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红薯、土豆、苹果的减肥效果到底怎么样
...调料会增加其热量和脂肪含量,从而不利于减肥。最好的做法是选择健康的烹饪方法,如蒸、煮或烤;同时搭配其他蔬菜、蛋白质和健康脂肪,保持饮食的平衡性;并结合其他健康的饮食和运动习惯,以实现更好的减肥效果。苹...……更多
医生忠告:西红柿炒鸡蛋,尽量不要放“此”物,看看你做对了吗
...菜时,有些人会加入鸡精或味精来提升口感。然而,这种做法不仅会破坏西红柿和鸡蛋中的珍贵营养,还可能给肝脏带来额外的代谢负担。味精,这个由玉米和大米经过发酵而成的调味料,虽然含有亚硝酸盐和氨基酸,能为菜肴...……更多
这三种养生汤,帮助大家缓解熬夜带来的身体不适
...材料:红枣10-15枚,桂圆10-15枚,莲子20克,水1000毫升。做法:将红枣、桂圆、莲子洗净,放入锅中,加入水,大火煮沸后转小火煮30分钟,煮至莲子熟软即可。功效:红枣桂圆莲子汤具有补气养血、养心安神的作用。红枣含有丰...……更多
这三种食材,为身体注入阳光暖意,抵挡寒风侵袭
...阳气,提高抵抗力,对于御寒驱寒有着显著的效果。推荐做法:红烧羊肉食材:羊肉:500克(最好选择羊腿肉或羊肩肉,肉质较为鲜嫩);姜:适量,切片;大葱:适量,切段;料酒:适量;生抽:适量;老抽:适量;冰糖:适...……更多
医生警告:吃青椒牢记这两个“禁忌”,否则可能会招来“癌细胞”
...是非常不错的蔬菜,大家有机会可以多学一些有关青椒的做法,而我们平日里食用青椒的时候一定要注意不能食用过多,并且要注意营养搭配! ……更多
...白质、脂肪、维生素和矿物质等的缺乏。营养不良会影响全身的营养状态,导致体重下降和其他相关健康问题。(三)感染和并发症严重的胰腺炎可能引发感染,并引起多种并发症。例如,胰腺炎可以导致胰腺脓肿的形成,这是感...……更多
生蚝怎么做最好吃又简单?简单易学,烤蒜蓉生蚝和牡蛎白菜汤
...得既美味又简单呢?以下,我将为您介绍两种别具一格的做法,并分享一些我对生蚝烹饪的个人见解。烤蒜蓉生蚝生蚝与蒜蓉的结合,仿佛是一场味蕾的盛宴。首先,选择新鲜的生蚝,将其肉与壳轻轻分离,然后放入碗中,用胡...……更多
18万彩礼给了,150万婚房买了,准婆婆:必须退婚
...我吃不下去啊!”一边盛饭的王阿姨一边说:“冰箱里有生菜,你自己洗两片吧!”可准儿媳马上说:“我手上刚涂了护手霜,你去帮我洗!”说完,看着王阿姨的儿子。王阿姨的儿子拿来生菜洗了,准儿媳又挑剔道:“你洗干...……更多
体寒怕冷的人,冬季常吃5种食物,御寒又进补,还能益气补血
...补血含铁丰富的食物可以补血,铁的作用是将氧气运送到全身各处,加强人体的代谢,不会感觉疲劳,能增强免疫力,如果人体有贫血的症状也会感觉怕冷,因此冬季可以常吃寒铁丰富的食物。 取菠菜一小把,洗净后先用开水...……更多
