- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...的调料和香料，如胡椒粉、料酒等，增加汤的风味。二、山药： 山药，又名淮山，是一种常见的药食两用植物，被广泛应用于中医养生领域。其富含黏蛋白、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，对于调理脾胃、增强消化功...……更多
2024-03-21 13:58:00脾胃,不好,冠军,山药,生抽,猴头
...我将为大家介绍三道经典的蒸菜，它们是清蒸萝卜丸子、山药鸡蛋羹和清蒸鲈鱼。清蒸萝卜丸子清蒸萝卜丸子是一道简单又美味的蒸菜。首先，我们需要准备一些白萝卜，将其切成细丝，并加入少许的食盐，用手将其抓拌均匀，...……更多
2023-11-23 11:39:00高个,脾胃,家常菜,免疫力,家常,免疫
在我们的厨房里，几乎总会有那么几个鲜红欲滴的西红柿，无论是用来做沙拉，还是炖个汤，或是简单地煮个番茄炒蛋，西红柿总能完美地完成它的角色，为我们的餐桌增添一抹亮丽的色彩。这种看似普普通通的蔬果，不仅口...……更多
2024-06-06 17:32:00西红,菜农,西红柿,还是,西红,西红柿
...锅前撒适量的食盐、鸡精调味，搅拌均匀后即可。
三、山药雪梨汤老话说“秋分到，吃山药”，秋季的山药正值上市，口感绵软，营养丰富，和雪梨一起熬煮，香甜味美还能滋阴润燥，而且山药性温易消化，很适合中老年食用...……更多
2024-09-21 09:58:00药方,推荐,银耳,山药,鸭肉,枸杞
山药豆含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、叶酸等多种营养物质，营养价值非常高。山药豆中的大量膳食纤维同样也是利于肠胃消化的，有肠胃问题、容易腹泻、消化不良的朋友都不妨多吃一些山药豆。临床上山药豆也常用来治...……更多
2024-04-06 00:31:00山药,营养,价值,山药,糖尿,脾胃
...材都熟透就可以出锅啦！
二、羊肚菌推荐食谱：羊肚菌山药瘦肉汤这个做法我们家小朋友可爱吃啦，每次能把肉肉吃完还要喝点汤，完全吃不腻～味道鲜甜味美，最重要的是营养丰富，秋冬正是需要健脾养胃的时期，还能增强...……更多
2024-09-11 12:42:00头脑,食物,天然,孩子,黄豆,羊肚菌
...了，煮水。炒过的白扁豆，会有些焦褐色
还可以白扁豆+山药来熬粥。白扁豆30克，粳米、鲜山药各100克。山药洗净，去皮，切块；粳米淘洗干净。先将白扁豆放入锅中，加适量水，煮30分钟，再放入粳米和山药，煮至粥成即可...……更多
2024-10-08 19:18:00阳气,时机,最好,芡实,山药,扁豆
...不仅能让全家人团聚欢笑，更能让健康与爱同在。
三：山药（山药炒牛肉）山药以其独特的营养价值在众多食材中脱颖而出，它不仅含有丰富的碳水化合物和膳食纤维，更富含钙、磷、铁等矿物质，这些都是骨骼健康所需的重...……更多
2024-06-07 09:16:00中老年,骨骼,关节,骨头,天然,骨骼
山药煮多久才能熟，这个问题其实并没有一个固定的答案，因为它会受到山药的大小、品种、烹饪方法以及烹饪工具等多种因素的影响。然而，一般来说，山药在适当的烹饪条件下，煮约15到20分钟就可以达到熟透的状态。首先...……更多
2024-06-12 12:15:00山药,文章,山药,时间,品种,影响
