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...3菜不上桌，福气不进门”，大雪将至，别忘老习俗，为家人祈福。
1：鲤鱼。鲤鱼是一种具有很高营养价值的鱼类，富含蛋白质、氨基酸、微量元素等营养成分，能够滋补身体、提高免疫力。在大雪节气，天气寒冷，吃一些鲤...……更多
2024-02-14 21:30:00福气,习俗,家人,鲤鱼,节气,豆腐
...丰富，肉质嫩滑，让人欲罢不能，快做给家人尝尝！建议菜谱[茴香球]配料：茴香，豆腐，猪肉糜，蛋，酥肉粉1、准备适量的茴芹，把茴芹清洗干净，剁成末，再用小刀把它剁成小块，这样才能更细。2:把剁好的小茴香放在3个肉...……更多
2024-08-18 06:42:00食物,辣椒,牛肉,牛柳,阳气,大虾
...又有营养，我还专门咨询了一位营养师，请他开出了营养菜谱，每周按照营养菜谱上的菜，给母亲改善一下伙食。在我的不断努力下，母亲的身体一天天好了起来。与此同时，我还主动揽下了所有家务活，不让母亲为此操一点心...……更多
2024-05-24 00:17:00母亲,营养,洗衣机,洗衣,山楂片,父亲
...味加入适量的辣椒油、芝麻等调料，增加风味。其他相关菜谱推荐：* 鱼香茄子：将茄子与鱼香汁搭配，味道浓郁，开胃下饭。* 地三鲜：茄子、土豆、青椒的组合，口感丰富，营养均衡。* 茄子炖豆腐：茄子与豆腐的炖煮，口感...……更多
2024-06-06 09:16:00清凉,夏日,营养,选择,茄子,生抽
...酥里嫩；裙带菜豆腐鸡蛋汤清淡可口，滋补补品，适合全家人享用。4、通过五种不同口味搭配的豆腐美食，不仅丰富了餐桌，也为家庭增添了更多的饮食选择。无论是炒、蒸、煎还是煮，都能将豆腐的丰富营养和独特口感发挥...……更多
2024-03-25 11:45:00价格便宜,豆腐,做法,营养,价格,豆腐
...美味又营养的菜肴，做法简单易学，赶紧动手为家人做起来吧，让这个冬天充满温暖和健康！ ……更多
2024-11-23 13:52:00八宝,小雪,免疫,美味,营养,价值
...，我们总是在忙碌中忽略了对身体的照顾。尤其是家里的老人和孩子，他们的身体更需要我们的呵护。而黄骨鱼豆腐汤，正是你为他们准备的一份温暖与关爱。它不仅能够提供丰富的营养，还能让他们的味蕾在寒冷的季节里感受...……更多
2024-11-04 09:12:00羊肉,牛肉,免疫,过后,而是,豆腐
...摄取到足够的营养，可以尝试将这些牛奶巧妙地融入一些菜谱中。这些菜谱不仅营养丰富，还具有滋补功效，味道也十分美味，相信孩子们会喜欢的。 ……更多
2024-04-10 13:15:00外甥,食谱,身高,饺子,鲈鱼,排骨
...如果是年龄较小的宝宝食用，建议使用全瘦肉，只要按照菜谱中的小技巧去做，蒸出来的肉饼也是很香很好吃的。蒸肉饼中辅助食材的搭配可以根据个人的喜爱随意变换，换换食材，换换口味，怎么做都好吃。请留意食谱讲解中...……更多
2024-04-14 17:21:00油腻,照着,营养,秀珍,肉饼,肉糜
...护好阳气温暖过三九。 一起来看看吧。
一、羊肉---推荐菜谱【萝卜炖羊肉】原料： 羊腿肉 1盘 白萝卜 1根 豆瓣酱 1勺 姜片 4片 青蒜 1根 蒜 2根 桂皮 1块 八角 2个 花椒 1小勺 香叶 1片 丁香 2个 高度白酒1勺 酱油 1勺 料酒 1勺 盐 ...……更多
2024-01-05 09:21:00贫富,滋养,免疫,山药,糯米,铁棍
...食物”。接下来，我将分享几道使用这些传统珍贵食材的菜谱，每一道都简单易做，不仅能够帮助我们清凉解暑，还能让我们的身体从中获得滋补，确保整个夏季都充满活力和健康。枸杞苗这个嫩绿的小苗不仅美观，其实它的营...……更多
2024-06-08 12:15:00人参,传统,枸杞,冬瓜,菜品,黄瓜
春天滋补之道1、春日进补，关注家人健康进入初春，大地万物复苏，树木吐嫩芽，鲜花盛开。这个时候的阳气逐渐升华，正是补充营养的好时节。尤其对于家中的孩子，他们正值发育期，饮食中的钙质和蛋白质尤为重要。我家...……更多
2024-03-16 14:57:00个头,营养,孩子,豌豆,牛肉,滋补
...最深沉的乡愁。近日，我有幸得到了一份来自广东朋友的菜谱，每一道菜都仿佛承载着家的味道，让人垂涎欲滴。香芋蒸排骨的醇香、荷兰豆炒腊肠的咸鲜、咸鱼茄子煲的浓郁、豉油鸡的鲜美、清炒菜心的清爽……每一口都是对...……更多
2024-05-14 12:36:00广东,菜谱,美味,朋友,香芋,排骨
