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体检报告单中“转氨酶”偏高,意味着什么?医生为你科普答案
...生素E、蛋白质、钙元素、铁元素等营养成分,患者适量食用可以补充身体所需营养,还可以促进胃肠蠕动,有助于提高身体免疫力。此外,苦瓜味苦,性凉,具有清热解毒、益气明目的功效,有助于改善转氨酶偏高的情况。3.西...……更多
超市卖菜时!这5种菜多便宜都不要,为了家人健康,以后别乱买了
...芽的洋葱和大蒜可能会含有较高的绿曲霉毒素,不仅影响口感,还可能对健康有害。一般正常环境下发芽的洋葱和大蒜还是可以食用的,但超市里堆放受到潮湿环境下的发芽洋葱和大蒜,表面有些部分是发黑发霉的,不建议食用...……更多
想要补充钾元素,下面这些食物请别错过
...钙的话,对于小孩子而言可能会影响到身高的发育,对于中老年人而言也会出现骨密度下降或骨质疏松的情况。除了钙质之外还有一种元素是非常重要的,甚至比钙元素更加重要,那就是钾元素,可能大家对于身体当中的钾元素...……更多
提醒:4种“催老神器”藏在食物中,吃得越多,衰老越快,别任性
...使这样的现象加重,所以大家一定要格外小心。所以建议中老年人在日常生活当中要积极治疗脑中风以及糖尿病等慢性疾病,平时要多多注意手足部位的护理。尽量选择舒适柔软的鞋子,可以在睡觉之前泡泡脚,能够有效改善指...……更多
过年学会做这8道硬菜,口感丰富,寓意好,大家快收藏
...裙带菜焯水1分钟。3、焯水后的裙带菜捞出过一遍凉水,口感会比较清脆。4、裙带菜沥干水分,加入洋葱、蒜瓣、蚝油、米醋、香葱、芝麻。5、锅中倒油,放入一勺花椒小火炒出香味。6、将花椒、热油淋在裙带菜上面,翻拌均...……更多
女人吃花胶的最佳年龄是什么时候,一星期吃几次合适?
...花胶是什么。花胶,就是鱼的胶原蛋白,富含营养哦。【口感至上】选择花胶,首先要看它的口感。优质的花胶泡发后应该是Q弹有嚼劲,而不是软趴趴的。记得泡发时间不要过长,以免流失营养哦!【产地要明】好的花胶来自...……更多
汪家淤村手工年糕火了
...缺少了香味,还不易消化,而且都是用机器做的,吃起来口感不一样。2023年,汪家淤村“两委”提出了重新恢复手工做年糕的建议,得到了村民们的积极响应,当年在村年糕加工厂上班的老师傅们被请了回来。为了保证年糕品...……更多
吃一把瓜子=喝一勺油 不同瓜子的养生功效都在这了 吃出好身体
...促进健康。西瓜子:皮肤和免疫系统的守护者西瓜子不仅口感独特,还是一种优质的蛋白质来源,其中的维生素E含量丰富。维生素E是一种强效抗氧化剂,能够帮助抵御自由基的伤害,从而保护皮肤细胞免受损害,减缓皮肤老化...……更多
这道炖菜的丸子鲜嫩可口,白菜爽脆多汁,暖身解寒,非常适合冬天
...大火煮开后转小火慢炖,直到鱼肉入味即可。这道炖鱼的口感鲜美,汤汁浓郁,每一口都能让人感受到冬天的温暖。营养滋补的虫草花板栗炖乌鸡汤 虫草花是一种珍贵的药材,具有补肾壮阳、养颜美容的功效。搭配板栗和乌鸡...……更多
要想呵护胰岛素健康,生活中不妨多吃以下几种食物全
...。这些零食在制作过程中,需要大量的糖来调味,才能让口感更加美妙。然而,这却让我们在不知不觉中摄入了过多的添加糖。坚果类食品坚果类食品,如花生、瓜子、核桃等,适量摄入可以给身体带来诸多好处。然而,一旦过...……更多
保鲜小窍门!无花果放冰箱保存靠谱吗?
