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坚持吃山药,一个月后会有什么变化?看看这4点,或许你就明白了
山药是冬天非常常见的一种食物,山药的做法有多种多样,有的人会将山药蒸着吃来作为主食食用,当然也有的人会当山药炒着吃,作为蔬菜来食用。山药是一种比较温和的,滋补性的是我相对于其他一些高端的营养品来说,...……更多
同济呼吸内科教授分享“阳康”经历:做好这四点很重要
...有发抖的感觉,测了体温发现温度可以达到39.5℃,同时全身四肢关节、肌肉酸痛,还伴有头痛,于是他赶紧服用了解热镇痛的药。第二天由于体温依然还在39.5℃,他又服了药,第二天晚上睡了近12个小时。第三天,他的体...……更多
坚持养成4个习惯,斑块或可逐渐消除
...膜不断增厚,颈动脉壁上就会长出新的斑块。颈部动脉是全身动脉的一部分,当颈动脉出现斑块,那么很可能全身其他身体部位,如冠状动脉、颅脑动脉、下肢动脉等都可能已经发生动脉粥样硬化。可以说,颈动脉是全身中大动...……更多
白眉豆,又称白芸豆、白腰豆,是一种常见的食材
...么做好吃?它又对身体有哪些好处呢?一、白眉豆的美味做法1.眉豆炖排骨:将白眉豆提前浸泡4-6小时,排骨洗净后焯水去腥。将浸泡好的白眉豆和排骨一同放入锅中,加入姜片、葱段、料酒,加入足够的水,大火烧开后转小火...……更多
立体化种植,北京生态农场“未来感”十足
...以看到,员工桑丽娜负责上夹绕秧,并提示她作业前需要全身消毒,操作时需注意每节绕绳半圈,夹子夹在距离基质袋平面10至15厘米处,切忌强行绕秧折断生长点。 “前一天晚上,管理员会通过手机发布工人第二天的任务。”...……更多
三种美味的干锅美食做法,色香味俱佳,做法简单,快来试一试
...少,就适量来点儿就行!-来点熟花生米,适量就行哈!做法很简单,就这么几步:首先你得准备好需要的材料,然后按照步骤一步步来,别急着求成,细心点慢慢做。每个步骤都不能马虎,这样才能做出好吃又好看的东西来。...……更多
讲真啦!鸡翅这么做我能吃一盘,皮爽肉滑,爱到连骨头都不放过!
...焗鸡粉和花生油制作好的料汁,均匀地涂抹每一个鸡翅的全身,一定要涂抹均匀。 7.将涂抹好的鸡翅装进食品级别的保鲜袋中,密封好,放置冰箱冷藏腌制过夜,这样鸡全翅会更加入味。8.另起锅烧水,放入黄桅子、香叶、沙姜...……更多
均衡饮食不仅是健康的基石,也是长寿的关键
...的人群。水的浮力能减少对关节的压力,同时提供有效的全身锻炼。心态与社交:长寿的黄金钥匙积极心态不仅是对生活的美好态度,还是健康长寿的重要因素。研究显示,保持乐观心态的中老年人患心脏病风险较低,免疫系统...……更多
预防癌症有秘诀!日常多做4件事,远离大小疾病
...涩,但是咀嚼时间长了之后,味道就会发生变化。而且会全身出汗,心跳加快,感觉十分兴奋和舒畅,欲罢不能;慢慢就上瘾了,每天都想吃。但是口腔专家却表示,经常吃槟榔,容易患上口腔癌!4.糖精冬枣把还没有完全成熟...……更多
四种养生“骗局”,老年人容易犯,身体越养越“虚”,要尽量避免
...良好的生活习惯。在考虑补充任何保健品之前,最明智的做法是咨询医疗专业人员,以确保它们对个人健康确实有益。单一运动形式——运动养生的误区运动是维持健康和活力的重要途径,但将所有希望寄托于单一运动形式,则...……更多