...的作用。那么接下来，我将分享三道简单可口的家常山药菜谱，让您可以更好地享受到山药的美味和营养。这些菜谱简单易学，不需太多的烹饪技巧，即可为您的家人带来健康与满足。山药糕食材：山药2根，糯米粉1碗，红糖适...……更多
2023-11-02 06:00:00山药,味道,营养,山药,汤圆,切成
...对于减脂期的小伙伴们来说，绿豆芽会是更好选择。推荐菜谱：芹菜叶炒绿豆芽食材清单：绿豆芽600克，芹菜叶100克，生姜，蚝油，盐和橄榄油。做法与步骤：1.绿豆芽清洗干净沥干水分；芹菜叶清洗干净，切碎；生姜洗净，去...……更多
2024-04-13 10:45:00堪比,免疫力,免疫,牛奶,营养,身体
...的家常做法，下面我将为大家分享几种简单又美味的茄子菜谱。学会了这些做法，你可以为家人制作丰盛营养的茄子菜肴，一起享受美味的同时，保护健康、预防秋燥。肉末茄子
肉末茄子是家常菜谱中非常经典的一道茄子菜。...……更多
2023-10-31 17:42:00秋燥,脾胃,茄子,健康,茄子,秋燥
...每位就餐者的桌前。“我们只提供素食，每天按照‘营养菜谱’，五菜二汤一点心，饭菜管饱，不够吃随便盛，只要不浪费就行。”“雨花斋”发起人之一郭爱珍说，一年多来，来吃饭的人渐渐多起来，如今每天人数稳定在300人...……更多
2023-11-12 00:53:00雨花,玉环,雨花,餐厅,玉环,义工
...丰富又美味，大家一起来看看吧。第一种食物：豆腐推荐菜谱【大白菜豆腐炖粉条】具体做法：1、首先粉条要提前泡软，这样可以缩短炖煮的时间。然后白菜洗净后撕成大块，白菜帮和叶要分开放。豆腐切成块。2、锅中热油，...……更多
2024-10-12 10:20:00黄体酮,气色,食物,女人,红豆,鹌鹑
秋季是体弱者进补的好时机，鱼则是进补的好水产食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。秋冬是吃鲈鱼最好的时节，鲈鱼高蛋白低脂肪，鲜美无刺，价格实惠...……更多
2024-11-10 08:44:00鲈鱼,做法,老人,营养,孩子,鲈鱼
...豌豆煎蛋，肉丝和嫩豆腐交织在一起，营养丰富，适合全家人一起享用。**（二）食材新鲜，营养丰富**选择1
在制作这道豌豆煎蛋肉丝豆腐汤时，选用新鲜的豌豆、前腿肉、豆腐等食材，确保营养成分的新鲜与充分。豌豆富含...……更多
2024-03-16 14:59:00身体,豌豆,肉丝,煎蛋,豆腐,营养
...就让我们一起探索这些健康食品的魅力，并通过几道家常菜谱，将它们的美味与健康带给每一位读者。第一名：燕麦——早餐的金色守护者燕麦以其低GI值（升糖指数）、高纤维含量以及丰富的β-葡聚糖而著称，被誉为“超级食...……更多
2024-07-24 10:09:00西红,一名,健康食品,西红柿,食品,健康
...始终保持新鲜感！”李娟总是这样向朋友们推荐她的豆腐菜谱。她的案例还揭示了更深层次的医学观念：适度和平衡的饮食对健康有着长远的影响。并非所有的健康转变都需要激烈的手段，有时简单地改变饮食习惯就能带来意外...……更多
2024-05-04 06:53:00变化,身体,研究,豆腐,健康,饮食
...到暖洋洋的。掌握了这道菜的做法，冬天里，可以经常为家人做上一份美味的白菜豆腐炖粉条。在冬天享用这道美食，不仅味道鲜美，而且还能给身体带来许多好处。首先，大白菜富含维生素C，可以增强免疫力，提高抵抗力，...……更多
2024-01-13 10:02:00粉条,佳肴,白菜,豆腐,美味,身体
这个季节的丝瓜是非常好吃的！再搭配上被人们誉为“植物肉”的豆腐，碰撞在一起就是最时令的鲜味，你没有理由不尝！随着夏天的到来，很多新鲜的瓜菜纷纷大量上市。而在众多的瓜菜中，有一种被称为“美人水”的瓜一...……更多
2024-04-13 11:23:00丝瓜,一根,豆腐,家人,不用,爱上
...法步骤很简单：首先准备好需要的食材和工具，然后按照菜谱或自己的口味调好料汁，接着处理食材，把它们切成适合的大小或形状。最后，按照步骤开始烹饪，火候和时间要掌握好，直到食材熟透且口感合适。整个过程要注意...……更多
2024-06-14 10:06:00大豆,蛋白质,蛋白,排行榜,建议,蛋白
...拌匀。可冷藏一下再食用，更加爽口。这就是所有的韭菜菜谱啦！希望这些简单又美味的菜式能帮你更好地享受韭菜带来的健康益处。韭菜不只是一种普通的蔬菜，它的营养价值和健康效果可以非常显著。无论是炒着吃、蒸着吃...……更多
2024-06-06 17:31:00肠道,一身,韭菜,食谱,肠道,饺子皮
