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尽管我已经显著减少了米饭和馒头的摄入量，甚至与同事们达成了每周锻炼两次的共识，但令人困惑的是，那些仍然以米饭和馒头为主食的同事并没有发胖，而我却出现了体重增加的情况。这让我感到非常不解。众所周知，米...……更多
2024-04-10 12:59:00主食,米饭,馒头,热量,蛋炒饭,韭菜
...环境的共同作用的结果。张大爷平时喜欢吃主食，尤其是米饭，而且不爱运动，这些都是导致糖尿病的危险因素。医生建议张大爷要改善饮食习惯，才能有效控制血糖，于是张大爷出院后就开始了新的饮食方式。他听说米饭是高...……更多
2024-03-16 14:29:00血糖,主食,面条,米饭,馒头,主食
...吃了呢？特别是猪肉真的没有保存期吗？长期吃冷冻肉会致癌吗？不同的肉类冷冻保存多久为宜？解冻肉类为啥不能用凉水？【猪肉真的没有保存期吗？】冷冻肉的冷冻期也是有时间规定的，根据《冷冻管理规范》，肉类在零下...……更多
2023-11-13 19:14:00冷冻,冰箱,时间,冷冻,肉类,冻肉
...用，另外，酸菜中还有大量的乳酸菌，这类菌群属于益生菌类，有一定的耐酸性。在食用之后可在胃肠中存活，抑制其他有害菌群的增殖。因此，酸菜适合胃肠有轻微炎症的人群食用。 ……更多
2023-05-01 23:35:00酸菜,好处,酸菜,骨骼,乳酸菌,乳酸
...果在发霉后会滋生大量的细菌和真菌，其中会滋生出一级致癌物——黄曲霉毒素，即使切除霉掉部分，也无法消除致癌物，进入人体后会对肝脏造成不可逆转的伤害。上厕所时出现3种异常，或是肝脏受损的表现1、尿液发黄除了...……更多
2024-10-25 14:17:00肝病,食物,医生,肝脏,食物,毒素
...长辈也都是这么吃过来的。难道，吃热气腾腾的饭菜还能致癌吗？一、 喜欢“趁热吃”，当心烫出这种癌！食管癌是一种常见的消化道肿瘤，全球每年约有30万人死于食管癌，而我国每年食管癌的病死人数高达15万人，也就是说...……更多
2024-09-09 00:11:00中国,癌症,食物,中国人,食管癌,食管
...癌症，王大爷不解了，难道吃包子导致了癌症吗？。包子致癌？最近网络上流行一种说法：“早餐吃包子会致癌”。包子作为中国传统的早餐食品，深受广大老百姓的喜爱。这个消息一出，立刻引起了许多人的恐慌。事实真的如...……更多
2024-11-30 19:24:00包子,癌症,早餐,我国,食品,早餐
...很受年轻人喜欢这些食物，经过高温油炸之后会产生多种致癌物，如果长期吃下去没有得癌症，实属幸运。第二个致癌食物重灾区就是加工肉类了，加工肉别有一番风味，比如腌制的火腿、培根、鸡柳等等，这些都属于加工肉类...……更多
2024-09-16 15:17:00柠檬,柠檬水,抗癌,真相,事实,食物
...型说法，传言隔夜鸡肉不能吃，否则吃多了容易中毒还会致癌！为什么鸡肉隔夜后就不能再吃了？其中，就像人们所说的无法是细菌与亚硝酸盐的问题，由于鸡肉本身放置的时间较长，自身又具备吸引微生物滋生的条件（富含蛋...……更多
2024-10-01 14:32:00致癌,鸡肉,中毒,事实,时间,亚硝酸
...等具有辅助治疗效果。提醒：枸杞遇它会“干仗”，或易致癌？请勿同食
1.酸奶很多人平时经常喜欢喝一些酸奶，可以补充有益菌，调理肠胃，促进肠胃蠕动，防止便秘，帮助消化，但是不建议像枸杞和酸奶一起吃。因为如果...……更多
2023-11-12 11:22:00枸杞,致癌,枸杞,身体,维生素,肠胃
...4小时内食用完。3、米、面等淀粉类食物如馒头、面条、米饭等食物，长期存放在冰箱内会让内里的淀粉老化，不仅会让口感变差，还会增加胃肠道的消化负担。存放时间过长还可能产生黄曲霉素，食用后会给健康带来极大的风...……更多
