- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...从口入，这句话并不是开玩笑的，很多人为了健康会多吃蔬菜，但并不是每一个蔬菜都适合人们吃，以下这4种蔬菜会自带毒素，建议大家少吃：02劝告：4种“自带毒素”的蔬菜，尽量少吃黄花菜当黄花菜被放置一旁，慢慢变凉...……更多
2023-12-15 18:17:00抗癌,蔬菜,癌症,蔬菜,食用,蕨菜
...药——调养脾胃的好选择在秋季，山药是一种物美价廉的蔬菜，具有调养脾胃、益肾的作用。以下是一道简单的木耳炒山药的做法，既美味又营养。制作方法如下：
将山药削皮切薄片，将木耳泡发好，青椒和胡萝卜切片，香葱...……更多
2023-10-31 17:51:00阳德,海中,营养,价值,阳气,板栗
...更好的营养价值和调理作用。以下是一些建议：1.肉类与蔬菜搭配：肉类可以提供蛋白质和脂肪，蔬菜可以提供维生素和矿物质，使汤品营养更丰富。2.根茎类与果实类搭配：根茎类食材如山药、土豆等具有滋养脾胃的作用，果...……更多
2023-11-03 08:43:00身体,健康,体质,选择,药材,身体
...入到冬天，每年一到冬天，除了鱼的价格会降一点，其他蔬菜的价格都会有一定的上涨，所以我们每天的消费都会变高，特别是家里人口比较多的，每天买菜都要多花十几元！而在买菜时，如果买到劣质的蔬菜，可能会白白浪费...……更多
2023-11-14 20:26:00菜贩,蔬菜,营养,身体,番茄,芋头
...，可能是最容易长肉的季节了，在秋季适当的多吃这五种蔬菜能够帮助瘦身保持好的身材，而且还能够防止便秘。番薯叶拥有较高的营养价值，它能够提高身体的新陈代谢，促进内分泌，通肠润便，治疗便秘，而且多吃还能够有...……更多
2023-11-19 10:54:00蔬菜,身材,帮助,脂肪,肠胃,绿豆芽
...成为重中之重。在这个时候，食用一些含有天然抗菌素的蔬菜，成为了人们提高免疫力的一种选择。本文将介绍三种含有“天然抗菌素”的蔬菜，它们不仅好吃、价格不贵，而且有助于增强免疫力，建议可以常吃。蒜苗蒜苗是大...……更多
2024-03-26 10:15:00抗菌素,免疫力,免疫,蔬菜,天然,建议
市场的蔬菜摊前，两位朋友相遇，手中都提着新鲜的蔬菜。一位朋友惊讶地发现对方购买了大量同一种蔬菜。“这么多！你是要开蔬菜店吗？”开玩笑地问道。“哪里，这是冬季黄金菜，营养丰富，比小米还养人，”朋友笑着...……更多
2024-01-17 10:59:00小米,宝库,营养,黄金,黄金,蔬菜
...侵扰呢？答案其实就隐藏在我们日常的饮食之中。有一种蔬菜，在民间素有“湿气见了它就跑”的美誉，它便是茴香菜。1、茴香菜：湿气的天然“克星”在春天的蔬菜市场上，茴香菜以其独特的鲜香和辛辣味道吸引着人们的注...……更多
2024-03-18 08:32:00茴香,湿气,美誉,蔬菜,民间,茴香
...少吃一些可以引发身体不适的“发物”，而多吃一些碱性蔬菜，以滋润和调理我们的身体，帮助我们更健康地度过冬天。本文将详细介绍四种常见的碱性蔬菜，它们不仅具有丰富的营养价值，而且容易购买和烹饪。通过加入这些...……更多
2023-12-03 14:51:00维生素,卷心菜,骨骼,免疫力,免疫,健康
...发着勃勃生机，给人们带来了丰富的食材选择。春季正是蔬菜生长的旺盛季节，各种应季蔬菜供应充足，其中，藜蒿作为南方人喜爱的热门蔬菜之一，清香爽口，味道鲜美。本文将介绍藜蒿的特点以及一道美味的藜蒿炒香干的家...……更多
