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丝瓜不仅能补钾、能解暑,而且它还具有清肠排毒的功效
...!【原材料准备】:丝瓜1-2条、花蛤250克、食盐、香油、蒜末、食用油适量。 【絮瓜炒花蛤的做法】:第一步:首先将花蛤、一勺食盐、3滴香油放入到适量水中拌匀,然后将花蛤浸泡40分钟,这样可以使花蛤吐出大量的沙子,...……更多
明天大寒,再忙也别忘了吃这“御寒菜”,驱寒暖身,牢记老传统
节气大寒是二十四节气中的最后一个节气,过了大寒就是立春了。大寒节气是一年中最为冷的时刻,在这个时候我们都会选择一些滋补的食物为我们身体补充能量。大寒吃什么呢?今天我们分享一道传统的御寒菜,而且它汤汁...……更多
白萝卜具有润肺止咳的功效,对于秋季干燥、易感冒的季节尤为适用
...谱:【萝卜炖羊肉】准备食材:羊肉、萝卜、姜片、葱、生抽、料酒、食用油、盐做法如下:1.将羊肉洗净,切成块状,锅内加水,凉水放入羊肉,加葱段、姜片、料酒,大火煮开,焯水去腥,撇除浮沫后,将羊肉捞出,沥水备...……更多
伏天最该吃的不是黄瓜,而是它,清热祛湿,营养又便宜,老少皆宜
...白炒肉丝】原料:茭白2根洋葱1个里脊肉1小块淀粉1小勺生抽1勺料酒1勺葱花少许油盐适量制作:1.将里脊肉、茭白、洋葱都切成细丝备用;准备点小葱花;2.里脊肉丝加入少许盐、淀粉、料酒和生抽等调味料拌均匀腌制三分钟;3....……更多
金融初体验,财商初养成
...流长,海纳百川,兼收并蓄。 在书画精品展暨“二十四节气”主题联名创作展区,同学们静静品读关于二十四节气的诗词,每一首诗都精准地把握节气特点,写出了节气之美。春有百花秋望月,夏有凉风冬听雪,这些诗词既体...……更多
不管卤什么肉,用这个配方,隔条街闻着都香,越嚼越香还酥烂入味
...秘密配方。【卤猪头肉】 材料:猪肉头和母鸡。调料:生抽、冰糖、老抽、鸡精、料酒,这些就是咱们今天做菜需要用到的调味料啦!生抽用来提鲜,冰糖能给菜肴增添一丝丝甜味,老抽则是用来上色的,让菜肴看起来更有食...……更多
这些蔬菜,不仅鲜美可口,还蕴含丰富的营养,让人不容错过
...馅饺子】 准备食材:花菜、猪肉馅、饺子皮、葱、姜、生抽、盐、香油、食用油做法如下:1.将花菜分成小朵,用淡盐水浸泡10分钟后,清洗干净,锅中加水烧开,下入花菜,焯水烫熟,捞出沥干水分,切碎备用。2.将猪肉馅装...……更多
多吃一些富含抗菌物质的食物,有助于提高免疫力,让你温暖过冬
...。 材料准备:鸡蛋3个、新鲜蘑菇200克、青蒜适量、盐、生抽适量、食用油适量步骤一:首先,我们需要准备新鲜的蘑菇,选择质地饱满、没有明显损伤的蘑菇,洗净切片备用。同时,将青蒜切段,为后续调味做好准备。步骤二...……更多
中医:冬季应养藏,逆之则伤身
...但千万不要掉以轻心每日商报讯 小雪,作为冬季的第2个节气,是寒潮和强冷空气活动较频繁的时候。浙江省立同德医院中医内科主任周天梅主任中医师介绍,小雪有三候,一候虹藏不见;二候天气上升,地气下降;三候闭塞而...……更多
小暑后,忌贪凉西瓜,多吃三样宝,祛湿补阳,健康度盛夏!
