- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...。接下来，我们将为您介绍三道适合立冬时节食用的根菜菜品，帮助您健康过冬。一、红烧萝卜红烧萝卜是一道家常菜，其色泽诱人、口感鲜美，深受人们的喜爱。萝卜富含维生素C、膳食纤维等营养成分，有助于促进消化、增...……更多
2024-01-19 13:18:00菜品,时节,食用,帮助,健康,生抽
...花——清爽解暑，健康低卡凉拌黄瓜花是一道简单清爽的菜品，既有黄瓜的清凉口感，又有黄瓜花的细腻香气。食材准备：150克黄瓜花、半个胡萝卜、少许香菜、少许蒜末。酱汁：1勺零卡糖、1勺鸡精、2勺醋、1勺生抽、1勺麻油...……更多
2023-11-02 06:17:00黄瓜,美味,黄瓜,生抽,蒜末,口感
...们吃些韭菜，可以帮助我们补肾壮阳，提高免疫。
推荐菜品：【韭菜炒蚬肉】主要食材：韭菜，蚬肉。调味料：食用油，食盐，香葱，老姜，料酒，辣椒，生抽，胡椒粉，白糖。操作步骤：1，韭菜摘洗干净，切成小段，放入盘...……更多
2024-03-22 13:15:00只有,生抽,食盐,食用油,枸杞,调味料
...好处多多，所以民间有“冬季白菜美如笋”的说法。推荐菜品：【白菜鲜虾粉丝煲】主要食材：白菜，鲜虾，粉丝。调味料：食用油，食盐，香葱，老姜，大蒜，料酒。操作步骤：1，粉丝提前泡发，白菜摘几片下来清洗干净，...……更多
2023-12-19 11:47:00寒天,热量,营养,料酒,食盐,羊肉
...血、滋阴润燥等作用，在干冷的大寒可以适当多吃。推荐菜品：【小酥肉】主要食材：里脊肉，小酥肉专用粉。调味料：食用油，食盐，香葱，老姜，大蒜，料酒，生抽。操作步骤：1，里脊肉洗净后切成粗条，加入食盐，香葱...……更多
2024-01-18 10:17:00滋补,迎新,健康,西兰,冬笋,生抽
...力，所以说，处暑吃萝卜对身体健康是非常有利的。推荐菜品：【萝卜蒸肉末】
主要食材：萝卜，猪肉。调味料：食盐，食用油，香葱，料酒，老姜，生抽，辣椒。操作步骤：1，猪肉洗净后，切成小块，放入绞肉机里搅碎，取...……更多
2023-10-05 10:01:00福气,老人,生抽,莲藕,料酒,食盐
...口味选择不同的食材进行搭配，是一道美味又健康的春季菜品。材料：蔬菜（可选用青椒、胡萝卜、西兰花、豆角等）适量；肉类（可选用瘦肉丝、鸡丝、虾仁等）适量；大蒜2瓣；姜1小块；食用油适量；盐适量；生抽适量；料...……更多
2024-03-21 13:49:00脾胃,道菜,错过,健康,生抽,韭菜
...是醋泡黑豆、凉拌黑木耳、爆炒猪肝和豇豆炒瘦肉。这些菜品不仅味道美味，而且富含铁元素，有助于保持身体健康，在冬季为我们带来温暖。醋泡黑豆醋泡黑豆是一道简单又充满营养的菜品。首先，将黑豆清洗干净，炒炸至爆...……更多
2023-12-07 16:13:00菜品,美味,元素,味道,身体,健康
...免疫，保肝健脾等功效，用它补脾胃之气最适合了。推荐菜品：【红枣薏米粥】主要食材：红枣，薏米，大米。调味料：白糖。操作步骤：1，红枣清洗干净后，浸泡一会，大米和薏米都淘洗干净后备用。薏米有很好的除湿作用...……更多
2024-03-22 14:00:00潮湿,天气,健康,节气,雨水,老抽
...元素等，有助于防癌抗癌、净化血管，养肝解毒。
