- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
这个菜现在吃最好，润肺化痰，健胃脾，降血压，宫廷菜肴却白菜价。茼蒿，大家并不陌生，这个菜营养价值丰富，味道清新，茎叶嫩时可食，亦可入药。和其他蔬菜有所不同的是，只有秋天才有，其他季节无法吃到的，不仅...……更多
2023-11-28 16:50:00菜肴,宫廷,白菜,血压,最好,茼蒿
...程度。二、莴笋炒虾仁莴笋炒虾仁是一道清淡可口的减肥菜肴。莴笋含有丰富的纤维素和维生素C，能够促进肠胃蠕动，有利于消化吸收，同时低热量又富含水分，有助于增加饱腹感。虾仁富含优质蛋白质，能够提供饱足感，同...……更多
2024-04-19 18:36:00营养,科学,生抽,茼蒿,减肥,切成
...养，助力睡眠，特别适合中老年人食用。美味可口的茼蒿菜肴，让我们在寒冷的季节里也能保持身体的温暖和活力。 ……更多
2023-12-21 13:54:00肝火,肠道,白菜,萝卜,睡眠,一身
...茼蒿】除了蒸茼蒿丸子，清炒茼蒿也是一道简单又美味的菜肴，下面分享一下制作步骤：准备材料：茼蒿、大蒜、食用油、盐、生抽步骤如下：1.将茼蒿清洗干净，晾干水分，切成长段。大蒜切末备用。2.烧热锅，倒入适量食用...……更多
2024-02-03 16:15:00肝火,肺腑,半年,茼蒿,生抽,丸子
...让自己多想想开心的事情，每天也会在家研究一些好吃的菜肴，经过一周时间的调养，身体才会慢慢的恢复。比如今天我给大家推荐的“蓬花菜”，就是失眠时要常吃的蔬菜。
蓬花菜也被称为蓬蒿、茼蒿、蒿菜、菊花菜、塘蒿...……更多
2023-12-07 14:02:00脑力,花菜,蓬花,大蒜,蒜末,茼蒿
...根、茎、叶花都可以作为药材使用，在古代常常作为宫廷菜肴，只有帝王将相才能吃到，因此，它又被叫做“皇帝菜”。它就是我们熟悉的——茼蒿。茼蒿一般是春秋两季生长，在我们南方，是春季、秋季、冬季这三个季节都可...……更多
2023-11-29 15:28:00死敌,人称,皇帝,味道,营养,建议
...味。4、持续翻炒，直到年糕变得软糯滑嫩。此时，整道菜肴即可出锅享用。刚过春节的假期，不少朋友大鱼大肉等各种好吃的可是没少吃，在雨水时节，可不要再像假期那样大吃大喝了，过量地进补对健康也不利。以上这4种食...……更多
2024-03-28 11:53:00节气,雨水,养生,食物,茼蒿,菠菜
...的功效，是一种养生良材。在春季，多吃一些鲜嫩的茼蒿菜肴，不仅能够享受到美食的乐趣，还能够为身体补充丰富的营养，带来健康和活力。让我们在这个春天里，尽情享受茼蒿带来的美味与益处吧！茼蒿美食创意无限除了传...……更多
2024-03-26 11:13:00纯天然,营养,建议,健康,茼蒿,美味
...吴晓蒙分析称，含钠量高的蔬菜包括芹菜、茼蒿、萝卜、白菜、小白菜、圆白菜、油菜、香菜、菠菜等（每百克含钠量为40毫克至100毫克），烹饪时可少放盐。蔬菜以绿叶菜为主，因此烹饪的时候要少放盐，例如每100克茴香含186....……更多
2024-03-27 17:49:00答疑解惑,答疑,蔬菜,建议,绿叶,蔬菜
...天然降压菜”，帮助中老年人维持血压稳定。透过美味的菜肴，让我们一同探讨如何通过饮食改善健康状态。芹菜的美味提案1、芹菜的烹饪技巧
将面粉、盐和水搅拌揉面，擀成面条后蒸熟；清洗干净的豆角、芹菜、黄豆芽搭配...……更多
