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咳嗽“最怕”它!连喝3天,止咳润肺助消化,轻松排出大黄痰
...助于促进食欲,提高消化能力。主要食材:白萝卜、醋、辣椒油、糖、盐、蒜末具体做法:白萝卜去皮切成细丝。调制酸辣汁:醋、辣椒油、糖、盐和蒜末混合均匀。将酸辣汁拌入白萝卜丝中,腌制10分钟后即可食用。生活小贴...……更多
盘点18款来陕西铜川必吃的美食,看你有尝过哪几种呢?
...虾皮、胡椒等丰富香料,再点缀豆腐或羊血、生姜、葱、辣椒油等独特风味元素,呈现出独特的美食魅力。面条劲道,汤醇香浓,咸辣交融,配菜多样且色香味诱人。价格亲民,口感美味,又方便快捷,深受当地人青睐,成为早...……更多
教你8道凉拌菜的做法,既清淡又营养,还低脂低卡!
...入热油。紧接着倒入生抽、蚝油、香醋、白糖、藤椒油、辣椒油、柠檬片抓拌均匀4、喜欢清香一点可以少放醋,用柠檬汁替代酸味。如果觉得太重口可以加一勺水/煮花甲的水冲淡,盖上保鲜膜放冰箱2小时即可。放得久的话柠檬...……更多
碱水面条的五种诱人做法,让你的餐桌不再单调!
...保持牛肉的嫩滑。 三、酸辣凉面材料:碱水面,黄瓜,辣椒油,醋,酱油,白糖,芝麻酱,蒜泥。步骤:1.面条煮熟,过冷水,沥干。2.制作调料:醋、酱油、白糖、辣椒油、芝麻酱、蒜泥混合搅拌均匀。3.黄瓜切丝,和面条一...……更多
减脂期,多吃高蛋白健身餐,好吃又饱腹
...大蒜2瓣(切末);酱油1汤匙;米醋1汤匙;香油1汤匙;辣椒油1汤匙(可选);盐适量;白胡椒粉适量;砂糖1茶匙(可选)步骤:1.准备三文鱼:将三文鱼切成薄片,放入碗中。可以根据个人口味,稍微用盐和胡椒粉腌制10分钟...……更多
家常美味:如何轻松在家腌制韩国泡菜
...的味道更加圆润。在处理大白菜的同时,别忘了准备好白萝卜和红萝卜。这两种萝卜被切成粗条,稍加盐腌制一会儿。萝卜条的脆爽口感能为泡菜增添更多层次感。之后,将白菜、萝卜条和酱料混合均匀,这一步非常重要。你需...……更多
厨房小白福音!蔬菜鸡蛋卷秘籍大公开,轻松搞定美味早餐
...后,来点调味汁让味道更上一层楼。蒜末、生抽、香醋、辣椒油等随意搭配,淋在切好的鸡蛋卷上,保证让你胃口大开。不想自己调的话,番茄酱或者美乃滋也是不错的选择。这道蔬菜鸡蛋卷不仅营养丰富,做法还特别灵活。不...……更多
夏天炎热易出汗,推荐5道家常菜,清热又解暑,爽口不腻家人爱吃
...酸辣辣,特别开胃。把黄瓜切成细长的条状,用盐、醋、辣椒油等调料拌一下,放冰箱里冰镇一下,吃起来更爽口。第二道菜是冬瓜炖排骨,冬瓜有清热利尿的作用,排骨则滋补身体。把冬瓜和排骨一起炖,炖到冬瓜变软烂,排...……更多
萝卜包饺子,直接包还是先焯水?多数错在这一步,难怪没有萝卜味
...不足,不妨尝试调配一份蘸汁。只需将酱油、醋、香油和辣椒油按个人口味混合搅拌均匀,即可为饺子增添更多层次的风味。【技巧总结】在准备萝卜包饺子时,应避免直接包裹或采取盐腌、焯水等处理方式。最佳实践是先将萝...……更多
