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...量最高;蔬菜中含钾最多的是菠菜、土豆、山药、芹菜、莴苣等;水果中以香蕉、橘子含钾量最高。 ……更多
...维和维生素C,有消除多余脂肪的作用,而且生菜内含的莴苣素和甘露醇等成分,更是降低胆固醇、排油消脂、利尿和促进血液循环的天然物质。故又叫减肥生菜。红薯是人体纤维的重要来源,而纤维不仅在燃烧脂肪的时候有助...……更多
春季建议中年人,少吃肉,多吃这6种青色蔬菜,养肝护肝气色好
...豉油2汤匙。做法步骤:1、把莴笋叶子剥下来不要,再把莴苣外表的一层硬皮切下来,要把白色茎的部分切干净,露出翠绿的部分。2、再把莴笋斜刀切成片。3、小米辣切成辣椒圈,大蒜切末。4、锅内加入水烧开,加入少许盐,...……更多
...持在每500克0.35-0.45元、青菜批发价回落到每500克1-1.5元、莴苣批发价回落到每500克1-1.6元。从监测的超市情况来看,目前长申超市(常发店)每日到货蔬菜3吨左右、猪肉3吨左右;大润发超市(润州店)每日配送到店蔬菜2-3吨、猪...……更多
大雪再度来袭,江城1元“平价菜”热销
...元一斤。在武商超市百圣店蔬菜专区,大白菜、白萝卜、莴苣、青椒价格,分别为0.99元/斤、0.99元/斤、2.99元/斤、5.99元/斤。 对于大雪冰冻天气对“菜篮子”的影响,武汉市农业农村局相关负责人介绍,1月31日该局印发《关于...……更多
...间隔“水稻—蔬菜”轮作的种植模式,发展豆杯、菜心、莴苣等特色种植,实现“一田多用、一季多收”。眼下,公安镇的东融(供港)设施蔬菜示范区豆杯基地也披上了厚厚的绿装,数十名菜农在紧张有序的忙碌着,采摘、分...……更多
严重脱发什么原因引起
...,这些含铁都是比较丰富的。2、含维生素E类食物:如鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。它可以抵抗毛发衰老,有利于促进细胞分裂,对毛发的生长有利。3、含碘食物:头发的健康及光泽与甲状腺作用有关,所以补碘的话,可以增强...……更多
殊不知,矿物质也是人体不可缺少的营养
...麦胚芽、啤酒、酵母、大蒜、洋葱、蘑菇、豌豆、荠菜、莴苣、胡萝卜、香蕉、海藻等。但硒和砷一样也是有毒的,补硒切不可过量;在药补或服用含硒营养素补硒时,平常人每天摄入量适宜50~250㎎,最多不得超过500㎎,以防过...……更多
如何通过饮食保护大脑
...果蔬,羽衣甘蓝、蒲公英嫩叶、芥菜、新鲜欧芹、菠菜、莴苣等等。这些都是叶黄素含量比较高的天然食物。羽衣甘蓝含有丰富的抗氧化剂,包括β-胡萝卜素,黄酮类和多酚类,也是维生素C和B族维生素的优质来源,尤其是叶酸...……更多
尿酸高能吃什么食物表