...能有效补血，使面色更加红润，充满活力。2.鸽子（莲子山药鸽子汤）鸽子肉被认为是高蛋白、低脂肪的优质肉类，含有丰富的铁质，非常适合作为补血食材。它的肉质细腻且容易消化，适合所有年龄段，尤其是中老年人和体质...……更多
2024-06-05 12:52:00抗衰老,气血,面色,建议,女人,红豆
...不可错过的选择，让你越喝越漂亮，美丽加倍。四：莲子山药鸽子汤最后来谈谈莲子山药鸽子汤，这道汤品可谓是养生美颜的极品。莲子心性平和，有益心脏，能安神养心；山药则含有大量的黏液蛋白和多种微量元素，能够滋养...……更多
2024-03-23 14:20:00美味,桃花,女人,女性,肌肤,身体
...。一碗清爽可口的丝瓜鸡蛋汤就这么搞定啦！
二、陈皮山药龙骨汤食材：陈皮、铁棍山药、胡萝卜、排骨、枸杞做法：1、山药去皮，洗干净后切成块。记得选铁棍山药哦，炖出来的汤更软糯！胡萝卜也洗净切块，大小跟山药差...……更多
2024-07-24 19:06:00营养,丝瓜,排骨,山药,黑豆,鲍鱼
...道并不仅仅是回味无穷，更是一种亲情的表达。鸡汤脚板山药，别样的味道
脚板山药汤是云南的一道传统汤品，以其独特的口感和丰富的营养成为当地人的最爱。脚板山药与普通山药相似，但更加细嫩，在煲汤时能够释放出丰...……更多
2023-12-05 10:24:00铁锅,云南,男友,女子,云南,菜肴
...见而美味的水果，含有丰富的纤维和维生素。将苹果搭配山药、南瓜、红枣和红糖，煮成一道甘甜可口的水果羹。推荐食谱：苹果山药南瓜红枣羹材料：苹果、山药、南瓜、红枣、红糖
制作方法：1. 苹果去核切块，山药去皮切...……更多
2024-01-02 16:06:00免疫力,滋养,免疫,大人,水果,建议
...功率。蒸好后撒点葱花上去增增香就可以出锅啦！
五、山药肉丸子秋天来啦，正是给孩子养胃增肉的好时节！山药搭配鲜美的肉丸子，做出来的菜肴既清甜又软嫩，汤汁拌饭，更是嘎嘎下饭，让人回味无穷。食材：梅花肉、山...……更多
2024-09-29 18:57:00流失,营养,孩子,生抽,排骨,鲈鱼
...，有以下5个最得秋气的典型代表，一起来看看吧。一、山药在白露时节，由于气候逐渐转凉且干燥，多吃山药可以滋润身体，缓解秋季干燥带来的不适。推荐食谱：素炒莴苣山药胡萝卜食材：莴苣、山药、胡萝卜、木耳、葱、...……更多
2024-09-04 12:25:00平安,建议,医院,龙眼,山药,红枣
...将乌鸡放入锅中，加入适量的清水，再加入枸杞、红枣、山药和炖汤料。中小火炖煮30分钟，之后加入泡好的红枣和山药，继续炖煮30分钟。最后，加入适量的食盐调味，一碗滋补营养的乌鸡汤就做好了。
这碗乌鸡汤味道鲜美，...……更多
2023-11-24 06:29:00中老年人,体质,寒冷,营养,帮助,乌鸡
...火，炒的时间不宜过长，以保持韭黄的鲜嫩口感。
三、山药炒牛肉片牛肉因其富含肌氨酸、维生素B6、铁、钾等矿物质元素而备受推崇。牛肉中的肌氨酸含量比其他任何食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。而且...……更多
2024-05-15 10:44:00高蛋白,中老年,免疫,食物,精神,建议
...羊排和羊肉的营养价值一样，下面小编就和大家分享羊排山药汤的做法，炖上一锅，滋补又暖身，一起来看看吧。【羊排山药汤】所准备的食材有：羊排、山药、料酒、葱、姜、胡萝卜、盐
具体做法：1、这个季节到处都是卖羊...……更多