舌尖上的清爽盛宴:五款解暑凉菜,让你的味蕾瞬间苏醒
...别看不起眼,却藏着满满的营养。切成细丝,加入蒜末和辣椒油一拌,立马变成了开胃小菜。这道菜不仅味道好,还能减少食材浪费,可谓一举两得。这五道凉菜各有特色,或清新爽口,或香辣开胃,或酸甜可口,绝对能让你的...……更多
立夏将至,建议常吃8种应季菜,补充维生素,安康一整年
...更易于入味,随后将其放入盘中备用。同时,也切一些胡萝卜丝和蒜末,以备后用。 2、在锅中加入适量的水并烧开,水开后,将胡萝卜丝和海带丝一同放入,进行焯水处理。焯水时间约为30秒,之后迅速用冷水冲洗,这样既能...……更多
春天少吃牛羊肉,多吃这4种菜,健康过春,营养又美味身体好
...,更是夏日里的一大爽口佳肴。将鲜嫩的黄瓜切块,混合辣椒油、芝麻油、盐等调味料,再撒上花生米和小米椒,搅拌均匀后,凉拌黄瓜清香四溢,让人垂涎欲滴。扩写:除了凉拌,黄瓜还可以和腌制胡萝卜丝一起制成爽口的凉...……更多
中老年人冬天养生黄金期,要常吃这8种食物,润肺去噪,身体更棒
...色凉拌粉皮食材:紫甘蓝、胡萝卜、红椒、黄瓜、粉皮、辣椒油、蒜末、芝麻酱、花生、白糖、香醋、香油、生抽 1:将紫甘蓝、胡萝卜、黄瓜和红椒洗净,切成细丝,放入碗中;2:粉皮切成细条,放在蔬菜丝中间;3:取一个碗...……更多
这菜清火去湿气,春天多吃还能提高免疫力
...的用量。(2)可以根据个人喜好添加一些香料,如花椒粉、辣椒油等,增添风味。(3)在拌匀苜蓿时要轻柔一些,以免损坏苜蓿的口感。二、苜蓿菜团材料:苜蓿:适量、胡萝卜:适量、青椒:适量、红椒:适量、黄瓜:适量、香菜...……更多
腐竹切忌直接拿水泡,多加2样,10分钟泡开,柔软筋道,没硬心
...。凉拌腐竹材料:泡发好的腐竹、黄瓜、胡萝卜、蒜末、辣椒油、生抽、醋、糖、盐、香油、芝麻。 步骤:01.黄瓜、胡萝卜洗净切丝,腐竹切段;02.将腐竹、黄瓜丝、胡萝卜丝放入大碗中;03.调制凉拌汁:蒜末、辣椒油、生抽...……更多
木耳被称为素中之王,无论是凉拌、热炒还是煲汤都非常不错
...、白糖,再加入生抽、米醋、香油,喜欢吃辣的再来一些辣椒油,戴上手套和他们抓拌均匀,抓匀后装入盘中就可以上桌了。这样我们的洋葱拌木耳就做好了,无论是下酒还是下饭都非常的不错,喜欢的朋友就试试吧。喜欢记得...……更多
冬天多吃萝卜,教你6种好吃的做法,营养解馋!
...一勺生抽,半勺蚝油,半勺鸡汁,几滴花椒油和香油,蒜辣椒油调汁。把汁浇到饺子上,美味无穷。 三、清甜萝卜窝窝头无糖无油无任何添加的纯玉米面青萝卜窝窝头,口感出乎意料的软糯,蒸熟的萝卜有自然的清甜,真的太...……更多
春季蔬菜最养人,常吃润燥祛火,营养又健康
...白糖,加入一勺温开水,先搅拌一下,化开调料,再加入辣椒油。3、把莴笋用漏勺控干水分,倒入盆中搅拌均匀,然后装入盘中。小技巧,凉拌时一定要先把调料化开,再放入莴笋,采用颠盆方式搅拌,这样味道比较均匀。简...……更多
炎热夏季,分享四道凉拌菜,简单易做
