• 我的订阅
  • 头条热搜
白露后“养肺黄金期”,宁可不吃肉,也要多吃这4样,安康过秋天
...糊开始煎,煎到两面金黄,白萝卜丝饼就做好啦。 三、莲藕秋季的最佳蔬菜就是莲藕,多吃点这种时令菜,能够帮助健脾养胃、润肺生津、增强免疫力等。【凉拌藕片】用到:莲藕、白芝麻、葱蒜、香油、花椒油、盐、鸡精、...……更多
天冷了,提醒中老年多吃5种“高维C”菜,手脚利落,提高抵抗力
...。【藕片炒肉】 藕片炒肉是一道色香味俱全的家常菜。莲藕不仅口感脆嫩,还含有丰富的膳食纤维和微量元素,有助于消化;瘦肉提供优质蛋白,增强体力。准备莲藕、瘦肉、生姜、蒜瓣、食盐、生抽、料酒、食用油。莲藕去...……更多
家常美味,一学就会的百叶新吃法,好吃又简单,让你爱上厨房的味
...更多好吃的吃法。今天,就让我们一起来探索一些简单而美味的百叶新吃法,让你在家轻松做出餐厅级别的美味。1.香辣百叶卷材料准备:鲜百叶:适量牛肉末:适量青红椒丝:适量生姜蒜末:适量料酒、生抽、盐、白糖:适量...……更多
接受不了羊膻味的,可以试试这3个做法,又鲜又嫩没膻味,特别香
...滋味,仅仅需要短暂的10分钟,便可静待它焕发出诱人的风味。1.将白芝麻、辣椒粉和孜然各一勺混合搅拌均匀,制成香辣调料备用。同时,将洗净的洋葱切块备用。2.在锅中倒入足量油,加热至五成热后,将腌制好的羊肉片迅速...……更多
6款不能错过的螃蟹料理秘籍:大厨的烹饪艺术,自己做更好吃!
...的氨基酸和核苷酸,这些成分在烹饪中转化为引人垂涎的风味物质,让人难以忘怀。此外,螃蟹的美味还与其生长环境息息相关,生活在清澈海域的螃蟹往往味道更加鲜美。下面,我们可以探讨一下螃蟹的营养价值。螃蟹被认为...……更多
猪肥肠的美味做法推荐
...推荐猪肥肠,又称为猪大肠,是一种具有丰富口感和独特风味的食材。在中国的美食文化中,猪肥肠因其独特的韧性和肥美的口感而备受食客们的喜爱。本文将为您介绍几种猪肥肠的吃法,让您在享受美食的同时,也能感受到中...……更多
平时可得多吃点白萝卜,让身体更健康,生活更美好!
...这样才能保持食材那种嫩嫩的、脆脆的口感。四、来说说莲藕吧:莲藕这玩意儿,真的是个好东西。你看它长得白白嫩嫩的,就像个水里的宝贝似的。它不仅口感脆嫩,味道还特别鲜美,真的是让人一吃就停不下来啊。而且啊,...……更多
秘制酱泡菜:一口咸香辣,满舌韩风味
谁说美食只能舌尖旅行?今天就带你在家中开启一场韩式美食之旅!酱泡菜,这道承载着韩国饮食文化精髓的美味,不仅能让你的餐桌增添一抹异国风情,更能让你体验到亲手制作的乐趣。酱泡菜的魅力在于它那层层叠叠的口...……更多
冬三九建议多吃这6道当季蔬菜,润肺增免疫,舒服过寒冬
...六种当季蔬菜——菠菜、花菜、莴笋、娃娃菜、上海青和莲藕,不仅丰富多彩,更是冬季护理身体的佳品。它们富含各种维生素、矿物质,有助于润肺增免疫,使身体在寒冷的季节中更为舒适温暖。一、菠菜: 菠菜是冬季的一...……更多
