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解锁莴苣的七种美味炒法，让你在家中也能轻松做出餐厅级别的美食。无论是清脆可口的凉拌，还是色香味俱全的热炒，每一道都将是你餐桌上的亮点。一起来看看这些简单的步骤，让你的莴苣从此不再单调！一.莴苣炒蛋步骤...……更多
2024-07-31 10:54:00莴苣,创意,餐桌,做法,惊喜,莴苣
...花了大价钱，才得了这么个名儿。其实啊，咱们现在说的莴苣，就是那时候的“千金菜”。现在说的“千金菜”啊，其实就是指春天那些特别好吃、又特别营养的蔬菜。这些菜啊，通常都是绿油油的，看着就让人喜欢。老百姓常...……更多
2024-05-20 06:33:00体质,千金,白菜,萝卜,茼蒿,莴苣
...大棚之间。棚两旁的通风口都打开着，空气里满是清新的莴苣香气，沁人心脾。“真香啊，这可是最天然的莴苣味香水！”江德志的媳妇儿刘莉幽默俏皮，一张口就逗得大伙儿哈哈笑。在大江村，江德志有两个“外号”，还是按...……更多
2023-01-14 11:43:00愿望,莴苣,合作社,合作,西瓜,大棚
本文转自：拂晓报冰雪压垮蔬菜大棚志愿者助农抢收莴苣本报讯 “你们来得真是太及时了！感谢，感谢！”2月22日上午，埇桥区西二铺镇二铺村村民王防震，激动地对前来帮忙的志愿者说。当天一大早，埇桥红十字应急救援大...……更多
2024-02-23 10:38:00莴苣,志愿者,菜农,莴苣,西二,铺镇
...有助于降低血压、血糖，是春季养生的好帮手。六、凉拌莴苣丝：清爽开胃，春天就要吃出新鲜感莴苣丝口感清脆爽口，凉拌后更是开胃解腻。加入适量的蒜末、醋和酱油调味，能提升莴苣丝的口感和味道。这道菜不仅美味可口...……更多
2024-05-14 06:07:00素菜,家常,做法,口感,蒜末,道菜
本文转自：中国电力报黎洁时蔬当中，我对莴苣尤喜。春四月，莴苣返青，正是受青睐的时候。这时，乡下母亲菜园里的莴苣也开始进入生命的旺季。粗壮敦实的茎秆节节拔高，叶尖而修长，簇拥紧密，淡白中含蕴点点绿意，...……更多
2024-04-26 01:30:00莴苣,母亲,一口,干面,肉片,乡下人
...食材，还有非常丰富的钾元素，比如说这个季节经常吃的莴苣。炝炒莴苣丝我们可以将莴苣叶掰下来之后放进冰箱，等到下一次的时候进行凉拌，然后将莴苣削去外皮之后，在清水当中冲洗干净，斜刀切成片，然后再切成细丝。...……更多
2023-12-04 16:25:00营养,莴苣,切成,鸡精,辣椒,食用
...年人在患有血栓情况下应当谨慎摄入的蔬菜：羽衣甘蓝和莴苣。
首先，羽衣甘蓝（Kale）是近年来非常流行的一种超级食物，它富含维生素K，维生素K是帮助血液凝固的关键营养素。想象一位经常食用羽衣甘蓝的老年男性，他患...……更多
2024-07-31 09:44:00血栓,蔬菜,老人,医生,建议,血栓
1.材料：虾仁250克、莴笋1支、木耳20克、盐、料酒、淀粉、姜丝少许2.做法：1.将鲜虾剥壳去虾线，虾仁用少许盐、料酒、淀粉拌匀待用；2.莴笋去皮切片，干木耳泡发洗净撕成小朵；3.炒锅将油烧至六成热，倒入虾仁快速翻炒至...……更多
2024-02-16 14:34:00黑木,糖尿,莴苣,黑木耳,虾仁,食谱
...东分公司临沂中支积极开展爱心助农活动，集中采购滞销莴苣一万余斤，共计6000多元，并将所购莴苣全部捐赠给社区，奉献爱心的同时帮助菜农解决了燃眉之急。据了解，临沂市兰陵县长城镇白庄村种植了大量有机蔬菜莴苣，...……更多
2023-11-10 21:44:00平安,山东,难关,人寿,振兴,爱心
...稳的血糖状态，长期吃下去，效果不容小觑。第二，说到莴苣，你或许会想到，它是一种低热量的蔬菜，口感清爽，搭配沙拉特别合适，其实，莴苣不仅仅是个低热量的“减肥神器”，它还是一位不为人知的血糖“守卫者”。你...……更多
2024-12-11 14:08:00高血糖,血糖,洋葱,蔬菜,血糖,洋葱
...试生产以来已出 品蔬菜3茬，品种有红珊瑚、小奶油 绿、莴苣紫莎、莴苣红莎、脆叶绿等。 1-2年内计划发展有功能性蔬菜特殊 要求和科创体验家庭800个，村集体 专业合作社年综合收入将达到200万 元。三家“联手”，点亮了植...……更多
2023-01-30 09:05:00活体,生菜,工厂,植物,桃园,植物
...清热解毒、利尿通便的功效，对肝脏健康大有裨益。炝拌莴苣丝是一道美味爽口的凉菜，清爽可口，开胃爽口。莴苣丝清脆爽口，小米辣的香辣带劲，大蒜香气扑鼻，每一口都充满着春的气息，让人欲罢不能。品尝一口，舌尖上...……更多