很久都没有和大家分享菜谱系列了，今天也是在家招待朋友捣鼓了一桌家常菜，虽说平时比较喜欢面食，但是南方人还是比较喜欢吃米饭的，家常菜也是必不可少的，现在的生活已经非常好了，食材也都是非常常见，各种花式...……更多
2024-03-04 06:28:00四口,实惠,晚餐,家人,一家,最爱
...来，我将介绍给大家五款冬季炖菜的做法，希望能给您的家人带来温馨和幸福。首先是酸菜肉炖冻豆腐。这道炖菜选用了酸菜、猪肉和冻豆腐作为主材料。将猪肉切成块状，酸菜切成丝状。然后，将锅烧热倒入食用油，将猪肉煎...……更多
2023-12-20 12:46:00炖菜,做法,家人,温馨,幸福,炖菜
...感和家人的赞美。这可能就是最简单却最幸福的时刻了。来吧，让我们一起享受美食带来的快乐！ ……更多
2024-10-03 15:32:00小白,蘑菇,白菜,美味,厨房,蘑菇
...简单易做，不仅味道美味，而且营养丰富，是一道适合全家人享用的家常菜肴。豆腐：豆腐是一种优质蛋白的来源，对于控制体重和增加肌肉很有帮助。它还含有丰富的钙，有助于骨骼健康。推荐做法：麻婆豆腐麻婆豆腐是一道...……更多
2024-04-19 18:16:00食物,减肥,莴笋,鸡精,芹菜,冬瓜
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料峭寒冬，一碗热腾腾的腊八粥不仅温暖了患者的胃，更融化了他们的心。1月7日恰逢农历腊八节，北大医疗鲁中医院血液风湿科为患者们送上了一份特别的节日礼物——腊八粥
2025-01-07 22:49:00
春节快到了，近视手术可以提上日程啦！寒冷的冬天只有一个好处，躺在被窝里暖和！但冬天的坏处，用三个字形容就可以了：说 不 完特别是对眼镜党来说
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寒假做近视手术要做什么准备吗？寒假做什么？春节怎么过？有人拜访亲朋约聚好友，有人忙着制定健身计划，也有人悄悄摘镜，期待以崭新的姿态迎接新的一年
2025-01-07 20:18:00
在这个寒冷的冬日，腊八节如约而至。作为中国传统节日之一，它象征着新旧交替，预示着春节的临近。在腊八节，人们常吃腊八粥，一碗热腾腾的腊八粥
2025-01-07 20:25:00
我想寒假/春节做近视手术，要准备什么？为了生活更加地便利尤其是有入学需求、从事特殊职业（参军、飞行员、运动员等）越来越多的人选择近视手术解决视力问题寒假/春节是个合适的手术时间今
2025-01-07 20:29:00
近视小伙伴们，寒假即将到来，摘镜考虑一下？不知不觉间，寒假即将来临，各位学子们，回家的车票预约了吗？而对于近视朋友来说
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河山添锦绣，星光映万家。2025年1月6日，怀着对乡村振兴时和岁丰面貌赞赏及春节即将来临的喜庆之情，贵州省民政学会派出慰问团队走进贵定县盘江镇兴隆村
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2024年12月31日，习近平总书记在北京人民大会堂接见全国离退休干部“双先”代表。为深入学习贯彻习近平总书记重要指示精神
2025-01-07 22:27:00
高考生寒假摘镜正当时 视力限制专业也能圆梦寒假来临，许多高三学子都在计划着在假期前来进行近视手术，不仅是为了甩掉眼镜焕新颜
2025-01-07 21:04:00
腊八节你吃腊肉了吗？近段时间，贵阳各大农贸市场内弥漫着浓郁的腊味。香肠、腊肉等腊味食品纷纷上架，吸引了市民前来选购。记者走访了贵阳市内的农贸市场
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1月7日是中国传统节日腊八节，古交青年路社区组织开展腊八传统民俗活动。活动一开始，居民志愿者老师向大家介绍“腊八节”的来历和习俗
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）提及肿瘤康复，很多人认为就是服用中药饮片、针灸、按摩……许多肿瘤患者及家属重视治疗不注重康复
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1月7日，《强直性脊柱炎健康乡村项目合作协议》在甘肃临洮正式签订。项目将推广执行《强直性脊柱炎藏医诊疗规范》，为强直性脊柱炎患者提供规范
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