在金色的秋天,常喝一些养生汤,可以帮助我们度过这个过渡时期
...这碗汤用到的五种主要食材,以及这道汤的详细做法!1.莲藕莲藕是一种古老的食材,被誉为“莲中之王”。它富含膳食纤维、维生素C、钾、铁等营养元素。莲藕的纤维有助于促进肠道蠕动,帮助消化,同时能够降低胆固醇水平...……更多
糖尿病食谱——排骨炖藕片
材料排骨、莲藕、葱花、花椒粉、干朝天椒段、酱油、盐、鸡精各适量,植物油3克做法1、排骨剁段,洗净,焯去血水后煮熟,捞出;藕去皮,洗净,切片。2、炒锅置火上,倒入植物油,待油温烧至七成热,加葱花、花椒粉和...……更多
芋儿烧鸡肉,家常做法,芋头软糯,鸡肉香辣嫩滑好吃
...过鸡肉表面,将细小的绒毛烧去,这样不仅能增加鸡肉的风味,还能确保烹饪时更加卫生。接下来,我们将鸡肉切成大小适中的块状,以便烹饪时更易入味。切好的鸡肉块随后被放入一个盆中,准备进行下一步的烹饪过程。在盆...……更多
秋季,莲藕、山药靠边站,它才是秋补之王,蛋白含量是猪肉的4倍
秋天来了,莲藕、山药、芋头、红薯……这些根茎类的食材统统都上市了。不过,吃多了也怕长肉,毕竟它们都富含碳水化合物。今天给大家推荐一个被誉为“长寿菜”的食材,它就是平菇,平菇富含钙、膳食纤维以及多种维...……更多
推荐5道香飘四溢的家常菜,鲜香美味,好吃又解馋,做法简单易学
...:烧鸭|虾滑|毛肚|鸭肠|肥牛|鸭血|腐竹|土豆|莲藕|金针菇调味料:火锅底料|豆瓣酱|酱油|老抽|蚝油|白糖|盐做法:1、锅热下火锅底料、姜片和蒜炒香,加1勺豆瓣酱?1勺酱油?1勺老抽?1勺蚝油?1勺白糖?1勺盐,...……更多
秘制香辣小龙虾,不加一滴水,用它来代替,香味扑鼻,出锅就抢完
...大家都已经非常熟悉了,小龙虾以其鲜美的口感和独特的风味赢得了广大消费者的喜爱,成为了当下年轻人最爱的美食之一。去外面店里吃的那些小龙虾总感觉不干净,还是自己在家里做,又干净又卫生,吃货总是不会怕麻烦的...……更多
三伏天出汗多,补钾是关键,建议多吃这五道菜,手脚有劲精神足
...手脚有劲精神足,一起来看看吧。一、清炒藕片1、先将莲藕去皮,随后将其切成均匀的薄片。为了去除多余的淀粉,需多次用清水冲洗莲藕片,直至水清。2、青红椒洗净后切成细碎的小片,以增强菜品的色彩与口感;生姜则剁...……更多
藕花开尽秋藕香
...自:三亚日报□ 杨晟宇秋风一吹,藕花落尽,便到了吃莲藕的时节。莲藕生淤泥里,它奋力扎向深处、默默汲取养分,水面上的藕花才得以娇艳婀娜。待藕花开尽,莲藕便也没有了牵挂,兀自生长。待从淤泥中掘出时,它们已...……更多
2023-11-06 03:04:00藕花开尽秋藕香
6道家常下饭菜,简单又美味,上桌就被抢光
...勺老抽,充分拌匀使调料均匀渗透。最后,撒上香菜增添风味,便可出锅享用。【这一盘肉末茄子得配几碗米饭?】食材清单:两根茄子,二两肉末,适量葱蒜 做法如下:1.将茄子切成条状,撒上适量盐腌制十分钟。2.将腌制好...……更多
普普通通的家常菜,也许才是真正家的味道!
