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...入适量盐、生抽调味，翻炒均匀即可出锅。五、羊肉炖白萝卜羊肉是温补食材，能够温补肾阳、益气补虚。白萝卜则具有消食化痰、清热解毒的功效。两者结合炖煮，既能滋补肾脏，又能帮助消化。材料：羊肉500克、白萝卜1个...……更多
2024-02-23 09:28:00大集,面色,身体,最好,姜片,黑芝麻
...其实，简单实惠又有效的冬季养生就是“多吃一些白菜和萝卜”。前些天朋友送来自家小院收获的几个大卞萝卜，我用它做了几顿好吃的，真香啊，家人纷纷嚷嚷还要吃，被称为是萝卜最好吃的做法，不仅不油腻，还有助于清肠...……更多
2023-12-16 14:22:00高维,老小,纤维,一家,萝卜,丸子
...。洗好以后我们放进盆中。撕成长条，放在边线备用。胡萝卜先切片。再切成细丝，青椒切成条。泡发的木耳切成丝。配菜切好放进盘子中备用。碗中加上一勺精盐。一勺白糖。两勺生抽。一勺蚝油。适量的玉米淀粉。最后加上...……更多
2023-10-24 18:08:00建议,山药,莲藕,切成,放进,备用
萝卜是生活中常见且营养价值较高的蔬菜，含有较多的植物蛋白质、膳食纤维素、叶酸、维生素、微量元素等营养成分，中医养生学认为，春食萝卜，顺气安康，但萝卜虽好，却不是人人都适合吃。比如对于很多正在服用中药...……更多
2023-10-12 09:00:00中药,食物,中药,萝卜,食物,治疗
...，一般早晚各一次，间隔时间不少于4～6小时。避免吃生萝卜：生冷食物也容易刺激胃肠道，影响胃肠道对药物的吸收。萝卜有破气的功效。如果吃中药，吃萝卜，药效就会降低。忌食辛辣：中医忌食辛辣刺激性食物，不吃辛辣...……更多
2024-01-29 14:15:00中药,建议,中药,雄黄,朱砂,毒性
...合，可以增强免疫系统的功能，提高身体的抵抗力。三、萝卜萝卜富含维生素C、维生素B和纤维素，具有抗氧化和抗炎作用。此外，萝卜还含有硫化物和芥子油，具有抗菌和抗病毒的作用。每天适量食用萝卜，可以帮助你预防感...……更多
2024-01-11 09:12:00免疫力,免疫,食用,食物,身体,免疫
孩子着迷的不是萝卜刀，是掌控感半月谈记者 廖君 熊翔鹤 王莹 郑天虹一种彩色塑料玩具“萝卜刀”近期突然爆红校园，成为不少低年级小学生新宠，并衍生出“夜光萝卜刀”“金属萝卜刀”“巨型萝卜刀”等产品。孩子们玩...……更多
2023-12-12 10:11:00萝卜,孩子,萝卜,孩子,玩具,心理
...助于清除体内自由基，减缓衰老过程。推荐做法：花菜胡萝卜炒肉食材：花菜：1颗；胡萝卜：1根；瘦肉片（猪肉或鸡肉）：150克；大蒜：适量，切末；生姜：适量，切末；青蒜：适量，切段；生抽：2汤匙；料酒：1汤匙；盐：...……更多
2024-01-16 13:05:00寒冬,免疫,蔬菜,建议,生抽,大蒜
...合体弱的中老年人、孩子和病人。可以一起尝试的菜肴是萝卜炖羊肉。将羊肉切块后用水洗净，然后用冷水煮沸，加入葱姜和料酒煮熟，捞出后冲洗干净。接下来是关键的炒制过程，用适量的油烧热，加入羊肉块煎炒至金黄色，...……更多
2023-11-24 15:09:00猪肉,羊肉,牛肉,效果,羊肉,生抽
...。相信孩子们会非常喜欢这道温暖的白菜木耳鸡蛋汤。胡萝卜炖牛肉胡萝卜炖牛肉是一道营养丰富、味道鲜美的菜品。牛肉是优质的蛋白质来源，具有强壮肌肉和提供能量的作用。胡萝卜富含胡萝卜素和维生素C，有助于增强免...……更多
2023-12-08 06:07:00免疫力,番茄,维生素,免疫,皮肤,质量
