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...爱吃洋葱的人就此错过了多种营养素！而且，在很多抗癌蔬菜排行榜上洋葱、大蒜等是其中的常客，甚至有网友把洋葱称为“抗癌之王”。近日我国一项研究发现，每天吃点洋葱有助于降低肝癌风险！每天吃点洋葱肝癌风险降低...……更多
2024-02-20 13:58:00洋葱,肝癌,抗癌,风险,研究,洋葱
...区黔陶乡关口村，到处葱香四溢。作为贵阳重要的调料类蔬菜产地，近年来，当地逐渐发展起香葱、大蒜、生姜和香菜产业。2024年2月21日，贵阳市花溪区黔陶乡农户搬运刚采收的香葱。新华社记者胡星摄因防控措施不科学精准...……更多
2024-02-26 00:03:00贵州,辣椒,密码,产业,科技,贵州
...人参”，冬天宁可不吃肉，也要吃白萝卜。白萝卜和其它蔬菜相比，营养价值更高一些，吃起来口感特别清脆又多汁，辛辣开胃，我们北方人最喜欢生吃白萝卜，用它蘸酱，咯嘣脆，尤其是它的辛辣味特别开胃，真是不错的下饭...……更多
2023-12-22 06:14:00人参,白菜,白萝卜,切成,萝卜,大蒜
...。2、接下来准备一块莲藕和猪肉馅，莲藕是冬天常吃的蔬菜，口感微甜清脆，既可以生吃又可以烹调各种美食，其食用价值很高。莲藕清洗后去掉根蒂，再用一根筷子打磨掉表皮，然后剁成小碎渣放入盆内。再把准备好的五花...……更多
2024-02-07 19:08:00天亮,厕所,糯米,莲藕,丸子,香葱
...，翻炒均匀入味即可营养：花椰菜是一种营养非常丰富的蔬菜，花椰菜中丰富的维C、胡萝卜素、硒、维K等多种具有生物活性的物质，对人体可增强肝脏解毒能力、提高机体的免疫和抗病能力；同时大量的类黄酮、吲哚衍生物和...……更多
2024-03-23 11:00:00糖尿,花椰菜,食谱,糖尿病,花椰菜,植物油
...100万斤优质大葱。流涧葱田，不时可见“村民协力起葱、菜贩上称装车”的场景，大葱规模化种植，带动了村民和村级集体经济“双增收”。山西省太原市小店区流涧村规模化种植大葱强村富民。小店区融媒体中心供图小店区是...……更多
2024-01-12 10:23:00一村,强村,一方,密码,小店区,小店
...大火炒匀即可关火出锅。二、番茄番茄是少有的天然酸味蔬菜，它含有柠檬酸、苹果酸等有机酸，维生素和许多矿物质含量也很是丰富，尤其是现在秋季自然成熟的番茄，营养价值是一年中最高的，吃着开胃消食、去火养颜，很...……更多
2023-10-15 06:02:00酸味,食物,建议,番茄,酸味,酸菜
...。这样的天气倒是晒干菜的好时机，眼下就有很多上市的蔬菜，一时半会吃不完，我们可以把它晒干储存，这样存放的时间会更长。冬季可以晒干的蔬菜有萝卜、白菜、红薯、芋头、土豆、花菜等，今年我家小菜园种植的花菜，...……更多
2024-01-15 13:48:00排骨,免疫,病毒,最好,花菜,排骨
....加调味料：加入适量生抽、盐、白糖，翻炒均匀。6.加入蔬菜：加入切好的青椒和红椒段，迅速翻炒均匀，保持蔬菜的鲜脆口感。7.起锅：翻炒均匀后加入青蒜段，迅速炒匀即可关火。8.上桌：将爆炒鱿鱼装盘，即可上桌享用。...……更多
2024-04-21 06:48:00道菜,西蓝花,生抽,西蓝,虾仁,鸡胸
...的黄体酮，可以用来制作海带汤、紫菜包饭等菜品。4、蔬菜水果：一些蔬菜水果如苹果、橘子、胡萝卜、芹菜等也富含黄体酮，可以通过生吃或烹饪的方式摄入。通过合理搭配日常饮食，女性朋友们可以通过食物补充黄体酮，...……更多
