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饮食滋阴潜阳  舒适迎来立冬
...的养生方法。由福建省商务厅牵头,在福建省中医药学会药膳分会的专业指导下,《福建卫生报》社踏遍八闽,精心筛选了50道颇具代表性的“好好吃·24节气闽菜药膳”,满足人们二十四节气的养生需求。2023年癸卯年二十四节气,...……更多
冬至大如年  饮食不过咸
...的养生方法。由福建省商务厅牵头,在福建省中医药学会药膳分会的专业指导下,《福建卫生报》社踏遍八闽,精心筛选了50道颇具代表性的“好好吃·24节气闽菜药膳”,满足人们二十四节气的养生需求。2023年癸卯年二十四节气,...……更多
冬至时节推荐药膳:巴戟天炖羊肉
...效自在“巴戟天炖羊肉”之中。融汇中华草药,食之本草药膳,当中华大地西北的肉苁蓉,遇上东南沿海的巴戟天,闽南人独有的养生方法就深刻烙印在了这道“巴戟天炖羊肉”之中,脍炙人口的同时,让人蓬生麻中,不扶而直...……更多
【今日靓汤】世界粮食日,一米一粟当思之不易
...总院)儿童健康、孕产营养、亚健康、慢性病调理、中医药膳调理 周四8:30-12:00营养门诊——郭丽娜(大学城分院)减重、肿瘤营养、围手术期营养、儿童健康、孕产营养、亚健康、慢性病调理、中医药膳调理周二8:00-12:00健康...……更多
问止小课堂:会让你变丑的“阴虚体质”,有这3个症状就要注意了
...果你真的是“阴虚体质”,在饮食方面请务必讲究点。③药膳调理我们推荐给阴虚体质的人几道药膳: ●紫甘蔗皮小麦茶取紫甘蔗皮10克、小麦20克。将其洗净,放入煮滚的水中,煮大约30分钟,过滤紫甘蔗皮后,就可以喝了。...……更多
对症选择药膳茶饮 缓解呼吸道感染症状
本文转自:人民网陈子源相关阅读:孩子呼吸道感染后一直咳嗽怎么办?专家教你这样缓解呼吸道感染后出现鼻塞如何缓解?专家支招如何防治儿童呼吸道疾病?中医专家支招 ……更多
...。可见,客家酿苦瓜,不仅是道美食,还是道非常实用的药膳。 ……更多
“赤豆”品种多,药用须细辨
...食两用。百姓常用,尤常用于产后通乳、健脾除湿,或做药膳,或做茶饮。本草对中药赤小豆通乳、健脾除湿作用较早已有记载,言其药效,是以此处多用的是赤小豆。《本草纲目》《本草备要》《本草从新》等言其“通乳汁”...……更多
“安康味道”名菜大赏,看看有您喜欢的美味吗?
...可口,是不可错过的一道美食。镇坪县田湾农庄——岩耳药膳鸡田湾农庄药膳鸡是温补型药膳,富含人体所需的蛋白质,具有滋阴润燥、温中益气、补血养颜等多重保健功能。旬阳市联润商贸——面筋酥排 选用粗细均匀劲道的面筋...……更多
...虫草等都是常见可以入菜的中药材。如何选择适合自己的药膳方子呢?可以根据个人的体质所需,以及季节变化等具体情况进行辨证。在基础中医理论中,春季以调理肝脾为主,夏季重在清热解暑,秋季要滋阴润肺,冬季可以适...……更多
跟着学如何养脾胃,你的脾胃就会比同龄人好很多
...情绪的调节,避免过度的压力和焦虑对脾胃的负面影响。药膳和中药在养护脾胃方面有一定的辅助作用。根据个人体质和需要,可以选择一些具有益气健脾、调理脾胃的药膳和中药。但是,使用药膳和中药时应该咨询医生或中医...……更多
岭南春季药膳养生
...滞蕴热,春季阳气萌动,体内积热难以发散,故岭南春季药膳养生,以升发阳气、养肝护肝、健脾运湿为主。一、岭南春季药膳养生原则(一)饮食有节,生发阳气按时就餐,吃七、八分饱即可。过饱,胃肠负担加重,“肠胃乃...……更多
谈一谈基于中医治未病的糖尿病健康管理模式
...势,辨识体质,采取针对性中医饮食调理,指导患者使用药膳,达到更好的防治效果。糖尿病药膳多选择药膳汤或茶饮,很少使用药膳粥,喝粥容易饿,不利于血糖稳定,反而会升高血糖。运动指导:运动也是稳定血糖的有效方...……更多
被日本花重金收购的中国牡蛎壳,他们到底要干什么?