...、猪血、鸭血、鸡血、鹅血等。(4)蔬菜类白菜、卷心菜、莴苣、苋菜、雪里红、茼蒿菜、芥菜叶、水瓮菜、韭菜、韭黄、芥蓝、蕃茄、茄子、瓜类、萝卜、甘蓝、葫芦、青椒、洋葱、葱、蒜、蒜头、姜、木耳、榨菜、辣椒、泡菜...……更多
隔夜饭、隔夜水、隔夜面又是否可以食用?一文揭晓答案
...菜中含有比较高水平的硝酸盐或者亚硝酸盐,例如白菜,莴苣,土豆,韭菜,木耳等等,这类食物如果放置24小时的话,其中硝酸盐的成分会因为空气中还原菌的作用而形成大量的亚硝酸盐。虽然少量亚硝酸盐无害,但如果大量...……更多
...如大豆、红豆、毛豆、油菜、芹菜、菠菜、海带、山药、莴苣、紫菜、西瓜、香蕉等。此外,牛奶、鲤鱼、鳝鱼等食物中也含有一定数量的钾,应经常食用。另外,炎热的夏季应多喝茶。茶叶中含钾丰富,多喝茶既可消暑,又可...……更多
从展位变小看兰陵蔬菜产业之变
...式生产,最开始合作社只有黄瓜苗、辣椒苗,现在能繁育莴苣、芹菜等大约十类30余种蔬菜的种苗,年综合育苗能力可达1.8亿株。”夏瑛瑛介绍,兰陵的蔬菜种植种类越来越丰富。现在,兰陵县常年种植蔬菜120万亩,拥有17大类23...……更多
...辆电动车三轮车小拖车像挤戏台一样的熙熙攘攘“这几捆莴苣我拿了”“那几捆藜蒿我要了”无须赘述,照常地一五一十每一个手势都心领神会车铃声过磅声扫码声此起彼伏城市的烟火气压抑已久上弦月依旧挂在天边街上的凉意...……更多
...雨季节祛“湿热”的食品有南瓜、茯苓、荠菜、黄花菜、莴苣、冬瓜、鲫鱼、赤小豆、薏苡仁、玉米等。 ……更多
多饮养生汤可调肝理脾
...,以助阴阳调和。春分时节的时令蔬菜包括韭菜、豆芽、莴苣、葱、豆苗、蒜苗等,具有养阳助生功效。晚春时节的水果如草莓、青梅、桑葚、樱桃等,是滋养肝肺的好食品。其次,学会给肠胃放放假。每周选择一个日子,只吃...……更多
记者探访|今冬菜价格外低!遍地1元2元菜,白菜更是“白菜价”
...小白菜1.5元一斤、大田小菠菜2.5元一斤、芹菜1.5元一斤、莴苣2.5元一斤、胡萝卜1.5元一斤、花菜2元一斤、土豆2元一斤……11月28日,记者先后走访八大湖早市、宁夏路大润发超市、青岛重振华中蔬菜批发市场了解到,现在市场上...……更多
春分节气 收好这份健脾益肾的养生食谱
...宜省酸增甘,以养脾气”。可以食用山药、大枣、豆芽、莴苣、黄花菜等甘平补脾之物。此外,还可以常吃滋肝益肾之品,如枸杞、花生、桂圆等。春分时节可以吃些时令的水果,如樱桃、草莓等,但要注意控制量。此外,颜主...……更多
...批200份爱心蔬菜包。每包蔬菜约7.5公斤,由白菜、青菜、莴苣、青蒜组成,慈善社工和社区网格员负责把菜送到老人家中。建设银行京口支行行长闫小鹏说:“慈善工作是社会责任的一部分,建设银行作为国有企业,我们有义务...……更多
老人血压血糖波动 医生却开了通便药 什么情况?