2023-12-04 11:38:00黄体酮,雌激素,食物,建议,女性,黄体酮
...吃姜，不劳医生开药方”，萝卜是一种低热量、高纤维的蔬菜，它含有丰富的维生素C、维生素K、抗氧化物质等。萝卜有助于促进消化、减轻胃肠道不适，同时也对于排毒和清肺有益。在寒冷的季节里，萝卜还有助于保持身体的...……更多
2023-10-23 21:08:00身体,健康,芋头,萝卜,西红,牛肉
...在秋天的魅力之中。而在这美丽的季节中，还有一种水果蔬菜备受家庭喜爱，那就是莲藕。莲藕作为秋季的特色食材，不仅外观美丽，而且营养丰富。它是一种块茎植物，外表粗糙，色泽洁白，质地韧性十足。莲藕富含多种维生...……更多
2023-10-23 06:21:00莲藕,解毒,症状,血液,作用,莲藕
...滴花椒油后即可出锅享用。满园春色这道菜是一道以多种蔬菜为主要食材的炒菜。山药去皮后切成菱形片，放入加了白醋的清水中浸泡，木耳泡发后去除根蒂撕成小朵，荷兰豆摘洗干净，口蘑和胡萝卜洗净后切成片。锅中烧水，...……更多
2023-12-05 14:03:00口罩,食物,准备,海米,黄豆,海带
...时令菜。在冬季，家里常备的萝卜是一种非常经济实惠的蔬菜，不仅可以做成多种美味，还能制作成萝卜干，更加开胃可口。今天，我要为大家分享一道冬季必吃的家常菜——青蒜苗萝卜干炒回锅肉。这道菜色香味俱全，营养又...……更多
2023-11-23 11:13:00蒜苗,回锅肉,家常菜,家常,萝卜,一道
...增强体质，滋补身体。第一道：韭菜
韭菜是春季的时令蔬菜，老话说的好，“韭菜春食则香”。对于男人身体的爱护，韭菜帮助大。它营养丰富，有“起阳草”的美誉。适量吃韭菜，能够温补阳气、祛散阴寒。春日食韭菜有辛...……更多
2024-04-24 12:39:00之本,长寿,阳气,精神,建议,男人
...外皮糊焦，影响口感。二、冬瓜：冬瓜是一种清热利湿的蔬菜，富含水分、膳食纤维、维生素C等营养成分，被誉为“夏季清凉佳品”。冬瓜性味甘淡、寒凉，具有清热解暑、利尿排湿的功效，常用于清热解暑、利尿消肿、降火...……更多
2024-04-20 10:41:00湿气,常用,绿豆芽,生抽,绿豆,芹菜
...鲜嫩，味道鲜美，更重要的是营养丰富，是纯天然的绿色蔬菜。然而，在享用野菜的时候一定要注意，对于不熟悉的野菜要慎重对待，以免误食有毒植物。与荠菜、马齿苋相比，4月份最为旺盛的野菜居然是苜蓿，这种被誉为“...……更多
2024-03-27 06:14:00野菜,蛋白质,蛋白,植物,营养,价值
...追求温饱，而是越来越追求饮食健康，那些时令的水果和蔬菜，都非常受人欢迎，还有一些有机食物也被人们追捧。其实，营养学家研究发现，有些常见的、价廉物美的食物，我们更不能忽视，比如常见的豆类，它们含有丰富的...……更多
2024-03-22 13:10:00天都,血管,食物,皮肤,身体,豆腐皮
...件好，吃东西倒不追求这些了，只希望能吃到健康的新鲜蔬菜，因为大家都把营养健康摆在了首位，认为吃的贵并不代表着吃的好。春天是万物生发的季节，新鲜的蔬菜特别多，但是要说最鲜美，最健康的，莫过于春笋了，春笋...……更多
2024-03-22 13:26:00助消化,海味,山珍,抗疲劳,错过,黑木
...批发市场人声鼎沸、灯火通明，成吨的蔬菜在这里装卸，菜贩和摊主们各自忙碌着，市场内一派繁荣景象。城阳蔬菜交易批发市场是青岛市最大的蔬菜供应基地，春节前夕的晚上是整个市场最热闹的时候，货物进场、卸货、分拣...……更多