...温可以延缓无花果的成熟过程,防止过快变软变质。保持口感:冷藏可以保持无花果的新鲜口感,使其更加清脆爽口。延长保鲜期:无花果放入冰箱可延长其保鲜期,使您能够更长时间地享受这种美味水果。总结:无花果放冰箱...……更多
为了身体健康,要少吃垃圾食品,多吃健康食物
...儿童非常喜欢喝的一种饮品,而且很多家长都觉得酸奶的口感酸酸甜甜,孩子喝完之后能够打开食欲。而且其中含有的益生菌还能够促进肠道蠕动,有助于消化和吸收。但是大部分酸奶在加工的过程中,为了改善口感,加入了较...……更多
丝瓜全身都是宝,营养价值非常丰富
...做到营养搭配。您看您在医院经常都是有很多不同种类的菜品平衡口味和营养,回家也要做到营养均衡啊。”听完医生的话,唐阿姨这才了解,之前在医院只管医院食堂做什么吃什么,也没想到糖尿病人饮食这么多讲究,回家也...……更多
天然“氨基酸”被找到!冬季使劲吃,补血护肝、强化免疫,作用大
...一锅清水,放入牡蛎煮2分钟捞出过凉水备用。牡蛎食用口感要鲜嫩,个头小的基本是水开后继续大火煮1分钟即可,若是个头较大的或是火力不够的情况下,大约2—3分钟就能出锅食用,不要煮过了影响口感。将调料食材混合均...……更多
有三种食物,糖尿病人一定要少吃
...分。因为单纯用谷物或者是豆类磨成粉、冲成糊糊的话,口感会不太好,大部分人都不太爱吃,所以生产商添加糖分来调整口感,这会让我们在无形之中就吃下去很多糖,导致血糖升高。 因此,当我们购买这类食物时,一定要...……更多
分享4种养肝护肝的应季蔬菜并分享出它们美味的家常做法
...香。加入空心菜,放入腐乳泥,翻炒均匀,至菜叶变软。菜品出锅前,撒点芝麻,即可。推荐食谱:【炒南瓜片】准备食材:南瓜、猪肉、盐、葱、姜、蒜、食用油具体做法:1.选择稍微嫩一点的南瓜,将南瓜清洗干净,去瓤,...……更多
云吞的口感润滑,入口有弹性,让人回味无穷
云吞面,是一道口感绝佳的美食,将云吞和面以及熬好的汤头完美融合在一起。云吞的口感润滑,入口有弹性,让人回味无穷。而面则更具有弹性,带嚼尽劲的口感。不仅如此,云吞还拥有丰富的蛋白质、淀粉等营养元素。制...……更多
炸小酥肉,用面粉和淀粉都不对,这样挂糊小酥肉外脆里嫩不回软!
...南等地流传过来的特色小吃,也是一道经典名菜,外面的口感香酥脆爽、里面嫩滑鲜美,吃起来爽口不肥腻,基本上大人小孩都很喜欢。但是家常做出来的小酥肉,不是口感偏硬,就是不够酥脆,有时候还会颜色发黑,如果放冷...……更多
熟吃苹果也有好处?坚持一段时间,3个“好事”或降临
...些人更适合熟吃苹果?牙口不好的人对于一些上了岁数的中老年人而言,可能因为牙齿脱落出现了牙口不好的问题,这类人就比较适合熟吃苹果。因为直接吃苹果,可能对牙齿有一定的考验,而把苹果煮熟之后,苹果的质地相对...……更多
这样的韭菜花腌出的韭花酱是最具口感,味道最醇香的
...开的时候准时摘下。而这样的韭菜花腌出的韭花酱是最具口感,味道最醇香的。2、无论是自家种的,还是在市面上购买的,我们在清洗之前,都要先将每一朵韭菜花都仔细摘一遍,发黄老梗啊,黄叶等都要清理干净,否则不仅...……更多
辛巴:最应该给孩子吃预制菜
...同行。从这一刻开始,辛巴或许就已经有了搞出自己预制菜品牌的想法。到了2023年,预制菜真正走到了台面上,不止是资本追捧的新宠儿,也成为了大势所趋:2月,预制菜首次被写进中央一号文件。在推动乡村产业高质量发展...……更多