...老师说您特别关注物与天的关系。您比较中日之间酱油的做法,好像是对这个关系的解释,您能具体说说吗?梁其姿:葛老师介绍我演讲的时候提出这样的想法,我觉得他提的蛮有意思的,用“天”这个词来形容酱油生产的技术...……更多
从三件事,看百年老店雀巢的营养观
...。 【坚持长期主义,雀巢大中华大区业绩亮眼】雀巢的做法,其实就是一种长期主义,即做决定不只看短期收益,还要从长远的角度来看是否有利于产业和地区的发展。这种价值观的优越性,也体现在其财报中。2023年,即便面...……更多
想预测未来,知道自己的寿命长短?记住这4个指标,关乎寿命健康
...缓慢的人的死亡率却高达77%左右。走路还能够锻炼一个人全身的肌肉力量,以及各个脏器的功能,包括骨头关节的灵活程度等,因此,走路速度适中以及较快的人的身体机能较好一些,我们应该在没有不适反应的情况下,适当的...……更多
银鳕鱼肉质细嫩,口感极佳,煎烤过程中散发出的是一种醉人的芳香
...烤过程中散发出的是一种醉人的芳香。下面是一个详细的做法:材料:银鳕鱼块盐黑胡椒粉柠檬汁面粉鸡蛋橄榄油黄油步骤:将银鳕鱼解冻后,用厨房纸吸干水分,然后在鱼的表面均匀地涂抹盐、黑胡椒粉和柠檬汁,腌制约15分...……更多
“肝净”的人更健康,春天吃这7种“天然养肝菜”,好处都知道
...纤维,有助于预防便秘和肠道疾病。小白菜的口感清爽,做法多样,可以生食、炒食、煮汤等多种方式食用。在烹饪过程中,为了保持小白菜的营养成分和口感,需要注意火候和烹饪时间,避免过度加热或加过多的调料。 总之...……更多
服桂枝汤注意什么1
...胃吸收营养的功能发动,脾胃吸收食物的精微后,就会向全身输布营养物质了。所以,不可以饿着肚子发汗。 ……更多
女子14年来“秒睡”,当年高考时竟在考场睡着了!
...的她,不知是何原因,突然间白天总是觉得身体很疲乏,全身昏昏沉沉,总是想睡觉。菲菲最初在课堂上打瞌睡时会用掐大腿、笔头戳手等方法提醒自己。后来,瞌睡的次数和程度越来越加重,实在无法控制,也因此被老师多次...……更多
女子突发少见脑病 如不治疗死亡率高达50% 医生提醒:血糖控制不好会引发疾病的连锁反应
...,还可伴有言语障碍;非特异性症状是恶心呕吐、腹胀、全身乏力、头晕等。常见的病因是饮食摄入不足、吸收障碍、生理需要量增加、遗传因素、消耗增加。最多见于慢性乙醇中毒和妊娠剧吐患者,其次是长期外源性营养不足...……更多
...海带丝怎么保存这一问题的回应,实际上海带丝炖白菜的做法是比较简单点的,由于最先它是归属于海产品的一种,我们大伙儿毫无疑问都了解,海产品的营养成分全是十分高的,平常多吃一些海带丝对我们身体的血气方式拥有...……更多
“百病从肝起”,肝病早期都有五个信号,一旦出现,千万要注意了
...不同于普通的黑痣。如果出现这类特殊症状,蜘蛛痣遍布全身,就要及时检查,了解肝病的类型,针对症状进行相应的治疗,以改善肝功能下降的状况。如果肝脏的状态不佳,体内的“毒素”就会增加。如果你坚持做这5件“小...……更多
肿瘤遇到糖尿病,合理膳食应注意啥?