...口都是对幸福的向往。香辣卤鸡爪,更是让人欲罢不能的美味。鸡爪经过卤制,变得软糯入味,再撒上辣椒和香料,香辣可口,回味无穷。这道菜不仅是一道下酒好菜,更是一份家的记忆,让人在品尝的过程中,仿佛又回到了那...……更多
莲藕带湖香  食用正当时
本文转自:鹰潭日报民谚说:“莲藕一身宝,秋藕最补人”。秋藕无论是拿来做清脆爽口的辣炒藕丁、凉拌藕片,还是用来烹饪软糯绵厚的排骨莲藕汤、桂花糯米藕,都能给舌尖儿带来美好的享受。不过说到吃莲藕,民间也流...……更多
5道香辣家常菜,让你欲罢不能,小嫂子强烈推荐,味道绝了
...、青花椒提味,青椒、小米辣和泡椒增添辣味,蒜瓣增添风味。做法如下:1.首先,将买回的已宰杀好的兔丁多次浸泡,直至泡出血水,随后用手将水分彻底挤出,确保干燥。2.接着,进行调味,加入一勺生抽、适量盐、糖和胡...……更多
...炒制,口感酸甜可口。不同的做法可以带来不同的口感和风味,可以根据自己的喜好选择。在烹饪五花肉时,可以根据具体的做法和口味需求调整调料和烹饪时间,以达到最佳的口感和味道。 ……更多
藕怎么炒,教你好吃又简单的做法,香脆可口营养丰富
...饪方法多样。在众多的烹饪方式中,炒藕以其简单快捷、美味可口的特点,深受人们的喜爱。那么,怎样才能炒出既好吃又简单的藕呢?首先,选材是关键。挑选藕时,应选择表皮光滑、色泽均匀、无损伤的藕段。新鲜的藕口感...……更多
推荐几道特色美食,做法简单易学,大人小孩都喜欢吃
...炒均匀即可。小提示: 炒蟹时加入啤酒可以增添独特的风味。四、蒜香罗氏虾准备食材:罗氏虾、姜蒜、白糖、啤酒、葱花做法步骤:1、将处理干净罗氏虾用清水清洗干净,捞出控干水分备用。2、锅中烧油,油热放入罗氏虾...……更多
立秋后有钱没钱,都别忘吃“秋三鲜”,润秋燥补营养,越吃越健康
...要多吃“秋三鲜”,应季又有营养,越吃越健康。 一、莲藕莲藕是我最推荐的,润燥、养生的食材,常吃莲藕润秋燥、健脾养胃、补气生津,是秋天的时令菜。【糖醋藕片】食材:莲藕、葱蒜、生抽、醋、白糖、盐、鸡精、食...……更多
舌尖上的火山爆发,香菜排骨肉香辣诱人,美味难挡
...。这道菜,不仅名字充满了神秘与诱惑,其背后的故事与风味更是让人回味无穷。火山香菜排骨肉:一场味蕾的冒险之旅创意起源,火山与香菜的奇妙邂逅火山香菜排骨肉,顾名思义,是将火山般的热烈与香菜的清新巧妙融合于...……更多
吃了20多年的家常菜,还是这8道得心意,又香又下饭
...滴。在这篇文章中,我们将一一介绍这些美味佳肴,包括莲藕炒牛肉、干锅土豆鸡翅、爆炒猪肝、板栗炖排骨、小炒牛肉、香煎里脊肉、虾滑牛肉卷和蒜香西兰花。无论是作为主菜还是配菜,这些菜肴都具有独特的口感,是一顿...……更多
滋养美味,一鸽胜九鸡:7款鸽子汤的烹饪秘籍与口感提升技巧
...鸽子汤,不仅味道醇厚,而且营养价值更上一层楼。二.莲藕鸽子汤食材:鸽子、莲藕、姜片、盐步骤:-鸽子洗净切块,莲藕切块。-水烧开后,鸽子块先下锅焯水,捞出沥干。-另起锅,加入鸽子和莲藕,加足量水,大火烧开后...……更多
白肉美味无限,轻松学会拌白肉的多种做法,让你回味无穷!
