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炎炎夏日，碧鲜清幽的荷叶给人带来无限凉意。而将荷叶点缀在各种美食中，不但味道清香，还有清热解暑的功效。吃荷叶能解暑热医学证明，荷叶具有清泻解热、降脂减肥及良好的降压作用，是极佳的解暑良药，非常适合夏...……更多
2023-01-09 22:20:00荷叶,美食,推荐,荷叶,排骨,薏仁
...释。青箬裹盐归峒客,绿荷包饭趁虚人艰苦生活,需要一道荷叶包饭来慰藉如果说陆游半生寂寥,堪称南宋诗人中的不幸人;那因朝廷斗争,被妄称成人人敬而远之的戴罪之臣柳宗元,也算得上是唐代最孤独的诗人。柳宗元在党争失败、...……更多
2023-09-15 11:40:00吃货,就是,方法,陆游,柳宗元,柳州
荷叶味苦、性平、归肝、脾、胃经，有清热解暑、生发清阳、凉血止血的功效。干品、鲜品均可入药，常用于治疗暑热烦渴、暑湿泄泻、脾虚泄泻以及血热引起的各种血症。荷叶具有降血压、降血脂、减肥等功效。此外，取荷...……更多
2023-01-09 21:44:00荷叶,饮食,制作,荷叶,切成,乌梅
...大家在享受美味的同时，也能拥有健康的体态！第1款：荷叶冬瓜茶荷叶与冬瓜，都是自然界中的“排水高手”。荷叶性平微凉，有利水消肿之效；冬瓜更是被誉为“夏日第一瓜”，有益于清热解毒、利尿消肿。制作起来也非常...……更多
2024-06-01 09:12:00帮助,薏仁,湿气,冬瓜,红豆,小火
...之气，还具有抗结石形成的作用，全家人都可以喝。藿香荷叶茶做法：取20克藿香，20克荷叶，开水冲泡半个小时后就可以喝了。这道茶夏天喝起来觉得非常清爽，能够帮助祛除体内的湿气。荷叶清香升散，具有清心解暑、消风...……更多
2023-08-11 09:55:00度夏,湿气,身体,薏米,玉米须,玉米
美食荷叶竟还有这般功效，尤其是这3大功效真是给人又送来了福利！我们先来看一下荷叶的基本知识，荷叶为睡莲科莲的干燥叶。夏秋两季采收。本品稍有清香气，味微苦。荷叶主要的化学成份为荷叶碱，柠檬酸、苹果酸、葡...……更多
2023-11-04 21:27:00功效,荷叶,福利,美食,荷叶,清阳
...苓粥滋阴清热，利湿健脾，是夏日祛湿的理想选择。冬瓜荷叶茶图片7.冬瓜荷叶茶：冬瓜清热利尿，荷叶清香解暑。冬瓜荷叶茶，让你在炎炎夏日感受到阵阵清爽。陈皮茶图片8.陈皮茶：陈皮香气浓郁，有理气健脾、燥湿化痰的...……更多
2024-01-19 10:27:00湿气,冬瓜,毛桃,扁豆,陈皮,乌鸡
...神采奕奕了。【原料】乳鸽4只(幸后洗净)，白糖少许，鲜荷叶1张，麻油少许，水发冬菇60克，胡椒粉适量，熟瘦火腿15克，蚝油6克，姜片5片，湿淀粉10克，盐少许，熟猪油30克。【制作】1、将鸽片和鸽头、鸽翅放人瓦钵内，用姜...……更多
2023-07-23 10:06:00中医养生,脾胃,养生,中医,脾胃,栗子
...长期饮用会有健脾祛湿的功效。薏仁茶，炒薏仁10克，鲜荷叶5克，山楂5克，放一起熬水代茶饮，有健脾利湿，涩肠，止泻的作用。除此以外还有红小豆、薏苡仁、燕麦、枸杞、砂仁、马齿苋、荞麦、白芸豆、 陈皮、茯苓、 莲子...……更多
2023-06-29 06:52:00一文,常年,学习,薏仁,湿气,茶饮
...五宝茶，带你回到最初的年轻状态，让你越活越年轻。
