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...做轻松的运动，一般人群不建议参加冬泳。推荐几款简易药膳金薇薇还贴心地为大家介绍了两款简单易做的药膳，方便在家就能调理身体护好心。桂枝红枣猪心汤具体做法：猪心（半个）挤去血水，放入沸水中汆烫，捞出冲洗干...……更多
2023-11-03 09:27:00药膳,保健,营养,心血,饮食,作用
...产品改善患病人群的营养状态；对于中医体质辨识及中医药膳有一定的研究。带你走进“高冷”的蔓越莓随着冬季北方游的大火，南方小土豆受到北方朋友的热情款待，大家也对北方的各种风土人情和特产也产生了兴趣，今天给...……更多
2024-01-16 14:08:00营养,酚类,花青,健康,医师,花青素
...，口臭，大便干结，小便短赤，舌质红。若不辨寒热妄投药膳，容易导致“火上加火”。忌多多益善任何补药服用过量都有害。认为“多吃补药，有病治病，无病强身”是不科学的。如过量服用参茸类补品可引起腹胀；过服维生...……更多
2023-10-05 09:01:00补药,热量,益善,食物,营养,饮食
...今老百姓不怕吃不好，就怕吃得不健康。6月16日，湖北省药膳食疗研究会举行第五次会员代表大会暨2024年学术年会，金劲松教授当选新任会长，他将带领300余名专家学者为老百姓传播更多的饮食养生文化和知识，带领各成员单...……更多
2024-06-17 09:35:00湖北,武汉,余名,专家学者,学者,专家
...对症服药才能补益身体，否则适得其反。若不辨寒热妄投药膳，容易导致“火上加油”。忌多多益善任何补药服用过量都有害。认为“多吃补药，有病治病，无病强身”是不科学的。如过量服用参茸类补品，可引起腹胀，不思饮...……更多
2023-01-09 21:06:00禁忌,食物,营养,补品,药物,食疗
...和点心，亦可用来炖汤、炒菜、泡茶等。
美味又养人的药膳古人巧妙地将中药材融入到健康饮食中，演化出不同的烹饪方式，经过漫长岁月的洗礼，丰富了人类的饮食文化，滋养了华夏民族的身体。药膳有多种制作方式，如炖...……更多
2023-12-25 10:19:00中药材,两用,中药,美味,之旅,药膳
...力。中医调理：中医强调“治未病”，通过针灸、推拿、药膳等方法，可以调理身体，增强自愈能力。例如，艾灸可以温通经络，促进气血循环；中药调理可以扶正祛邪，增强体质。良好的生活习惯：戒烟限酒，保持良好的生活...……更多
2024-05-22 14:26:00延年,保健养生,养生,人体,保健,延年
...值，被人们广泛认可。它不仅口感酸甜可口，还具有诸多保健功效。近年来，科学家们发现，山楂与另一种食材搭配，更能发挥其保健作用，让血管更加通畅。那么，这个神秘的食材是什么呢？一、山楂的营养价值和药用功效山...……更多
2023-12-15 06:24:00山楂,通畅,血管,作用,保健,山楂
这个春天 跟我们一起用药膳养肝吧立春，为二十四节气之首。立，是“开始”之意；春，代表着温暖、生长。立春乃万物起始、一切更生之义也，意味着新的一个轮回已开启。虽然我国幅员辽阔，很多地区还处于万物闭藏的冬...……更多
2024-02-04 20:29:00药膳,时节,万物,营养,临床,大枣
...对较小，不管是通过针灸推拿理疗，还是通过中药汤剂、药膳等，这些养生的方法都是相对健康的。推拿按摩等一些项目是现在很流行的养生手段，通过专业针推按摩师对人体特定的穴位或部位进行理疗可以起到很好的养生作用...……更多
2024-01-12 10:20:00中医养生,西医,养生,中医,保健,养生
...冰凉，身体缺乏温暖。除了日常饮食外，还可以通过一些药膳茶饮来调理身体。下面就为大家介绍四款适合冬季饮用的药膳茶饮。通过了解这些茶饮的配方和功效，大家可以轻松地为自己和家人制作出适合冬季饮用的暖身饮品。...……更多
2023-12-11 16:16:00茶饮,药膳,推荐,营养,临床,潍坊
...地缓解这些不适。这篇文章的核心是探讨如何通过按摩和药膳来补充体内的阴液，从而减轻更年期所带来的心悸和失眠。在传统医学中，阴液被视为维持身体和心理平衡的关键元素。通过调整日常的饮食和生活习惯，补充阴液，...……更多
2024-03-01 13:44:00药膳,心慌,不适,按摩,药膳,按摩
...压作用的食物，十分适合高血压患者食用。三葱爆羊肉的药膳价值及做法三葱爆羊肉是一道美味健康的药膳菜品，它不仅能够稳定血压，还能帮助保护血管、调节血脂。羊肉富含丰富的蛋白质和微量元素，具有养血活气、补充营...……更多
2023-10-31 17:28:00羊肉,老年人,身体,健康,羊肉,血压
