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警惕!吃错一次,后悔一生?揭秘3种隔夜菜的致命秘密
...的蘑菇最好即刻食用,隔夜存放的蘑菇应当谨慎处理。4.米饭和淀粉类食物:蜡样芽孢杆菌的温床米饭和其他淀粉类食物在冷却时,蜡样芽孢杆菌可能在其中生长,这种细菌产生的毒素耐热,即使再次加热也可能无法完全消除。...……更多
3岁女童喊脚疼被确诊癌症晚期,爸爸5千元工资要养三孩子:砸锅卖铁也要治
...发霉的筷子、过期或变质的食用油、发苦的坚果、变质的米饭、馒头等主食中。图片来源网络预防黄曲霉毒素,防霉是一项关键措施,所以无论是食物还是生活用品,都应当尽量保持干燥低温。如何防止筷子发霉:筷子要彻底清...……更多
吃饭时调整一下顺序,不仅控血糖还有助减肥,赶紧来试试!
说到吃饭顺序,你们每餐的第一口食物都会吃啥?是米饭、菜还是喝汤?也许很多人觉得吃饭的顺序不重要,重要的就是把食物炫进肚子里,饱饱的就可以了。其实不然,吃饭的顺序相当关键,正确的吃饭顺序能让我们在饱腹...……更多
血糖高的人,该如何饮食?为你列出“宜忌”食物清单,不妨照着吃
...米粥,米粥糊化程度高,易消化,升糖速度快。不要吃糯米饭,糯米饭中含糖量高。蛋糕、甜品等含糖量高的食物都要避免进食。蜜饯更是禁区,蜜饯在加工过程中会添加大量糖,不仅高血糖患者要避开,血糖正常的人也要避免...……更多
吃米饭掌握这些技巧,血糖稳稳当当!
米饭,作为我们日常饮食中的主食之一,承载着丰富的营养和能量。然而,对于许多糖友来说,吃米饭却常常伴随着血糖波动的困扰。那么,如何在享受米饭美味的同时,又能稳定血糖呢?其实,吃米饭也是有学问的。掌握以...……更多
中老年朋友注意,哪些肉可多吃?
...还会释放出一种名为亚硝胺的物质,这种物质具有一定的致癌性,一旦进入人体,就会给身体健康带来巨大的威胁。油炸肉类当中则含有大量的油脂,若是长期大量食用,不仅会使人发胖,还不利于血压与血脂的控制。 ……更多
...用,口味都很不错。比如说香菇之类的,要知道可食用的菌类具有很高的营养价值,蛋白质、氨基酸、膳食纤维的含量都很不错,尤其是营养成分比较齐全,又是低脂肪、低糖的食物,从而被称为是上帝食品。所以说,在春季里...……更多
菜市场的“甲醛大户”被揪出,3种蔬菜含甲醛会致癌?告诉你真相
...危害。但还有不少传言称一些蔬菜含甲醛,不但有毒还会致癌,真相到底是怎么一回事?香菇、金针菇等食用菌网络上有视频博主采用室内甲醛检测试剂盒测试食用菌甲醛含量,很多博主发现香菇、金针菇等食用菌上检测到甲醛...……更多
蔬菜想要吃得健康,少不了3个小窍门
...绑蔬菜所用的塑料胶带含有超标的甲醛,食用后可能中毒致癌。实际上,这些胶带主要是由聚氯乙烯(PVC)、双向拉伸聚丙烯(BOPP)、聚乙烯(PE)、聚对苯二甲酸乙二醇酯(PET)等材质制成,而粘合剂则通常是亚敏型丙烯酸酯...……更多
...方法,难以掌握食材的生和熟水平。假如烤糊了食材含有致癌物,假如不太熟,许多食材尤其是肉类食品则会含有裂头蚴,非常容易造成弓形虫感染,对身体健康导致影响。此外烤串当下的调料多是辛辣食物的,孕妇都不适合很...……更多
