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导语：对于身体而言，维生素是不可或缺的重要营养物质，贯穿整体生命代谢的每一个过程，它的存在和作用，可以说是至关重要。不仅能够增强身体的代谢功能，加速身体的活力，还是身体各项生命运转的必要补充，一旦身...……更多
2023-11-12 12:04:00维生素,医生,建议,维生素,肝脏,身体
...，豆腐干作为一种常见的食品，是否适合甲状腺结节患者食用，更是引发了广泛的讨论。首先，我们要明确一点：豆腐干本身并不会导致甲状腺结节的产生或加重。豆腐干是由大豆经过加工制成的食品，富含蛋白质、钙、铁等多...……更多
2024-03-08 06:20:00甲状,甲状腺,结节,保护,甲状,甲状腺
...贫血却是一个常被忽视的健康隐患。想象一下，当我们的身体缺少铁元素时，它就像一艘缺帆的船，在风浪中摇摆不定。缺铁性贫血不仅影响身体健康，对人的心理和情绪状态也有重大影响。因此，了解缺铁性贫血的危害，及时...……更多
2024-03-25 10:17:00预防策略,缺铁性,贫血,策略,贫血,缺铁性
...是要注意的是，这些糕点中都含有大量的糖分，因此过量食用易导致疲劳、头晕等不适症状。餐桌上如有果汁、可乐等含糖饮料建议少喝或不喝，控制甜食的摄入量，以减轻身体的负担。少吃油炸食物。春节期间，人们特别喜欢...……更多
2024-02-09 07:08:00大年,健康,王娜,身体,饮食,饮酒
...干脆不买、不喝了。”市民陈女士表示。还有一些人不敢食用蜂蜜的原因是，蜂蜜的“秘密”有很多，一些假知识对消费者形成误导。比如，“市场上很少有真蜂蜜，都是假的”“蜂蜜含激素，儿童吃了会性早熟”等，让消费者...……更多
2023-12-06 12:50:00蜂蜜,秘密,蜂蜜,性早熟,儿童,蜂产品
...导致维生素和矿物质的缺乏。单一食物容易腻味：
长期食用同一种食物容易产生厌食感，导致食欲不振，影响正常的饮食摄入和营养吸收。为了保持饮食的多样性和平衡，应该适当增加其他食材的摄入，如蔬菜、水果、全谷类...……更多
2024-03-18 08:38:00中老年人,稀饭,馒头,早餐,食物,营养
...食材：魔芋豆腐、韭菜、剁椒、葱、姜、蒜、盐、生抽、食用油。具体做法：1.准备魔芋豆腐。将魔芋豆腐洗净，放入锅中，用大火煮沸20分钟。这一步既能确保魔芋豆腐的口感更为鲜嫩，又能有效去除一部分淀粉，降低热量，...……更多
2024-02-03 16:58:00四强,一根,补钙,滋补,免疫,魔芋
...。人们认为此时的牛羊肉味道鲜美，有滋养作用，在秋冬食用最佳。吃法上也各有讲究，北方一些地区会“煲羊汤”来滋补身体，北京地区用涮牛羊肉来“贴秋膘”。在广西部分地区，人们会在霜降这天吃牛肉来滋补，一般会做...……更多
2023-10-24 17:43:00鸭肉,柿子,牛羊肉,人们,鸭肉,萝卜
...其他蔬菜搭配。多样化的搭配能让家人们感受到不一样的味蕾享受哦！一起享受这份美味，分享你的幸福时光吧！这道杂粮饭简单易做，又兼顾了营养健康，快去尝试一下吧！蒸芋头今天我来分享一道超级简单又美味的蒸芋头食...……更多
2024-04-20 10:58:00血糖,早饭,早餐,芋头,豆浆,面团
...的发育和防止老年人得骨质疏松。在秋季的时候，可以多食用一些甲鱼来进行滋补，但是要注意的是甲鱼并不是人人都适合吃，类似于肝炎患者以及患有严重肠胃病的人群，并不适合食用甲鱼。
