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这道拌三丝口感咸鲜,爽口可口,富含不同的口感与营养
...三丝口感咸鲜,爽口可口,富含不同的口感与营养。 胡萝卜推荐食谱:胡萝卜蒸糕胡萝卜是一种常见的蔬菜,富含胡萝卜素和维生素,对血管健康有积极的影响。这里分享一道胡萝卜蒸糕的食谱,既美味又兼具清洁血管的效果...……更多
建议50岁后,多吃5种“富蛋白”食物,提高免疫力,健康过春天
...含有丰富的蛋白质和维生素,是提高免疫力的好选择。胡萝卜牛肉粥的烹饪技巧牛肉是一种优质蛋白来源,含有丰富的营养物质,有助于提高身体的免疫力。胡萝卜牛肉粥是一道简单可口的营养粥品,适合中老年人食用。在烹饪...……更多
经常食用大骨头汤,可以有效预防和治疗骨质疏松症
...会大骨头汤的滋补效果,在这里分享一个用猪大骨头和白萝卜一起搭配煮成的汤,既增强体质,又能补钙。首先,选择两头大、中间小的猪骨头,保证骨髓丰满,然后将白萝卜刮去外皮并切成滚刀块。接下来,用冷水将骨头焯水...……更多
萝卜虽然好,可是吃不对也会出现问题
...离冬季第一个节气立冬也就不远了。俗话说的好,“冬吃萝卜夏吃姜”,可见这冬天到了家中得备一些萝卜。但是,有人说了萝卜虽然好,可是吃不对也会出现问题。确实,所以下面总结了几个关于胡萝卜的小知识。怎么吃更好...……更多
免疫力下降吃什么好?建议多吃这几种食物,补足营养,强健身体!
...用。因此,适量食用牛肉可以增强免疫力。推荐食谱:胡萝卜豌豆炒牛肉所需材料:豌豆、胡萝卜、牛肉、蚝油、料酒、生粉、花生油、盐、生抽、油。做法步骤:1、把食材备全,豌豆去壳后洗净,胡萝卜去皮洗净切粒。牛肉...……更多
孩子学习用眼多,建议多给孩子吃这4种菜,富含叶黄素,明目护视
...了蒜泥的独特风味,每一口都是绿色健康的味道。1)、胡萝卜——橙色之美,叶黄素的又一选择胡萝卜是富含叶黄素的常见食材之一,不仅颜色鲜艳、口感清甜,还含有丰富的胡萝卜素,是滋养眼睛的好帮手。推荐一款凉拌三丝...……更多
本文转自:镇江日报玩法炫酷 有安全隐患“萝卜刀”爆火后热度开始降低本报讯(见习记者 赵静)上甩“刀片出鞘”,下拉“刀片归鞘”,整套动作行云流水……近期,一款名为“萝卜刀”的玩具在各线上、线下平台火爆销售...……更多
冬季养胃,远离这些伤胃食物,大家多注意
...现一些不适感,会严重影响着人们的身体健康。01冬季吃萝卜,对你的健康有什么好处?1.补充水分冬天的天气干燥,身体对于水分的需求会有所增加,而萝卜中水分所占的比例较高,可以达到90%以上,所以冬天适量吃萝卜可补...……更多
在戒烟过程中,建议保持良好的心态,找到适合自己的方法
...害物质获取,这是提高肺部功能的关键。【食物】 1.白萝卜经常吸烟的人,可以多食用一些白萝卜,白萝卜具有清热化痰的功效,适当的多吃一些,能够将肺部残留的垃圾毒素清理出去。另外白萝卜还可以降低胆固醇,延缓油...……更多
前有“萝卜刀” 现有“能量棒” 孩子的玩具如何“变负为正”
...记者朱瀚墨摄本报记者朱瀚墨“吸一口,抖三抖!”继“萝卜刀”后,“能量棒”又成为青少年新宠。由于它们普遍含有薄荷等清凉成分,号称可以提神醒脑、提高注意力,还不具备玩具属性,近年来,这类产品深得家长信任,...……更多
...现0℃以下低温。北京秋季露地大面积蔬菜作物为白菜和萝卜,目前均已进入适收期,为了避免本次降温对作物的影响,市农业技术推广站建议广大生产主体抓紧露地蔬菜收获确保秋菜收成。对于销路通畅的,最好做到随收随售...……更多
春天长高季,建议家长:多给孩子吃这5样,把握春天长高的好机会
