- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...位地滋养身体，让你在寒冷的冬天也能保持好气色。雪梨莲藕汤
雪梨莲藕汤是一道既美味又养生的汤品。雪梨的清甜与莲藕的鲜美完美结合，口感极佳，对身体非常有益。雪梨富含水分和维生素，具有良好的润肺止咳和清热解...……更多
2023-12-03 14:54:00莲藕,雪梨,口感,身体,雪梨,石斛
...的得到滋养，让你在寒冷的冬天也能保持好气色。
雪梨莲藕汤雪梨莲藕汤，这是一道既美味又养生的汤品。雪梨的清甜与莲藕的鲜美完美结合，不仅口感好，而且对身体特别有益。雪梨含有丰富的水分和维生素，对于润肺止咳...……更多
2024-05-31 16:35:00止咳,不用,雪梨,帮助,莲藕,排骨汤
...的莲子牛肉汤，能够让你感受到温暖的滋补。第二道汤是莲藕猪尾巴汤。莲藕含有丰富的膳食纤维和维生素，有助于促进肠道蠕动和排便，同时还具有润肠通便的作用。猪尾巴则富含胶原蛋白，能够滋养皮肤，让肌肤更加光滑细...……更多
2023-12-19 11:04:00莲藕,上一,肠胃,尾巴,营养,调味料
...择一些适合秋季的食材，来进行健康的进补。而雪梨陈皮莲藕排骨汤，则是这个季节里非常经典和受欢迎的一道汤品。这道汤口感鲜美，营养丰富，非常适合深秋的进补。食材准备雪梨是这道汤品的主角，因为它的滋补效果非常...……更多
2023-11-01 09:44:00口感,营养,莲藕,陈皮,雪梨,排骨
...耳吧，清淡的口感配上鲜香的料理，绝对让你回味无穷！莲藕春天吃莲藕，益处多多，莲藕清香爽脆，是春季美味之选；健康美味，不仅口感独特，还有诸多好处，营养丰富，含有膳食纤维和维生素，促进消化，莲藕低热量，是...……更多
2024-04-20 11:09:00白色,食物,营养,健康,银耳,山药
...均匀融合，黑豆浆豆香四溢，喝起来十分爽口滋润。
2.莲藕秋天比较适合吃“根”，像山药、红薯、莲藕等食物因为长在地表下，能够积累不少营养。秋藕水分足，营养多，口感清脆爽口，是很多人餐桌上的常客，吃起来不仅...……更多
2024-06-16 09:46:00食物,基础,营养,黑豆,雪梨,红枣
莲藕和它是天生一对，一周吃两次，润肺止咳，一年到头不咳嗽。要说最养人的食物，我还得说是这个莲藕，廉价又美味，女人常吃它，补气血；再搭配百合还能润肺止咳。打小就喜欢吃莲藕，妈妈每次煲汤，我必须来两大碗...……更多
2024-06-15 13:04:00嗓子,免疫,养生,干燥,身体,天气
...；（3）百合焯水可以除去苦味，使口感更佳。**百合雪梨莲藕汤**1、**食材清单**莲藕、雪梨、干百合、红糖、枸杞。2、**烹饪步骤**（1）处理莲藕和雪梨，切块备用；（2）清洗干百合；（3）将莲藕、雪梨、干百合放入砂锅中，...……更多
2024-03-17 15:54:00干燥,白色,食物,百合,荷兰豆,荷兰
...口感软糯且富有营养，每一口都带有顺滑的质感。【三、莲藕】莲藕是一种营养丰富的食材，含有淀粉、蛋白质、脂肪、维生素C及多种矿物质等营养成分。其中，淀粉是莲藕的主体成分，其质地纯净、香气清甜，成为传统美食...……更多
2024-04-10 13:03:00食物,建议,健康,肺部,银耳,莲藕
...润肺止咳，还能让你美丽加分，夜里睡得更加甜美。四：莲藕（莲藕排骨汤）莲藕，这个春天水中的宝藏，以其清脆的口感和丰富的营养成分，成为春季饮食的亮点。它不仅能清热解毒、润肺止咳，还能帮助补血安神，是春日里...……更多
2024-04-01 12:49:00止咳,天然,莲藕,雪梨,白萝卜,止咳
...天有一位“化痰王”就会默默登场，它并非是人们常见的雪梨，而是一种被人们忽视的美味——青橄榄。青橄榄，既有着独特的口感，又蕴含着丰富的营养。它的出现，不仅能够为味蕾带来满足，更有助于改善人体的健康状况。...……更多
2023-12-08 15:44:00雪梨,滋养,安稳,建议,橄榄,鲍鱼
...过程中，可以适量添加清水，以确保汤水的浓稠度。三、雪梨干银耳煲猪骨汤雪梨干和银耳是常见的食材，有清热润肺、滋阴养肺的功效，尤其适合用来煲汤。搭配猪骨煲汤，不仅增加了汤水的鲜美度，还能够使药效更好地被人...……更多
2024-03-21 13:48:00肝火,汤水,食疗,时节,汤水,清水
...冰糖调味，这道汤品既能滋补身体，又能美容养颜。奶香莲藕玉米红豆汤