推荐餐桌每天都有“一荤一素一菇”这种食用菌能刮油,味道还特别鲜
...很广,黑木耳、银耳、灵芝、虫草、竹荪等也都属于食用菌类,为什么我们推荐每天要吃点菌类呢?食用菌的三大功效1.调节代谢平衡,是米饭的“黄金搭档”食用菌含有丰富的赖氨酸,是人体必需的营养物质之一,有助消化和...……更多
鸡肉致癌?研究引发争议
...饮食习惯与结肠癌的发病率密切相关。那么,鸡肉真的会致癌吗?其实,这个问题并不简单。首先,我们需要明确一点,即所有食物都有可能会对人体产生一定的影响,无论是正面还是负面。而鸡肉作为一种常见的肉类食品,其...……更多
它比主食还易发胖,网友:你减肥失败的原因,它占一半
...粉类食物在高温油炸是会产生丙烯酰胺,丙烯酰胺是一种致癌的物质。油炸食品所含热量及脂肪极高,长期食用容易导致肥胖或糖尿病、高血脂、冠心病等疾病。第二位:膨化食品代表:薯片、虾条、方便面等这类食物为了调味...……更多
尿酸偏高不能吃什么
...尽可能不要吃。 2、鱼类、虾类类、西兰花、豆类食品、菌类、平菇、香蕈、花生仁等也是有一定量漂呤。 漂呤低的食材 1、正餐类:米、麦、面食制成品、小粉、秫秫、通心粉、土豆、红薯、芋头等。 2、奶制品:牛奶、奶酪...……更多
冷冻的馒头会致癌 超过三天就不能吃了 央视实验告诉你答案
...法是,如果馒头被冷冻了,就必须在三天内吃完,否则可能会致癌。这听起来挺吓人的,对吧?那么,这个说法是真的吗?关于冷冻了三天的馒头能不能吃的问题,其实这里面有点讲究,主要担心的是冰箱里的细菌会不会变多。你得知道,黄...……更多
中国癌症高发率,是否与食用猪肉有关?最新研究结果揭晓,来看看
...研究。这些研究主要从以下几个方面展开:1、猪肉中的致癌物质有研究表明,高温烹饪(如烧烤、油炸)猪肉时,可能会产生一些致癌物质,如多环芳烃和杂环胺类化合物。长期摄入这些物质可能增加患癌风险。然而,这并不...……更多
血脂高的人要远离豆腐?一文解开疑惑
...含洋葱精油,降低胆固醇以及降低动脉粥样硬化的几率。菌类:灵芝单独或与降脂药物联合使用,能有效降低血清蛋白三酰甘油,以及低密度脂蛋白,增强体内高密度脂蛋白,同时降低全血粘度和血浆黏度,改善血液流变学的紊...……更多
最容易令人发胖的主食并非是米饭,而是以下这些食物,注意了
...分不仅会增加体内的血糖还会增加脂肪,如果每天吃太多米饭的话,会容易导致身材发胖。但是最容易令人发胖的主食并非是米饭,而是以下这些食物,这些食物往往比米饭更使人发胖,想要减肥的人群应该要管住嘴。易使人发...……更多
腊八喝粥?这3种喝粥方式,可能伤胃又致癌,现在改还来得及!
...误你可别犯,否则“养生粥”变“伤身粥”,可能伤胃又致癌。01这3种喝粥方式快改一改1.喝特别烫的粥刚煮好的粥往往都很烫,经常食用特别烫的食物会存在健康隐患。例如65℃或者65℃以上的食物会增加患食管癌的风险。因为...……更多
味精致癌?鸡精比味精健康?都是骗人的!