...净后撕成小朵,焯水煮熟后捞出沥干水分。再加入蒜末、辣椒油、醋、盐、糖等调料拌匀,最后撒上葱花和香菜末即可。这道菜口感爽滑,酸辣开胃,是夏季餐桌上的美味佳肴。第三道凉拌菜:凉拌海带。海带富含碘元素和多种...……更多
6道适合夏天吃的凉拌菜,清凉解暑,比大鱼大肉还受欢迎
...花,再倒点芝麻酱或花生酱,来点生抽、辣鲜露、香醋和辣椒油,用筷子搅和搅和,搞定!放一边备用就行。3.锅里加水烧开,把面筋和胡萝卜放进去煮,等它们都煮熟了就捞出来,用冷水冲一下。然后用勺子把面筋里的水挤出...……更多
春天猛长期,建议常给孩子吃这五种碱性蔬菜,孩子长高高
...特别方便。(3)想要更香点,可以加点蒜泥进去,或者来点辣椒油提提味,全凭你的口味来定! ……更多
湖北各地的特色早餐,吃过5道以上基本都是湖北人,你吃过几道
...昌市**红油小面:宜昌人的早餐首选,细面条搭配红亮的辣椒油、葱花、蒜泥等调料,麻辣鲜香。顶顶糕:用大米粉和糯米粉制成的小吃,蒸熟后松软香甜,顶部常撒有黑芝麻,是当地的特色甜食。 3.**襄阳市**牛肉面:襄阳牛...……更多
年夜饭家常菜推荐,团团圆圆过好新一年
...感。(3)在调味时,可以根据个人口味添加适量的调料,如辣椒油、醋等。(4)翻炒时要快速均匀,以免粉丝粘连或者糊锅。在新的一年即将到来之际,愿我们的家庭团团圆圆,幸福安康。愿这一顿丰盛的年夜饭不仅满足了我们的味...……更多
凉拌海蜇皮是一道经典的年节冷盘,酸爽可口,口感脆嫩,一吃上瘾
...成细丝,用热水焯烫后过凉水,再加入醋、生抽、蒜末、辣椒油等调料拌匀即可。海蜇皮本身就是一种非常爽口的食材,经过醋和辣椒油的调味,更加开胃解馋。这道小菜在年节时非常受欢迎,因为它的口感脆嫩,味道酸爽,非...……更多
伏天高温,分享7道家常凉拌菜,下饭还解暑,专治没食欲
...己说了算。3、要是你是个辣味爱好者,那咱就可以来点辣椒油或者辣椒粉,让口感更上一个档次,辣得你回味无穷!五、来,试试这盘龙须菜拌洋葱!龙须菜拌洋葱,嘿,这道菜可是清爽又好吃!做法也简单得很,我这就告诉...……更多
小雪,养生滋补更要重视,常吃这几道菜,滋润皮肤暖脾胃
...:羊腿1只,米线250克,酱油1小勺,香葱2棵,香菜2克,辣椒油适量,盐适量。 做法:1.羊腿剁大块,砂锅里直接放入冷水后就下入羊肉块,烧开后撇去浮沫,然后放入2勺料酒,两个干辣椒,小葱结,八角和姜,小火煮40分钟左...……更多
解锁大米粉7种创意美味,让你的餐桌从此不再单调
...宜。2.**香辣凉拌大米粉**食材:大米粉、黄瓜、胡萝卜、辣椒油、生抽、醋、糖、芝麻步骤:-大米粉煮熟后过冷水,沥干备用。-黄瓜、胡萝卜切丝,与凉粉混合。-调制酱汁:辣椒油、生抽、醋、糖搅拌均匀,倒入米粉中拌匀,...……更多
皮蛋凉拌的做法分享,搭配常用调料简单一拌,清爽可口营养丰富
...料。取一个小碗,加入适量的酱油、醋、蒜末、香菜末、辣椒油、芝麻油和糖,搅拌均匀,直至糖完全溶解。这个调料汁是皮蛋凉拌的关键,它能够为皮蛋增添丰富的味道和口感。然后,将切好的皮蛋块放入碗中,用调料汁充分...……更多
冬天进补,开春打虎!冬天多吃这“3肉3菜”,补足营养,精力旺!