白肉,作为一种风味独特的肉类,不仅肉质鲜嫩,而且富含营养。今天,我们将分享一些拌白肉的独特做法,让你轻松在家也能品味到美味无限的白肉料理。白肉简介白肉是指色泽较为白皙的肉类,通常来自家禽、猪肉等。它...……更多
分享6道凉拌菜,5分钟做一盘,鲜香美味,酸辣开胃,好吃又实惠
...的时候,冷藏一会儿更好吃。六、凉拌藕片1、准备两节莲藕,刮掉外皮,清洗干净,改刀切成细丝,起锅烧水,水开放入莲藕,焯烫一分钟后,马上捞出过一遍凉水,控干水分,这样口感更脆爽。2、舀入一勺辣椒油,放小米椒...……更多
更多关于健康的资讯:
决明子减肥原理是什么
在生活中我们可能会听到决明子能减肥,但要有科学依据才行,那么决明子减肥的原理是什么呢?决明子是属于一种植物中药,具有清肝明目降脂的功效
2024-12-17 18:38:00
决明子和什么搭配减肥
一般减肥都不是单单一个方法减肥,要搭配减肥才行,其中决明子和什么搭配能减肥呢?荷叶减肥茶。这个配方要复杂一点。需要的材料有荷叶3g
2024-12-17 19:51:00
多学科联合作战!淄博市第三人民医院成功救治一被重物砸伤患者
近日,淄博市第三人民医院骨外科成功救治一例因重物砸伤导致多发伤、腰椎骨折并双下肢瘫痪及大小便失禁患者。患者为60岁男性
2024-12-17 20:11:00
健康问太和 | 避免患肢负重是使用单拐还是双拐?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)康复诊室里,不乏各种原因导致的下肢不能负重的患者,比如骨折术后、关节置换术后、踝扭伤等
2024-12-17 20:16:00
江西东乡:青菜“住”冷库 保鲜增收入
本文转自:人民网-江西频道党员干部正帮助菜农将青菜搬进冷库储存。近日,在江西省抚州市东乡区孝岗镇何坊村,党员干部正帮助菜农将青菜搬进冷库储存
2024-12-17 16:46:00
马鞍山市博望区:横山脚下的画里乡村——山宁村
本文转自:人民网-安徽频道在马鞍山市博望区,有一个坐落在横山脚下,环境优美宁静的村庄,故而得名山宁村。这里山岚起伏,溪水潺潺
2024-12-17 16:49:00
河北肥乡:“万企兴万村”携手促振兴
本文转自:人民网-河北频道初冬时节,走进河北省邯郸市肥乡区毛演堡镇丰硕食用菌种植基地大棚,一排排菌棒整齐码放,一簇簇水灵灵的蘑菇破袋而出
2024-12-17 17:01:00
国药种子的“神奇博物馆”
本文转自:人民网-四川频道人民网记者 刘海天“无川不成方,无雅不成安。”四川雅安的雨,缠缠绵绵,一年能下300天。这样的气候特点
2024-12-17 17:10:00
河北吴桥:农技“微课堂”传授种田“良方”
本文转自:人民网-河北频道“农民朋友们,刚下完雪,今晚我就给大家讲讲如何抓好雪后冬季小麦田间管理……”12月15日晚,河北省沧州市吴桥县沟店铺乡农技“微课堂”又开始了新一天的课程
2024-12-17 17:36:00
融安金桔丰收啦!中国电信数“智”兴业助力乡村振兴
本文转自:人民网-广西频道11月8日,在广西融安县中国供销·桂北农产品电商园,工人在将金桔装箱准备外销。谭凯兴摄“今年金桔的品质非常好
2024-12-17 17:38:00
衡阳北大泌尿医院:坚守使命,优化诊疗服务
为打造人才优势,衡阳北大泌尿医院特邀外省市的男科专家,强强联手,组建了一支实力过硬的医疗团队,采用强势技术,为男性患者解除疾病困扰
2024-12-17 17:41:00
河北邯郸:省级涉县连翘种植农业标准化示范区项目通过验收 2024-12-17
中国消费者报石家庄讯(张亚婷 江宏亮 记者李建)12月4日,河北省省级“涉县连翘种植农业标准化示范区”项目经现场考核评估顺利通过验收
2024-12-17 17:43:00
广东:数字化养猪技术赋能食品安全和产业升级 2024-12-17
中国消费者报广州讯(记者黄劼)广东省两家企业打造的“数字猪、无人场”的养猪模式,不仅能解决猪肉智能化的品控问题,还能助力产业智能化转型升级
2024-12-17 18:13:00
河北张家口:小馆子联盟助力繁荣小街巷经济
12月16日,市民在吧台点餐。双节临近,河北省张家口市桥东区胜利北路街道德胜街社区开展“优化营商环境、服务经营主体”活动
2024-12-17 18:13:00
周新:发展“人民文旅”实现富民兴区 相关从业者人均月增收3000余元
本文转自:人民网行走河南·读懂中国河周新:发展“人民文旅”实现富民兴区 相关从业者人均月增收3000余元洛阳市老城区洛邑古城
2024-12-17 18:31:00