...量的体育运动,但不建议通过节食或饥饿疗法减肥,正确的做法是选择高营养,低热卡的食物来控制体重,并且适量的增加粗粮、谷物、蔬菜、高蛋白的豆制品等作为主要的食物,尽量避免或减少动物性食物及含糖量高的食物的摄入。...……更多
做啤酒鸭时,别傻傻的只会倒啤酒,多加“一勺它”,鸭肉鲜香入味
...的好吃。很多人都喜欢在家里边做啤酒鸭,但是啤酒鸭的做法也是多种多样的,但是不管你用哪种做法,做出来的啤酒鸭都应该是香味扑鼻,肉质鲜嫩的。这样做出来的啤酒鸭才是最好吃的。但是很多人在这做啤酒鸭的时候都不...……更多
冬天冷又燥,多吃4种自带“天然花青素”食物,美容养颜,强免疫
...,建议冬天多吃,营养丰富,好吃不贵。 一、紫薯推荐做法:【山药紫薯糕】准备山药、紫薯、白糖、糯米粉。1、山药、紫薯去皮,洗干净后切成薄片,分别放入2个盘子里。蒸锅加水烧开,放入山药、紫薯,中火蒸15分钟,蒸...……更多
蜂蜜泡金桔有什么好处?口味奇遇,健康大碰撞!解密蜂蜜和金桔
...这么多,您是不是已经迫不及待想要尝试一下了呢?其实做法很简单,就是把金桔洗净切片,然后加入蜂蜜浸泡一段时间就可以了。当然,如果您想让口感更好,还可以加入一些温水,调制成一杯美味的蜂蜜金桔饮。不过,虽然...……更多
3月5日惊蛰,老传统“惊蛰吃3鲜”指的是哪3鲜?别忘老传统
...对于春季易患感冒、咳嗽等疾病有一定的预防作用。推荐做法:荠菜鸡蛋扇贝汤材料:200克鲜扇贝;3个鸡蛋;100克鲜荠菜;适量生姜;适量葱段;适量盐;适量清水步骤: 1.准备好所有食材。将鲜扇贝洗净,用清水泡泡,去除...……更多
入秋后多喝这几种汤,滋阴润燥,健脾养胃,给家人们滋补起来
...2根,瘦猪肉50克,葱、姜、盐、味精、白胡椒粉、鸡汤。做法:先将苦瓜和山药处理干净后切片,猪肉洗净切片,热锅冷油,肉片下锅后再加入葱姜一起翻炒出香味,倒入适量鸡汤,再放入切好的山药片和枸杞,佐料调味,大火...……更多
拌鸡丝,简单又美味的家常菜
...的满足感!接下来,让我们一起来学习制作拌鸡丝的家常做法吧。🧵1.准备工作:400克鸡胸肉适量盐、白胡椒粉1个胡萝卜半根黄瓜2颗葱适量生姜末和蒜末适量香菜和花生碎🔪2.制作步骤:鸡胸肉切丝,放入碗中加入盐和白胡椒...……更多
一护肝,二润肠,三抗病毒,中老年人常食,增强体质,比吃肉强!
...的独特风味让人垂涎欲滴,今天我将分享一道口蘑的美味做法,让您在家也能享受到餐厅级别的美味。下面就跟我一起来学习如何制作口蘑,让您的春天更加美味可口。口蘑的益处口蘑含有丰富的抗氧化成分,有助于减轻自由基...……更多
中老年必备!‘天然养骨王’助你养关节、强骨骼,告别骨头脆化
...,是一道色香味俱佳的家常菜肴。它不仅营养丰富,而且做法简单,深受人们喜爱。首先,准备好所需食材:新鲜的小白鱼、嫩滑的豆腐、姜片、葱段以及适量的盐、料酒、生抽等调料。将小白鱼清洗干净,去鳞去内脏,用料酒...……更多
小儿肺炎的护理之道
...弱,容易感染细菌、病毒、真菌、支原体、衣原体等导致全身免疫系统发生免疫反应引起肺部炎症。如治疗不彻底,易反复发作、引起多种重症并发症,影响孩子发育。肺炎也是导致5岁以下儿童死亡的主要原因,因此需要引起...……更多
2024跨年夜吃什么?分享6道吉祥菜,蒸10分钟就好
...味,色香味俱,蒸一蒸就好了,营养好吃寓意也非常好,老少皆宜,新的一年日子蒸蒸日上。 ……更多
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山东东方男科医院专家建议:男人保护前列腺,可以勤换坐姿多饮水
对于中老年男性而言,前列腺问题常常是一个“难言之隐”。根据一些临床医生观察,在五十岁以上的男性中,至少有一半存在前列腺疾病
2024-12-19 19:48:00