2024-02-08 11:45:00大民,青岛,小菜,分行,力度,银行
...、里脊肉和豌豆尖为原料制作而成，其中的豌豆尖是时令蔬菜中的特等食材，富含丰富的营养物质，易于被人体吸收。1、山药的选择与处理在制作山药豌豆尖肉片汤时，新鲜的山药是关键食材之一。将山药去皮后，切成均匀的...……更多
2024-03-20 11:22:00免疫,不用,营养,医生,山药,豌豆
...瓜是入冬后必备的“黄金菜”之一。它是一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等抗氧化物质，能够增强免疫力，预防感冒和其他呼吸道疾病。此外，南瓜还富含钾、镁等矿物质，有助于维持身体的水...……更多
2023-11-24 15:14:00猪蹄,黄豆,口感,营养,南瓜,芝士
...，安徽省界首市邴集乡大董村，返乡创业青年董金玉正在蔬菜大棚里为即将到来的春节销售旺季做准备。他7年前返乡创业，在村里帮扶下创办种植专业合作社，去年收入200万元。这是他近5年来效益最好的一年。这5年，也是大董...……更多
2023-01-05 05:15:00山乡,热潮,大地,乡村,振兴,习近平
...变，该给家人补充能量啦！记得多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜瓜果以及应季润燥的食物，调理脾胃，让体内不易引起燥热，顺顺利利度过季节的更换。秋风起，鱼儿肥，秋后鱼儿惹人醉。润秋燥，多吃鱼，味道鲜美，营养丰富，...……更多
2023-10-23 20:24:00秋燥,滋补,家常,做法,西红,家常
...肪高，吃多了并不好，容易长胖。要搭配一些碱性食物，蔬菜、水果都是碱性的，今天给大家推荐一种秋冬季我最爱吃的碱性食物，它就是芋头。芋头可是个“宝贝”，在过去还是皇帝专享的“贡品”呢，因为它的营养价值极高...……更多
2023-10-28 21:36:00真香,芋头,红豆,生抽,荔浦,蚝油
...补钙。钙是骨头长高的关键，不只是喝牛奶就能补，有些蔬菜和虾米钙含量更高。所以，家长们要注意了，让孩子吃得好，运动多，晒太阳够，个头才能嗖嗖往上长！虾米又叫海米，被称为“天然钙库”，钙含量非常出色，遇见...……更多
2024-04-12 11:30:00多动,太阳,孩子,健康,丝瓜,虾米
...于切丝。2)炒猪肉丝时火候不要过大，以免肉丝变老。3)蔬菜丝要快速翻炒，保持蔬菜的鲜嫩口感。4)调味料的使用要适量，以保持低卡的特性。5)可以根据个人口味适量加入蒜蓉、辣椒等调味料，增加口感。低卡京酱肉丝色香味...……更多
2024-04-19 18:14:00蛋白,含量,食物,营养,减肥,鸡胸
吃蔬菜也有讲究怎么更好地留住蔬菜营养 ?疾控老师您好：我家老人一到冬天就自制很多腌菜，而且每餐都吃，做饭的时候还喜欢将绿叶菜炖着吃，这样做健康吗？您说的这种情况比较普遍，老话常说“家有腌菜寒冬不慌”，到...……更多
2023-12-20 14:01:00冬季饮食,蔬菜,营养,饮食,调整,食品
...机勃勃啊，雨水多了，天气也开始变暖。这个时候，各种蔬菜都上市了，尤其是韭菜，鲜嫩得不得了。看到了一定要赶紧买，千万别错过！韭菜可是餐桌上的常客，叶子嫩嫩的，闻一闻都香。北方人都爱用韭菜包饺子，南方人就...……更多
2024-04-12 12:54:00道菜,身体,心情,健康,韭菜,肉丝