...枸杞,加盐和鸡精提味,将煮好的汤盛入碗中。五、吃胡萝卜春天给孩子吃胡萝卜,含有丰富的β-胡萝卜素、维生素A、维生素C和钙等营养以上就是5样适合多给孩子吃的食材,春天孩子长身体多吃这几样菜可以促进生长,增强免...……更多
又要大降温了,建议吃这“8道菜”!滋补暖身,增体质安稳过冬
...放入青椒丝快速翻炒出锅。红焖羊肉食材准备:羊肉、胡萝卜、葱姜蒜、桂皮、八角、香叶、干辣椒。做法流程:1.羊肉剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片和葱段去腥,煮开以后,撇去浮沫,再捞出沥...……更多
中老年人要忌嘴,在秋季建议少吃茄子和豆腐,多吃这五种,易消化
...皮,蒜瓣切片;青、红菜椒清洗干净,切成菱形薄片,胡萝卜削皮,同样切成菱形薄片备用。2.木耳提前泡发半小时,泡发好之后放一点淀粉抓洗干净,捞出沥干水分备用。3.带上一次性手套,把山药皮用削皮刀削去,然后清洗...……更多
为什么冬天要吃萝卜,夏天要吃姜呢?
...传统医学中,有一个非常有名的饮食原则,那就是“冬吃萝卜夏吃姜”。这个原则蕴含着深厚的中医养生之道,既考虑到了食物的季节性特点,也关注了人体在不同季节的生理变化。那么,为什么冬天要吃萝卜,夏天要吃姜呢?...……更多
冬天吃4根,腿脚站稳跟,营养好吃还不贵,建议常吃,越吃越健康
...常吃,越吃越健康。一、山药——素炒山药准备山药、胡萝卜、黑木耳、香菜、香葱、食盐、食用油。1、黑木耳提前用水泡发,洗干净备用。山药、胡萝卜去皮,洗干净后切成薄片。山药有粘液,有些人容易过敏,建议戴上手...……更多
莲藕具有补中益气、滋养肌肤等功效,是冬季养生的好选择
...满足身体的需求。比如说,在冬天,推荐多食用莲藕、白萝卜、山药等蔬菜。莲藕具有补中益气、滋养肌肤等功效,是冬季养生的好选择。白萝卜可以清热解毒、促进胃肠蠕动,是非常适合冬季食用的蔬菜。而山药则富含膳食纤...……更多
以下四种菜含“天然青霉素”,可以消炎杀菌,建议大家隔天吃一次
...低卡清理肠道。三、蒜薹 【蒜薹炒鸡蛋】准备蒜薹、胡萝卜、鸡蛋、干辣椒、生抽、蚝油、豆瓣酱。1、蒜薹洗干净,切掉老根和尖部,再切成碎丁。胡萝卜洗干净,去皮后也切成碎丁。干辣椒剪成碎段。鸡蛋打入碗中,加入适...……更多
腹泻吃哪些食物好
...起到很好止泻作用,是腹泻患者不错的饮食选择。4、胡萝卜汤:胡萝卜有止泻作用,在腹泻时候可用胡萝卜切片煮汤饮用,也可促使大便成形缓解腹泻的情况。腹泻的饮食禁忌1、忌高蛋白的食物:在腹泻期间非常不适合摄入高...……更多
大雪先忌姜,一年都健康!建议:多吃大雪“3宝”,吉祥安康
...的补益作用,最适合冬天食用。推荐做法:【红烧羊肉炖萝卜】准备羊肉、白萝卜、食用油、干辣椒、料酒、酱油、冰糖、生姜、蒜瓣、花椒、豆瓣酱、黄豆酱、老抽。1、带皮羊肉洗干净,切成小块,放入清水中浸泡1小时,洗...……更多
食品安全消费提示 | 白萝卜心变蓝是加了保鲜剂吗? 2023-10-17
中国消费者报报道(记者李建)民谚说“入秋萝卜胜良药”,眼下正是白萝卜上市的季节。不过,有时候人们可能会发现,买来的白萝卜切片后中间是蓝色的。网上有些“科普”解释说“蓝心萝卜是加了有毒保鲜剂,不能吃”...……更多
白萝卜煮水喝,不仅口感清爽,更有诸多益处
...平凡的食材却可能蕴藏着意想不到的健康功效。其中,白萝卜便是一种常见的食材,它不仅营养丰富,而且还有许多对人体有益的药用价值。将白萝卜煮水喝,更是可以发挥出它的多种功效。今天,让我们一起探讨一下白萝卜煮...……更多
吃山药莲藕不如吃“灵魂泡萝卜”,天然的“润肺高手”
...些润肺的食物。比如在秋分,最适合吃的润肺食物就是白萝卜。很多人在秋分时节,以为润肺就要多吃山药、莲藕,其实在秋分时节,正是白萝卜上市的时候,而白萝卜含有丰富的“维生素C、粗纤维、铁、钾、复合维生素B”等...……更多
