C、维生素E、钙、铁等营养成分。这些成分对人体是有益的，特别是对于肝脏的恢复和保护也有一定的帮助。但是，需要注意的是，对...……更多
2024-01-13 19:50:00肝脏,求救,异样,信号,身体,肝脏
...言，究竟有哪些具体的、行之有效的方法呢？强健骨骼的营养基石：均衡饮食的科学解码在探索长寿老人骨龄年轻的秘诀中，均衡饮食扮演着不可或缺的角色。1.营养的多元化和均衡：重点营养素的角色： 钙和维生素D是维持骨...……更多
2024-02-29 06:19:00骨龄,秘方,牛奶,而是,老人,只有
...子，作为秋季的水果代表之一，因其甜美的口感和丰富的营养价值而深受人们喜爱。然而，关于柿子的种种传言和误解也一直困扰着许多人，尤其是“空腹吃柿子会长结石”的说法更是让人心生恐惧。今天，我们就来一次性澄清...……更多
2024-03-10 13:56:00柿子,天一,空腹,结石,会长,柿子
...就是食物，所以每天人们有一顿三餐，同时补充身体所需营养。
当热量摄入过多，无法消耗时，热量会以脂肪的形式囤积下来，常见的高热量食物有油炸类、含植物奶油等食物，热量高的食物，诱惑无处不在，这也是肥胖人群...……更多
2023-11-19 11:09:00血管,食物,血管,小程,食物,热量
...炒或凉拌。此外，菜品的颜色搭配也很有讲究，可多选择营养价值高的深颜色蔬菜，如胡萝卜、西蓝花、西红柿、彩椒等，既可以增加蔬菜种类和数量，又能提升视觉效果，给人色彩缤纷的感觉，还能达到保证身体健康的目的。...……更多
2024-02-09 07:08:00大年,健康,王娜,身体,饮食,饮酒
...壁细胞造成损害，增加患上食管癌的风险。2. 饮食因素：营养不良、缺乏蔬菜和水果摄入、高盐饮食等与食管癌有关。高温饮食（食用过烫的食物或饮料）也被认为可能增加患食管癌的风险。3. 胃食管反流病：长期患有胃食管反...……更多
2023-11-29 16:07:00食管癌,食管,人群,生活,食管,食管癌
...要数月的时间。第一阶段治疗主要从抗感染、止血及补充营养三个方向着手，从2月17日开始连续6天输液，控制肺炎，输入氨基酸补充营养，同时输入补铁的药物，缓解贫血症状。2月23日上午，记者通过24小时监控设备看到，江豚...……更多
2024-02-23 20:22:00江豚,紧急救护,肺部,南京,炎症,救护
男性肝不好可以通过均衡营养、适当运动、调整睡姿、调整作息、调整心态来进行调理。如果肝不好要注意戒烟酒，避免大鱼大肉，平时可以多吃些青苹果，因为它有养肝解毒的作用。还可以多吃小米之类的谷物，因为小米之...……更多
2024-04-07 14:01:00男性,不好,长时,肝脏,营养,环境
...病率每年持续增长。世界癌症研究基金会发布的《饮食、营养、身体活动与癌症：全球视角(第三版)》报告指出，不健康饮食会增加许多癌症风险，食物或营养素摄入，与11种原发恶性肿瘤发病相关。而在世界卫生组织国际癌症...……更多
2023-10-20 11:36:00菜市,菜市场,甲醛,致癌,阿花,癌症
...床睡觉，减少熬夜，避免过度劳累。二、规律饮食1.注重营养均衡：为孕妈提供丰富多样的食物，保证摄入充足的营养，如蛋白质、维生素、矿物质等。2.遵循孕期饮食原则：避免食用高糖、高盐、高脂肪食物，以及生冷、辛辣...……更多
2023-11-03 09:34:00生活方式,方式,健康,生活,作息,规律
...，尽量少吃4物，让我们一起来了解一下吧。一、芹菜的营养价值芹菜是一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分。其独特的香气和口感也使其成为许多菜肴中的重要食材。然而，关于芹菜是否会...……更多
2023-11-15 12:39:00结节,癌变,医生,结节,食物,芹菜
...长期饮酒会削弱免疫系统的功用，使人更容易感染疾病。营养问题：酒精会影响身体对维生素和矿物质的吸收，招致营养不良和缺乏症等问题。“适量喝酒”和“滴酒不沾”的人，哪一种人更安康？一次性通知你“适量喝酒和滴...……更多
2024-03-21 10:50:00一次性,健康,安康,酒精,饮酒,疾病
...而增加酒精中毒的风险。此外，长期饮用白酒还可能导致营养不良、脱水、睡眠不足等问题，这些问题也可能加剧酒精对身体的损害。不利于血压的稳定酒精进入到身体里以后，不仅会容易刺激身体器官，还会容易使血管壁的扩...……更多
2023-10-06 13:20:00问题,酒精,肝脏,白酒,身体,饮酒