推荐菜品：【蒜蓉西兰花】主要食材：西兰花。调味料：大蒜、小米椒、干辣椒、食用油、盐、淀粉、生抽、胡椒粉、蒸鱼豉油。操作步骤：1，用刀切去西兰花根部，掰成小朵...……更多
2023-11-27 09:53:00免疫,蔬菜,建议,就是,西兰,西兰花
...常适合脾胃虚弱、腰膝酸软、手脚冰凉的人群食用。推荐菜品：【红烧羊肉】主要食材：羊肉。调味料：食用油，食盐，香葱，老姜，料酒，生抽，老抽，红烧酱油，香料包，白糖，冰糖，青蒜苗。操作步骤：1，羊肉斩块后洗...……更多
2023-12-02 15:41:00生抽,食用,节气,食盐,调味料,老抽
...肉类则是优质蛋白的来源。蚝油作为调味料，不仅提升了菜品的鲜美味道，还能增添营养价值。这道菜易于制作，是一道营养丰富、味道鲜美的补钾佳肴。食材：猪肉或鸡肉：适量；鲜蘑菇：适量；蒜瓣：适量；生姜：适量；蚝...……更多
2024-03-21 13:19:00睡眠,建议,质量,食用,菠菜,生抽
...，而且含有丰富的营养素，对我们的身体非常有益。这些菜品适合大人和小孩，是全家人都喜欢的食物。快把这些做法分享给你身边的人吧！香菇炒油菜食材：香菇、油菜、大蒜做法：1、先将油菜洗净，香菇也要洗净切片，大...……更多
2023-12-07 15:48:00菜品,全家人,全家,大人,小孩,食物
...肉牛肉已经吃得厌烦了，需要一道能够让全家人都爱吃的菜品。今天，我将向大家推荐一道家人都喜爱的菜品——黄瓜胡萝卜炒虾仁。这道菜色香味俱佳，口感丰富，让人回味无穷。无论是家人还是第一次尝试的人都会被它所深...……更多
2023-11-01 08:40:00美味可口,菜品,虾仁,胡萝卜,黄瓜,美味
...神助眠和滋养气血功效的食材。以下是七道美味而养生的菜品，它们富含各种营养成分，有助于女性更年期时期的健康维护，同时促进安稳的睡眠，让女性在更年期焕发健康的美丽。一、番茄排骨煲： 番茄排骨煲是一道美味而...……更多
2024-01-16 11:48:00神助,气血,道菜,滋养,女人,排骨
...润肺部，提高免疫力，对抗寒冷天气的干燥有良好效果。菜品推荐：一、黑豆饼： 以黑豆为主要原料制成的饼干，既美味可口又富含蛋白质，是小寒时节的营养选择。所需食材：黑豆200克；糯米粉100克；红糖适量；油适量步骤...……更多
2024-01-16 11:39:00老祖,老祖宗,时节,过后,传统,黑豆
...效。适量食用韭菜，可促进阳气生发，增强免疫力。推荐菜品：韭菜炒鸡蛋、韭菜盒子。韭菜炒鸡蛋食材：鸡蛋 2-3个，韭菜 1小把，盐 适量，食用油 适量，料酒 1茶匙，生抽 少许（可选）做法：1. 鸡蛋打入碗中，加入盐和料酒...……更多
2024-02-04 09:28:00阳气,蔬菜,身体,韭菜,蒜苗,菠菜
...供能量和饱腹感。花生米的香脆口感和鸡蛋的香味增加了菜品的层次感和口感。蒜末和香菜末的加入，提升了菜品的风味和香气。整道菜既可以作为配菜搭配米饭和主食食用，也可以单独当作凉菜享用。黄瓜拌腐竹
第二道素菜...……更多
2023-11-23 12:14:00色香味,素菜,营养,饮食,需求,生抽
...加盐调味时，可以适量加一些鸡精或者其他调味料，提升菜品的口感。(3)西芹切丁后可以用开水焯一下，这样可以去除其一部分的涩味，让西芹更加爽脆可口。三、清炒小白菜清炒小白菜是一道简单清淡的蔬菜菜肴，小白菜嫩绿...……更多
2024-03-22 06:12:00道菜,中医,黄金,建议,小白,小白菜