冬天是孩子养骨期,建议多吃八道菜,强壮骨骼助力成长,孩子爱吃
...。五、番茄牛排骨汤准备食材:牛排骨,番茄,土豆,胡萝卜,姜片,葱结,八角。做法步骤:1、牛排骨剁成小块,冷水下锅焯水,放入葱结和姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来沥干水分。2、番茄削掉外皮,清洗干净...……更多
冬天这样吃萝卜才能赛人参!好吃得停不下口
“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”,这可是咱们老祖宗经过代代生活经验总结流传下来的,萝卜上市,郎中下市,到了冬天就是白萝卜的主场了。在中医看来,萝卜性甘,具有解毒生津、利尿通便、消食、提高人体免疫力...……更多
天冷要多吃白萝卜,教你5种神仙吃法,营养又解馋,开胃润燥
天冷要多吃白萝卜,教你5种神仙吃法,营养又解馋,开胃润燥全家爱吃俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”,天冷了萝卜大上市,价格便宜,几毛钱一斤,营养非常丰富,还有滋阴润燥、开胃顺气的作用。马上就要入冬了,建议大家经...……更多
...鲁木齐晚报本报讯(全媒体记者王璇)最近,一款名为“萝卜刀”的玩具在学生群体中流行起来。日前,有市民致电晚报融媒·帮您办热线反映,自家孩子也买了这款玩具,但不少人称它存在“刀刺”等容易引发暴力倾向的问题...……更多
立冬后,萝卜和它是“绝配”!补益全身防上火,选对品种更养人
萝卜一直被称为“平价人参”,民间也素有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法,这不,立冬一过,菜场里的萝卜变得格外紧俏起来。那大冷天里来个萝卜,真的能让人元气满满吗?萝卜优点确实不少,不同颜色各有“特长”萝卜是十...……更多
“冬吃萝卜,夏吃姜”已经是耳熟能详的话了,对于萝卜这种好吃又有益健康的食材,在餐桌上总是很受欢迎。但萝卜种类那么多:白萝卜、青萝卜、水萝卜,甚至于胡萝卜,到底哪个是最有益,最应该多吃的呢?而对于正在...……更多
秋咳高发,中医支招
...煮沸,食用时可加入适量蜂蜜。建议每日服用1次。④白萝卜陈皮汤,适用于燥痰咳嗽。白萝卜250克、陈皮3~5克。先将萝卜煮熟,然后放入陈皮,再煮3~5分钟,最后将萝卜和汤一起服用。 ……更多
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流感好转别大意 恢复期也需调护
春节前,流感等呼吸道传染病发病持续攀升。最近大部分流感患者进入恢复期,全身症状虽有减轻,但低热、频繁出汗、咳嗽、食欲下降
2025-02-09 18:36:00
红糖酸奶减肥法有效吗
红糖酸奶减肥法有效吗若用酸奶加红糖代替正餐,无异于节食,虽可减肥,但无法保证每天所需能量,导致低血糖症,出现头晕、耳鸣
2025-02-09 15:05:00
辟谣工作室 | 长期吃素会致骨质流失?专家:不会,但易造成营养不均衡
近日,知名演员刘晓庆在一档综艺节目中劝一起参加综艺的蔡明多吃点肉,因为她“很多吃素的朋友去世了”。刘晓庆举了一个去世好友的例子
2025-02-09 15:11:00
血压不降、麻药不睡、泻药不泻?医保、药监部门就集采药品问题答问→
本文转自:人民日报客户端今年1月,有专家认为某些集采药品可能存在“血压不降、麻药不睡、泻药不泻”质量风险。有关部门迅速派员调研了解情况
2025-02-09 15:25:00
服用“列净”类降糖药的糖友,需注意这6点!