2024-02-08 06:16:00补肾壮阳,免疫力,保暖,羊肉,免疫,羊排
...品——山东乳山的“乳山牡蛎”、河南温县的“温县铁棍山药”，以及陕西柞水县的“柞水木耳”。据了解，巴奴对于地理标志产品的选品思路是：不仅要产自特定地域，其本身的质量、声誉或其他特性，都要取决于该产地的自...……更多
2023-11-14 13:12:00思路,标志,地理,保护,产品,柞水
...评论区发布：你想学做的美食菜名，我们来分享攻略蓝莓山药是一道将山药与蓝莓酱相结合的甜品或凉菜，既美观又健康。下面是详细的制作步骤：所需材料：山药1根（约300克）新鲜蓝莓100克（或蓝莓酱适量）蜂蜜1-2汤匙（可...……更多
2024-09-07 12:25:00又是,蓝莓,凉菜,山药,甜品,酸甜
...滋味绝佳，而且香气扑鼻，是冬季温暖胃口的美味佳肴。山药——芡实薏米山药粥山药是一种富含多种营养物质的传统中药材，具有健脾补肺、补肾养血的功效。而芡实和薏米则被称为\"华中米\"，是我国传统的名贵药食同源的...……更多
2023-11-24 15:01:00口感,食谱,寒冷,尝试,红薯,南瓜
...血益气、填精益髓，它所含的中药材包括了茯苓、泽泻、山药、山萸肉、熟地、丹皮等多种，是通过精心配制而成，无副作用。服药其间饮食上也需要补充，可以多吃黑芝麻、核桃、黑木耳、黑豆、黑米等食物，也能帮助肾脏恢...……更多
2023-01-06 15:30:00效果,最好,黄丸,山药,六味地,知柏
...花生仁、用生花生壳煮水喝，还有一定的降压效果。9、山药《本草纲目》中记载“山药益肾气，健脾胃，止泻痢，化痰涎，润皮毛。”山药能补肺、脾、肾，适合各种体质的人。山药因其富含营养成分，又容易消化，可长期适...……更多
2024-03-19 12:58:00错过,食物,黑豆,桑葚,维生素,功效
...门！评论区发布：你想学做的美食菜名，我们来分享攻略山药西芹炒木耳是一道营养丰富、口感多样且色香味俱佳的家常菜。山药富含多种维生素和矿物质，西芹则有丰富的纤维素，而木耳更是被誉为“血管清道夫”。下面是这...……更多
2024-09-05 23:00:00山药,西芹,木耳,矿物质,矿物,维生素
...吃起来肉质鲜嫩，韭菜的香味扑鼻而来，让人垂涎欲滴。山药
山药是一种被誉为“肾之药”的食物，它含有丰富的蛋白质和维生素，对肾脏产生保护作用。山药炒木耳是一道非常受欢迎的山药菜谱。首先，将山药去皮洗净后切...……更多
2023-11-23 12:09:00冠心,冠心病,贫血,免疫力,免疫,症状
...养。在冬季的食材中，根茎类食材是非常受欢迎的，其中山药是根茎中最好的一种食材，比芋头好吃、比红薯营养，强筋骨健脾胃，冬天使劲吃，尤其中老年人更是别错过！今天，在这里和大家分享山药的5种做法，一起看看！...……更多
2024-11-23 14:03:00脾胃,芋头,红薯,筋骨,营养,山药
导读：山药好，山药妙，山药营养真不少！每年秋冬两季，正是山药大量上市的时候，此时适当的吃一点山药，不仅可以滋阴润肺，而且还能养胃健脾，经常吃山药的人，身体会明显的好一些。而在一些古籍中，也有关于山药...……更多
2024-10-22 09:53:00山药,禁忌,医生,山药,羊肉,糖尿
...分享3道食谱，为中老年人提供强身健体的滋补选择。1、山药炖鸡汤山药炖鸡汤，以鲜嫩鸡肉搭配滋补山药，口感鲜美，营养丰富。将鸡肉剁成块，焯水去腥，然后与山药、生姜、红枣、枸杞等食材一同入锅炖煮，共同释放出浓...……更多