2024-03-20 11:44:00家人,营养,身体,香干,美味,蔬菜
...建议入春后，少吃些油腻的食物，多吃以下5种“冠军”蔬菜，每一样营养鲜嫩正当时，常吃补足营养，增强免疫力。一、莴笋：纤维素冠军春天是一个最适合吃莴笋的季节，莴笋有着极佳的营养价值，而且口感鲜美，是一种理...……更多
2024-03-28 11:54:00大肉,大鱼,体质,营养,冠军,建议
...胃口，经济又有益健康，那就是白菜。冬季的白菜是时令蔬菜，价格低廉却满载着丰富的维生素、纤维素和水分，非常适合作为冬季的养生佳选。本文将为大家介绍一道简单美味又具有养肺润喉功效的白菜香菇汤，让您在寒冷的...……更多
2023-12-02 06:16:00香菇,口感,白菜,水分,身体,营养
芹菜，以其丰富的营养价值和多样的健康功效，被誉为蔬菜中的“营养宝”。作为一种常见的绿色蔬菜，芹菜不仅在菜市场上价格亲民，而且其内含的营养成分却十分丰富，被众多营养学家和健康专家推崇为菜园中的“黄金蔬...……更多
2024-04-20 10:42:00菠菜,白菜,全身,营养,价值,芹菜
冬天来了，餐桌上最常见的当属萝卜。作为冬季的时令蔬菜，萝卜不仅味道鲜美，而且营养价值和健康功效丰富多样。今天，我们就来一起探究一下萝卜的食疗秘密。让我们来了解一下不同种类的萝卜及其名称。萝卜按照颜色...……更多
2023-12-19 10:29:00止咳,萝卜,作用,萝卜,人群,脾胃
...炖排骨汤的营养价值海带是一种富含矿物质和纤维的海洋蔬菜，其营养价值非常高。首先，海带富含丰富的藻胶酸，可以帮助降低胆固醇，预防心血管疾病。其次，海带中的碘元素对人体的甲状腺功能至关重要，可以预防甲状腺...……更多
2023-10-31 17:31:00海带,矿物质,矿物,纤维,蔬菜,海洋
...食，也是五九天进补的佳品之一。它通常由面粉、猪肉、蔬菜等食材制成，具有丰富的营养成分和药用价值。面粉中含有大量的碳水化合物和蛋白质，能够提供人体所需的能量和营养物质。猪肉则富含蛋白质、脂肪等多种营养成...……更多
2023-12-04 09:45:00益气,冬令,御寒,保暖,食物,益气
...入，而是要注重整体饮食的平衡。除了水果外，还应包含蔬菜、全谷类、蛋白质来源和健康脂肪等多种食物。合理搭配食物，控制饮食中的油脂和糖分摄入量，有助于维持健康的体重和血糖水平。
多食用新鲜水果和蔬菜：新鲜...……更多
2024-03-19 06:31:00隐患,水果,专家,研究,健康,水果
...让它成为你餐桌上的营养小能手吧！白萝卜是一种常见的蔬菜，富含多种营养物质，对人体健康有许多益处；然而，有三种人群最好少吃或避免食用白萝卜，以免对身体造成不必要的负担；首先，患有胃溃疡的人最好少吃白萝卜...……更多
2024-04-23 13:16:00白萝卜,一口,营养,医生,价值,最好
...的维生素C、维生素B等，是一种非常适合中老年人食用的蔬菜。将黄豆和芹菜拌在一起，不仅味道美味，还可以相互补充，增加营养价值。
红薯饼红薯是一种富含纤维素和维生素的食物，有助于预防便秘和维持肠道健康。红薯...……更多
2023-11-28 06:44:00中老年人,面条,大米,均衡,营养,黄金
...的人发现造成尿酸升高的食物都是荤菜，那么平时少吃点蔬菜应该没什么问题了，殊不知以下这些素菜也是不安全的。