含田村里“邮”甜蜜
本文转自:人民网-江西频道冬日的暖阳轻柔地洒在江西兴国杰村乡的含田村,这里万亩脐橙挂满枝头,空气中弥漫着橙香,采摘、装筐
2024-12-19 20:28:00
贵州务川:美食与农特产品的狂欢精彩
多彩贵州网讯 “本来开始都很冷,一碗羊肉粉吃下去浑身都暖和了,舒服!”“听说今天楼下有羊肉粉节,早餐就吃羊肉粉,一口羊肉粉吃在嘴里
2024-12-19 21:38:00
灌阳县三联村:家门口的大闹子 让老百姓钱袋子鼓起来
本文转自:人民网-广西频道活动现场。灌阳县委宣传部供图近日,在灌阳镇三联村,村民们纷纷带着自己的农产品到村委广场摆摊赶闹子
2024-12-19 21:39:00
探寻千年瑰宝,传承滋养奥妙——龙牙百合:大自然赋予的珍贵礼品
自古以来,百合就被誉为天地之间的灵草,因其独特的营养价值和药用价值,成为了人们餐桌上的常客。尤其是在江西万载、湖南隆回
2024-12-19 15:30:00
2024“为群众办实事”|三亚基层慢病康复理疗站:家门口的专业康复治疗 已惠及2.3万人
本文转自:人民网-海南频道三亚市基层慢病康复理疗站现场。三亚市卫生健康委员会供图人民网三亚12月19日电 (熊淑婷)“年纪大了总有个腰酸背痛的
2024-12-19 15:55:00
“羊”帆起航!贞丰农商银行助力农户致富增收
本文转自:人民网-贵州频道养殖场。在贞丰县的者相镇董箐村,养羊产业一直是农民养家增收的重要途径之一。然而,资金短缺却常常成为制约农户扩大养殖规模
2024-12-19 15:56:00
叮叮当,请查收美善品的年末美味邀请函
岁末余晖铺满大地,新年的序曲悄然响起。在寒冷的冬日,美食的香气总能抚慰人心,更将家的温馨与团圆的喜悦交织在一起,共同编织成难忘的节日记忆
2024-12-19 16:14:00
延时看“菌中皇后”红托竹荪山间起舞
本文转自:人民网-云南频道程浩 段新媚 云峰红托竹荪营养丰富,被誉为“菌中皇后”。近日,在云南省楚雄彝族自治州南华县乡村振兴现代农业林下食用菌实验示范种植基地
2024-12-19 16:17:00
振东药食同源健康品亮相直播间 助力中医药文化传承
随着中医药文化的不断升温,尤其是年轻一代对其日益浓厚的兴趣,中医药与现代电商的结合已成为推动中医药文化传承发展的新引擎
2024-12-19 16:27:00
从广州启航 海洋至尊再度受邀参加第二届“广州国际美妆周”
从广州启航,让世界爱上中国美妆。2024年12月17日,第二届“广州国际美妆周”如期而至。在开幕当天,国家药品监督管理部门
2024-12-19 16:32:00
便民服务丨太平街道社区卫生服务中心肛肠科专病门诊增设门诊时间
江南时报讯 为进一步满足辖区患者的就医需求,提升患者就医体验,相城区太平街道社区卫生服务中心‌肛肠科专科门诊时间由原每周二上午增加为每周二
2024-12-19 16:37:00
嗨饺闪耀青岛第三届“国际海洋美食之都 青岛食材节”
近日,备受瞩目的第三届“国际海洋美食之都 青岛食材节”活动颁奖典礼暨食材展在鑫复盛礼记酒店圆满闭幕。本次活动由青岛市商务局
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有关肾损伤的一二三事
作者 河北医科大学第三医院 白艳华 刘瑞敏 霍青肾脏受到低位肋骨、背部肌肉组织和肾周脂肪组织的保护。一般来说需相当大的暴力作用才可导致肾损伤
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普洱茶可以减肥吗
为了减肥很多人真的使尽了许多手段,其中普洱茶就是一种,那么普洱茶可以减肥的吗?普洱茶能减肥是因为它与人体脂肪的代谢有密切的关连
2024-12-19 16:52:00