2024-03-21 06:55:00中老年,血压,天然,荠菜,美味,枸杞
...静的心态。需要指出的是，小白菜不可以生吃，用它制作菜肴时，炒、熬时间不宜过长，以免营养流失。西兰花，胡萝卜素冠军。作为公认的明星蔬菜，其营养成分不仅含量高，而且十分全面，尤其胡萝卜素含量更是遥遥领先，...……更多
2023-01-08 22:09:00当家菜,绝活,当家,营养,维生素,小白
...在家附近的小市场买菜，发现好几个阿姨卖自家种植的小白菜、萝卜苗、茄子、茼蒿等，看起来就很新鲜，并且价格也很便宜。像小白菜这种绿叶菜，2块钱就可以买一大捆，花5块钱买了2捆茼蒿，1捆小白菜。我家几乎每周都吃2...……更多
2023-10-25 06:43:00茼蒿,助消化,骨骼,食用,健康,茼蒿
...来临，茼蒿长势喜人，老妈就会摘下来，做出各种美味的菜肴给我们品尝。她说，茼蒿是春天的礼物，是大自然的馈赠，我们要好好珍惜。
茼蒿的吃法有很多种，可以炒、可以凉拌、可以做汤，每一种吃法都有它独特的风味。...……更多
2024-03-29 10:43:00肝火,天亮,建议,茼蒿,豆腐,肝火
...生素、胡萝卜素”等，这些营养物质比我们常吃的萝卜、白菜要高2-3倍，而这些物质组合搭配在一起，具有“止咳，助眠，刮油、降压”等功效，特别是它预防失眠的效果特别好，所以不少人还说失眠“最怕”这菜！因为茼蒿营...……更多
2023-12-26 20:59:00茼蒿,蔬菜,营养,理由,价值,还是
...蔬菜，本身就含有纳，快来看看你平时有没有留意吧。奶白菜冬天的时候，家家户户都会囤上各种白菜，奶白菜也是其中之一。它的味道偏甜，多用来炒菜或者煮汤。每100g奶白菜，钠含量就有170mg；但是奶白菜的营养成分也还是...……更多
2023-11-20 15:31:00盐分,蔬菜,时候,西芹,奶白菜,茼蒿
...蒿趁热放入盘中，蘸蒜泥吃好吃又开胃。冬天不仅是吃大白菜的季节，小白菜也可以安排上了，在传统的养生观念中，小白菜养胃中和、通肠利胃，而冬季人们常吃一些火锅、烤肉等食物，容易不消化，吃小白菜正好能缓解这个...……更多
2023-12-14 14:53:00腿脚,中老年,建议,茼蒿,生抽,芹菜
...亲民，但在古代却被认为是有“蒿之清气、菊之甘香”的宫廷佳肴，是深受帝王首肯的“皇帝菜”。茼蒿能获得如此青睐，不仅是因为它独特的气味和清脆的口感，更重要的还在于它的营养价值。据《千金方》等中医药古籍中记...……更多
2024-03-27 17:49:00茼蒿,食品安全,提示,消费,食品,安全
...许盐和鸡精调味，炒至食材软熟即可出锅。推荐食谱三：白菜肉末卷白菜性凉味甘，有清热解毒的效果；肉末则能提供丰富的蛋白质。将白菜叶用来卷肉末，蒸熟后口感软嫩，易于消化，有助于安神助眠。主要食材：白菜叶、猪...……更多
2024-04-01 12:47:00神助,肝火,道菜,天亮,茼蒿,西芹
...助于调节肠胃功能，降低血糖，是春季的美味佳肴。
14.白菜：白菜清淡可口，富含维生素C和纤维素，有利尿消炎、降脂减肥的功效，是春季瘦身美容的好伙伴。15.蚕豆：蚕豆含有丰富的蛋白质和纤维素，有助于降低血糖、减肥...……更多
2024-04-20 10:28:00顺时,阳气,身体,健康,维生素,纤维素
...“千金”，不妨多把它们加入到你的餐单里。春天，少吃白菜萝卜，多吃6种“千金菜”，增强体质，顺利过春季。一、吃菠菜菠菜一年四季都有的蔬菜，也许你平常不常买来吃，但是春天的菠菜可千万别错过，春天的菠菜无论...……更多