荷叶茶最大的功效是减肥美容哦，茶叶含有大量的纤维，可以加快大肠的蠕动，帮助人体排除多余的毒素，两者同时具有去除油腻之效，所以起到的减肥美容效果是很好含...……更多
2024-05-27 11:52:00碱性,食物,天然,营养,一杯,薏仁
...豆薏仁控干，倒进养生壶里，大枣、枸杞子清洗也放进加荷叶水煮20-30分钟就可以，随后将玫瑰清理一下放进壶中焖制一下，晾到不烫了就可以。这一壶喝了了，将锅中剩余的荷叶水再倒进，再煮至水开就可以 ……更多
2023-01-02 22:07:00挥出,红豆,薏米,减肥瘦身,作用,减肥
...。可以搭配排骨、瑶柱等食材，增加口感和营养。3.扁豆荷叶粥扁豆具有健脾、利湿的作用，荷叶有清热、解暑的功效。将扁豆和荷叶一起煮成粥，适合湿气重的人在夏季食用。三、生活调理建议1.增加运动运动可以促进血液循...……更多
2023-11-07 14:08:00湿气,患者,饮食,调整,湿气,食物
...量蜂蜜。6、莲子陈皮绿豆沙原料：绿豆80克、莲子50克、荷叶10克、冰糖20克、陈皮10克。做法：1.绿豆洗净，加入4倍的水倒入锅中，煮制10分钟，舀出约一半的绿豆水单独饮用。再煮至绿豆破皮后，将绿豆皮捞出。2.将捞出的绿豆...……更多
2022-12-24 19:42:00美食菜谱,菜谱,食用,美食,推荐
...薏米等，则具有清淡滋阴的功效此外，绿豆粥、扁豆粥、荷叶粥、薄荷粥等“解暑药粥”，有一定的驱暑生津功效。护心十二粥护心药粥老少咸宜营养专家说，药粥对老年人、儿童以及脾胃功能虚弱者都适宜。所以，古人称“世...……更多
...喜欢吃甜的，可再加入一点红枣碎，关火焖5分钟即可。荷叶莲子粥莲子可清心除烦、滋补元气，荷叶能清暑化湿、凉血止血。搭配在一起，甘甜可口，老少咸宜。具体做法如下：1、优先选用新鲜莲子，如使用干莲子，需提前浸...……更多
2023-08-12 06:26:00老少咸宜,老少,养生,推荐,莲子,小火
...膳食纤维，具有清热养血除燥等功效，适合夏天食用。●荷叶粥夏季常喝粥能止渴除热，补充损耗的阴津，在粥里加入荷叶与适量糖，味道更加清香可口。中医认为，荷叶性平，味苦涩，有解暑热、清头目、止血之功效。因此，...……更多
2023-07-07 07:15:00时令,美食,荷叶,二十四节气,习俗,节气
...观察生活、体验生活的多彩窗口。
从《觉醒年代》里的荷叶黄牛蹄，到《人世间》里的烩酸菜，再到《繁花》里的排骨年糕……越来越多的地方美食随着爆款大剧，步入大众视野。以人气大剧照进现实生活的方式开启“舌尖上...……更多
2024-03-22 09:22:00舌尖,全年,推荐,视频,美食,舌尖
...完美融合，肉香混合着藕香，汤汁浓郁，口口留香。
以荷叶、猪肉、米粉为原材料，蒸制后的粉蒸肉，猪肉酥烂米粉软糯，味清香肥而不腻。相较于传统做法的粉蒸肉，鄂州的荷叶粉蒸肉汤汁更多，口感也更湿润。小火慢蒸出...……更多
2023-05-02 08:39:00鄂州,道菜,鄂州,猪肉,武昌,粉蒸肉
...的，也可以尝到“冰碗”了——一大碗冰，上面覆着张嫩荷叶，叶上托着鲜菱角、鲜核桃、鲜杏仁、鲜藕，与香瓜组成的香、鲜、清、冷的酒菜儿。就是那吃不起冰碗的人们，不是还可以买些菱角与鸡头米，尝一尝“鲜”吗？—...……更多
2024-05-10 08:16:00文学作品,夏日,美食,作品,文学,荷叶