...气日益蒸腾,三伏之期悄然临近。此时,饮食调养需紧跟节气步伐,适量减少西瓜等寒凉之物的摄入,转而拥抱更多温补且营养满载的食材,以驱除体内寒气,滋养阳气,为身体筑起坚实的健康防线。在此,我们暂别今日的美食...……更多
“冬天吃一根,腿脚站稳跟”!买20斤一晒一腌,脆爽开胃,超下饭
...姜准备食材:洋姜、青红辣椒、生姜、大蒜、盐、白糖、生抽具体做法:1. 将洋姜放入盛有清水的盆内,用牙刷将洋姜表面的泥沙刷洗干净,然后冲洗几遍,滚刀切块,平铺在竹筐内,放在阳光充足的地方,自然晾晒3天,晒至8...……更多
如果我开店,这道菜一定是我的招牌!
...⭐️ ✅食材准备:肉馅:肉末、姜末、椒盐、辣椒面、生抽、老抽;面饼:300g面粉、5g白砂糖、3g酵母粉、180g温水;✅做法步骤:1️⃣:先来调个馅:碗中加入300g肉末➕适量生抽➕老抽➕椒盐➕姜末➕两勺辣椒面,泼上热油...……更多
昼夜温差大 养生防寒燥
...专家提示冬季养生要点益阳日报全媒体记者 龚剑雄立冬节气刚刚过去,天气由凉爽开始转向寒冷。近日,我市昼夜温差明显增大,冷空气活动也频繁起来。市第一中医医院国医馆主任、主任医师周博驰提醒,气温骤降要增添衣...……更多
冬至时节推荐药膳:姜爆乌鸡
...锅入麻油,下姜片爆至微焦,下鸡块迅速翻炒。随后加入生抽、老酒,继续翻炒收汁后,关火起锅即可。姜爆乌鸡的做法只是千百种姜入药膳的做法之一,生姜在人们的日常生活中已经形影不离,俗话说“四季吃生姜,百病一扫...……更多
汽车喷油嘴堵住了怎么办?
...当时车主在别的修理厂已经换过点火线圈、火花塞、清洗节气门、更换汽油滤芯、甚至还包括进气道等,全部都清洗了一遍。结果还是不行。实在是没办法了,最后修理厂说点火线圈可以退,但是火花塞和汽油滤芯属于易损品无...……更多
这是芋饺的做法!别担心家里的芋头会坏了
...!所需食材:芋头,猪肉,红薯淀粉,小葱,生姜,盐,生抽,香油,白胡椒粉;菜谱做法:1、芋头清洗干净,把洗好的芋头放进蒸锅里蒸制,蒸到芋头能用筷子轻松扎透,取出蒸好的芋头;2、等芋头晾凉一些后,剥掉芋头皮,把...……更多
音乐综艺应从人文内涵上开辟新赛道
...深耕中华优秀传统文化沃土,挖掘素材,提炼内涵。如《节气唱游记》以“中国节气”为题材,跟随年轻音乐人来到他们的家乡,了解不同地区在节气中的特色习俗和文化,汲取音乐创作的灵感。编导特别设置“声音盒子”装置...……更多
惊蛰不仅是一个品尝美食的季节,更是一个辛勤耕耘的季节
明天三月五日就是惊蛰节气了!在广袤的田野上,随着春天的脚步越来越近,惊蛰的节气如期而至。这是一个充满生机与希望的时刻,大自然开始醒来,一切都充满了新的可能。“微雨众卉新,一雷惊蛰始”。当春雨轻轻洒落...……更多
黑木耳怎么做好吃?凉拌、小葱炒、山药肉片?详细步骤,一看就会
...胡萝卜50克香菜少许蒜瓣3瓣火麻油适量白糖少许陈醋1勺生抽7ml鸡精粉少许剁椒酱2勺食盐适量做法:将黑木耳用冷水泡发,洗净去蒂撕成小块。胡萝卜切丝,香菜切段,蒜瓣切碎。锅中烧开水,放入黑木耳和胡萝卜丝焯烫1分钟,...……更多
经常失眠,建议常吃这5种食物,改善睡眠,精神足气色好
...木耳,再准备两瓣大蒜切碎,一小块生姜切丝。油、盐、生抽这些调料都得备齐,要是喜欢,还可以加点鸡精和葱花提提味。就这么简单,材料都准备好了,咱们就开始做吧!制作步骤来了哈,大家看好了:材料得备齐啊:先洗...……更多
藏在身边的“补肾猛将”,建议中老年每周吃2次,头发黑密气色好
...【红烧泥鳅】红烧泥鳅食材:泥鳅、生姜、大葱、料酒、生抽、盐、食用油、清水做法:1. 泥鳅放入盆中,加入半勺盐,盖上锅盖,静置一会儿,等到没有声音后,打开锅盖,将泥鳅清理干净,沥干水分备用。2. 热锅加油烧热,...……更多
居家多一些细节 生活多一点舒适