这4类食物最易引起中毒,家家都有
...皮蛋做得不干净,结果张先生在凌晨突然高烧,头痛加上全身寒颤抖个不停,才打了救护车送医院急诊,一路上妻子一直哭诉“叫你别吃,现在好了吧,吃皮蛋都吃中毒了”。看到这里相信大家心里都开始疑惑:吃皮蛋真的会中...……更多
香蕉、火龙果靠边站,它才是“推粪大将”,一周3次,肚腩变小了
...芽口感鲜嫩,营养丰富,是健康饮食的好选择。小炒豆芽做法简单,先将豆芽洗净,热锅凉油,放入蒜末和干辣椒段爆香,再加入豆芽翻炒,最后加入盐和鸡精调味即可。这道菜色香味俱佳,豆芽的爽脆口感和微辣的味道相得益...……更多
这道汤以鸡肉为主料,搭配各种鲜香的菌菇,口感丰富,味道鲜美
...来新鲜的美食灵感。如果你喜欢今天的鸡肉菌菇玉米汤的做法,请关注我的账号,更多精彩的美食内容等着你!谢谢大家的阅读,希望明天能再次见到大家! ……更多
食藕的时候,最好避开“3种食物”,不想给自己找麻烦
...物燥,喝汤最滋润,下面来跟大家分享一道【莲藕汤】的做法,希望给您的餐桌带来一些启示。 1、两根肋排,在买的时候让店家帮忙剁小块,回到家里先凉水泡上,接着将其反复冲洗干净待用。2、小段的肋排丢进锅里,放入...……更多
使劲吃,硒是洋葱10倍!2块一斤的“放心”菜,鲜嫩好滋味
...玩意儿,冬天吃可太合适了!营养特丰富,价钱还便宜,做法也简单得很。冬天嘛,多吃点佛手瓜,既能大饱口福,又能给身体补营养,真是一举两得啊! ……更多
大雪至 农事忙
...12月7日,在湖南省永州市道县梅花镇贵头村,农民在移栽莴笋苗。当日是大雪节气,标志着仲冬时节开始,农民抢抓农时,有序开展冬季农业生产。新华社发(蒋克青摄)12月7日,在贵州省从江县贯洞镇百香果产业示范园种苗繁...……更多
介入微创丨“饿死”肿瘤的精准治疗技术
...的药物直接作用于局部,发挥最大的抗肿瘤作用。而且对全身毒副作用小,能最大限度保护人体器官,绝大部分患者可耐受。适于多种肿瘤,如肝癌、肺癌、乳腺癌、胰腺癌、胃癌、肠癌、骨肉瘤等。DSA可视动脉介入灌注栓塞术...……更多
云贵川当地特色小吃,叫米豆腐,当地人爱不释手,外地人见了摇头
...地人见了直接摇摇头就走了,你知道为什么吗?一起看看做法。制作凉拌红油米豆腐时,首先需要选用优质的嫩豆腐,将其切成大小适中的块状,再将其放入沸水中焯水,以去除豆腐的豆腥味。接下来,将豆腐捞出,放入冷水中...……更多
万籽麟否认和黄宗泽绯闻,表示自己也觉得离谱,曾和屈楚萧传绯闻
...在黄宗泽18岁的时候,万籽麟才出生,他们是不折不扣的老少恋。 所以这个消息一出,连很多本来不关注娱乐圈的人都惊呆了。在经历了一场场的信息舆论轰炸之后,万籽麟自己也坐不住了。她在网络上发出消息进行辟谣,辟...……更多
“更懂中国胃”?中式汉堡走红
...统的面包坯大上一圈,中间是炸鸡块,上下层是黄瓜条和生菜。感觉是‘汉堡版的老北京鸡肉卷’,饼皮确实柔软、有嚼劲。” 在汉堡王外卖小程序上,记者也能看到推出不久的青花椒风味小龙虾双层牛堡,售价为45元。高端汉...……更多
便宜的“长寿菜”,年前年后要多吃,润肺降燥还止咳,常吃气色好
...萝卜 材料:白萝卜1个,白糖适量,白醋适量,盐少许。做法:白萝卜洗净去皮,切片或切丝;在萝卜中加入少量盐拌匀,静置10分钟杀出水分,然后挤掉多余水分;将白糖与白醋按照个人口味调配成糖醋汁(一般比例为2:1);...……更多