...日本市场对天然有机产品的追求,同时也得益于中国传统药膳文化的积淀和优势。中国牡蛎作为传统的营养食材,历史悠久,被人们广泛应用于中医和药膳烹饪中。而作为中国牡蛎的副产品,牡蛎壳的再利用也是对传统文化的一...……更多
金口碑医生 | 杨银良:用赤诚之心,良医之爱,解百姓之苦
...王琦大师和黄煌大家创立的体质辨识为临床遵循,采用以药膳、穴位保健、中医药干预等为主体的全方位治疗理念,通过药膳、茶饮、足浴等中药调理,进行纠偏,效果明显。对亚健康人群进行中医体质辨识,针对性地采用个体...……更多
何增强免疫力与调理身体?几招解决小儿气虚感冒
...和调理身体的方法,帮助家长有效应对小儿气虚感冒。1.药膳调理:中医药膳对于调理气虚体质和增强免疫力具有独特的优势。可以选择一些具有益气、健脾的食材,如黄芪、党参、山药、红枣等,制作成汤或粥食用。这些食材...……更多
重庆武隆:蜂文旅延伸康养产业链
...粉等系列产品,开发药食同源产品,推出特色“蜂食疗”药膳食谱;建设蜂疗实训基地,升级改造武隆区仙女山蜂疗中心,不断完善蜂疗中心功能;成立世界蜂疗大会川渝地方工作站,挂牌推进蜂疗技术实训基地建设,将中医蜂...……更多
...作用,有减少疲劳、促进学习和记忆功能。 人参在补气药膳中用之广泛,单用人参加上补气的动物性食物可以煲炖出的药膳,即可达到补元气、补脾益肺的食补目的。★人参乌鸡养生煲材料:乌鸡一只约1000g,生晒参片10g,当...……更多
腰椎间盘突出症的日常调护
...食宜温经散寒、祛湿通络之品,如砂仁、羊肉、蛇酒等,药膳方:肉桂瘦肉汤、鳝鱼汤、当归红枣羊肉。忌凉性食物及生冷瓜果、冷饮。3.湿热痹阻型:饮食宜清热利湿通络之品,如丝瓜、冬瓜、赤小豆、玉米须等。药膳方:丝...……更多
2023中国—东盟传统医药健康旅游国际论坛来了
...与康养旅游深度融合的政策导向”“大食物观视域下康养药膳与旅游发展”“‘一带一路’背景下中国—东盟传统医药与健康旅游发展合作”等议题展开交流。围绕“传统医药养生文化与健康旅游产业发展”这一主题,来自中国...……更多
张忠德:缓解儿童咳嗽先要辨清风热风寒
...物,应避免吃燥热油腻的食物,可以选择补气祛寒润燥的药膳。另外,中医说“运动养阳”,建议视情况在早上9至10点或下午4至6点,在有太阳的时候进行运动,避免大汗淋漓,以免伤气。“按摩足三里、肺俞穴等,睡前用紫苏...……更多
中药食材入画更入心
...食疗疾理念,市中西医结合医院治未病中心医护人员按照药膳食谱规律,将各种药食同源的中药食材,制作成一幅幅惟妙惟肖的“盘画”,通过色彩鲜艳、内容丰富、生动形象的画面,展现出药膳与养生文化的渊源。药膳“盘画...……更多
逛街越逛越火热
...生又美味,给市民的味蕾带来新奇的体验。在美食广场,药膳炖汤、中药茶饮吸睛无数。此次参展的“汤炖炖”药膳原盅炖汤推出了花旗参炖乌鸡、石斛炖响螺片等菜品,在阴雨连绵的冬日喝上一盅热腾腾的药膳炖汤,大家纷纷...……更多
胃口不好,总觉得疲劳怎么办?手把手教你拥有这个神器!
...总院)儿童健康、孕产营养、亚健康、慢性病调理、中医药膳调理周四8:30-12:00营养门诊—郭丽娜(大学城分院)减重、肿瘤营养、围手术期营养、儿童健康、孕产营养、亚健康、慢性病调理、中医药膳调理周二8:00-12:00健康门诊...……更多
冬季饮食有技巧,你get到了吗?附赠食疗汤方哦~
...总院)儿童健康、孕产营养、亚健康、慢性病调理、中医药膳调理周四8:30-12:00营养门诊——郭丽娜(大学城分院)减重、肿瘤营养、围手术期营养、儿童健康、孕产营养、亚健康、慢性病调理、中医药膳调理周二8:00-12:00健康门...……更多
让中医药文化走进千家万户
...群众现场体验中医中药特色疗法、中医适宜技术。在养生药膳品尝区,群众现场品尝中医养生药膳、中药茶饮。问卷调查、有奖问答,形式多样的宣传方式,有效普及中医药知识,进一步扩大中医药文化的影响力。当天,株洲市...……更多
【神农架首届网评大赛⑤】东湖评论:遇见神农架,精彩无处不在
...会发展,取得良好效果。譬如,神农架深度挖掘地方特色药膳内涵,连续举办了四届药膳食疗培训班和餐饮(药膳)大赛,推动200多家酒店、民宿餐厅加工烹饪养生药膳,以餐饮的高品质发展助推林区旅游高质量发展。遇见神农架,...……更多
天台县中医院:中医药文化润万物 医疗服务暖人心
...等10余名专家来到海伦园艺股份有限公司,开展秋季养生药膳、刮痧等健康科普讲座,还结合目前的气候特点,对企业职工的生活起居给出了专业建议。送医疗服务上门,是该院延续多年的传统,为增强服务能力,该院从2007年起...……更多
...索基于“新医科”理念的人工智能和大数据、健康管理、药膳食养、健康传播等多学科融通、产教融合,促进智慧康养的科学研究和高质量高水平应用型人才培养。着重开展数字疗法、旅居康养、健康管理等多维度座谈交流,致...……更多
中医进补有膏招
...办膏方文化节,一大早就赶过来体验了。”在现场试饮了药膳及体质茶饮后,李阿姨为活动点赞,“今天很冷,大冷天能喝到不同的养生茶,了解自己适合进补哪种膏方,还能猜谜拿奖品,我觉得很有趣也很有意义。”冬季12月...……更多
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补钙时,补多少才满足人体需求?食补和药补会有啥不同?