...告下,最终这袋开封日久的番茄酱被丢弃进垃圾桶里。以蚝油为例,我们习惯性地将其放在厨房的调味料篮里,但你是否留意到蚝油瓶上明确标注着:“开启后请冷藏”。这看似微小的提示却是极其重要的。蚝油如果不冷藏,轻...……更多
明朝奇人王世宁活了128岁,一生只吃两样东西现在很少有人吃了
...就是打坐和嬉笑。至于饮食方面,王世宁发现,老人只吃野菜,其余一概不吃,而且老人吃的野菜只有山枣和野草两种。由此看来,老人似乎真的没有秘诀,王世宁无从下手,只好学习老人的生活。王世宁学着老人的样子,每日...……更多
建议中老年常吃3样食物营养不贵,强免疫少生病,随手一炒太香了
...肉】原料: 牛里脊 1小块 香干 2片 青椒 2个 淀粉 1小勺 生抽 1勺 料酒 1勺 油盐 适量制作:1. 准备好原材料; 2. 牛里脊肉切成片加入少许盐、淀粉、生抽和料酒等调味料拌均匀腌制一下; 3. 烧热锅放入适量的油, 加入腌制好牛...……更多
自动挡汽车运动模式的改变
.../p>改变油门踏板特性:大家都知道,车子的油门是控制节气门开度的(简单理解成风门),在标准模式下,油门行程、节气门开度是一一对应的,比如油门行程踩下10%,那么节气门开度也会打开10%,所以标准模式下、发动机输...……更多
盐城射阳:立冬里的“阳光”
...的小朋友们在老师的带领下,多种形式迎接冬季的第一个节气。吃水饺是立冬当天的标配习俗。在大班的教室里,小朋友们在老师的指导下,系上围裙、戴上套袖,有模有样地学习起包饺子。和面、擀饺皮、拌馅料、包饺子,孩...……更多
阡陌麦香飘 千树杨梅紫
...绿阴幽草胜花时。”北京时间5月20日20时59分将迎来小满节气,标志着我国大部分地区已相继进入夏季,南北温差进一步缩小。此时节,熏风徐来,麦穗摇曳,落红满地,有诗云“最爱垄头麦,迎风笑落红。”当太阳到达黄经60度...……更多
野生植物中毒预防措施
...成损害,严重的甚至会危及生命。例如,某些野生蘑菇、野菜、野生草药等都可能含有剧毒物质,如果误食,会引起中毒症状,如:恶心、呕吐、腹泻、腹痛、无力、眩晕、视觉障碍、幻觉等,严重者可出现呼吸困难、昏迷,甚...……更多
春风荠菜美
...天,荒芜了一整个冬天的原野便钻出来青丝丝、碧生生的野菜,好看极了。刚下过一点雨的田野土润苔青,母亲用小铲子将荠菜小心地齐根铲起,用手抖落荠菜上沾着的泥土,就可以得到一棵完整的荠菜,它的叶为披针状,边缘...……更多
谷雨养生全攻略,把握住春季养生的尾巴
本文转自:重庆晨报谷雨,是二十四节气中的第六个节气,也是春季的最后一个节气。谷雨意味着春意渐浓,万物生长,春雨绵绵是其最主要的特点。《月令七十二候集解》中说:“三月中,自雨水后,土膏脉动,今又雨其谷...……更多
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气血不足别着急,可以采取这些方法来进行补
现在随着人们生活节奏的不断加快,现在人都是处于高强度的工作时间长了就可能会让自己出现疲惫不堪,这样将会影响自己的身体情况
2024-10-25 09:31:00
秋天建议可以多吃这6种食物,为身体补钙
秋天可以说是一个丰收的季节,各类蔬菜和水果都会应运而生,其中里面含有一些含钙较高的食物是非常多的,不仅可以有效地帮助我们补充一些营养
2024-10-25 09:31:00
秋天建议多吃这6种甘味食物,可以健康度过秋日
秋天是一个丰收的季节,但是秋天又是较为干燥的,这个时候很多人嗓子或多或少会出现不舒适。此时我们应该多摄入一些甘味的食物
2024-10-25 09:32:00
别再这样喝水了,不然可能会损害健康
俗话说得好,水是生命之源,人体基本上70%都是由水构成的,也就是说正常的生理代谢绝对离不开水。现在人越来越关注养生,很多人都开始定时定量地进行喝水
2024-10-25 09:32:00
带着饥饿感入睡对身体是好处还是坏处呢?