...一点白酒,搅拌,油烧热,分3次倒入碗中搅拌,很香的辣椒油就出锅里了。4、晾干水分的萝卜干,放入适当,十三香(不喜欢吃十三香,放点五香粉),喜欢吃麻辣味的放花椒粉,放点糖,抓拌均匀即可。5、放凉的辣椒油倒入...……更多
年末饕餮盛宴终极攻略:除夕夜年夜饭,4道菜谱大解析
...匀。6.将切好的猪头肉片放入调料碗中,加入葱姜蒜末和辣椒油,充分拌匀即可。凉拌猪头肉的制作方法非常简单,只需要将食材准备好,按照步骤操作即可。在制作过程中,需要注意火候和调料的搭配,以保证猪头肉的味道和...……更多
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莺啼燕语春声近,暖日生辉景光妍。阳春时节,惠风和畅,正是踏青出游的好时节。追随春日的盎然生机与无限活力,2025年3月3日
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迪拜美食重新定义舌尖“天花板”
迪拜,这座充满奇迹的城市,正以它独有的方式重新定义着舌尖上的极致体验。在这里,美食无国界,味蕾的探险从未如此精彩。迪拜不仅是全球多元美食的汇聚地
2025-03-03 17:30:00
一侧眼球无法转动 七旬老人患罕见蝶骨体感染
台湾耳鸣眩晕权威、高雄元景耳鼻喉科神经科诊所主治医师陈建志近日接诊了一个罕见病例,提醒广大民众复视症状可能是潜在严重疾病的信号
2025-03-03 20:07:00
生活坏习惯 影响耳健康
3月3日是全国爱耳日,“健康聆听,无碍沟通”是今年活动的主题。市第二人民医院耳鼻喉科主任医师王建强提醒,由于现代生活中的噪声污染
2025-03-03 20:08:00
耳朵也需呵护!十堰专家详解爱耳护耳小妙招
十堰广电讯(全媒体记者 王逸雯 田晶晶)2025年3月3日是第26个全国爱耳日,主题为“健康聆听,无碍沟通”。国药东风总医院在门诊楼大厅科普耳健康知识
2025-03-03 20:31:00
药酒存放越久越好?家庭泡酒风险提示
民间常有“陈年药酒功效强”的说法,但盲目追求存放年限可能暗藏风险。中科御方中医医学研究院专家指出,药酒并非越陈越好,其药效与安全性受药材配伍
2025-03-03 17:17:00
针灸治疗对中风康复有何帮助?
中风,作为一种常见的神经系统疾病,给患者及其家庭带来了沉重的负担。近年来,针灸治疗在中风康复中的应用越来越广泛,其独特的疗效受到了广泛关注
2025-03-03 17:18:00
拔罐疗法是否有助于缓解压力?
在快节奏的现代生活中,压力已成为许多人面临的常见问题。如何有效缓解压力,成为许多人关注的焦点。中科御方中医医学研究院提醒大家
2025-03-03 17:19:00
中医如何帮助缓解慢性消化系统疾病?
慢性消化系统疾病,如胃炎、胃溃疡等,常常困扰着许多人的日常生活。中医作为我国传统的医学体系,凭借其独特的理论和丰富的实践经验
2025-03-03 17:19:00
冷冻食品营养真相:康旅易购 -38℃急冻技术锁住90%维生素
冷冻食品因其便捷、保存期长等优点,逐渐成为家庭餐桌上的重要选择。然而,许多人仍然存在一个误解,认为冷冻食品的营养价值不如新鲜食品
2025-03-03 17:52:00
山东东方男科医院科普:常见的前列腺疾病有哪些?
前列腺的健康,在男性生殖系统健康层面,起着举足轻重的作用。前列腺,作为男性生殖系统中的重要一员,虽体积不大,却关乎着男性排尿
2025-03-03 17:03:00
天水协同医院:以优质护理为患者康复之路保驾护航
男科疾病对男性朋友的健康构成了重大威胁,因此,及时接受科学、专业的治疗显得尤为重要。天水协同医院多年来在男科疾病的治疗领域
2025-03-03 17:07:00
东城中医医院互联网医院特聘专家汤彩云主任 25年3月12日新出诊!
汤彩云 主任医师,北京中医药大学第三附属医院妇科专家,东城中医医院互联网妇科特聘专家。北京大学临床医学学士, 三甲医院40年妇科诊疗经验
2025-03-03 18:02:00
河北河间:农技人员“把脉支招”助力增产增效
本文转自:人民网-河北频道日前,河北省河间市农业农村局抢农时、强服务,统筹做好当前春耕备耕和麦田春管各项准备工作,助力农业增产增效和农民增收
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菏泽市中医医院第二门诊部举办中医开放日活动 多样疗法免费体验
大众网记者 王文文 菏泽报道3月1日,菏泽市中医医院第二门诊部在四楼、五楼举办了中医开放日活动。此次中医开放日的免费体验项目涵盖了多种中医特色疗法
2025-03-03 19:24:00