2025-02-24 22:43:00帮凶,胃癌,癌症,冰箱,食物,男子
...、高盐的食物中含有很多亚硝酸盐，这类物质容易转化成致癌的亚硝酸胺。因此，食物少盐，是很有必要的。5、少糖吃多过甜品的人一定体验过反胃酸的感觉，这种情况的出现是因为糖类会刺激胃分泌胃酸，当我们吃多了糖，...……更多
2024-07-08 10:37:00方法,粗粮,胃酸,食物,胃部,消化酶
...，一些人认为牛肉是养生佳品，而另一些人则担心其可能致癌。那么，常吃牛肉究竟是有益健康还是潜在致癌呢？让我们通过科学研究来揭晓答案。一、牛肉的营养价值首先，我们来了解一下牛肉的营养价值。牛肉富含蛋白质、...……更多
2024-01-20 11:05:00牛肉,而是,健康,牛肉,致癌,健康
...现代谢紊乱，伤害是非常大的，严重者会危及生命。6、菌类很多人喜欢吃菌类，菌类营养价值丰富，做菜煲汤味道都非常鲜美可口，但是菌类含有的嘌呤也是非常高的，经常食用会产生尿酸过高的症状，对于尿酸本身就高的朋...……更多
2023-01-30 21:04:00一文,嘌呤,大户,食物,嘌呤,尿酸
...糖指数较高，主要是因为糖的使用以及与淀粉类食材（如米饭）的搭配。糖醋的甜味来自于添加的糖分，这会直接影响血糖水平，尤其对糖尿病患者来说更是需要谨慎。虽然排骨富含蛋白质，但其脂肪含量也不容忽视，过量食用...……更多
2024-10-31 08:22:00血糖,道菜,身体,建议,健康,血糖
...压、胃癌风险。亚硝酸盐：与胃中蛋白质发生反应，产生致癌物质亚硝胺，如果长期大量摄入咸菜类高盐腌制食物，可能会增加患胃癌的风险。注意：有的时候，咸菜、榨菜等高盐腌制食物，是在不知不觉中吃进去的。比如煎饼...……更多
2024-08-16 12:00:00癌症,食物,食管,淋巴,淋巴瘤,黏膜
...诉他，长期食用过量的酸菜可能会引起胃部问题，甚至导致癌症的发生。酸菜是一种富含营养的蔬菜制品，可以作为膳食中的一部分。但是，长期食用过量的酸菜可能会导致一些健康问题。下面我们来探讨一下长期吃酸菜对健康...……更多
2023-04-21 20:25:00一文,酸菜,解答,健康,酸菜,食品
...饭的方法各有千秋，但成功的蛋炒饭都遵循一个共同点：米饭粒粒分明，香气扑鼻。有些人习惯先炒饭，再煎蛋，而有些人则反之。添加的配菜和调味料也是个人口味的选择。然而，不论采用何种方法，只要掌握了这个原则，一...……更多
2024-05-03 12:07:00炒鸡蛋,蛋炒饭,炒饭,孩子,还是,方法
...此要特别注意保证早餐质量。贺建华表示，主食可以选择米饭或面食，肉类选择瘦肉或禽类，蔬菜以新鲜绿叶蔬菜为主。晚餐不宜吃得过饱，以免影响睡眠，建议选择清淡、易消化的食物，如粥、面条等，并搭配适量蔬菜和少量...……更多
2024-06-04 10:41:00加分,食物,饮食,考生,食用,考试
...建议》⑦2024-05-22四川省肿瘤医院《吃豆制品会性早熟或致癌？男性不宜多吃？该了解真相了》来源：健康时报 ……更多
2024-09-19 10:08:00一日三餐,寿命,食物,豆制,豆制品,蛋白
...虚体质的改善离不开科学的饮食选择。将香菇、猴头菇等菌类与山药、白扁豆等淀粉类食物结合，再辅以营养丰富的肉类如牛肉和猪肚，搭配豆制品，不仅能增加膳食的多样性，更能全面补充身体所需的养分。在日常烹饪中，可...……更多
2024-10-30 10:06:00气虚,精气神,精气,气血,乏力,体质
...这个问题主要是因为他听到被人说患有高尿酸的人要少吃菌类食物，因为菌类的食物的嘌呤的含量高。而木耳又属于菌类的食物，所以高尿酸患者也不能食用木耳。那么，高尿酸患到底能不能食用木耳？其实，高尿酸患者是可以...……更多