...代谢，有助于维持身体健康。接下来，我们来谈谈豆奶的保健作用。豆奶中含有丰富的植物雌激素，可以调节女性荷尔蒙，缓解更年期症状。此外，豆奶还具有抗炎、抗癌、降低胆固醇等作用。长期饮用豆奶，可以帮助我们维持...……更多
2023-11-06 06:26:00豆奶是一种具有丰富营养价值和神奇保健作用的饮品
...炎、抗癌等多种生物活性，有益于人体健康。二、蔬果的保健作用1.预防心血管疾病：蔬果富含膳食纤维、抗氧化物质等，有助于降低血脂、血糖，减少心血管疾病的风险。2.抗氧化：蔬果中的抗氧化物质能够清除体内的自由基...……更多
2023-11-07 16:44:00蔬果,口感,食欲,蔬果,营养,维生素
本文转自：湖州日报市中医院开设中医食养药膳门诊为市民提供个性化健康指导记者 张钰苑本报讯 把买来的排骨洗净，切成约3厘米的大小备用，再将枸杞、菊花用冷水洗净，待水烧开后，依次加入排骨、姜及枸杞……这不是...……更多
2024-03-21 07:19:00中医,药膳,中医院,药膳,王琳,景阳
11月20至22日，山东省第四届药膳大赛决赛在淄博市举行。此次大赛，由山东省卫生健康委员会（省中医药管理局）主办，淄博市卫生健康委员会、淄博市医养健康产业协会承办，中医医疗机构与餐饮机构联合组队参赛。大赛以...……更多
2023-11-25 21:26:00淄博市,淄博,山东省,药膳,山东,中西医
近年来，随着自然疗法和传统药膳的流行，不少人开始追求通过天然食材来调节身体健康。特别是对于血压管理，一些传统观念认为某些自然食材，比如枸杞和山楂，能通过泡茶的方式起到显著的降压效果。这种观点在社交媒...……更多
2024-05-31 17:07:00山楂,枸杞,误区,血压,实话,医生
...传承创新发展，提升全省营养膳食理论与技能水平，加强药膳人才队伍建设，营造“人人了解药膳，家家会做药膳”的药膳养生氛围，近日，由山东省卫生健康委主办的山东省第四届中医药膳大赛在淄博举办。在此次大赛中，由...……更多
2023-11-28 09:29:00中医医院,烟台市,中医,山东省,烟台,药膳
...教义诊活动减油增豆加奶 专家教你吃出健康市民在品尝药膳（医院供图）5月12—18日是2024年全民营养周，5月20日是第35届“5·20”中国学生营养日。为贯彻落实《健康广西行动(2020—2030年)》《全民科学素质规划纲要(2021—2035年)...……更多
2024-05-17 06:49:00家教,健康,营养,健康,肥胖,广西
...L-C的程度，对心血管安康有一定的维护作用。二、猪油的保健作用1、滋阴补虚：在中医理论中，猪油被以为具有一定的滋阴补虚作用。关于体质虚弱、营养不良的人来说，适量食用猪油能够协助改善身体情况。2、润肠通便：猪...……更多
2024-02-14 23:50:00猪油,堪比,药效,致病,真相,医生
...一种简单而又有效的方法。绿色护心壁垒：蔬菜在心血管保健中的角色蔬菜，作为餐桌上的常客，不仅丰富了口味，更扮演着守护心血管健康的重要角色。富含维生素、矿物质和膳食纤维的蔬菜，是心脏健康的天然盟友。例如，...……更多
2024-06-17 06:20:00谷物,心血管,心血,蔬菜,水果,答案
...多；用电磁炉加热虽然相对安全，但也要注意预防漏电。药膳药酒 调养滋补莫乱食寒冷的冬天，我国一部分地区的很多家庭习惯自制药膳药酒或到专门的餐馆消费，既能温暖肌体，又能调理养生。程景民教授提醒消费者，一盅...……更多
2023-01-05 09:39:00提示,安全,牛羊肉,食用,火锅,药膳
...膳食纤维和植物胶质。这些物质在人体内可以发挥独特的保健作用。膳食纤维可以帮助调节肠道功能，促进肠道蠕动，预防便秘和肠道疾病的发生。而植物胶质则可以有效地吸附体内的毒素和垃圾，将其排出体外，从而起到排毒...……更多
2024-05-08 12:55:00精力,绿豆芽,木耳,绿豆,生抽,营养
...发热议，并很快登上热搜，其中大多是生活中常见的各种保健品，吸引了不少网友打卡称，“吃最全的营养，熬最深的夜”。10月18日，武汉亚洲心脏病医院专家提醒，虽然每种产品都对人体有一定的积极作用，但所谓的套餐并...……更多
2023-10-19 17:09:00打卡,套餐,网友,专家,心源,套餐
...疗神经衰弱、失眠等神经性疾病也有较好临床疗效。食用药膳灵芝药用历史悠久，对人体健康保健以及疾病治疗都有着重要的作用和发掘潜力。2020年版“药食同源”目录已将灵芝收录其中，其作为中药材的同时，也可以作为膳...……更多
2023-12-04 14:24:00灵芝,灵芝,治疗,作用,孢子,药师