...色泽鲜艳，口感鲜香，是一道美味可口、营养丰富的家常菜品，常食可为身体提供所需的营养，增强腿脚力量，使身体更为舒畅。食材：猪肉（肥瘦相间的部位）：适量；香干：适量；葱姜蒜：适量；酱油：适量；料酒：适量；...……更多
2024-03-03 19:51:00腿脚,补钙,舒畅,身体,鸡腿,香干
...冬季美食选择。山药羹山药羹是一道可以温暖人心的冬补菜品，它的制作简单，口感滑爽。我们需要准备山药、枸杞、红枣、冰糖和清水。首先，将山药削皮洗净，切成小块备用。将红枣洗净去核，枸杞用清水浸泡备用。接下来...……更多
2023-11-27 13:05:00美味可口,中老年人,菜肴,食用,美味,生抽
...湿、开胃的功效。其中一道美味的红烧鲫鱼是冬季的经典菜品。红烧鲫鱼的制作非常简单。首先，将处理好的鲫鱼两面都打上花刀，以便入味。然后将鲫鱼身上的水分晾干或擦干。准备大蒜、生姜、干辣椒、豆瓣酱、料酒、生抽...……更多
2024-01-12 11:20:00免疫力,肉类,免疫,食用,美味,鲫鱼
...制“三高”疾病的关键，而选择低脂低糖、抗氧化的家常菜品则是一种理想的健康饮食方式。以下推荐的四道家常菜，以上汤豆苗、牛肉香干炒莴笋、西兰花炒牛肉和洋葱焗排骨为主料，口味清淡、营养丰富，适合“三高”人群...……更多
2024-03-21 13:27:00低糖,家常菜,家常,身体,建议,西兰
...番茄西兰花炒蛋富含蛋白质和维生素，是一道营养丰富的菜品。(2)炒制时火候不宜过旺，以免食材炒老失去口感。(3)蚝油能够增添菜品的鲜味，可以提升整体的口感。三、豆腐肉沫抱蛋： 豆腐是一种富含植物蛋白质和大豆异黄...……更多
2024-03-21 13:28:00中老年,建议,健康,生活,生抽,西兰
...些其他的蔬菜，如青椒、红椒、胡萝卜等。这样可以增加菜品的口感和颜色，让食欲更加旺盛。同时，青椒和红椒的辣味能够温暖身体，帮助血液循环。在烹饪过程中，我们应该注意均匀加热，使得蔬菜的营养能够充分释放出来...……更多
2023-11-24 14:55:00腐竹,美味可口,木耳,功效,美味,免疫力
...养血润燥的功效。清炒虾仁是一道简单易做又美味可口的菜品。首先，我们选用适量的虾仁，划一刀方便入味后去虾线，并用清水将虾仁洗净。将虾仁腌制，加入适量的食盐、胡椒粉、黄酒和鸡蛋清，搅拌均匀后加入玉米淀粉，...……更多
2023-12-07 15:32:00菜品,中老年人,口感,食用,制作,西红
...含膳食纤维和植物蛋白，有助于增加饱腹感，而青椒则为菜品增色不少。这道菜清淡而不失营养，适合入冬后调节口味的选择。材料：金针菇200克；青椒2个；大蒜适量；姜适量；生抽2大勺；盐适量；食用油适量；鸡精（可选）...……更多
2024-01-16 13:11:00味美,佳肴,温馨,家庭,五花,生抽
...鲜美，但是也含有草酸，我们在食用前记得焯水。
推荐菜品：【春笋肉骨头汤】主要食材：春笋，肉骨头。调味料：食盐，香葱，老姜，料酒。操作步骤：1，肉骨头买回家后放入大盆中，加入清水浸泡出血水，春笋洗净后去壳...……更多
2024-03-22 13:12:00财气,马上,老人,螺蛳,香椿,春笋
...它独特的滋味和营养价值。
首先，我为大家推荐的一道菜品是蒸萝卜丝炒鸡蛋。食材准备简单，只需要准备好萝卜、鸡蛋、葱姜蒜等原料即可。将萝卜清洗干净后切成细丝，然后加入适量的花生油搅拌均匀，锁住萝卜的水分。...……更多