3、银耳银耳含有多种营养成分，...……更多
2023-10-08 10:41:00养生,医生,甲鱼,乌鸡,时节,免疫力
...不可以喝了，过期的牛奶当中容易滋生致病微生物，如果食用这些含有致病微生物的过期纯牛奶，很容易导致肠道感染性的疾病，引起腹痛、腹胀、腹泻等不适。过期牛奶当中的营养物质已经分解消耗，如果再食用起不到为机体...……更多
2024-04-05 16:02:00牛奶,用途,牛奶,营养,空腹,微生
...麦菜里面又含有非常丰富的营养价值，不管油麦菜也是有食用禁忌需要注意的哦，下面我们就来看看油麦菜的功效和禁忌。油麦菜的功效1.静心安神油麦菜中含有莴苣素，有镇静安神的作用，经常食用油麦菜可有助于缓解神经紧...……更多
2024-04-13 22:01:00油麦,禁忌,功效,油麦,虚寒,胆汁
...间的馈赠。随后，撒上白糖、芝麻、花生碎，瞬间激发了味蕾的无限想象。烤糍粑：现代的创意将糍粑置于烤盘上，用烤箱或烤盘烘烤至表面微黄，口感香脆。这种现代的制作方式，搭配蜂蜜、黄油或果酱，使得糍粑的味道更加...……更多
2024-04-17 10:44:00糍粑,大公,口感,配方,糍粑,热油
...高有利，还能够加速体内湿气的去除。2、生姜患者适量食用生姜可以祛除湿气。生姜性味辛热，具有发汗解表、温中止呕、温胃散寒、祛湿等功效。适量食用可以促进身体新陈代谢，能够帮助患者祛除湿气。3、苦瓜苦瓜中含有...……更多
2023-01-07 12:00:00湿气,湿气,香菇,薏米,胡萝卜,益气
...种氨基酸，如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，直接食用芙蓉李肝硬化腹水有一定的治疗效果。3.止咳化痰芙蓉李中的大量维生素和有益成分有止咳祛痰的功效。所以当人们感冒咳嗽有痰的时候可以食用芙蓉李来辅助治疗。4...……更多
2024-04-16 17:00:00功效,芙蓉,作用,芙蓉,作用,功效
...病有益的，就同时服用了它们。开始的几天，他觉得自己身体变好了，没有什么不适。但是没过多久，他就出现了皮肤出血、牙龈出血、鼻衄等症状。他以为是老年人常见的毛细血管脆弱，就自己吃了些止血药，并没有在意。直...……更多
2024-02-08 17:38:00中药,补品,毒药,中药,医生,茯苓
...，比如生菜或者西红柿，这样可以让营养更加全面。适量食用：虽然水果沙拉健康美味，但也要适量食用。因为水果中含有天然糖分，过量食用可能会对身体造成负担。看，制作一份美味又营养的水果沙拉其实并不难，关键在于...……更多
2024-01-08 10:38:00营养,营养师,沙拉,口感,混合,水果
...好的，还可以帮助减肥，不管是生吃、熟吃、泡水，各种食用法都是有效的，不过食用要适量，胃酸过多的更年期女性慎用。4、荔枝：形色俱美，质娇味珍，古人推崇为果中佳品，称其为仙果、佛果，是民间一向喜用的滋补果...……更多
2024-02-18 16:31:00口服液,口服,口服液,口服,柑橘,滋补
...病症。患者可遵医嘱服用，对治疗腹水也有一定帮助。在食用葫芦的过程中，请注意以下几点：1.不要过量食用，以免影响其他食物的摄入。2.如果您正在接受药物治疗，请在食用葫芦后咨询医生。3.如果您对葫芦过敏，请不要食...……更多
2024-03-14 17:45:00肝腹水,葫芦,神奇,力量,治疗,葫芦
...鹿血、鹿胎、鹿骨、鹿筋、鹿皮等，都具有极高的药用和食用价值，所以被称为‘奔跑的药，可食的宝’，有‘鹿身百宝，中医钻石’之称。”提起梅花鹿，王艳梅总是有说不完话题。作为梅花鹿这一领域的“专家”，王艳梅自...……更多
