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坚持用它泡水喝,或能更好地平肝火、补脾虚
...,枸杞还具有养肝、滋肾、润肺、补虚益精、清热明目的药用价值。不过,枸杞比较适合体质虚弱、抵抗力差、免疫功能低下的人服用,并且一般需要长期服用才能见效。再加上枸杞性甘、温和,若是食用过多,还可能会出现上...……更多
长时间喝枸杞真的有用吗,长时间喝枸杞,不止养生,竟有这些好处
...杞确实有很多好处,因为枸杞是一种具有丰富营养价值和药用价值的食物。它含有多种活性成分,如多糖、黄酮类化合物等,这些成分对人体有很多益处。 第一、枸杞可以增强免疫力,提高人体的抵抗力,预防疾病的发生。第...……更多
山药的功效颇多,主要有以下3点
...别再傻傻不知山药,又称淮山、山薯,是一种营养丰富、药用价值高的食材。然而,正如许多食物一样,山药也不是人人适宜的。在中医理论中,山药具有滋补脾胃、固肾益精、补肺益气等功效,对于一些特定的人群,山药确实...……更多
每晚睡前“生嚼几粒枸杞”,坚持一段时间,或有4个好处,了解下
...为枸杞子,是一种常见的中药材,具有丰厚的营养价值和药用成效。下面我们来讨论一下枸杞的营养价值。首先,枸杞中含有丰厚的维生素C,有助于加强免疫力,预防感冒和其他疾病。同时,枸杞还含有维生素B1、B2、E等多种维...……更多
中医药食疗,冬季护肺必备方案
...同的食物组合。药食同源。中医药食疗强调一些食物具有药用价值,可以在一定程度上替代药物治疗。这些食物通常具有特定的药用功效。五味调和。中医食疗追求五味调和,即甘、酸、苦、辣、咸五味的平衡,以保持身体的平...……更多
冬天多吃这个“化痰师”,润肺化痰,清热解毒,舒服过冬天
...节。雪梨,被誉为“化痰王”,以其清润的口感和出色的药用价值,在中医养生中一直备受推崇。本文将深入探讨雪梨的功效,以及如何在冬天充分利用这个“化痰王”来增强身体抵抗力,达到润肺化痰、清热解毒的养生效果。...……更多
三七跟这味食材搭配,消散血栓斑块,效果可超阿司匹林
...七作为一种具有悠久历史和广泛应用的中草药,其独特的药用价值备受推崇。今天,我们就来深入探讨一下三七与特定食材的搭配,如何能够帮助我们消散血栓斑块,甚至在某些方面效果可超越西药阿司匹林。一、三七的药用价...……更多
藏在身边的“延寿菜”,一解毒,二平肝,三化痰,春季要使劲吃它
...柳树芽,不仅丰富多样,更有益身体健康。1、柳树芽的药用功效:柳树芽作为中药材,被广泛应用于中医药领域。其性味苦寒,入药后有清热解毒、利水通便、平肝止痛等功效。柳树芽还被认为具有祛风化痰的作用,对于清肺...……更多
这些野菜的功效和禁忌
...包子、包饺子、凉拌、炒肉、做汤等。荠菜的营养价值、药用价值都很高,富含多种维生素、蛋白质、氨基酸、矿物质等,具有明目清凉、解热利尿等功效,但体质虚寒者不宜食用。面条菜 面条菜也叫麦瓶草,有着很高的药用...……更多
常吃石斛有哪些好处?医生:有4大健康功效
...崖峭壁之上,经历了风霜雨雪的考验,因而拥有了独特的药用价值。石斛不仅具有极高的药用价值,而且在日常生活中,通过食疗的方式经常食用,也能为人体带来诸多益处。那么,常吃石斛究竟有哪些好处呢?医生指出,石斛...……更多
鱼腥草是“害人草”?经常吃鱼腥草会怎样呢?医生告诉你答案
