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...，在春节期间，我们应该选择哪些冬季时令的蔬菜呢？1.菜心，这是南方冬季的时令蔬菜，不仅味道鲜美，而且富含多种维生素和矿物质。菜心的营养成分非常全面，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素等，对于增强...……更多
2024-02-03 15:36:00贵贱,蔬菜,蔬菜,菜心,时令,西红
...味加入适量的胡椒粉或者其他调味料增加风味。三、白灼菜心：白灼菜心是一道清淡可口的家常菜，将新鲜的菜心焯水后，配以适量的调味品，简单烹制而成。菜心是一种富含膳食纤维、维生素和矿物质的蔬菜，具有清热解毒、...……更多
2024-03-29 10:25:00家常菜,家常,体质,身体,营养,孩子
...入适量盐，炒至鱼鳔变色即可出锅。推荐食谱四：鱼鳔烧菜心鱼鳔烧菜心是一道营养均衡的蔬菜肉类混合菜，菜心富含维生素C和膳食纤维，与鱼鳔的搭配既美味又健康。
主要食材：鱼鳔、菜心、姜、蒜。具体做法：鱼鳔泡发切...……更多
2024-03-23 11:43:00南方人,细嫩,皮肤,垃圾,鱼鳔,菜心
...黄豆酱的奇妙世界吧！首先从蔬菜开始。你试过黄豆酱炒菜心吗？清脆爽口的菜心遇上浓香的黄豆酱，简直就是绝配！想要口感更丰富一些？那就来个黄豆酱炒菜花吧。菜花的花瓣吸收了黄豆酱的精华，每一口都是满满的幸福感...……更多
2024-08-16 08:49:00黄豆,风味,厨房,升级,魔法,黄豆
本文转自：漯河日报■葭 音我喜欢养白菜心，每年冬天都要养。这为我增添了不少生活乐趣。一棵大白菜剥到最后，剩下巴掌大的浅黄嫩白的心，模样很是可爱。我就削平菜根，将它放在盛了清水的小碟子里，摆在窗台上养起...……更多
2023-02-28 08:23:00生活,白菜,白菜心,花苞,叶片,四不像
...口味清香，适合配米饭食用，增加饭菜的口感。二、白灼菜心：清淡鲜嫩，白灼菜心是一道简单清爽的烹饪方式。将菜心焯水后，捞出后淋上清油，再撒上少许盐，保留了菜心原本的鲜嫩口感，增添了清淡的油香味。此菜低脂低...……更多
2024-07-25 11:59:00助消化,油菜,菜心,口感,生抽,口蘑
...宁波三臭。不要被其名字所吓到，臭冬瓜、臭苋菜管和臭菜心，虽然名字各有“臭”字，但其实它们都是宁波美食中的瑰宝。这些食材经过独特的处理和调味，散发出独特的香气，口感鲜美，让人回味无穷。尝一口宁波三臭，您...……更多
2023-11-18 12:25:00益气,泥螺,功效,美容,宁波,美食
...够如此美味可口？“开水白菜”成菜如清小水泡着几株白菜心，看不到一星油星，但吃在口中，却清鲜素雅，香气浓醇，汤味深厚，变滑不油腻，优美化渣，不像珍肴，胜似珍肴，是妙用白汤的一款高級白汤菜。“开水白菜”的...……更多
2023-01-12 15:30:00白菜,开水,白菜,开水,白汤,大白
...调好的鸡蛋，出锅装盘。这道菜清爽可口，回味无穷。
菜心菜心是一道来自广东的名菜，清淡鲜美，富含多种营养元素。白灼菜心是一道极具风味的健康菜肴，简单易学。准备菜心、盐、食用油、蒜末、葱丝等原料。先将菜心...……更多
2024-03-26 10:17:00养护,科学,健康,苋菜,菜心,洋葱
...脱俗的味蕾盛宴。真是低调奢华有内涵的一道佳肴啊！白菜心，这看似不起眼的小菜，其实藏着大学问。首先，得用老母鸡、排骨这些好食材，熬出一锅香浓的高汤。这高汤啊，得经过多次的过滤和处理，直到清澈得像刚烧开的...……更多
2024-06-14 09:48:00名菜,首富,中国,奢侈,得了,世界
...营养丰富，适合中老年人晚餐食用。推荐食谱四：炒蘑菇菜心炒蘑菇菜心是一道简单的蔬菜菜肴。蘑菇含有丰富的硒和膳食纤维，有助于增强免疫力，菜心则富含维生素和矿物质。主要食材：蘑菇、菜心、蒜末、盐、食用油具体...……更多