2023-01-09 14:14:00产业,梅花鹿,集群,梅花,优势,集团
...适量吃一些还能起到清血脂和软化血管的效果，可以说是食用油中的“阿司匹林”了！这种和“阿司匹林”有异曲同工之妙的食用油就是山茶籽油。很多人说，山茶籽油我在超市也见过，并不算什么稀奇的东西，和其它的油都摆...……更多
2024-01-29 19:31:00阿斯,阿斯匹林,血脂,血管,茶籽油,脂肪
...燕院士：若不想癌细胞活跃，尽量避开4种东西煎炸食物食用过多的油炸食品会对身体产生一系列负面影响，油炸食品通常富含脂肪和热量，但缺乏足够的纤维素和其他营养素。这会导致胃肠道蠕动减缓，增加便秘和胃肠道疾病...……更多
2023-11-14 20:20:00癌症,关键,治疗,孙燕,细胞,癌症
...疗，清肺养肺吃对食物对于肺的保健至关重要。秋季宜多食用清肺的食物，如梨、雪梨、白萝卜、苹果等，这些食物有清热润肺、化痰止咳的功效。此外，海鲜、豆制品、薏仁等富含蛋白质和维生素的食物也是肺部健康的良好选...……更多
2024-01-16 11:05:00中医,保护,推荐,肺脏,肺部,保护
...血的好帮手。可以用黑豆煮粥、炖汤或者做成豆腐，每天食用一些，有助于改善气血不足的情况。3.紫菜：紫菜是一种富含铁和蛋白质的海藻，具有补血养颜的功效。可以用紫菜制作寿司卷、海带汤等美食，每天适量食用，有助...……更多
2024-01-11 09:36:00红枣,气血,气血,黑豆,无光,维生素
...、少许盐、黑胡椒粉、1勺红薯淀粉、抓拌均匀，再放1勺食用油，抓拌均匀腌制20分钟。3.排骨腌好以后，在碗底铺上一次芋头块，再铺上排骨。4.蒸锅烧水，水开上锅蒸25分钟，出锅撒上葱花就做好了。鲜香味美，排骨滑嫩爽口...……更多
2023-10-23 06:36:00秋燥,碱性,火气,时期,切成,蒜末
...素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷类等。避免食用刺激性食物和饮料，如辛辣食物、咖啡、茶等。（四）心理护理。心理因素对手汗症的发作有一定的影响。尽量避免情绪激动和紧张，保持心情愉快和放松。同时，对...……更多
2024-01-26 06:39:00水手,治疗,手部,汗液,多汗,神经
...越来越多的人开始注重保养。因为每个人都想拥有健康的身体，这样才能够达到长命百岁的目的。相信大家对于枸杞并不陌生，因为枸杞对于人体真的有非常好的养生保健效果，对于养护肝肾都有一定的帮助。而肝肾有作为我们...……更多
2023-12-14 09:10:00枸杞,肾脏,枸杞,身体,肝脏,脾脏
...基。它性平，味甘，有补肝肾，润五脏的作用，冬季经常食用黑芝麻可以补血养颜、明目、补肝、养发、补肾。龙眼肉也具有补肾气、补气血、安神的的功效。吃什么补肾气1、栗子性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾...……更多
2024-02-21 07:00:00鸽子,山药,作用,黑米,维生素,黑芝麻
...功能的关键。【食物】
1.白萝卜经常吸烟的人，可以多食用一些白萝卜，白萝卜具有清热化痰的功效，适当的多吃一些，能够将肺部残留的垃圾毒素清理出去。另外白萝卜还可以降低胆固醇，延缓油脂的吸收，对于预防心脑血...……更多
2023-10-11 12:51:00戒烟,心态,过程,建议,方法,肺部