钙,是促进骨骼发育和保养骨骼的一大重要养料,对于婴幼儿、青少年、孕妇以及中老年人,会更为重要,因此,这几类人群都会需要多注重钙质的补充
2024-07-18 10:08:00
大便溏稀、不成形怎么回事?
每天都会进行的一件事就是吃喝拉撒,这个也是人体的正常需求,每天有吃进去的东西,那就会有排出的东西,这样身体才能够平衡。我们每次排便以后
2024-07-18 10:09:00
夏日减肥瑜伽:燃烧脂肪,紧致肌肤,不仅要瘦还要匀称好身材!
文章导读:夏日减肥瑜伽:燃烧脂肪,紧致肌肤,不仅要瘦还要匀称好身材!在以瘦为美的社会环境中,胖女孩是没有太多的市场的,俗话说的
2024-07-18 10:09:00
男子被蜱虫咬伤丧命!提醒:预防蜱虫,夏季出门要牢记两点
到了夏天,相信大家最讨厌的就是蚊虫的叮咬了,天天在耳边嗡嗡的像,减脂让人烦躁,还会吸人的血,手臂上、腿上甚至脸上都会有红疙瘩
2024-07-18 10:09:00
他达拉非不是万能药!年轻人超说明书用药,你还在忽视这些后果吗
近年来,他达拉非作为一种治疗男性性功能障碍的药物,在市场上备受追捧。许多年轻人把它当作“万能药”,不仅用于治疗性功能障碍
2024-07-18 10:10:00
每天一个水煮蛋,是养肝还是伤肝?吃鸡蛋注意3点,可放心吃
小刘最近迷上了健身,下班后几乎都泡在健身房里,为了补充蛋白质,更是每吃大量的水煮蛋。对于小刘这一举动,刘妈妈却十分担心
2024-07-18 10:10:00
身体出现4个迹象,可能是胆固醇过高的信号!
对于胆固醇,很多人都知道吃过多不好,对身体有害,而实际上,在日常饮食当中,不少人却很难发现自己是否会有胆固醇过高的情况
2024-07-18 10:10:00
痴呆和吃饭有关系?医生提醒:60岁以后老人,吃饭谨记“3不吃”
我们常说,人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌,但你有没有想过,吃饭不仅关乎饱腹,它还可能影响我们的大脑健康。特别是对于年纪稍长的朋友们
2024-07-18 10:11:00
三七能降“三高”?别再乱吃,医生告诉你,如何正确降“三高”
大家都开始注重保养了,有人说三七能降“三高”,立马就有很多人跟风购买,天天吃三七粉。结果是,有的人说有用,有的人说没用
2024-07-18 10:11:00
不想得高尿酸,得先养好肾,少做3件事,少吃2物,肾“感谢”你
不想得高尿酸,得先养好肾,少做3件事,少吃2物,肾“感谢”你尿酸是人体嘌呤物质的代谢产物;正常情况下,体内的尿酸大约有1200毫克
2024-07-18 10:11:00
做胃镜之前,为什么还要抽血?
一般情况下,怀疑出现某些胃部疾病后此时需要进行详细的胃镜检查,通过胃镜检查能够了解胃部的健康情况。如果发现了某些胃部病变
2024-07-18 10:11:00
未老先衰的原因有很多,你是哪一个?
未老先衰越来越常见,不单单只是面部衰老,其身体内部的脏器也在逐渐衰老,出现这样的原因与自身的生活习惯有较大的关系吗?未老先衰究竟是何原因?饮水不足
2024-07-18 10:11:00
男人肾亏?吃什么来增强我们的肾脏功能,提高“战斗力”?
很多男性都希望自己能够拥有一个健康强大的肾脏,让男人活得更加的有尊严。可惜现在男人要养家糊口,工作压力大,身体素质逐渐下降
2024-07-18 10:12:00
俗话说“入伏吃3宝,苦夏无烦恼”,入伏了,提醒中老年别忘吃这3宝!
年轻的时候只是觉得夏季热一些,冬季冷一些,对三九天三伏天完全没有概率。长大了才了解,夏季的热也是有规律和讲究的,一年中最冷在三九
2024-07-18 10:12:00
为什么有的女性汗毛又多又浓密?汗毛过多,暗示了什么?
天气逐渐热起来了,女性离穿裙子、吊带的日子,不会太远了。有些女性表示兴奋,终于能展示美妙的身姿以及光滑的肌肤了,有些女性却满是伤感
2024-07-18 10:12:00