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明朝奇人王世宁活了128岁，一生只吃两样东西现在很少有人吃了
在明朝就有一位长寿老人，活到128岁才离世。要知道古人活到80已算长寿，这位老先生竟比别人多活了40多年，说是长生也不为过了。据说，老人得以如此长寿的秘诀，就在于他生前只吃两种食物。而且这两种食物，现代人根本不吃。
老先生名叫王世宁，只是一个出生在普通家庭的普通人。他从小就知道，如果想要出人头地，就只能靠自己。于是他非常努力读书，打算入朝为官。然而王世宁的运气并不好，寒窗苦读十余载，每每赶考都名落孙山。所以王世宁决定另辟蹊径，他上山成为了一名道士。有人说他是想逃避现实，不过他确实在深山中寻找到宁静。山里有很多老人，其中就有一位年过百岁。虽然老人白发苍苍，身体却十分健壮，上山下水对他来说都不是难事。王世宁既好奇也羡慕，终日追问老人的长寿之道。老人被他问烦了，才回答说自己是因为心态好，无忧无虑地活着才能这么长寿。可王世宁也算饱读诗书，见识广，这样的说法根本不能糊弄他。见王世宁不信，依旧追问，老人才同意让王世宁随他生活一段时间，自己悟出长寿的秘诀。王世宁就这样住进了老人的家里，老人的生活作息很规律，每天清晨就起床，日落便休息，做得最多的事就是打坐和嬉笑。至于饮食方面，王世宁发现，老人只吃野菜，其余一概不吃，而且老人吃的野菜只有山枣和野草两种。由此看来，老人似乎真的没有秘诀，王世宁无从下手，只好学习老人的生活。王世宁学着老人的样子，每日放松心情生活，只吃山枣和野草。没想到时间久了以后，王世宁发现自己的身体有了明显的变化，他显然比年轻时更有活力，精神状态更加好。而且，他多年来遵循着同样的生活作息，真的变成了一位长寿的百岁老人。本来，王世宁安乐地在深山中生活，可他的事迹却被流传出去，被皇帝请到宫中请教长生之道。王世宁和曾经传授长生之道的老人一样，将所有奥秘都通过自己的生活告知了皇帝。皇帝和当初的王世宁一样不信，于是将王世宁留在宫中观察。王世宁就这样在宫中居住了十多年，直到128岁时离世。皇帝这才最终意识到，原来历朝历代追求永生的人，苦苦追寻多年的秘方，竟然如此简单，竟然就在眼前。人烦心的事多了，为各种事情劳心费神，当然没有办法长寿健康。想要健康长寿，最重要就是健康地生活。
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快照生成时间：2024-10-16 17:45:02
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