在食用菠菜的时候,最好多加注意,避免与这“3类食物”一起
...身体更有益。下面来跟大家分享一道经典的【凉拌菠菜】做法,清新爽口,开胃解腻。 1、先取出一小把粉丝,放到开水中煮熟,捞起之后放到冷水中浸泡待用。2、绿叶菜烹熟后会在比较大的程度上缩水,因此准备菠菜时多备...……更多
...盘活”;“基层治理”事关社会稳定,则是“牵一发而动全身”。近日,海安“跨江融合促发展、基层治理固底板”能力提升专题培训班开课。一直以来,海安市委坚持把发展需要、干部需求贯通起来,巩固深化拓展“领导干部...……更多
清明将至,“4菜不上桌,福气不进门”,指哪4菜?记得做给家人
...味。 主要食材:茼蒿、豆腐、鲜虾、姜片、清水。具体做法:鲜虾去壳去肠线,豆腐切成小块,茼蒿洗净切成适当长度。锅中加入适量清水,放入姜片,水开后下入豆腐和鲜虾。待虾变色后,加入茼蒿,煮至茼蒿变软,调入适...……更多
冬季天气干燥,毛囊炎高发季?济南肤康医生:预防毛囊炎做到4点
...如细菌、霉菌,甚至病毒的活力随即开始活跃,此时如果全身出现莫名其妙的红、痒、痛等情况,要小心是毛囊炎惹得祸!毛囊炎指单个毛囊感染发生化脓性炎症,常好发于头皮、颈部、胸背部。常表现为以毛囊为中心的红色丘...……更多
45岁之后为“生命高危期”,有7大生活坏习惯,难以长寿!
...要加强锻炼,徒步走是非常有效而且运动量适宜的一种,老少皆宜。而且有研究表明,坚持有氧运动特别是慢跑,可以有效防止大便在身体内停留的时间,可以从根源上预防结肠癌。长寿好习惯来源于生活,需要从日常生活中一...……更多
脾胃虚不虚?看脸!做到这八点,脾胃想不好都难!
...起到关键作用。它将所摄取的食物转化为营养物质,供给全身各脏腑和组织的关键功能。然而,现代社会中脾胃虚弱的情况愈发普遍。脾胃虚弱表现出一系列明显症状,可通过从嘴唇、鼻子、眼睛、耳朵和皮肤来进行自我检查。...……更多
鱿鱼的热量和脂肪含量都较低,非常适合追求健康饮食的人群
...现了鱿鱼的鲜嫩美味。让我们一起来学习这道菜肴的详细做法吧!准备食材,做好菜前准备 为了制作出一道口感鲜嫩、色香味俱全的西芹炒鲜鱿,我们需要准备以下食材:-去头鲜鱿鱼2条-西芹半斤-胡萝卜1段-大蒜3瓣-姜2片-料酒...……更多
88名棋手博弈“楚河汉界”
...市象棋锦标赛昨日开赛88名棋手博弈“楚河汉界”比赛中老少棋盘博弈 本报记者林显威摄本报讯(记者林显威)昨日,2024年南宁市象棋锦标赛在南宁市工人文化宫开赛,来自全市各地的88名象棋爱好者对弈“楚河汉界”,以棋...……更多
建议广大读者朋友们少吃如下的几种肉类食品
...不但是很多人冬天的第一选择,一碗热气腾腾的羊肉会给全身带来温暖。羊肉成为冬天人们补品的根本原因是,因为羊肉中含有丰富的蛋白质。羊肉有很多种烹饪方式,很多人选择用吃火锅或直接煲汤的方式来吃羊肉,喜欢羊肉...……更多
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“世界米王”免费续,吉野家请你美美吃饭
有人说,“好好吃饭”是最顶级的自律,在忙碌的生活节奏下,好好吃饭成了一种奢侈。自己做饭往往没时间,外面做的饭又不那么尽如人意
2024-12-18 21:21:00
云太医素朴中医院李鹏耀主任—慢性萎缩性胃炎,其实是精神内耗了,需心肝胃同治!