...节，但是面对丰盛的大餐、各色的零食，难免进食过量、营养不均衡、盐油糖超标、三餐不规律，不仅给消化系统造成负担，血糖、血脂、血压的稳定也面临威胁。与此同时，春节期间天气仍较为寒冷，可能遇到气温骤降、寒潮...……更多
2024-02-10 00:03:00身体,压力,疾病,心血,心血管,呼吸道
...何呢？一部分人可能因为饮酒而忽略了饮食的平衡，导致营养不均衡。他们可能偏爱肉类食物，而忽略了蔬菜、水果的摄入，这样容易导致肥胖、高血压等疾病。另外，对于一些本身就有慢性疾病的人来说，饮酒可能会加重病情...……更多
2024-01-19 13:28:00酒类,混合,多种,身体,白酒,酒精
...管收缩，从而增加血压。此外，长期大量饮酒还可能导致营养不良和身体肥胖，这也与高血压的发生有关。也有一些研究表明适量饮酒可能对心血管健康有益。例如，适量饮酒可以增加高密度脂蛋白胆固醇（HDL）的水平，这是一...……更多
2024-02-09 17:44:00不适,头痛,症状,血压,高血压,食物
...帮手1、海鲜类食物海鲜中富含丰富的蛋白质、钙、磷等营养物质，对于骨骼的生长和修复起到重要的作用。其中，鱼类是最为推荐的海鲜之一。鱼肉中富含高质量的蛋白质和不饱和脂肪酸，能够提供身体所需的营养，并且有助...……更多
2023-11-15 11:37:00帮手,食物,骨骼,蛋白质,中富,长时
...一些坚果。坚果中含有丰富的B族维生素和脂肪酸，这些营养物质能够帮助身体分解和代谢酒精，同时还可以补充身体所需的能量。但是需要注意的是，坚果的热量较高，不要过量食用。此外，喝醉酒后可以尝试喝一些牛奶或酸...……更多
2024-02-05 06:37:00白酒,晚饭,身体,答案,医生,酒精
...酬。如何既吃得好又吃得健康？记者采访了南京明基医院营养科周彤主任。过年期间，餐桌会超级丰富。周彤说，除了大鱼大肉，每天也要摄入足量的新鲜果蔬，这些食物富含维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物，对维持肠...……更多
2024-02-06 00:41:00指南,健康,高糖,糖尿,患者,膳食
...险可能会因饮酒而进一步加剧。高血压患者的饮食管理：营养平衡，远离隐患高血压患者的饮食管理是疾病控制中的重要环节。饮食对血压的影响深远，合理调整饮食不仅可以帮助控制血压，还能降低心血管疾病的风险。低盐饮...……更多
2024-04-07 10:25:00除此之外,高血压,医生,血压,高血压,患者
立足科学理念，传播营养健康，又到了和友们说健康的时刻，今天要和友们分享的健康话题是肾脏健康。《黄帝内经》里记载，“八岁肾气实；二八肾气盛；三八肾气平均；四八筋骨隆盛”，但到了“五八”便会“肾气衰”。...……更多
2024-02-18 09:40:00蔬菜,食物,还是,男人,女人,肾脏
记者孙淑玉通讯员丛冰新春佳节，亲朋好友相聚免不了要饮酒助兴，然而如何做到饮酒与健康兼顾呢？烟台市心理康复医院物质依赖科主任高中德提醒市民，生活中饮酒的误区很多，比如，有人认为只有白酒才能引起酒瘾、酒...……更多
2024-02-02 10:04:00佳节,专家,健康,饮酒,酒精,肝脏
...生的食物，同时食物应多样化，避免偏食，注意补充多种营养物质；不吃霉变食物；少吃熏制、腌制、富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物，多吃新鲜食品；避免过于粗糙、浓烈、辛辣食物及大量长期饮酒。5、保持良好心理状态及充...……更多
2024-01-12 02:45:00螺杆菌,幽门,螺杆,防治,重点,专家
...鲜蔬菜和水果的摄入来提供丰富的维生素和矿物质，这些营养素对于维护胃黏膜健康极为重要。同时，使用香料和草药代替盐，为食物增添风味，既可以降低食物的盐分含量，又能提供额外的健康益处。适度饮酒：胃健康的黄金...……更多
2024-02-27 12:53:00兴风,越来,胃癌,越来越,胃癌,黏膜
...促进老年健康，以下几点要做好：首先是合理膳食，均衡营养。少喝浓茶、咖啡；老年人饮食要定时、定量，每日食物品种应包含粮谷类、杂豆类及薯类（粗细搭配），动物性食物，蔬菜、水果，奶类及奶制品，以及坚果类等，...……更多
2023-11-14 00:04:00大义,医院,专家,社区,老年人,血糖
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