无论炖啥肉,记得多加这“3味”调料,肉越炖越香,越炖越烂乎
...料的选择和搭配是至关重要的,不仅可以增加肉的鲜美和口感,还能够去除肉中的腥味,让肉更加入味。就调料而言,越多不一定就越好。一些人认为,炖肉时加入越多的调料,肉的味道就会越浓郁。实际上,过多的调料可能会...……更多
...到家,长者食堂还广泛听取意见,力争让老人吃得好。“菜品制作会更符合老年人饮食特点,每餐菜品都要荤素搭配,注重营养均衡、健康安全。在重阳节、中秋节等重大传统节日,还会制作具有节日特色的菜品。”“多彩罗川...……更多
挎着“菜篮子”  过上好日子
...式种植蔬菜,在种植过程中不使用化学肥料,种出的蔬菜口感好,一经上市就深受消费者青睐。由于政府引导和农户管理到位,北社乡的蔬菜产量高、效益好,尝到致富甜头的蔬菜种植户逐年增加种植面积。在西北坡村蔬菜种植...……更多
建议1个月吃3次,能补血、补肾、护眼、增强体质
...力,脸色苍白,甚至还会加大患老年痴呆的风险。因此,中老年人补充叶酸至关重要。“叶酸冠军”是它,但常被人丢掉,建议1个月吃3次,能补血、补肾、护眼、增强体质,今天说的是——猪肝,含有丰富的营养物质,具有补...……更多
创 新 传 承 烹 百 味
...办的第五届奥林匹克世界烹饪大赛时,就以百花珍珠鱼等菜品获得了中国烹饪界的第一枚国际金牌。 能获得李先生认可,非常自豪。我不是天赋型选手,但只要想干,不管付出多少时间和心血,都会耐着性子“文火慢炖”,把...……更多
普洱茶是“发霉茶”,含黄曲霉素?
...、花果茶花果茶也是一种不宜过量的选择,尽管花果茶在口感上具有浓郁的香甜味道,但是其中含有较高的糖分和热量。如果长时间饮用过量的花果茶,很容易导致体重增加和血糖波动,对于确实需要控制体重和血糖的人群,更...……更多
黑芝麻被誉为“滋补佳品”,有“补肝肾、滋五脏”的功效
...比例,可以根据个人口味来进行调整。如果喜欢稀一点的口感,可以增加清水的用量;如果喜欢浓稠一些的口感,可以减少清水的用量。另外,如果喜欢甜味,可以适量加入冰糖,但也可以根据个人喜好来决定是否添加。2、材...……更多
冬天不吃它太亏了,5毛钱一斤,比白菜便宜,比人参滋补!
...心烹饪后制成的红烧萝卜,更是以其醇厚的味道和软糯的口感深受大众喜爱。红烧萝卜色泽红亮,汁浓味美,不仅满足了人们的口腹之欲,更蕴含着丰富的药膳功效。从营养学角度看,萝卜富含维生素C、矿物质以及多种微量元...……更多
锅包肉酥脆多汁,香气四溢,口感绝佳,一尝难忘,美味撩拨味蕾!
...点清新,一份蔬菜沙拉也是个不错的选择,能够中和一下口感。还有,别忘了搭配一杯清爽的茶水或者柠檬水。它们会在口中留下一抹清新,既解腻又提神,绝对是这顿饭的完美搭档。最后,制作美食最重要的是享受过程。让家...……更多
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“带状疱疹”是否具有传染性?如何有效预防?
6月28日晚间,《歌手2024》竞演中,歌手那英仅化了半边脸的妆容,主持人何炅向观众解释,“那姐(那英)在前两天感染了带状疱疹
2024-06-30 23:21:00
男人洗澡时,3个部位洗洗对肾脏有益
工作忙完回到家里,临睡前洗一个热水澡,让全身血液循环加速,而且还能够有效按摩身体穴位,对养生具有一定效果,尤其是对于男性
2024-06-30 20:15:00
擦屁屁该咋擦?这10件事爸妈没教过,但你应该知道!