...功效：补气养血，保肝，养颜，保健之功效。做法：1.将药膳包加水浸泡30分钟。2.取整鸡洗净切块，加葱、生姜、料酒及适量清水焯2-3分钟取出洗净备用。3.将焯好的鸡块、浸泡好的药膳包与水倒入砂锅中，放入适量料酒、食盐...……更多
2024-05-21 00:44:00当归,药膳,药膳,总务科,薏苡,气虚
...有朋友也有类似的情况呢？其实，这种情况也是可以通过药膳来调节的，今天想跟大家分享的就是被称为“补肾王”的山药了，它的功效堪比人参，但是价格实惠，是人人都吃得起的。相信很多人应该都吃过或者见过山药，但是...……更多
2024-04-13 10:30:00人参,人人,营养,关键,价值,山药
...统的野生食材，既具有药用价值，又可做为食材烹饪，集药膳与美食于一身。在春天选择柳树芽作为膳食调理，不仅能够增加饮食的丰富性，还能够获取柳树芽所带来的健康益处。对于现代人来说，在喧嚣都市中寻找一份乡野之...……更多
2024-03-26 11:42:00延寿,解毒,柳树,健康,嫩芽,功效
...人参、西洋参和灵芝纳入保健食品备案原料目录，将推动药膳产业规范化和健康发展——为老百姓饮食养生开启新天地本报记者 王青云近日，国家市场监督管理总局会同国家卫生健康委员会、国家中医药管理局发布《保健食品...……更多
2024-02-05 10:22:00新天,新天地,养生,老百姓,饮食,西洋
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饮食：山珍海味睡眠：严重不足工作：压力山大运动：约等于无……长此以往，增加的不仅仅是体重，还有各项疾病的风险！研究表明
2024-12-12 04:03:00
本文转自：人民日报海外版《人民日报海外版》（2024年12月12日第 12 版）“乡村CEO”的新成就■ 沈煜潮 浙江德清 农业经理人我是一名农业经理人
2024-12-12 05:41:00
本文转自：人民日报江西靖安县探索乡村全面振兴新路径 挖掘红色资源 带动村民增收本报南昌12月11日电 （记者朱磊）“在红色旅游带动下
2024-12-12 06:06:00
近年来，贵阳市水务环境集团有限公司在市关工委的关心指导下，深入学习贯彻党的二十大、二十届三中全会精神和习近平总书记对关心下一代工作的重要指示批示精神
2024-12-11 20:05:00
近年来，在省、市关工委的关心指导下，贵阳市交通运营集团党委坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，深入学习贯彻党的二十大及二十届二中
2024-12-11 20:05:00
为深入学习贯彻习近平法治思想，弘扬宪法精神，贵阳市委老干部局多措并举，扎实开展“宪法宣传周”系列活动，使宪法精神深入人心
2024-12-11 20:06:00
大会现场/图源 重庆医科大学附属大足医院12月11日，重庆医科大学附属大足医院（重庆市大足区人民医院）2024年三甲周期性评审总结暨表彰大会在医院行政教学楼6楼会议室成功举行
2024-12-11 20:15:00
为进一步弘扬宪法精神，维护宪法权威，提高辖区居民的法治意识，营造良好的法治氛围，近日，贵阳市云岩区马王街道金鸭社区组织社区“法律明白人”开展以“维护宪法权威
2024-12-11 23:08:00
为进一步加强学校周边环境的安全管理，确保学生的身心健康与安全，近日，贵阳市云岩区三桥路街道新街社区关工委联合云岩区教育局
2024-12-11 23:08:00
为给辖区孩子们提供一个充满关爱、学习和娱乐的场所，丰富儿童之家的资源，让孩子们能有更多的阅读选择和有趣的玩具，12月6日
2024-12-11 23:08:00
近日，贵阳市修文县六桶镇关工委组织学生开展环境卫生清洁行动。六桶镇关工委利用大课间活动时间组织六桶镇中心小学学生对校园周边环境
2024-12-11 23:09:00
为进一步做好未成年人关爱保护工作，及时掌握未成年人的受照料及日常生活、学习情况，为监护人提供相关监护教育，帮助监护人提高监护意识和监护能力
2024-12-11 23:09:00
为增进社区居民家庭成员间的亲子感情，促进家庭和谐，丰富居民文化生活，近日,贵阳市观山湖区世纪城街道关工委联合嘉禧社区儿童之家举行了以“亲情相随·共绘未来”为主题的亲子游园会活动
2024-12-11 23:09:00
为加强对未成年人司法保护，引导未成年人健康成长，预防再次犯罪，修文县人民法院关工委联合修文县人民法院刑事审判庭，充分发挥审判职能作用
2024-12-11 23:09:00