...于有咸味的调味品。 关于鸡精/味精有何食用误区?·能致癌?世界卫生组织的食品添加剂联合专家组从急性毒性、亚急性毒性、慢急性毒性、致畸形性和突然变异性试验等多种试验中,都已证明味精是安全的。而且味精被食用...……更多
哪些人群不容易患上癌症呢?这4类人群都榜上有名
...查发现,烟龄越长出现肺癌的可能性更高,烟草中的多种致癌物质获取之后会在肺部累积。不断刺激肺部正常细胞,细胞发生癌变之后会引发肿瘤,这就是部分人肺部癌变出现的原因。而酒精获取过多会对肝脏细胞造成影响,肝...……更多
想要健康吃肉,这5点要做好
...时富含植物蛋白。在膳食中适量引入素肉或增加豆制品、菌类等植物性食物的摄入,是另一健康的选择。3.吃肉多采用炖煮烹饪炖煮相较于油炸、麻辣等烹饪方式更为健康。这种方法可将肉类脂肪熬进汤中,通过撇去表面浮油,...……更多
这4种食物最养胃,医生建议多吃
...长期食用会损害胃黏膜,并且烟熏类的食物中含有大量的致癌物质。除此以外,油炸和烧烤类的食物中也含有大量的致癌物质,所以一定要少吃。4.豆类 豆类以消化不良而闻名。豆类中含有的低聚糖,如水苏糖和棉糖,被肠道...……更多
了解人类致癌物的等级
...病,比如说长期暴饮暴食,胡吃海塞狼吞虎咽摄入,可能致癌的食物,都对身体健康有隐患。01必须了解这5大致癌因素1、环境污染环境污染应该始终是我们整个社会的严肃话题,因为我们一直强调保护环境,但环境仍然受到无...……更多
曹勇医生:得了癌症,需要忌口吗?饮食上的注意
...帮我们补充身体缺失的营养,其次,过量的红肉有一定的致癌风险,所以一定要少吃红肉。豆类大豆或者豆制品都是一种优良的植物蛋白,除了可以帮我们补充蛋白质外,大豆中的类黄酮还可以辅助我们抵抗癌症。蔬菜、水果蔬...……更多
多吃5种减肥食物,避开八大增肥雷区,吃对就瘦
...糖分和脂肪含量极高,是减肥路上的大敌。5.白面包与白米饭:精制谷物制品如白面包、白米饭,升糖指数高,容易导致血糖波动和饥饿感增加,不利于减肥。6.酒精:酒精含有空热量,且会干扰身体对营养物质的吸收和利用,...……更多
夏日“顶流”美食,这样吃才健康
...烤烧烤是不少消费者夏季夜生活的标配,然而“烧烤含有致癌物,吃了不健康”等说法,不免让人担忧。烧烤中致癌物主要是苯并芘和杂环胺,其含量主要与烧烤时间、烧烤温度有关。其实,日常生活中厨房油烟、煮焦的肉类等...……更多
请停止吃这7种鱼,多数含有甲醛和重金属,建议大家了解
...?1.空腹不吃鱼鱼肉中含有许多的嘌呤物质,该物质需要米饭(也就是碳水化合物)来分解。假设你空腹吃鱼就会导致体内嘌呤含量上升,酸碱不平衡,加重或者导致通风。2.鱼未煮熟就吃吃了未经煮熟的鱼可能会导致寄生虫感...……更多
剩饭菜如何处理更健康?——市疾病预防控制中心专业人士为市民支招
...也有朋友认为,剩饭菜尤其是隔夜菜会产生亚硝酸盐,会致癌,不能吃。那么,剩饭菜到底能不能吃?我们该如何科学储存、食用呢?2月20日,记者请市疾病预防控制中心公共卫生监测管理科副科长张璐来解答市民的疑问,听听...……更多
今日小寒,再忙也要吃“蒸3样,煮2样”,忌1样,营养驱寒,温暖度过最冷天
...蒸糯米饭的时候可以搭配一些其他的食材,蔬菜,豆类,菌类等,这样不仅有助于消化,还能增加风味。【做法】1、半碗圆粒糯米洗干净,先在清水中泡半个钟头,提前浸泡再蒸,这样更容易蒸出粒粒分明的糯米饭,香味也会...……更多
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寿命长短与喝酒有很大关系?调查11558名饮酒者,终于得出答案
“医生,我求你了,一定要救救我老公!”医院急诊科接到一紧急求助电话,医护人员当即赶到事发现场,现场充满浓烈酒味,一男子躺在地上
2025-02-02 12:54:00
心衰遇上春节?要小心!专家教你这样调护防心衰