在小时候,我们关于生活起居的“操作”都由爸妈代劳,等我们长大有了动手能力,就有样学样,自然而然地“学”会了。可是仔细想想
2024-06-30 20:17:00
耳朵经常瘙痒,但什么也掏不出来,或许这些原因需要你了解!
其实在我们日常生活中有为数不少的人都会有掏耳朵的习惯,甚至还会觉得掏耳朵这个动作非常的舒服,左掏右掏的没完没了,但是耳朵作为人体上非常重要的器官之一
2024-06-30 20:48:00
晚上睡前记得这几件事,肾脏会很“开心”,不妨今晚就试试
众所周知多喝水多排尿就能够帮助冲刷肾脏里面的垃圾,减轻肾脏负担。肾脏和泌尿系统关系非常紧密,肾脏过滤的尿液都需通过泌尿系统的作用排出
2024-06-30 20:43:00
男人早上起床后,如果这两个地方臭烘烘,肾可能有点伤不起
肾脏作为人体重要的器官,通过过滤尿液,将尿液中的有效成分深入到身体各处,给身体补充营养,毒素和垃圾会随着尿液排出体外,只有肾脏健康
2024-06-30 20:45:00
女人若常吃这几种主食,坚持一段时间后,赘肉可能慢慢溜
因为很多人在日常生活中不注意一些生活习惯和作息习惯,这就会导致出现肥胖的情况发生。现在今天已经过去大半了,马上就要迎来炎热的夏天
2024-06-30 20:46:00
为什么有人喝水就有尿,有的人喝水多,却不去上厕所?早知道早好
人每天都得喝水,身体的各个部位都需要水分,人在喝水后再排尿这是正常的生理现象,每天的排尿过程,同时也是我们身体排除垃圾废物的过程
2024-06-30 20:18:00
枸杞有副作用吗?枸杞应在这个时间吃,效果可能不错!早知早受益
其实我们都知道枸杞是非常熟悉的,很多的人都比较喜欢用枸杞进行泡水,喝,在这个时候对于我们身体来说可以起到养生的价值。枸杞中的营养本身就是非常丰富的
2024-06-30 20:18:00
女人大姨妈提前和推迟哪种对身体伤害性较大?女人可能傻傻不知道
大姨妈也是女身体发育成熟的一种标志了,女性生理期的各种各样的表现以及原因了,当女有了这种概念的时候也会更加的了解有很多女人在生理期有了更加清楚的认知
2024-06-30 20:44:00
长期不吃晚餐的人,除了变瘦,还发生了什么?答案可能出乎意料
我们非常讲究一日三餐按时进餐,这样才能够保证身体的健康,为身体摄入足够的能量和营养。但是在我们身边有着很多的人为了达到减肥瘦身的目的
2024-06-30 20:50:00
肌肉男每月100斤鸡胸肉,体脂5%!现在的他成这样了!
现在最具有影响力的就是各大社交网络的网红以及明星了,现在说起时尚两个字大家想到的都是“网红同款”和“明星同款”,任何东西
2024-06-30 20:46:00
早睡养生,早起反而伤身吗?早起时,尽量别超过这个时间点!
现在可以说已经到了春天那么几层也是变得不像冬天那么的困难了,但是对一些人来说按时起床真的是非常的困难,可以说是名副其实的起床困难户了
2024-06-30 20:42:00
白头发爬上头?平时常吃“碱性食物”,不论年龄,头发渐渐黑回来
很多人都因为白头发而感到很烦恼,毕竟有白头发的人真的很容易显老,当然是希望自己有一头乌黑的秀发,白头发也不再是老年人的烦恼
2024-06-30 21:08:00
减肥和晚饭有关系吗?减肥最容易犯的4个误区,早知早好
减肥和晚饭有关系吗?减肥最容易犯的4个误区,早知早好历史上有个以胖为美的朝代,它叫做唐朝,而且在那个朝代还有一个身材丰腴但依旧十分美丽的杨贵妃
2024-06-30 21:05:00