...以润肺、去燥为主，这些天煲得最多的还是这款——青红萝卜猪骨汤。这道汤所用食材挺简单的，很适合在家操作。青萝卜：含有维生素A，能清除肺胃热毒。红萝卜：性味甘甜、微温，有宽中下气和散肠胃邪气的功效。猪骨：...……更多
2024-04-13 11:04:00气色,干燥,红萝卜,青红,陈皮,萝卜
...匀备用。
4.另起锅加油，先放入姜丝、葱花、蒜片和胡萝卜丝炒香，然后倒入料汁，小火熬至汤汁变得粘稠后再倒入山药片，翻炒至山药片裹满汤汁后关火，然后撒点香菜提鲜，装盘即可。山药豆腐羹：1.山药削皮冲洗干净后切...……更多
2023-11-13 20:54:00真香,脾胃,建议,山药,切成,脾胃
...下来和大家分享的是几种有利于养胃的食物，第一种是胡萝卜，胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素等其他丰富的营养物质，在其进入到人体里面以后会转化成为维生素A，不仅对人体的眼睛会起到很大的帮助作用，还会起到治疗呼吸...……更多
2024-01-29 19:33:00胃病,食物,健康,胡萝卜,白萝卜,牛奶
...而今天我要向大家介绍一道特别补益、滋润肺腑的马蹄红萝卜骨头汤。这道汤以马蹄和红萝卜为主要食材，搭配猪骨等配料，煮成的汤水鲜美可口，营养丰富。它不仅能暖身驱寒，还有助于滋养健康。接下来，我将详细介绍如何...……更多
2023-12-05 06:41:00滋养,健康,红萝卜,马蹄,汤水,骨头
...白鹿视频报道，近日，北京一女子为了减肥连吃三个月胡萝卜脸色变成“小橘人”，引发关注。当事人王女士介绍，从7月开始连着吃胡萝卜用来代替零食，一天吃200克到500克左右，偶尔还会搭配姜黄粉炒着吃。吃到十一假期左...……更多
2023-10-30 10:20:00姜黄粉,姜黄,染色,胡萝卜,当事人,当事
...中注意火候，茭白煮至熟烂但仍保持一定的嚼劲。五、胡萝卜炒肉：胡萝卜炒肉是一道简单而美味的炒菜，胡萝卜富含胡萝卜素和纤维，有助于维持肌肤和黏膜的正常功能。搭配肉类，不仅增加了蛋白质摄入，还能补充身体所需...……更多
2024-04-21 06:57:00食谱,怎么办,推荐,鸡精,茭白,口蘑
...还可以用它来做小甜点，比如桂花山药也不错。【宜食白萝卜】：根开胃顺气，叶补钙俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜”。白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材。白萝卜性凉，味甘辛，对肺胃有热、痰多的人尤为适用。南京...……更多
2023-12-07 19:23:00节气,蔬菜,南京市,山药,南京,脾胃
...羊肉来御寒和进补，是抵抗寒潮作用极佳的食物。羊肉炖萝卜羊肉切块洗净，放入锅中加水烧开，焯去血水，捞出冲洗干净备用。萝卜洗净切块备用。葱姜洗净切段备用。锅中加水，放入羊肉、姜片、葱段和适量的料酒，大火烧...……更多
2024-02-14 21:23:00寒流,寒冬,安稳,免疫,家人,建议
...煮2分钟左右，出锅装盘撒上葱花和小米椒即可。三、胡萝卜春天我们要多吃胡萝卜补充维生素增强免疫力，胡萝卜素有“小人参”之称，味甘性凉，它最大的特点在于里面含有丰富的葫芦卜素，小孩子多吃胡萝卜好，还有健脾...……更多
2024-03-28 12:32:00雨水,红薯,胡萝卜,甘味,香菇,糯米粉
...和膳食纤维。具体来说，冬季适合食用的蔬菜有莲藕、白萝卜和山药等等。例如，可以用莲藕制作炸藕盒，既美味又富含营养。将洗净削皮的莲藕切成片状，然后将绞碎的肉馅和调料充分搅拌，并夹在藕片中，最后油炸至金黄色...……更多