2024-02-20 11:58:00体质,千金,茼蒿,蚝油,菠菜,大叶
...3菜、喝2水，润肠通便，大肚腩“溜走”了多吃3菜1、大白菜大白菜在我们日常生活中是非常常见的，而且冬天也是大白菜上市的季节，对于长期便秘的人，每天吃点大白菜，能够吸收其中的膳食纤维，促进肠胃的蠕动，排出体...……更多
2023-12-10 13:01:00大肚,怎么办,肠道,茼蒿,大白菜,大白
...康营养的保障。养生烹饪，家庭共享
茼蒿炒小虾米这道菜肴不仅仅是一道家常菜，更是一份家庭的关爱。茼蒿的香味扑鼻，小虾米的鲜味十足，让每一口都充满了幸福的味道。茼蒿富含的营养物质可以促进胃肠蠕动，改善食欲...……更多
2024-03-26 11:22:00阳春,补钙,家人,茼蒿,虾米,家庭
...后白灼茼蒿，亦或是简单清炒或者用来熬制汤品，每一道菜肴都鲜嫩可口、营养丰富。茼蒿与不同的食材搭配，烹制出的菜肴口感别致，香气四溢，令人食指大动，让春日的鲜味尽情绽放。总结：春天作为一年中生机勃勃的季节...……更多
2024-03-25 12:09:00全身,营养,茼蒿,野草,野菜,营养
...纤维，多食有益健康。不妨尝试用茼蒿来制作美味可口的菜肴。蒜蓉茼蒿将洗净的茼蒿段与剁碎的大蒜一起爆炒，加入少许盐和鸡精调味，翻炒至熟透即可。3、胡萝卜——强碱性蔬菜，调节平衡健康春天胡萝卜是一种强碱性蔬...……更多
2024-03-20 13:39:00中老年人,碱性,蔬菜,调节,碱性,蔬菜
...其生长。而随着科技发达，现在菜场或超市有各式各样的菜肴，我们只需要提前囤一些菜在家中，就够吃好久了。而很多人囤菜时，只知道囤白菜萝卜这些不易坏不占冰箱的菜，其实这些菜营养价值单一，而且吃法也单一，不建...……更多
2023-11-29 15:51:00用处,白菜,萝卜,时刻,关键,建议
...口味，可以适当加入一些盐、鸡精、生抽等调味料，提升菜肴的口感和风味。但要注意适量，不要过多，以免影响蔬菜的原汁原味。6.搭配其他食材。蒜蓉炒茼蒿菜可以搭配一些其他食材，如豆腐干、虾仁等，增加菜肴的营养价...……更多
2024-03-03 19:50:00内行人,内行,黄金,建议,茼蒿,蒜蓉
...迎程度凉拌茼蒿是一道制作简单、营养丰富且风味独特的菜肴。它的制作过程如下：
主料：茼蒿1把配料：大蒜半个、盐1克、十三香适量、熟芝麻适量、花生油25克、生抽1勺、辣椒酱半勺、米醋半勺、白糖3克1、准备食材：洗净...……更多
2024-01-13 06:25:00茼蒿,功效,作用,健康,茼蒿,睡眠
...秘。茼蒿的叶子和茎都是宝藏，可以分别用于制作不同的菜肴。清炒茼蒿是一道简单而健康的菜肴，通过炒制可以保留茼蒿的营养成分和口感。胡萝卜胡萝卜味道甜美，含有丰富的β-胡萝卜素和维生素A，可以提高免疫力、保护...……更多
2023-10-31 17:52:00西红,中老年人,西红柿,含量,保健,胡萝卜
...茼蒿切段后，再加入瘦肉、葱姜蒜等调料一起炒熟，这种菜肴不仅美味可口，而且叶酸的补充效果也不容小觑。通过多吃茼蒿这种高叶酸食物，可以增强免疫力，延缓衰老。
生菜生菜，不仅可以直接生吃，还可以焯水后凉拌，...……更多
2023-11-01 09:36:00菠菜,鸡蛋,营养,叶酸,菠菜,免疫力