2024-03-17 06:11:00肝脏,家常,蔬菜,建议,肝脏,一口
...煮好的面条，加盐、生抽、料酒调味，炒匀即可。5.菠菜莴苣沙拉材料：菠菜：适量莴苣：适量西红柿：1个坚果（核桃、杏仁等）：适量橄榄油：适量柠檬汁：适量盐、黑胡椒：适量步骤：菠菜、莴苣、西红柿洗净，切块备用。...……更多
2024-07-22 09:32:00美味,绿叶,之美,菠菜,家常,做法
...下降得较为明显，是非常适合糖尿病人食用的蔬菜。2、莴苣。莴苣味道清新略微有些苦味，也是一种糖尿病人非常适合食用的食物，因为莴苣中的碳水化合物很低，且烟酸含量丰富，而这烟酸就是胰岛素的“激活剂”，糖尿病...……更多
2024-06-29 12:34:00糖尿,糖尿病,身体,观察,糖尿,血糖
...什么可以生头发呢？一起来看看吧。吃什么可以生头发1.莴苣莴苣中含有一定量的微量元素锌、铁，特别是莴苣中的铁元素很容易被人体吸收，经常食用新鲜莴苣，可以防治缺铁性贫血。而且，莴苣富含维生素E，可抵抗毛发衰老...……更多
2024-04-08 07:00:00头发,头发,莴苣,坚果,人体,猴头
...快血红蛋白的生成，因此应适当增加新鲜蔬菜的摄入量。莴苣莴苣中的铁元素含量很高，食用莴苣有很好的补铁作用，能促进血红蛋白的合成，利于献血后加快恢复。菠菜菠菜有“营养模范生”之称，具有养血，止血之功效，一...……更多
2024-06-13 09:04:00食用,蛋白,维生素,蛋白质,含量,元素
...者以前的不一样還是非常大的，小青菜叶表层是光洁的，莴苣叶表层凸凹不平；而联络取决于小青菜归属于叶用窝笋的一个变异——长叶窝笋。差别：小青菜叶表层是光洁的，莴苣叶表层凸凹不平。联络：小青菜归属于叶用窝笋...……更多
2023-01-12 15:46:00油麦,莴笋,青菜,小青,蔬菜水果,表层
...老年人的餐桌风味，同时提供了丰富的铁元素。3、花生莴苣拌海带：花生、莴苣和海带搭配拌食，口感清爽，营养丰富，适合中老年人的消化吸收情况，提供了丰富的铁元素来源。对铁元素的食用重要性的个人总结铁元素是人...……更多
2024-03-20 13:36:00西红,中老年人,西红柿,手脚,精神,建议
...门庙村，这里的冬天与众不同，大棚里开始种上了土豆，莴苣也长出了嫩苗，棚里绿意盎然，村党支部书记张大立正忙着清理蔬菜行间的杂草，保证蔬菜正常生长。“秋收结束后，大棚里先后种植了莴苣、土豆，再过几个月就可...……更多
2024-01-11 09:45:00冬闲,大棚,王庄,冬闲,王庄镇,大棚
...别错过， 快收藏吧，祝你春天瘦出一道“闪电”。一、莴苣叶-----推荐菜谱【蒜蓉木耳炒莴苣叶】原料： 莴苣叶 1盘 黑木耳 1小把 蒜蓉 1勺 油盐 适量制作： 1. 烧锅水加入1小勺盐，将泡软的黑木耳放进锅中焯煮两分钟后捞出备...……更多
2024-02-26 09:32:00长胖,脂肪,晚餐,蔬菜,放进,荷兰豆
...候放入红椒，再焖一会儿，好让红椒吸水；三个[蚝油煎莴苣]这是一道既容易又快速，但又能给人以惊喜的感觉。先把莴苣清洗干净，再放入适量的蚝油，这样整个菜的口感就会得到很大的提升。蚝油的鲜美与莴苣的香甜相互交...……更多
2024-08-17 13:38:00道菜,天气,汤匙,蚝油,茶匙,茭白
...挑选原料：选用新鲜的，直的，没有中空的，表皮完整的莴苣。把莴苣削掉，然后用小刀把它们分成同样长度和厚度的条。2)直晒：不用煮开或腌渍，就把切片后的莴苣片放入挂网中。要保证莴苣中间留有充足的空隙，这样才能...……更多
2024-07-29 11:09:00炖肉,建议,干燥,乾燥,保证,咖啡豆
...。本自西域来 身价值千金按植物学家的观点，生菜本是莴苣的一种，学名叫叶用莴苣；还有一种茎用莴苣，就是莴笋。莴苣的老家原本在地中海沿岸，是由野菜培育而来的。据史料记载，隋朝年间，莴国（注：西亚一古国）使...……更多
2024-02-05 04:01:00生菜,本名,谐音,千金,生菜,莴苣
莴苣是很多妈妈买菜的时候很喜欢买的一样食材。莴苣又叫莴苣，它含有大量植物纤维可以增进人们的食欲，预防便秘，同时它颜色翠绿，口感更是爽脆。不论是把它拿来炒肉片炒木耳都很不错，脆嫩的莴苣混合了肉片油脂的...……更多
2024-02-18 06:42:00莴笋,莴苣,苦味,莴苣,肉丝,口感
...、铁、酒石酸，可以用来蒸排骨吃，或者炖汤喝。莴笋：莴苣中含有一定的微量元素锌、铁，莴苣中的铁元素很容易被人体吸收，经常食用的莴苣，可以防治缺铁性贫血。对高血压、心脏病患者更有益，莴苣中的钾离子含量丰富...……更多