2024-03-31 06:08:00中老年人,体格,不用,建议,中老年人,养生
...芋头养人，它就是懂得养生的人，在冬天都会使劲吃的“山药豆”！山药在地下部分形成块茎的同时，在地上部叶腋间生长着很多的零余子，这个零余子就是山药豆。大家可别小瞧山药豆，它具有“润肺、通便、健脾胃”的作用...……更多
2023-12-01 15:41:00脾胃,芋头,红薯,山药,冰糖,韭菜
更多关于健康的资讯：
痛经困扰很多女性在生理期都会有痛经的困扰，我选出了6种比较适合在生理期时吃的食物，可以帮助舒缓痛经，一起来看看吧。01苹果苹果含有的糖和锂等元素是可以镇静助眠的元素
2025-01-04 08:52:00
都知道精子是经历一段艰辛旅程才能和卵子相遇结合的，数量上如果有优势的话，“中奖”概率会更大。所以一般少精会影响怀孕，那精子数量是越多越好吗?正常男性每次射精量为2-6ml
2025-01-04 08:53:00
在这个快节奏的社会里，我们总是渴望找到一些简单有效的养生方法，尤其是对于那些正在备孕的女性来说，更是希望能够轻松解决各种生育难题
2025-01-04 08:55:00
目前，甘油二酯的生产技术主要有化学法和酶法，各有特点，不能简单地判定哪种是绝对最好的方法，以下是具体介绍：化学法：使用化学催化剂来促进甘油与脂肪酸的酯化反应或油脂的酯交换反应
2025-01-04 10:37:00
当您发现番鸭脸红且髯大时，可别只顾着高兴，这里面还有不少需要注意的地方呢！首先，要关注饮食的合理性。此时番鸭的营养需求可能有所变化
2025-01-04 10:46:00
在饲养番鸭的道路上，您是否渴望让它们快速拥有红脸红髯，展现出健康与活力？别着急，让我为您揭晓其中的奥秘。达龙番丽红，番鸭专用
2025-01-04 10:46:00
在追求番鸭快速红脸的征程中，以下这些要点您可得牢记在心。饮食方面，那可是重中之重。优质的高蛋白饲料必不可少，达龙番丽红
2025-01-04 10:47:00
番鸭是一种常见的家禽，要想让番鸭快速脸红，需要从多个方面入手。达龙番丽红，番鸭专用，快速红脸红髯。首先，要提供充足且优质的饲料
2025-01-04 10:47:00
现在大家的健康意识都比较高，很多人有定期体检的好习惯，在拿到报告后下意识会注意心率那一栏，深知心脏健康对身体的重要性。不少人的报告单上会写着心律不齐
2025-01-04 02:46:00
胶东在线12月30日讯（记者 秦秀鹏）在女性的生命旅程中，生殖健康如同璀璨明珠，闪耀着至关重要的光芒。女性的生殖系统是一个精妙而复杂的体系
2025-01-04 03:03:00
“这两天一直头晕，感觉又是流感。”“好像又出现了新毒株！”“我身边有好多人中招，这次感觉比之前要猛许多。”随着天气越来越冷
2025-01-04 04:24:00
本文转自：人民日报海外版《生命的守卫者》：抗癌利器，竟是我们自己（健康书橱）熊 建《人民日报海外版》（2025年01月04日第 08 版）近百年来
2025-01-04 04:42:00
本文转自：人民日报海外版国家卫健委确定——2025—2027年为“儿科和精神卫生服务年”《人民日报海外版》（2025年01月04日第 08 版）本报北京电（记者王美华）近日
2025-01-04 04:45:00
本文转自：人民日报海外版本报记者 王美华《人民日报海外版》（2025年01月04日第 08 版）冬日时节，气温持续下降
2025-01-04 04:48:00