2024-01-09 10:54:00中老年,体质,白菜,豆腐,精力,建议
...鲜香不腻，有一种说不出的好吃！它就是现在正当季的水萝卜。正如其名字一样，水萝卜的名字中带水，其所含的水分也是非常地足，外皮呈粉色、里面是白色的肉，口感脆嫩鲜甜，尤其适合在炎热的夏季食用，可以补充身体所...……更多
2023-11-13 20:35:00粉条,饭店,粉条,萝卜,切成,五花
...品。推荐做法：蔬菜山药羹所需食材：山药、西兰花、胡萝卜、木耳、鸡蛋、盐、油。做法步骤：1、山药去皮洗净，用刀拍扁，再剁成碎泥状。西兰花分成小朵，清洗两遍。胡萝卜去皮洗净，切成小块。木耳提前泡发，清洗干...……更多
2024-03-29 06:39:00脾胃,猛将,中老年,建议,腰子,韭黄
...养学评论》发表了一项重要研究。研究发现：每天吃点胡萝卜，可以有效降低癌症发病风险。与不吃胡萝卜的人相比，每周吃400克胡萝卜，可将癌症风险降低20%；就算每周仅吃60克，也能将癌症风险降低4%。1. 胡萝卜中的什么成...……更多
2024-01-11 11:51:00胡萝卜,食物,胡萝卜,癌症,大蒜,结节
...由此可见营养价值有多高。猕猴桃中含有丰富钙、钾、胡萝卜素和维生素C等，其中的抗氧化物质能清除对身体有害的自由基。经常吃猕猴桃可延缓衰老，调节血脂，同时也能起到排毒养颜效果，改善血液循环，使得身体各个器...……更多
2023-01-05 23:01:00甲状,结节,甲状腺,建议,甲状,甲状腺
...芙蓉汤做法：山药洗净去皮，用刀拍碎，再剁成泥状。胡萝卜、香菇洗净，切碎待用。青菜叶洗净切碎。鸡蛋打进碗中搅散。锅内加油烧热，放入胡萝卜、香菇炒两分钟，再加入适量清水煮开，倒入山药泥搅拌均匀。煮十分钟后...……更多
2023-12-02 16:09:00高发期,安稳,流感,免疫,建议,放进
如果你不知道“萝卜刀”是什么刀，你可能都不算是个关心孩子的家长。如果你知道“萝卜刀”是什么刀，那你肯定会感叹与这帮10后的代沟越拉越大。继去年传唱孤勇者对暗号后，这帮小学生们今年又开始秀“萝卜刀”了。此...……更多
2023-10-10 09:26:00勇者,萝卜,孩子,萝卜,孩子,家长
...配套相关文旅活动，实现全产业链发展，做到每一份三江萝卜腌菜有标准、可溯源、便携可运，真正做强做大产品品牌。”三江萝卜腌菜非遗制作技艺的传承人袁祥云通过人民网“领导留言板”给正在进行的江西省两会“捎句话...……更多
2024-01-24 11:26:00旅游热,新农,直通车,想法,建议,人民
...明目，让你越吃眼睛也越亮。没错，这就是物美价廉的胡萝卜。胡萝卜除含有大量胡萝卜素外，还有丰富的丙氨酸等九种氨基酸和蛋白质、脂肪以及丰富的钙，还富含大量的维生素和磷、铁等矿物质。胡萝卜素对保护视力、促进...……更多
2023-10-20 16:51:00眼睛,胡萝卜,生抽,胡萝卜素,鸡精,饺子
...倒入碗中，撒上适量的香菜和葱花即可享用。
第二宝：萝卜萝卜是一种营养丰富的蔬菜，含有大量的维生素C、维生素A、膳食纤维和矿物质。其中，萝卜中的维生素C含量比其他蔬菜更高，而且能够提高人体的免疫力。此外，萝...……更多
2023-12-06 14:29:00三宝,神仙,山药,羊肉,排骨,萝卜
“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”这是一句民间俗语，现在又正值寒冬正是吃萝卜的好时机，那结节患者能吃吗?有种说法是萝卜是结节的“助推器”，吃的萝卜越多，结节长得越大。吃到最后，结节变成癌。结节是一种常...……更多
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