在繁忙的生活中，人们越来越注重身体健康。血糖调理作为一种关注身体健康的旅行方式，提倡与同伴一起修身养心，探索适合自己的健康生活方式。本文将为您详细介绍血糖调理的特点、优势及如何实现身心健康的目标。一...……更多
2023-11-02 17:24:00健康饮食,血糖,养生,调节,指标,身体
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本文转自：人民日报海外版《 人民日报海外版 》（ 2024年07月18日 第 06 版）近日，重庆医科大学附属璧山医院开展“三伏贴”外国友人专场体验活动
2024-07-18 03:35:00
可能大家都听说过这样一句话，叫做：牙疼不是病，疼起来要人命。这句话，听起来好像有些夸张，但有过牙疼的朋友，相信都深有体会
2024-07-18 06:00:00
如果你舌头胖大，舌头两边还有明显的牙齿印，那这大概率就是脾虚湿气重了。这个时候相信很多人第一时间都会想着去药店买一些健脾祛湿的中成药试一试
2024-07-18 06:02:00
提起桂枝茯苓丸，可能大家都不陌生，我们从它的外包装盒上也能够很清晰的看到它具有活血、化瘀、消症的功效，所以向来，桂枝茯苓丸被很多女性朋友当作是调节子宫肌瘤或卵巢囊肿的常用专病专用药
2024-07-18 06:03:00
舌头为什么会有裂纹呢？你伸出自己的舌头赶紧看看，是不是也有或深或浅的一道道裂纹，有的是一条，有的是多条，有的很深，有的又很浅
2024-07-18 06:04:00
现在很多人都特别注重养生，但在养生之前呢，如果我们能够清楚的知道自己的体质情况的话，那也是相当重要的。比如说：阴虚怕热
2024-07-18 06:04:00
今天再来给大家分享一个中成药，叫速效救心丸，那么这个中成药，相信有些朋友都已经非常熟悉了，尤其是有心脏问题的朋友，因为速效救心丸主要的作用就是活血化瘀
2024-07-18 06:05:00
今天主要想给大家分享一个方子，叫当归拈痛汤，现在也有现成的中成药叫当归拈痛丸，我想我们每一个人都应该了解一下。因为什么呢
2024-07-18 06:05:00
人到了一定年纪啊，都会有眼花的现象发生，大多数人还会有白内障，今天我就送给中老年朋友一个可以预防与治疗老花眼、白内障的小方子
2024-07-18 06:05:00
今天想和大家聊一聊有关减肥这个问题，因为，最近天气是越来越热了，所以很多爱美的女性，看着自己一身的赘肉，为了穿上漂亮的裙子
2024-07-18 06:06:00
今天想给大家分享一张补虚的方子，叫作：黄芪建中汤，张仲景说它主治，虚劳里急，诸不足。诸不足，就是说它可以补益身体的诸多不足
2024-07-18 06:06:00
前不久，一位痛风的患者前来就诊，年龄30岁，过来的时候，说这已经是第三次发作了，现在主要症状就是左侧大脚趾红肿、而且疼痛剧烈
2024-07-18 06:07:00
大家都知道，女性爱美，但美从何来？一定是从气血的滋养当中来，所以，一个人只有气血充足，才会面色红润有光泽，看起来特别的显年轻
2024-07-18 06:07:00
最近很多网友咨询，刘大夫，我身体湿气重，怎么天天祛湿还是不见效呢？祛湿茶喝了，参苓白术散也用了，但还是感觉每天昏昏沉沉的
2024-07-18 06:07:00
中医上讲，千寒易祛，一湿难除！意思就是说，一旦湿气沾染身上，那就特别不好容易去掉，就像有些人反应说的，为什么我天天祛湿
2024-07-18 06:08:00