...议。注重饮食结构均衡。多吃应季新鲜蔬果,如白萝卜、莴苣可促进消化和胃肠蠕动,空心菜、韭菜含较多粗纤维,菠菜、红薯可宽肠胃、润肠通便。多喝水,多吃粗粮,确保纤维素占到食物总量30%至50%,可缓解便秘症状。保持...……更多
高山育种姜 念活“致富经”
...设以来,农户一直规模化种植苦瓜、黄瓜、茄子、丝瓜和莴苣等十几个优良蔬菜品种。生姜的种植,丰富了当地高山蔬菜的品类。据了解,目前,小平乐村成立了高山蔬菜种植团队,不断引进蔬菜种植新品种和新技术,并依托电...……更多
众点关注丨餐桌新宠 抢“鲜”上市“春天的味道”占据超市“C位”
...是尝“鲜”的好时候。 记者发现,除了面条菜、荠菜,莴苣、韭菜、小白菜等蔬菜也受到市民欢迎,不少菜贩贴出了“头茬”“红根”“新鲜”等字眼,吸引市民前来购买。业内人士表示,“古时起,人们就认为吃时令蔬菜利...……更多
恭城:“稻菜轮作”模式让冬闲田变增收田
...收割后,各乡镇根据本地优势,种植菜花、豆苗、芥菜、莴苣等蔬菜,农业实现增效,农民实现增收。据统计,2023年以来,恭城加大高标准农田建设力度,投资1300万元改造提升高标准农田1万亩,有效提升土地使用率,确保农作...……更多
“一辈子,只做好种菜这件事”
本文转自:鄂州日报喝着“益生菌”长大的莴苣。全媒体记者戴曾婕摄从露地种蔬菜,到竹搭大棚,再到搭铁架大棚、钢架大棚,如今是双层智能温室大棚里种植,从27岁开垦第一块荒滩地起,华容区临江乡粑铺村的徐志超在种...……更多
...菜、茴香、白菜、芹菜、菠菜、茴香菜、黄花菜、蕨菜、莴苣、茭白、竹笋、黄瓜、冬瓜、南瓜、丝瓜、茄子等。适宜的调味食物:生姜、葱、大蒜、胡椒、豆豉、香菜等。宜吃的甘味食物:多食用口味微甜的甘润食品,如大枣...……更多
菜市场里的春天
...都好这一口唯一的木本春菜。春风一吹,马兰头、茼蒿、莴苣、蚕豆瓣、螺蛳、蚬子、鳜鱼、春笋等纷至沓来。整个农贸市场处处洋溢着春天的气息。卖春菜的菜摊几乎是一家挨着一家,连老太、老头也在菜场的自产自销处售卖...……更多
为何说立志闯天下的赵匡胤,多亏和尚指点终成帝业
...。一天,这位和尚梦见一条金色黄龙正在他的菜地里啃食莴苣,和尚猛然惊醒,看见的却是一位相貌不凡的男子正在以莴苣填充肚皮。除掉故事中荒诞迷信的成份,这件事说明赵匡胤饥饿难忍,竟然不顾身份,饥不择食,偷吃别...……更多
...东南种养殖农民专业合作社、永卫养殖场等地,对芹菜、莴苣、油麦菜、豌豆尖、生菜、鸡蛋等农产品开展质量安全抽样检查,同时,检查蔬菜、草莓基地用药情况,废弃地膜回收情况等。通过讲解宣传、现场指导等方式,要求...……更多
前三季度青海冬虫夏草出口量同比增长76.3%
...三季度,青海省特色农产品出口1.4亿元,增长16.1%,其中莴苣、洋葱、黄瓜及卷心菜等8类高原冷凉蔬菜实现首次出口,出口数量245吨,出口值合计144.7万元。另据青海省冬虫夏草协会统计,由于需求量和出口量增大,今年冬虫夏...……更多
皮肤差怎么改善
...明显,面颊干燥。适合补充富维生素E含量多的食物,如莴苣、菠菜、豆类、坚果等。 ……更多
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重庆立见:高科技护创再写辉煌 打造家庭医生服务百姓健康
在现代医疗健康领域中,医疗器械敷料耗材行业作为核心组成部分,正在迎来前所未有的发展机遇。这个行业涵盖了广泛的医用卫生材料及敷料
2024-07-16 20:13:00
张铁林倾情代言,五粮液股份真龙天子至尊龙邮大全套纪念酒将首发
弘扬中华瑰宝邮票文化,献礼75周年盛世,2024甲辰龙年,宜宾五粮液股份有限公司旗下真龙天子品牌12周年之际,以高端文创品牌真龙天子为依托
2024-07-16 20:15:00
中医养生送上门 健康生活常相伴
江南时报讯 为提升社区居民的健康素养,近日,苏州相城区黄埭镇中市路社区邀请苏州市相城区第二人民医院中医内科副主任医师高建伟举办了一场以“中医养生与饮食调节”为主题的健康教育活动
2024-07-16 20:27:00
体内有湿寒之气,医圣经典方,潜阳补阴,脾肾同补,补阳祛寒湿!