素食“嘌呤大户”被揭晓，菠菜上榜，提醒高尿酸者，平时最好少碰1、菌菇类蔬菜像是蘑菇，香菇，金针菇...……更多
2023-01-16 21:24:00尿酸,痛风,尿酸,嘌呤,豆制,代谢
...的野菜，具有丰富的营养价值和药用功效。它既可以作为蔬菜食用，也可以入药。下面我们将详细介绍马齿菜的功效和作用。一、营养价值马齿菜含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C、胡萝卜素、钙、...……更多
2024-04-03 06:21:00身体,免疫力,免疫,食用,物质,营养
现在正是寒冬的季节，时间过得可真快，不知不觉年关又近了。我是一个南方人，我们南方人一到冬天都特别喜欢煲些汤来喝，一家人在冬日里围聚一堂喝着热乎乎的汤可以说是我们南方家庭里最幸福温馨的时刻了。我们南方...……更多
2024-02-21 22:35:00免疫力,心血管,心血,免疫,蔬菜,虫草
...。三、干煸花椰菜：干煸花椰菜是一道色香味俱佳的健康蔬菜菜品。花椰菜富含维生素C、维生素K和膳食纤维，有助于提高免疫系统功能。采用干煸方式，能够保留花椰菜的天然甜味，激发孩子对蔬菜的兴趣。此外，花椰菜中的...……更多
2024-01-16 12:05:00易感,抵抗力,道菜,抵抗,营养,价值
...择合适的食物来预防和改善各种疾病。立冬后，常吃3种蔬菜，血脂血管都干净，养成婴儿血管。萝卜是一种非常有益健康的蔬菜，尤其是在立冬之后，应该多吃。它含有丰富的营养成分，尤其是萝卜富含维生素C和矿物质，还含...……更多
2024-01-19 11:42:00血管,血脂,婴儿,蔬菜,莲藕,山药
苦瓜作为一种营养丰富的蔬菜，近年来备受人们推崇。然而，关于苦瓜是否能降低血糖的说法，却存在一定的争议。本文将探讨苦瓜在降血糖方面的作用，以及潜在的危害。一、苦瓜的营养价值苦瓜含有丰富的维生素C、维生素E...……更多
2023-12-14 16:35:00降血糖,苦瓜,潜在,医生,苦瓜,食用
...营养不流失，非常适合寒冷的冬天。2、炖鸡肉将鸡肉和蔬菜一起放入锅中，加入适量的水，炖煮40分钟左右，最后加入盐和一些调料，搅拌均匀即可。这道菜汤汁浓郁，鸡肉鲜嫩多汁，可以很好地保持食材的原汁原味。3、炒鸡...……更多
2023-12-03 17:32:00口感,肠胃,功效,多种,鸡肉,食用
这4种蔬菜含钙量比牛奶还高，春天要常给孩子吃胃口好个头蹭蹭涨作为父母，都希望孩子健康成长，长得高是孩子生长发育的一个非常重要的指标，我们都知道，身高由遗传和后天因素所决定，遗传是人力无法改变，而后天因...……更多
2024-02-27 09:37:00含钙量,个头,胃口,牛奶,蔬菜,孩子
...鱼放入烤制。烤至表皮金黄，挤上柠檬汁即可。3.三文鱼蔬菜卷三文鱼蔬菜卷是一道色彩丰富、营养均衡的料理。三文鱼搭配各种新鲜蔬菜，不仅提供了丰富的蛋白质和Omega-3脂肪酸，还增加了膳食纤维的摄入。这道菜品口感丰富...……更多
2024-01-08 10:30:00道菜,口感,晚餐,营养,价值,健康
...康也大有裨益。青椒（虎皮青椒）青椒，这个颜色鲜艳的蔬菜，不仅能给菜肴增色，还非常有营养。它富含维生素C，甚至比某些水果的含量还要高。
维生素C可以帮助增强免疫系统，对抗自由基，预防多种疾病。青椒中还含有...……更多
2024-04-11 10:24:00中老年人,食物,建议,健康,健康,帮助