奶香莲藕玉米红豆汤是一道既营养又美味的汤品。莲藕富含膳食纤维和维生素C，能健脾养胃。玉米则富含维生素A和维生素E，有助于抗氧化和延缓衰老。...……更多
2023-11-01 13:55:00味道,营养,价值,滋补,猪肚,红豆
...分、多喝开水，并多食用一些适合冬季的美食，如百合、莲藕、萝卜、芋头、板栗、银耳和雪梨等。本篇将重点介绍一道清甜美味的雪梨冰糖银耳羹，这道汤食物清甜可口、营养丰富，老人和孩子们都抢着吃。雪梨和银耳的营养...……更多
2024-01-09 09:36:00食物,老人,营养,孩子,银耳,雪梨
...食物，都能滋阴排毒，从而使我们不受秋燥扰。第一白：莲藕立秋后，大家一定要多吃莲藕，因为莲藕不仅能滋阴排毒，而且还能补益脾胃，适当的多吃莲藕，还能起到延年益寿的作用呢。莲藕的吃法也有很多，无论蒸、煮、炖...……更多
2023-10-21 16:42:00菱角米,秋燥,菱角,莲藕,雪梨,菱角米
...们将为大家介绍三种白色食物，它们分别是百合、银耳和莲藕。这些食物不仅能够帮助我们改善干燥的状况，还能给我们的身体带来许多其他的益处。通过合理搭配和制作，我们可以轻松地享受到它们带来的健康和美味。百合百...……更多
2024-01-09 10:13:00干燥,白色,食物,百合,银耳,莲藕
...能健脾养胃，让您在秋冬季节保持身体的健康状态。一、莲藕莲藕，又称藕，是一种常见的水生植物，其块茎富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维以及多种维生素和矿物质。莲藕性甘、味甜、入脾、胃、肺经，具有润肺止咳、健...……更多
2024-03-22 12:05:00秋冬,食物,关键,生抽,食用,山药
...食用一种，可以帮助清理肺部的火气，让身体更加健康。莲藕：清热润肺的首选
莲藕是一种性甘味平的食物，具有温性，对于清肺有非常好的效果。莲藕富含铁、钙等微量元素，能够提高人体免疫力，同时还能清热去火、清热...……更多
2023-12-04 11:31:00味道,选择,系统,肺部,莲藕,雪梨
...雪藕小雪时节正是清塘采藕的时节，这个时节白胖雪白的莲藕，汁水丰富，口感脆爽，而且富含淀粉、蛋白质、维生素C和天门冬素等，并且莲藕本身就有路路通顺和佳偶天成的好寓意，十月初十小雪吃点雪藕是特别应景的事。...……更多
2023-12-07 06:15:00吉祥,传统,雪里蕻,小雪,雪梨,节气
...非常非常重要的呢！它可是真正的“养肺高手”，效果比莲藕还要好上十倍。每周只需享用三次，就能滋养肺部，让你的咳嗽和淤堵全都不见了。轻松又有效，真的特别棒！今天我要教大家做一个五白汤，这个汤的原料特别常见...……更多
2024-05-17 17:15:00莲藕,一名,百合,山药,丸子,切成
...姜蓉的容器，把生姜块磨成姜蓉，挤出姜汁。2.准备一个莲藕和一个雪梨。夏天正是吃藕的季节，莲藕和雪梨都是白色的食物，白色食物入肺经，而且它们的性质偏寒凉。
3.把莲藕和雪梨削皮后切块，放入破壁机内，这里是一家...……更多
2024-06-08 06:08:00阳气,吃法,莲藕,生姜,雪梨,姜汁
...秋天食用有养心安神、健脾补肾、止泻固精等功效。三、莲藕老鸭汤材料：老鸭，莲藕，红枣，葱姜做法：莲藕去皮切块，老鸭洗净切块，焯水捞出备用；把锅烧热，放入葱姜炒出香味，然后倒入鸭肉一起翻炒至有香味，再加适...……更多
2024-04-08 18:32:00猪肚,海带,冬瓜,莲藕,雪梨,莲子
...清热，缓解肺热咳嗽的症状，经常吃对肺部健康有益。2.莲藕莲藕，经历了春夏两季的沉淀，到了秋天收获，最为肥美，绝对是当令滋补佳品。俗话说，荷莲一身宝，秋藕最补人。莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定...……更多
2023-10-13 15:10:00肺部,病变,人体,影响,肺癌,肺部
...小火煲90分钟左右，出锅前下入少许盐调味。
三、金桔雪梨糖水1、食材：雪梨、金桔、红枣、枸杞、冰糖。2、雪梨带皮洗净去心切块、金桔洗净、枸杞洗净、红枣去核洗净待用。金桔可以切歌十字花刀方便味道煮出来。3、把...……更多
2024-01-06 21:33:00身体,医生,孩子,金桔,止咳,冰糖
...干舌燥。因此，食用一些生津润燥的食物非常重要。如：莲藕、梨、葡萄、银耳、山药、菠菜、荸荠等。莲藕是一种出色的选择，它富含水分，可以帮助滋润口腔黏膜，减轻口干的不适感。推荐食谱：红烧莲藕块食材：莲藕250克...……更多