本文转自:人民网名医话养生心衰遇上春节?要小心!专家教你这样调护防心衰
2025-02-02 14:38:00
新春走基层丨“一根针”的坚守
本文转自:人民网-山东频道人民网记者 宋翠“阳白、四白、迎香、地仓透颊车……足三里、三阴交、太冲……”从上到下,从头到脚
2025-02-02 09:05:00
新春走基层丨山野菜“盆栽”走俏市场
本文转自:人民网-黑龙江频道尚城春节期间,在龙江森工集团苇河林业局有限公司的森林果蔬基地,以往只有在春季才能漫山遍野生长的山野菜
2025-02-02 09:37:00
春节期间大吃大喝 当心急性上消化道出血
钟继红 浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)消化内科副主任、主任中医师春节聚会应酬增多,医院消化内科、急诊科接诊的消化道出血患者会有所增加
2025-02-02 10:39:00
春节是个喜庆的日子。开心时,人们就爱做令人开心的事儿,聚会饮酒、串门打牌……似乎越过度就越尽兴。这样的想法其实大可不必
2025-02-02 07:48:00
本文转自:人民日报记者来到云南贡山县独龙江乡,听村民细说——增收账本沉甸甸(新春走基层·山乡新画卷)本报记者  朱思雄  张 驰《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)彩云之南
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报河南巩义海上桥村——文旅融合架起“致富桥”(新春走基层·特别报道)本报记者 尚嵘峥《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)推进乡村全面振兴是新时代新征程“三农”工作的总抓手
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报山西高平建宁乡——引才留才促产业发展(新春走基层·特别报道)本报记者  刘晓宇《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)大年初三
2025-02-02 05:46:00
十八碗美味品嘉兴(跟着味蕾去旅行)
本文转自:人民日报本报记者 窦瀚洋《人民日报》(2025年02月02日第 07 版)“南湖十八碗”之一的秘制白水鱼。嘉兴市南湖区文化和旅游局供图2024年度南湖船宴比赛现场
2025-02-02 05:48:00
黄葛树丨万承毅:故乡的血豆腐
故乡的血豆腐文/万承毅在故乡的村宴上曾听过一个笑话:某村宴上,一盘豆腐端上来了,众人提箸举筷狼吞虎咽。一男子曰:“豆腐就是我的命
2025-02-02 07:06:00
62岁女子确诊外阴癌!她的“坏习惯”为所有人敲响警钟!值得借鉴
吴阿姨今年62岁,大约四五年前,她开始遭受外阴瘙痒的困扰,便自行从网上购买了药水清洗,瘙痒暂时减轻。然而,随时间流逝,瘙痒反复发作
2025-02-01 03:53:00
都金辉主任:什么是湿疹?湿疹的危害有哪些?
湿疹是一种常见的皮肤病,由多种内外因素引发,具有明显渗出倾向的皮肤炎症性反应。其皮疹形态多样,可能表现为红斑、丘疹、水疱等
2025-02-02 01:32:00
【天眼问医】过年饮酒莫贪杯,这些事项要注意
春节期间,酒,作为文化与情感的载体,以其独特的韵味,为春节增添了一抹不可多得的醇香。然而,过量饮酒导致的健康问题也随之增多
2025-02-02 02:21:00
日照港口医院:春节欢乐多,小心健康亮红灯
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间,美食盛宴与聚会娱乐不断。不过在尽享欢乐时,肛肠健康不容忽视。每年春节后,肛肠科总是人满为患
2025-02-02 06:39:00