“列净”类降糖药,如达格列净、恩格列净等,以其独特的降糖机制,成为了许多糖友的选择。然而,服用这类药物时,有6点关键事项不可不知
2025-02-09 10:43:00
糖尿病血糖高需警惕糖尿病性冠心病!5大策略助你科学护心!
长期持续性高血糖会慢慢地对血管进行“浸泡、渗透”,犹如“蚁蝼溃长堤”一般,将动脉血管等组织细胞侵蚀得“千疮百孔”,血管内皮被损害得“伤痕累累”
2025-02-09 11:09:00
糖尿病食谱--蒜蓉冬瓜
材料:冬瓜、大蒜、姜、葱、植物油、酱油、盐、味精做法:1.将冬瓜洗净,去皮,切薄片。大蒜去皮,切末。葱切葱花备用。2.锅中倒入适量植物油
2025-02-09 11:34:00
《中国医药》杂志刊发论文评价连花清瘟在呼吸系统疾病中的应用
近日,《中国医药》杂志刊发了《中药连花清瘟胶囊/颗粒在呼吸系统疾病中的应用进展》一文,发表单位为四川大学华西医院呼吸与重症医学科
2025-02-09 13:21:00
剩菜“口诀”请牢记宁剩荤、不剩素叶类先吃完根茎适当存海鲜、凉菜一个不留春节,聚餐是阖家团圆、友朋欢聚必不可少的温馨时刻
2025-02-09 08:17:00
强降温后 杭州\
2月8日,浙江多地迎来今冬最冷的一天。面对强降温的到来,杭州“菜篮子”是否拎得稳、供得上?“马大嫂”的采购和平日有啥不同
2025-02-09 08:58:00
备孕夫妻要注意,这几类食物尽量少吃,容易影响受孕
备孕是为怀孕做准备的,每一对夫妻都想生出最健康的宝宝。那么,备孕期间不能吃什么呢?在备孕期间注意饮食,对以后宝宝的健康成长有重大的影响
2025-02-09 08:38:00
勇于挑战复杂手术,烟台山医院为近端胃切除患者带来新希望
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 栾秀玲 张国杰 实习生 王灏然对于贲门癌和胃上部癌而言,近端胃切除双肌瓣吻合术是目前业内公认的操作最复杂
2025-02-09 09:19:00
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此前,一名抗癌网友因口腔癌去世,生前曾发布视频呼吁不要咀嚼槟榔……口腔癌这一疾病引发关注。谈起口腔癌,许多人都会想到这与长期咀嚼槟榔有关
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食品添加剂新标准有何变化(政策解读·问答)
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春节特稿丨杨小霜:母亲的糖馓
母亲的糖馓文/杨小霜母亲是土生土长的农村人,除了会种庄稼之外,还会做各种吃食,霉豆腐、米豆腐、鲊海椒等,其中做得最好的要数糖馓
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