云太医素朴中医院李鹏耀主任一直谨记祖父——国医大师李振华的教诲:“一生坚守中医之路,能多看好一个病人就算没白活。”这句话在他近50年的从医历程中展现得极为生动
2024-12-18 18:35:00
宁阳县第一人民医院医护为患者重燃“指尖的希望”
通讯员 孙峰松 孙凯鑫 鹿丽丽 吴延松赵女士的手不慎被机器挤伤,导致左示指(又称“食指”)自远指间关节完全离断。宁阳县第一人民医院手足外二创面修复科团队为她紧急实施了再植手术
2024-12-18 18:45:00
团购“小支点”撬动乡村产业发展“大市场”
本文转自:人民网-云南频道11月27日一大早,云南省西双版纳傣族自治州勐海县的一个微信团购群里就热闹了起来:“土鸡是不是卖光了”“看一看新鲜挖的竹笋和山药”“自家腌制的腊肉”……
2024-12-18 19:04:00
冬天就要多吃肉?喂养孩子别喂进消化科
进入12月,重庆的天气也越来越冷,“多吃肉能贴膘!”是不少人听说过的过冬方法,不少老人也喜欢在冬季让孩子多吃高热量的肉类
2024-12-18 19:32:00
织金县第三小学关工委联合有关部门举办家长学校培训活动
近日,织金县第三小学秋季学期家长学校培训第四期顺利举行。学校党支部书记、校长、关工委主任沙晓付以“爱与责任 家校共育”为主题
2024-12-18 19:51:00
开阳县开展“数字黔老”平台管理使用技能培训
为进一步提升广大老干部工作者服务老同志的能力水平,增强“数字黔老”平台业务管理能力,持续加强老干部工作信息化建设,近日
2024-12-18 19:51:00
仁怀市盐津街道大坪上社区:守护校园周边安全
近日,仁怀市盐津街道大坪上社区党总支组织工作人员开展校园周边安全大检查活动。活动中,大坪上社区的工作人员深入学校周边的小卖部
2024-12-18 19:51:00
云岩区三桥路街道新街社区上门开展防范养老诈骗宣传活动
为了保障老年人的财产安全,提升他们的防范意识,近日,贵阳市云岩区三桥路街道新街社区开展了针对退休干部和老年群体的防范养老诈骗宣传活动
2024-12-18 20:21:00
织金县三甲街道关工委多形式开展宪法集中宣传活动
为切实开展青少年道德法治集中宣传月活动,积极弘扬宪法精神,维护宪法权威,近日,织金县三甲街道关工委联合中心学校关工委,采取多形式开展宪法集中宣传活动
2024-12-18 20:21:00
花溪区委政法委组织老干部开展健康体检
为切实回应老同志对健康的需求,开展好老同志的健康关爱工作,近期,贵阳市花溪区委政法委组织14名退休干部到区人民医院体检中心开展健康体检
2024-12-18 20:21:00
云岩区马王街道金鸭社区联合黔春消防大队开展消防安全“敲门行动”
为进一步加强居民消防安全隐患排查,压减消防安全隐患苗头,提升居民消防安全意识,有效预防和遏制火灾事故发生,助推消防宣传工作走深走实
2024-12-18 20:21:00
织金县第六中学关工委开展法治课堂进校园活动
近日,织金县第六中学关工委联合学校有关部门开展了法治课堂进校园宣讲和宪法宣传教育主题班会活动。 宣讲中,学校法制副校长
2024-12-18 20:21:00
观山湖区云潭街道关工委走进理想城社区开展“童趣织梦·暖冬围巾”活动
近日,贵阳市观山湖区云潭街道关工委走进理想城社区联合儿童之家开展了一场充满爱心与创意的“童趣织梦·暖冬围巾”活动,通过孩子们亲手编织围巾的方式
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织金县三塘镇关工委召开2024年度工作总结会议
近日,织金县三塘镇关工委召开2024年度工作总结会议,总结回顾2024年工作开展情况,分析关工委工作中存在的亮点和不足
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