...多种功效，让我们看看有哪些。胡萝卜是一种很受欢迎的蔬菜，也被称为地下的“小人参”。它是一种高蛋白、低脂肪的食品，所含的维生素C和维生素E的含量也比较丰富。维生素C在冬季进补中是非常重要的，因为它可以预防感...……更多
2023-12-02 06:20:00胡萝卜,功效,多种,木瓜,红萝卜,维生素
更多关于健康的资讯：
5种食物或许会伤肺，秋季要少吃，但很多人每天都吃，还吃得不少，需要注意！进入秋季，天气寒凉又干燥，我们的肺脏是怕冷又怕燥的
2024-08-25 14:05:00
处暑时节，正值暑气逐渐消退、天气开始转凉的时节。这时节的饮食选择，既要考虑到消暑解热，也要注意健脾祛湿。对于有经验的食客来说
2024-08-25 14:06:00
秋天到了暑气渐消，但是秋燥又起。在这时节应该多吃润肺的食物，滋润又止咳，安心宁神。人们的餐桌上，食物的种类逐渐由茄子豆角叶子菜转为根茎类食物偏多
2024-08-25 14:36:00
在我们的日常生活中，有很多老人喜欢用泡一壶香气四溢的茶来慢慢享受养生时光。但是，你知道吗？有些时候，特别是上了年纪的朋友
2024-08-25 14:37:00
李阿姨是一位热爱生活的退休教师，生活中对健康格外关注，每天清晨她都会按照多年来养成的习惯泡上一杯绿茶，她坚信茶叶中的抗氧化成分能够帮助她延缓衰老
2024-08-25 14:37:00
说到泡茶，可能你会想到那种悠闲的午后，阳光洒在窗台，一壶香气四溢的茶慢慢沁入心脾，茶饮在我们的生活中扮演了不可或缺的角色
2024-08-25 14:38:00
在很多人的认知中，“甜”与“糖”往往是画等号的，尤其是吃水果的时候，人们会以甜度来区分是“高糖”水果还是“低糖”水果，认为越甜的水果含糖量越高
2024-08-25 14:38:00
随着季节的更替，空气逐渐干燥，人体易出现上火、肝火旺盛等不适症状。中医认为，肝为“将军之官”，主疏泄，喜条达而恶抑郁。春季是养肝的黄金期
2024-08-25 14:38:00
每个女人，每个月都要经历烦躁不安或小腹疼痛的那几天。尤其是未婚或未生育过的女性，痛经更是常见。甚至有些初潮少女，不是月经量过多
2024-08-25 14:39:00
在这个快节奏、高压力的时代，优质睡眠成了许多人的奢侈品。沉香茶，以其独特的香气和传说中的安神助眠功效，成为了不少人心中的“睡眠神器”
2024-08-25 14:40:00
“李刚啊，你这问题可不简单！”资深医师老王，手中紧握着体检报告，眉头紧锁，对坐在诊室中的李刚缓缓说道。李刚是个普通的上班族
2024-08-25 14:40:00
很多人为了降低血脂，改善健康状况，尝试过一项看似简单却充满挑战的计划——晚饭只吃菜，不吃饭。这个改变听起来似乎很合理，毕竟减少碳水化合物的摄入常被认为有助于减肥和控制血脂
2024-08-25 14:41:00
在寒冷的冬天，老李感到自己的胸口突然一阵剧痛，这种痛感迅速扩散至左臂和下巴。作为一名长期工作于辣椒批发市场的商贩，他的饮食习惯以辣为主
2024-08-25 14:41:00
处暑，天气渐渐由炎热转为凉爽，但空气中的湿度似乎还依依不舍，让人时常感到身体沉重，仿佛背负着无形的重担。老一辈常说：“秋来湿气重
2024-08-25 14:41:00
西葫芦价格低廉、营养丰富，是不少家庭餐桌上的“常客”，特别是在京津地区，从立夏到秋末，换着各种花样吃它，怎么都吃不腻。但是
2024-08-25 14:41:00