其实在现实生活中,很多人的饮食和健康存在着一定的矛盾。随着快节奏的生活方式,很多人在晚上进餐的时候特别少,这样就可能会带入一些饥饿感
2024-10-25 09:33:00
入秋之后我们该如何缓解秋天的乏力感觉呢?
随着季节的不断变化,转眼之间我们悄然又来到了秋季秋天。意味着丰收的季节,同时秋天也会让我们感觉到一些不适,这不仅会影响自己的生活环境
2024-10-25 09:33:00
想要保护胃,请避开这5个伤害胃的习惯
现在随着人们生活节奏的不断加快,很多人都忽视了自己的饮食,健康这样长期下去将会导致自己的胃部出现一些疾病,现在无论是老年人还是年轻人
2024-10-25 09:35:00
白露时节我们要注意这些养生方法对身体有好处
白露是秋天的一个节气,它的到来就标志着早晚温差比较大,这样就可能会让天气逐渐转凉。此时空气当中的水分也会逐渐的减少,这样就会让我们越发变得干燥
2024-10-25 09:35:00
生活中要避开这6个养生的误区,请及时了解
现在随着人们生活水平的不断提高,人们的健康日趋增长,各种养生的方式层出不穷,但是很多人的一些保健方法可能在无形之中会给我们的身体带来损害
2024-10-25 09:36:00
失眠的这5种情况以及各种的调节方法
现在的人普遍都会存在一定的失眠现象,失眠不仅会影响我们整体的生活质量,同时还会让我们身体出现一些心理问题,比如说焦躁抑郁等情况
2024-10-25 09:36:00
饭前这4个习惯对于胃的伤害更大,请及时了解
众所周知,吃饭对于身体健康是非常重要的,饭前的一些小举动可能会让我们的营养吸收更好,但是也有一些小的习惯可能会让我们的胃部伤害巨大
2024-10-25 09:37:00
有的人喝水都长肉,这三个减肥技巧让你不再为减肥烦恼
很多人都想减肥,但是很多人怎么说呢,都是越减越肥,有的人甚至抱怨上自己喝一杯水都可能会出现增体重的现象。这并不是单纯的水导致体重增加
2024-10-25 09:37:00
女性的卵巢想要延缓衰老,坚持做这5件事情
女性的卵巢在女性身上占有极其重要的地位,它极其容易出现衰老,当卵巢衰老的时候,可能会让女性的整体功能处于衰退,将会给女性的身体带来诸多的影响
2024-10-25 09:38:00
喝水有助于养生,但是喝水要喝对了才有保健效果
在日常生活中,喝水是日常不可缺少的一件事,无需特别关注,很多人都是渴了之后再喝水,不渴不喝水。有的人似乎觉得喝水只是生活的一小部分
2024-10-25 09:39:00
喝咖啡掌握这7个小妙招,有助于防止胃酸过多
说到咖啡,想必很多人并不陌生。咖啡是很多上班族都喜欢喝的一种饮品,但是很多人经常喝咖啡或多或少会存在一些胃食管反流等现象
2024-10-25 09:39:00