2024-05-25 14:56:00气血,信号,食物,气血,莴苣,血虚
...种血豆腐，菜贩从来不吃，购买时一定要擦亮双眼。
6.莴苣它也是我们常见的一种蔬菜，里面含有丰富的胡萝卜素，对视力健康非常有利，不过在这里要说的是莴苣一般都生长在地底下。这种地方很容易滋生大量的细菌病毒，...……更多
2024-09-30 18:51:00甲醛,食用,蔬菜,蔬菜,甲醛,血豆腐
...本文转自：福建日报一地多用一地多收永安：秋冬田不闲莴苣移栽忙通讯员 黄中泉 刘琳薇本报讯 （通讯员 黄中泉 刘琳薇） 秋日时令好，田间种菜忙。连日来，在永安市安砂镇万亩大寨田的莴苣种植基地，农户们正抢抓利好天...……更多
2023-11-04 07:46:00永安,莴苣,秋冬,莴苣,永安市,永安
...中、大火焖2小时，最后加1汤匙的盐味，盛盘上桌。蛋，莴苣，肉汁
配料：莴苣，2个蛋调料：大蒜，酱油，米醋，白糖，盐，香油台阶1.莴苣清洗干净后，切成大小合适的块状，然后放在一个大盆里。2.把蛋打到一个大盆里，加...……更多
2024-08-18 06:25:00禁忌,饮食,平底锅,切成,豆腐,莴苣
...种加速器在加快育种速度方面的有效性。生菜，又名叶用莴苣，是广受国内外消费者青睐的叶类蔬菜，适宜于露地、温室和植物工厂等条件栽培。目前，中国生菜（含莴笋）产量占全球的56%。但长期以来，我国的生菜品种基本以...……更多
2023-01-12 09:17:00中生,育种,生菜,新品种,加速器,新品
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本文转自：人民网-黑龙江频道尚城春节期间，在龙江森工集团苇河林业局有限公司的森林果蔬基地，以往只有在春季才能漫山遍野生长的山野菜
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钟继红 浙江中医药大学附属第二医院（浙江省新华医院）消化内科副主任、主任中医师春节聚会应酬增多，医院消化内科、急诊科接诊的消化道出血患者会有所增加
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本文转自：人民日报记者来到云南贡山县独龙江乡，听村民细说——增收账本沉甸甸（新春走基层·山乡新画卷）本报记者 朱思雄 张 驰《人民日报》（2025年02月02日第 04 版）彩云之南
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本文转自：人民日报河南巩义海上桥村——文旅融合架起“致富桥”（新春走基层·特别报道）本报记者 尚嵘峥《人民日报》（2025年02月02日第 04 版）推进乡村全面振兴是新时代新征程“三农”工作的总抓手
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本文转自：人民日报本报记者 窦瀚洋《人民日报》（2025年02月02日第 07 版）“南湖十八碗”之一的秘制白水鱼。嘉兴市南湖区文化和旅游局供图2024年度南湖船宴比赛现场
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吴阿姨今年62岁，大约四五年前，她开始遭受外阴瘙痒的困扰，便自行从网上购买了药水清洗，瘙痒暂时减轻。然而，随时间流逝，瘙痒反复发作
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湿疹是一种常见的皮肤病，由多种内外因素引发，具有明显渗出倾向的皮肤炎症性反应。其皮疹形态多样，可能表现为红斑、丘疹、水疱等
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春节期间，酒，作为文化与情感的载体，以其独特的韵味，为春节增添了一抹不可多得的醇香。然而，过量饮酒导致的健康问题也随之增多
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间，美食盛宴与聚会娱乐不断。不过在尽享欢乐时，肛肠健康不容忽视。每年春节后，肛肠科总是人满为患
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新春佳节，阖家欢乐，人们易因饮食不当、久坐不动、作息紊乱和情绪波动而面临血栓风险。高油高脂、高盐和高糖食物可导致血液黏稠度增加
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