...地搭配了一些红萝卜，绿红相间，颜色更诱人。蒸出来的菜肴根根分明，香味扑鼻，再蘸上料汁，味道更是别具一格。食谱名称：【蒸红萝卜茼蒿菜】所需材料：茼蒿500克，胡萝卜1根所需材料：50克面粉，蒜末，葱头，生抽，香...……更多
2024-04-12 06:43:00睡眠,皇帝,错过,不好,健康,茼蒿
更多关于健康的资讯：
芡实，又被称为“水中人参”，让它与人参媲美，可见其营养价值自不逊于人参。芡实也是中药中常用的一种药材，对于身体虚弱，消化不良的人有着很好的补益作用
2024-07-13 09:45:00
人体的血管就像水管一样，时间用久了就会藏污纳垢，随着时间的一天天的推移，垢越积越多，这样血管就堵住了，血管被堵住，就会有血栓的危险
2024-07-13 09:46:00
人体内部的血液循环可以有效保证机体新陈代谢的进行，使得各个组织从血液中获得各种各样的营养物质、水分以及氧气等等，从而保证机体的正常运行
2024-07-13 09:46:00
在快速的生活节奏下，设计师们因为长时间工作和生活习惯不稳定，越来越多地面临肝脏问题，这几乎成了他们的一种职业风险。每天面对电脑屏幕长达十几个小时
2024-07-13 09:47:00
【粉丝来信】李玉华婆婆（化名）多年来一直受到静脉曲张的困扰，导致她的双腿经常感到发凉。夏季的高温让这一问题变得尤为显著
2024-07-13 09:49:00
艾叶是比较常见的“野草”，尤其在农村更多，清明前后，艾叶长得正是茂盛之时。可能一些年轻人不太了解艾叶，但家里长辈们还是略知一二的
2024-07-13 09:49:00
近日，一则“美国女子便秘喝中国减肥茶，几小时没动静以为没用，逛超市崩溃了”的消息引起了网友们的热议。据了解，美国一女子在社交媒体上发视频称
2024-07-13 09:50:00
胖瘦的话题一直都是比较热门的，大家都希望自己能够瘦一些，有一个好的身材，特别是对于上了年纪的人来说“千金难买老来瘦”，体重轻一些
2024-07-13 09:50:00
对于很多女性来说，减肥是她们一直在努力的事情，特别是中年女性新陈代谢变慢，身材更容易发福。不过减肥也要找准时机，女性每月都会来一次大姨妈
2024-07-13 09:50:00
在一个充满诱惑的美食世界里，油脂丰富的佳肴无疑是许多人餐桌上的常客。然而，当享受过后，那些额外的油脂开始在我们身体里积累
2024-07-13 09:51:00
我们都知道，早上非常适合来一杯豆浆，那你知道豆浆也可以帮助减肥吗？其实，豆浆对于减肥非常有用，利用豆浆减肥法10天瘦10斤
2024-07-13 09:51:00
妇科病，是让每个女人都感到头疼的问题。妇科病的得病率将近100%，几乎所有的女性都有可能患过不同情况的妇科病。妇科病对女性的危害很大
2024-07-13 09:51:00
在快节奏的都市生活中，男性朋友们常常为了事业、家庭而奔波劳碌，忽视了身体的健康。有句俗语说：“男人不怕心虚，就怕肾虚。”这句话道出了男性健康中一个不容忽视的问题——肾虚
2024-07-13 09:52:00
在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，每天给您分享专业的医学科普知识，帮助您及其家人提高健康生活品质，感谢您的支持！说到绿茶
2024-07-13 09:55:00
大多数人睡前都是抱着手机刷刷微信，其实睡前十分钟是养生黄金期，把这十分钟充分利用，身体想不好都难！例如睡前，做做这两个小动作
2024-07-13 09:55:00