...，夏天，别样荷花映日红，朵朵绽放惹人爱，而到了冬天荷叶枯萎后，我便凑起热闹和大人们下塘挖藕，此时的莲藕，被沉默的泥浆包裹着，正静静地躺在那里，等待着勤劳的人前来发现它。记忆中，一般在荷叶枯梗密集的地方...……更多
2024-01-08 10:22:00莲藕,泥巴,挖出,藕节,蜜汁,一口
...到一道客家独特美食——荷包胙（又名状元菜）。它具有荷叶的清香、猪肉的浓香、糯米的幽香，还有八角、茴香、桂皮等几味佐料的烈香，吃起来油而不腻，不显凉不上火，能佐餐下酒，能单食充饥，亦菜亦饭，饭菜合一。201...……更多
2023-09-07 01:37:00荷包,客家,清香,美味,荷包,荷叶
...味更加如果食物不仅是果腹
更是一种寄托那贵州罗甸的荷叶粑便将“牵挂”诠释得淋漓尽致荷叶粑，又称搭梁粑或叫琥珀糕“中元节”前后罗甸家家户户都会制作荷叶粑除用来祭祖和自家食用外也是作为走亲访友必备的礼物包...……更多
2023-10-19 09:05:00贵州,贵州,荷叶,贵州人,花秋,罗甸
...暖并存，体内容易产生较多的湿气，只需要把炒薏仁和鲜荷叶以及山楂一起放入水中煮开，薏仁茶就煮好了，薏仁茶可以去除体内的湿气。决明子茶春天是一个清肝养肝的好季节，决明子是一个有着很好的清肝明目、利水通便效...……更多
2024-03-24 13:35:00面的,薏仁,菊花茶,菊花,决明,决明子
...热的日子，在广东每逢大暑小暑、三伏天民间都爱用冬瓜荷叶煲汤。推荐配苡米为甜汤，酷热日子里淡甜汤最能润心清肺、生津止渴、清热消暑。材料：老冬瓜1000克、鲜荷叶1/2片、苡米80克、红糖适量。烹制：各物分别洗净。冬...……更多
2023-01-09 22:05:00节气,冬瓜,荷叶,养生,冬瓜,荷叶
...于商业需要、效率等因素，“笼笼肉”的制作者想到了“荷叶饼”。“荷叶饼”的称呼，真是贴心。尽管一般印象中陕西缺水，但实际上过去不缺，并且广植莲荷，就是现在也有许多。这种面饼，一开始擀制就像个小荷叶，之后...……更多
2023-10-25 04:07:00面饼,荷叶,粉蒸肉,西安,陕西,五花
...备粉蒸肉的主要食材和调料。食材包括五花肉、糯米粉、荷叶等；调料则包括盐、料酒、生抽、老抽、白糖、五香粉、葱姜蒜等。这些食材和调料都是制作粉蒸肉的基础，准备充分是制作成功的关键。接着，我们来处理五花肉。...……更多
2024-05-22 10:24:00粉蒸肉,肉质,食客,口感,特点,粉蒸肉
...和山药，能起到很好的补肾益精的作用。5、【柠檬山楂荷叶茶】有柠檬、山楂、陈皮和荷叶，在炎热的夏季喝上一杯，清爽解腻，还能帮助减肥呢。6、【苹果枸杞玫瑰茶】，包含了苹果、黄芪、玫瑰、枸杞和红枣。它可以补气...……更多
2024-06-08 21:19:00气色,养生,办公室,办公,山楂,枸杞
...种藕爽脆嫩甜，生食最佳。莲荷浑身是宝，用鲜嫩碧绿的荷叶煲制的荷叶粥、莲子羹，便是济南夏秋时节的最佳饮品。而选用嫩荷叶做成荷叶鸡、荷叶鱼、荷叶粉蒸肉，既有鸡鱼肉香，更有荷叶的芬芳。济南还有道夏令名菜炸荷...……更多
2023-05-08 14:14:00一城,美味,济南,北园,济南人,豆芽
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