2023-03-01 21:44:00尿酸,饮食,保护,健康,尿酸,木耳
...饭煲后要及时清洗，防止细菌滋生。对于淀粉含量较高的米饭等食材，长时间搁置容易导致食物变干沾底，增加清洗难度。发热底盘长期不清洗会降低加热效率，增加耗电量。5.细节注意
上盖和密封圈等难以清洁的死角往往会...……更多
2024-02-01 10:24:00电饭煲,优缺点,智能,电饭煲,内胆,米饭
1、不碰碳水化合物例如，日常生活中常见的食物有米饭、包子、面食、土豆、红薯和山药等。2、不碰油脂类食物富含油脂的猪油、牛油和鸡油，以及油脂丰富的猪油拌饭、猪油炒粿、猪油炒菜和油饼油卷等。3、不碰煎炸类食...……更多
2024-07-10 10:43:00成功,猪油,脂肪,食物,肠道,热量
...霉变物质霉变物质中含有大量的黄曲霉素，是一种强烈的致癌物质。如果摄入过多霉变物质，会增加患肝癌和其他肝病的风险。因此，应该避免食用霉变物质，包括坚果、谷物和食用油等。3.含糖饮料含糖饮料含有大量的糖分，...……更多
2024-09-21 20:53:00肝脏,面条,养护,食物,不好,建议
...表一份报告，将加工肉制品，比如火腿肠，分类为“一级致癌物”。这意味着，有足够的证据显示火腿肠等加工肉制品与某些类型的癌症存在联系。特别是与结直肠癌的关系，科学研究已经表明明确的联系。一项涵盖数万人的长...……更多
2024-04-04 06:34:00火腿肠,癌细胞,火腿,催化剂,催化,就是
...日喜欢吃土豆，可以将其当做主食来吃，比如平日吃一碗米饭，可以吃半碗米饭+一小碗土豆，这样不仅可以均衡营养，也不会导致摄入过多热量，引起血糖波动。第二种人是减肥者。尽管土豆是一种低脂肪食物，但它们的高淀...……更多
2024-10-13 10:22:00土豆,土豆,血糖,淀粉,糖尿,营养
...对于早餐来说，可以选择燕麦和麦片等，午餐可以选择糯米饭。蔬菜：辣椒、洋葱、蒜等可以增进食欲，还可以配上柿子、椒、三色蔬菜和桂圆等。肉类：烹饪肉类时可以加上低盐肉松，扣肉、木耳和姜泥，烹饪方式应该是清蒸...……更多
2023-11-14 09:54:00营养餐,幼儿,营养,科学,营养,幼儿
...除了本身还有毒性亚硝酸盐还可以在人体内形成强致癌物亚硝胺，比如与蛋白质发生反应之后，就会增加下硝铵的含量，增加胃癌，食道癌以及肝癌风险。……更多
2022-12-12 11:34一文,羊肉,癌症,患者,答案
...，大大降低结石风险。2、蕨菜蕨菜含有原蕨苷，是一种致癌物质。它在常温下易于挥发，不过一旦处于滚烫的沸水中，其致癌的效果就会大幅度下降。食用前应先焯水去掉蕨菜的苦涩味，解除部分有害成分，再多过几次凉水进...……更多
2024-05-24 20:51:00蔬菜,食物,西蓝,西蓝花,草酸,食用
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本文转自：人民网-广西频道近年来，靖西市新兴的陆基圆池养鱼模式迅速崛起，逐步取代传统的池塘养鱼与网箱养鱼，为当地渔业发展打开全新局面
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“有些人腰围太大，体重超重，甚至患上了慢性病……这就需要专业医生和专业医疗机构的帮助。”3月9日，国家卫生健康委主任雷海潮在两会记者会上敲响健康警钟
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3月10日，喜茶以茶山新“芽”为灵感，上新“龙井·芝士糯糯”。“龙井·芝士糯糯”采用符合国家地理标志产品认证的真品质龙井茶叶
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