现在冬天的时候,我们的身体会更加容易受到寒邪的侵袭,尤其对于寒气重的人来说,体内阳气减弱,抵抗力下降,所以这个时候我们要做的就是补足阳气
2024-07-16 20:46:00
湿气在心易梗阻,在筋易发麻,只有湿气除,才能消除隐患!
第一、湿气在心易梗阻大家都知道,心梗是最容易猝死的。而心梗最初的原因,很大一部分原因是因为痰湿堵在心胸了,时间久了,淤堵的越来越多
2024-07-16 20:47:00
心虚睡不好,肝虚屁不好,肾虚腰不好,三种好方法,有效缓解
第一、肾虚腰不好腰膝酸软,欲望强烈,阳强易举,时间不行,身上发热,盗汗,难入睡,舌苔少,或者是红舌,无苔。其原因是体内阴液亏虚
2024-07-16 20:48:00
舌象分析:裂纹舌,肾阴虚?但是吃“六味地黄丸”没用?
患者,男,48岁症状:平时欲望强烈,敏感,但是时间比较短,宗筋疲软,晚上睡不着觉,出虚汗,平时脾气急躁,心情焦虑,并且腰膝酸软
2024-07-16 20:48:00
体内瘀血严重,血府逐瘀丸没用?教你正确的化掉瘀血
很多人,身体里都有淤血,出现各种疼痛。有人听说血府逐瘀丸效果好,就拿来服用,发现效果不大,其实是没有找到根源。血府逐瘀丸
2024-07-16 20:49:00
正气足,可抵御邪气!提高免疫力!三个好方法,肺、脾、肾同补!
要想提高免疫力,就要先补气。体内正气足,邪气不入侵。三个中成药上补肺气,中补脾气,下补肾气。第一个、玉屏风散颗粒,补肺气
2024-07-16 20:49:00
肾好不好,看看这5个地方就知道了!
第一,看腰我们知道腰为肾之府,如果肾虚了,那么首先我们能够感受到异常的就是腰,无论是肾阴虚、肾阳虚或者是肾精亏虚,都会影响到腰
2024-07-16 20:50:00
经常放屁?屁多?多是脏腑有问题,不同的屁,不同脏腑有问题!
第一、肝郁嘣屁如果你平时老是嘣响屁,肚子里有气窜来窜去,肚子里经常咕噜响,肚子胀气,肚子痛,尤其是在压力大,精神紧张的时候特别明显
2024-07-16 20:51:00
肾是先天之本,肾寒则一身都寒,肾寒则百病丛生
如果说心阳就像天上的太阳,那么肾阳就是潜藏在地壳深处的热能。肾藏精,这个精化成两股力量,一股叫肾阴,一股叫肾阳。如果你肾寒
2024-07-16 20:52:00
中医:欲望强精虚,多食欲气虚,睡不着血虚,这里讲清楚!
首先,欲望强精虚当人肾阴亏虚的时候,欲望就比较的强,每天好像欲求不满的感觉,每天比较的亢奋焦躁,心净不下来,在中医上讲肾主生殖
2024-07-16 20:52:00
阳气虚睡不着,一个好方法,补气养精,补肾养血,让你快速入睡!
阳气不足,人也容易睡不着,晚上睡不着,白天没精神。引起失眠的原因有很多种,归根到底,还要从阴阳失衡的角度分析!《黄帝内经》中记载
2024-07-16 20:53:00
口苦清肝,失眠疏肝,眼花补肝,肝虚三步走,教你正确,养肝护肝
第一、口苦清肝如果你感觉口干口苦,经常肋骨下疼痛,脾气也是非常的暴躁,经常头晕头胀,眼睛干痒疼痛,大腿根潮湿黏腻,舌头红
2024-07-16 20:54:00