2024-01-08 09:08:00中老年人,红枣,口感,南瓜,食用,晚餐
...纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。推荐食谱：白灼菜心1.准备适量的菜心，用清水洗掉杂质和泥土，洗净后放在案板上，切去根部较老的部分，然后用刀在菜心根部切一刀，大蒜拍碎剁成末、生姜去皮切成细丝、小米椒切...……更多
2023-12-06 20:04:00肝脏,食物,效果,女性,肝脏,菜心
...煮至香浓时，加入芡汁，拌匀即可上碟。
炒心[食材]白菜心1斤，猪油100克，油，盐，大蒜3瓣。【应用】1.菜心清洗干净，滤干后，把老叶子剪掉；2.将白菜心用刀划成条形；3.先将蒜头拍开，再用数把小刀将蒜头切开，以免蒜头...……更多
2024-08-18 06:25:00禁忌,饮食,平底锅,切成,豆腐,莴苣
...后加盐调味即可，简单营养又健康。推荐食谱三：蒜蓉白菜心蒜蓉白菜心是一道简单而美味的蔬菜菜肴，白菜心不仅含有丰富的维生素和矿物质，还有助于清热解毒，增强身体的抵抗力。主要食材：白菜心、蒜、盐、橄榄油。具...……更多
2024-03-30 06:28:00莲藕,白菜,白菜心,切成,肉丝,蒜蓉
...几个老头老太的小菜摊上，摆满了沾着雨露的青菜、白菜菜心，还有碧绿肥嫩的春韭与黄绿混杂的芥腌菜。菜场门口右侧的那个春笋摊，笋壳上还带有黄泥痕迹的春笋只只篰头雪白，不用掐就知道这从老余杭赶早运来的春笋有多...……更多
2024-03-15 06:42:00春笋,杭州,河蚌,春江,螺蛳,野葱
...搓圆整形，即成为苋菜饭团，健康美味又简单。蚝油蒜蓉菜心原料：菜心适量、蚝油、酱油、白糖、蒜、盐、淀粉。做法：1.菜心切掉下面比较老的部分，用盐水浸泡清洗干净；水开放入菜心，水中加点盐和香油，焯水2分钟，然...……更多
2023-03-17 07:46:00时令,蔬菜,苋菜,蚝油,莴笋,菜心
...地方，它可是许多人儿时心心念念的美味呢。【香菇瘦肉菜心粒煮水圆仔】
食材：水圆仔1斤，瘦肉适量，香菇3朵，虾米少许，菜心2颗，淀粉1茶匙，清水、油、蚝油和盐适量。1.把干香菇泡发后切碎，热锅冷油，把香菇和瘦肉...……更多
2024-06-08 06:09:00省事,早餐,两个,米粉,香菇,菜心
...菜、炖汤等，不仅营养丰富，而且美味可口。推荐食谱：菜心拌黄豆准备食材：菜心、黄豆、黄椒粒、红椒粒、食盐、鸡粉、芝麻香油、植物油。制作过程：1、准备好菜心，清洗干净并切成小段。同时，再备上一些黄椒粒和红...……更多
2024-03-28 11:38:00美味可口,豆类,美味,身体,建议,健康
...出锅，黄豆酱与甜面酱有咸味，可不用加盐。
材料：油菜心300克，干香菇30克。调料就这么简单：一根葱，生抽来点儿大概10克，蚝油也别多了，8克就行，水淀粉20克，再来点儿鸡精和香油提提味，就这么简单！做法：1.油菜洗...……更多
2024-05-19 15:16:00生姜,羊肉,身体,饮食,切成,生抽
...片摘下来，再切成段。把菜叶都切好后就先装盆里，再把菜心也切一下，菜心去掉根部也切成段，然后就用清水把白菜多淘洗两遍，白菜洗干净后就捞出来沥干水分。接着再来准备点配料小葱，只要葱白部分给它切成段，葱白切...……更多
2023-10-25 13:51:00帮凶,胃癌,再不,白菜,南瓜,切成
...菜帮中的维生素C、胡萝卜素、蛋白质和钙质的含量都比菜心高，而且菜帮有保护菜心的作用；也不要购买腐烂的白菜苔，一是烂白菜苔中的营养成分含量下降，二是腐烂的白菜苔亚硝酸盐的含量剧增，吃了容易引起头晕、呕吐...……更多
2024-04-14 06:07:00素菜,美味,最爱,白菜苔,白菜,口感