...冬天也会晒一些干菜，像青萝卜是我们农村常见又常吃的蔬菜，天气寒冷不好存放，但是把它晒干后再保存特好保存。青萝卜的水分非常充足，口感清脆爽口，也特解油腻，价格也十分的便宜，深受大家的喜爱。每年我家都会种...……更多
2024-02-07 19:18:00延缓衰老,免疫力,衰老,免疫,萝卜,垃圾
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小孩挑食厌食的原因可能是不良的饮食习惯、心理因素、消化不良、缺乏微量元素、肠道菌群失调症等，具体可前往医院就诊检查，明确病因后进行针对性施治
2024-07-13 19:40:00
探讨洗澡频率对老年人寿命的影响事实上，这个话题并非李大爷一人关心，许多老年人也开始思考，常年的洗澡习惯是否真的适合他们
2024-07-13 17:22:00
在当下社会，高血压已成为一种普遍的慢性疾病，特别是老年人群体中，高血压的发病率更是居高不下。高血压不仅会影响患者的日常生活
2024-07-13 17:22:00
人体的血管就像是自来水的管道一样，会堵塞，也会破损，如果不清理血管，不保护血管，那么，一旦血管堵塞不通或者是充满“垃圾”
2024-07-13 17:23:00
说到雄性激素，对于很多男性来说，是非常渴望的，期望越多越好，认为拥有这样的激素，会让他们显现出男人味的一面，尤其是中年人
2024-07-13 17:24:00
7月15日入伏，三伏天也就正式开始了。三伏天，气温高，湿度大，人们常常会感到疲乏无力、食欲不振，甚至出现湿气重的症状。在这样的气候条件下
2024-07-13 17:24:00
女人来月经期间是身体最虚弱的时候，这个阶段一是要多注意一些经期禁忌，再是可进行食补，多吃一些暖宫，排污血，保养卵巢的食物
2024-07-13 17:26:00
在夏天是我们出汗最多的时候，所以所以基本上人们每天都会洗好多遍的少，除了洗掉身上的脏东西之外，而且还能缓解一天下来的疲劳
2024-07-13 17:26:00
随着工作和生活的压力越来越大，再加上一些女性在平时的不良生活和饮食习惯，女性炎症也成为困扰很多女性的一种常见疾病。尤其是阴道炎成为很多女性
2024-07-13 17:27:00
在高血压出现后大多数人会选择服用降压药控制病情，而药物是否规范使用和病情的发展情况，身体受影响程度有关。如果总是乱用药
2024-07-13 17:51:00
高血脂是很常见的一种慢性疾病，尤其是中老年人很容易患上此病。虽然常见，但这病危害却很大，如果血脂控制不好，那么血管就会变硬变脆
2024-07-13 17:51:00
在一个寒冷的冬日晚上，张阿姨坐在厨房的餐桌旁，手捧一杯热腾腾的菊花茶，眉头紧锁。她最近总觉得身体不适，晚上辗转反侧，难以入睡
2024-07-13 17:57:00
三七粉，相信大家一定不陌生。这是我们经常可以用来保养身体的东西。我们经常会听到老人说，血管不好，就弄点三七粉来吃。三七粉真的有那么好的用处吗
2024-07-13 17:59:00
想象一下，一顿美味的晚餐不仅满足您的味蕾，还能将您的血压缓缓降低到健康水平。是不是听起来像是魔法？但这并非遥不可及！每天
2024-07-13 18:00:00
现在人的饮食越来越丰富，餐桌上的食物也越来越多。很多人出现了一些不良的饮食习惯，不良的饮食习惯就会导致自己的血管内在的血液变得粘稠
2024-07-13 18:01:00