2023-10-24 20:46:00身体,传统,健康,食物,红枣,燕麦
...起来了解并制作三款润肺清火又滋补的秋季养生汤。一、莲藕山药排骨汤莲藕和山药都是具有滋补作用的食材，富含膳食纤维、维生素和矿物质，有助于增强体力、提高免疫力。排骨富含蛋白质和胶原蛋白，有助于滋润肌肤和关...……更多
2023-10-24 19:15:00清火,茁壮,孩子,快乐,健康,羊肉
...要注重保护肺部，提高免疫力，以更好地度过寒冷季节。雪梨，被誉为“化痰王”，以其清润的口感和出色的药用价值，在中医养生中一直备受推崇。本文将深入探讨雪梨的功效，以及如何在冬天充分利用这个“化痰王”来增强...……更多
2023-11-23 11:48:00解毒,雪梨,食用,解毒,梨膏,口感
...部健康，提高免疫力，以更好地度过这个寒冷的季节。而雪梨，被赞誉为“化痰王”，以其清润的口感和卓越的药用价值在中医养生中备受推崇。不仅可以润肺化痰，还具有清热解毒的功效，成为舒适度过寒冷季节的利器。在本...……更多
2023-12-03 17:33:00药膳,解毒,价值,雪梨,梨膏,解毒
...按时吃饭，平常要多喝各种鲜美的汤品，比如说这款雪梨莲藕红枣排骨汤，汤品超级鲜美，喝起来不会很油腻，让营养更快被消化，早食早受益。【雪梨莲藕红枣排骨汤的烹饪诀窍】挑选一些食材：选购新鲜雪梨1-2个（雪梨是日...……更多
2024-06-15 06:31:00益气,免疫,排骨,莲藕,雪梨,排骨汤
...肺可多吃的“4白”食材，这里的“4白”指的是：雪梨、莲藕、百合、马蹄。果肉是白色的食材。一、梨推荐做法：冰糖炖梨1、食材：梨、冰糖、红枣、枸杞、银耳、百合。2、红枣、枸杞、银耳、百合少许洗净待用。梨洗净切...……更多
2024-01-06 21:46:00秋燥,老辈,好处,莲藕,百合,秋燥
更多关于健康的资讯：
听众朋友，晚上好！ 这里是十堰广播电台《太和夜话》，我是张昊。当城市喧嚣褪去，总有一盏灯，默默守护生命；每一次触碰，都传递着无声的力量
2025-06-05 19:22:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 高松在近期大蒜市场探访期间，种植户、蒜商多次提到“四六瓣”相对坚挺，收购价至少比其他品种每斤贵0.2元左右
2025-06-05 19:36:00
多彩贵州网讯 高考中考在即，不少考生或因心理压力过大出现失眠、焦虑、注意力不集中等问题，那该如何帮助考生以最好状态迎战
2025-06-05 17:29:00
十堰广电讯（全媒体记者 王逸雯 田晶晶）2025年高考进入倒计时，合理的营养饮食对于考生保持良好的身体状态和精神状态十分重要
2025-06-05 19:53:00
2025年6月3日，由北京家恩德运医院承办的“精准医学视角下辅助生殖技术-IVF临床个性化及相关治疗与卵母细胞体外培养成熟研讨会”在北京召开
2025-06-05 17:02:00
为了应对高考后迎来的近视手术高峰，初诊复诊检查患者人流量大的状况，茗视光眼科已提前启动暑期应急预案，以保障就诊高峰期就诊秩序和服务质量
2025-06-05 14:03:00
炎炎夏日，高温、紫外线、空调房、汗液油脂分泌加剧……多重“危肌”轮番上阵！痤疮、敏感泛红、日光性皮炎、湿疹、汗疱疹等皮肤问题频发
2025-06-05 14:06:00
在绵阳高水医院，每一份对男性健康的守护，都藏在点滴服务细节中。这里深知男性就医时的顾虑与需求，用贴心服务传递温暖与安心
2025-06-05 14:41:00
德阳中康医院凭借正规专业的实力，赢得众多患者信赖。正规资质是德阳中康医院的坚实根基，医院经卫生部门严格审批，拥有齐全的执业许可与规范的诊疗资质
2025-06-05 15:13:00
试管备孕期间注意事项有哪些?这是绝大部分决定做试管女性都会关心的问题。因为，既然选择了试管的女性，基本都是自然备孕无望或者年龄过大的群体
2025-06-05 15:14:00
在华东地区神经外科领域，上海瑞春医院的杨波主任，作为颅面神经诊疗学科的带头人，杨主任拥有二十余年的临床诊疗经验，专注于三叉神经痛
2025-06-05 15:16:00
近期，多地将迎来“热浪滚滚”的高温天。据中国天气网，未来五天，北方大部气温将逐渐升高，华北、黄淮和新疆等地晴热天气将发展增多
2025-06-05 15:17:00