2023-12-01 14:05:00白萝卜,食用,健康,萝卜,白萝卜,肉末
...方式，为秋冬季节的到来做好准备。1不贪：不贪凉白露时节虽然天气开始凉爽，但仍需注意不要贪凉。秋季气温变化多端，早晚温差较大，因此需要适时添衣保暖，防止受凉感冒。此外，也应避免食用过冷的食物，以免伤及胃...……更多
2023-10-25 06:39:00时节,饮食,选择,生抽,雪梨,芋头
更多关于健康的资讯：
中国消费者报福州讯（记者张文章）11月22日，福建省药监局、省卫生健康委联合举行新闻发布会，介绍《福建省医疗机构药品和医疗器械使用质量规范化管理指导意见（试行）》（以下简称《指导意见》）
2024-11-26 00:25:00
肠道是人类身体默默奉献的“消化工厂”，但是这个“工厂”随着时间的推移可能出现一系列病变，比如结肠癌。结肠癌是临床上最常见的癌症之一
2024-11-26 01:27:00
临床上，患者常有一个疑惑：为何自己的病和隔壁病床的患者相同,但手术时却采用了不同的麻醉方式?究其原因是因为麻醉的选择需要考虑多方面因素
2024-11-26 01:27:00
本文转自：人民日报开封大力发展菊花经济金菊朵朵 带富一方本报记者 方 敏《 人民日报 》（ 2024年11月26日 第 11 版）“瞧瞧这些菊花
2024-11-26 05:58:00
张伯是有名的“香菜狂魔”，不论是吃面、炒菜、炒饭，还是吃火锅都要吃香菜。对于他的这个习惯，儿子十分难受，因为他本人闻不得一点香菜的味道
2024-11-26 07:08:00
“红斑狼疮真的是绝症吗？” “红斑狼疮会引发脏器衰竭而死？”“红斑狼疮对生育有没有影响，会遗传吗？” 被称为“不死癌症”——系统性红斑狼疮（SLE）是很多女性患者的噩梦
2024-11-26 06:48:00
11月22日，由仁怀市委组织部、仁怀市老年大学、仁怀市中医院主办的“中医经典大讲堂”之小雪讲座走进茅坝镇养老服务中心。此次活动邀请仁怀市中医院内分泌科主任赵胜医生作题为《消渴》的专题讲座
2024-11-25 22:22:00
为了提高老年人的防骗意识和能力，11月20日，仁怀市老年大学联合中信银行在校园内开展反诈宣传活动。宣讲工作人员以常见的诈骗类型及防范策略为主题展开
2024-11-25 22:22:00
为切实做好未成年人保护工作，提高未成年人权益意识，营造未成年人健康成长的环境。近日，仁怀市三合镇关工委组织党员志愿者开展未成年人保护宣传活动
2024-11-25 22:22:00
“15分钟医保服务圈”拓展“医保服务半径”，让老百姓“就近办”“身边办”；代办员打通医保服务“最后一公里”，把服务从“家门口”延伸到“家里头”
2024-11-25 22:22:00
在日常生活中，许多女性可能会遇到小腿疼痛的问题。这种疼痛可能由多种原因引起，了解这些原因并采取相应的应对措施对于缓解疼痛至关重要
2024-11-25 23:59:00
在仁怀市老年大学的校园里，有这样一位学员，他不仅是一位热爱学习的老人，还是校园的“义务维修师”，他就是曾在海军部队中担任维修工作的退役军人——许明杰
2024-11-25 22:22:00
1、哺乳期间不宜喝减肥茶哺乳期的妇女，需要营养价值比较好的乳汁来哺育婴儿。分娩后的妇女，体态会随着激素水平的改变，一年之内都会是在调整中
2024-11-25 18:49:00