...，装盘即可享用。清脆爽口的藕片，配上香浓的调料，每一口都是美味的享受。可以作为开胃菜，也可以作为下饭菜，都能让人胃口大开。总之，要想拌出美味的藕片儿，关键在于选材新鲜、调料搭配有讲究、拌匀入味、腌制片...……更多
2023-11-16 13:43:00藕片,一口,上香,调料,美味,藕片
本文转自：人民日报客户端贺林平 李纵连州菜心，甜上心头，鲜达湾区。11月24日，由清远市农业农村局、连州市人民政府主办的2023年连州菜心走进大湾区（深圳）品牌推介会暨连州菜心供港发车仪式（下称“活动”）在深圳...……更多
2023-11-25 10:59:00湾区,连州,三地,菜心,连州,菜心
本文转自：黔西南日报每到菜心采收时节，在兴义市、册亨县、安龙县、贞丰县等粤港澳大湾区“菜篮子”基地，每天一大早，当地务工群众就到蔬菜基地采收菜心，中午时分，这些刚采摘好的新鲜菜心就被运往粤港澳大湾区...……更多
2024-03-31 11:42:00湾区,粤港,大山,澳大,菜心,贵州
本文转自：黔西南日报每到菜心采收时节，在黔西南州兴义市、册亨县、安龙县、贞丰县等粤港澳大湾区“菜篮子”基地，每天一大早，都会有数十名务工群众到蔬菜基地采收菜心，中午时分，这些刚采摘好的新鲜菜心就被运...……更多
2023-11-26 11:46:00黔西南,黔西,惠州,菜心,餐桌,菜心
...中国新闻网中新网深圳11月24日电(记者 许青青)2023年连州菜心走进大湾区(深圳)品牌推介会暨连州菜心供港发车仪式24日在深圳举行，当日共有超2万斤新鲜上市的连州菜心，分别在深圳、东莞、珠海同时三地发车，通往港澳地区...……更多
2023-11-24 22:01:00连州,菜心,餐桌,连州,菜心,清远
...品味不尽。食材：优质高筋面粉、高汤、肉丝、豆腐皮、菜心、土豆丝、葱、姜、蒜、料酒、生抽、盐、胡椒粉、花椒油。做法：-制作面：将优质高筋面粉和水揉成面团，擀成薄片，切成宽面条。-炖肉丝：将肉丝用料酒、生抽...……更多
2023-11-17 11:05:00烩面,味蕾,面条,琴弦,美味,生抽
本文转自：黔西南日报杨学东博士（中）在菜心基地传授十字花科授粉知识“种植菜心，要避免高温影响种子发芽和植株生长，保持适宜的土壤湿度……”在义龙新区德卧八光海子菜心基地，几乎每天都能看到一位戴着眼镜说...……更多
2024-04-28 08:18:00黔西南州,南州,黔西,菜心,蔬菜,博士
...区地处粤港澳大湾区黄金走廊，孕育出双地标产品——“菜心之王”增城迟菜心。2019年底，增城启动建设了总面积10000亩的增城迟菜心省级现代农业产业园，产业园深度融合5G、大数据、物联网及人工智能等技术，有效整合各级...……更多
2023-02-18 18:12:00菜心,广州,乡村,电信,数字,产业
...：人民日报智慧农业让粤北山区“冬闲田”大幅增收连州菜心带富一方正值连州菜心上市旺季，采购客商络绎不绝，蔬菜种植大户陈洪辉却关掉了手机。陈洪辉是广东清远连州市西岸镇河田村冲口蔬菜生产农民专业合作社负责人...……更多
2023-03-17 06:48:00连州,菜心,一方,连州,菜心,陈洪辉
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本文转自：人民日报甘肃天水南山花牛苹果基地工人董桂红——产业振兴，苹果变成“金果果”本报记者 王锦涛《 人民日报 》（ 2024年09月15日 第 02 版）花牛苹果越红
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鲁丽 主任中医师 从事临床工作已有30余年，以中医内科为专长，善用中医药治疗失眠、冠心病、心律失常、高血压、高血脂等心脑血管疾病
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