...康。鱼腥草,这一在民间广泛使用的中草药,因其独特的药用价值和广泛的用途,历来备受关注。然而,近年来,有关鱼腥草是否为“害人草”的争议不绝于耳,让许多人对其产生了疑虑。那么,经常吃鱼腥草究竟会怎样呢?今...……更多
高血脂患者需谨慎:香菜及这些蔬菜或应减少摄入
...、消水肿毒”之效。这说明豆类在中医理论中也有一定的药用价值。高血脂患者在食用豆制品时,可结合自身情况,适量搭配其他具有药用价值的食材,如红枣、山药等,以增强食疗效果。3.坚果类的食用建议坚果类食物如杏仁...……更多
...,对于歌曲中的主角——知了,大家是否也很了解呢?食用和药用价值蝉在我国分布范围很广,比如山东、河北、河南、江浙等地,都是蝉的主要产区。蝉本身可以食用,蝉蜕也可以入药。研究表明,蝉的营养价值丰富,在幼虫、成虫阶段,...……更多
食养产品未标禁忌需完善
...部分患者使用一些食养产品,比如会建议呃逆的患者饮用丁香柿蒂茶。“但是,食养也是因时、因人、因地而异的。”关一进一步解释说,丁香柿蒂茶具有温胃的作用,胃热的患者不适合饮用,赤豆薏仁茶(粥)有清热利湿的作...……更多
枇杷酸甜润肺,但也不能随便吃,这5类人需忌口
...多吃枇杷枇杷是一种常见的水果,具有丰富的营养价值和药用价值。但是,由于枇杷性凉,也有一些禁忌人群不宜多食或忌食枇杷。1. 脾胃虚寒者:脾胃虚寒是指脾胃功能低下,容易感到腹部冷痛或者腹泻等症状。由于枇杷性凉...……更多
药食同源——走进山药的世界
...材——山药。它不仅是一种美味的食材,更是有着独特的药用价值。首先,山药被广泛地应用于养肝护肝。中医认为,肝开窍于眼,肝血滋养着筋骨。山药具有滋阴润燥的功效,这对于保护肝脏,调节肝脏的功能有着积极的作用...……更多
扇贝是海鲜吗,有什么营养价值,看完文章就懂了
...发出令人垂涎的香气。除了美味之外,扇贝还具有一定的药用价值。在中医理论中,扇贝被认为具有滋阴补肾、清热解毒等功效。适量食用扇贝,有助于调节人体内部环境,增强身体抵抗力。然而,需要注意的是,扇贝虽然美味...……更多
猴头菇发苦有毒吗
猴头菇因其独特的药用价值和口感而受到人们的喜爱。但在食用猴头菇时,我们可能会遇到一个问题:猴头菇发苦。那么,这种苦味是否意味着猴头菇有毒呢?如何确保食用猴头菇的安全?一、猴头菇发苦是有毒吗猴头菇本身...……更多
西洋参非随意可食,健康须知:四大禁忌务必铭记
...大使用禁忌,以确保我们的健康不受损害。一、西洋参的药用价值再探西洋参不仅具有补气养阴、清热生津的传统功效,现代医学研究还发现,它含有丰富的人参皂苷、多糖、氨基酸和微量元素等活性成分。这些成分对于提高人...……更多
注意了!南天竹全株有毒,千万别摘别吃!
...毒尤其那红彤彤的果子千万别摘别吃!在广东很常见虽有药用价值但不可私自采摘入药南天竹又称红杷子、天竺子红枸子、天竹等在我国的广东、广西、四川、贵州江西、福建等地均有分布由于其植株优美,果实鲜艳对环境的适...……更多
茼蒿也是中药,有四大功效,古时称为皇帝菜,快来了解一下
...被视为养生的圣品。而在现代,科学研究也证实了茼蒿的药用价值,它富含多种维生素和矿物质,对心血管、神经系统和消化系统均有益处。那么,茼蒿究竟有哪些神奇的功效呢?让我们一起来了解一下。 1.清热解毒茼蒿性凉...……更多
经常食用鳝鱼可以解决许多健康问题,但也有一些人不适合贪嘴
鳝鱼是一种常见的淡水鱼类,具有丰富的营养价值和药用价值。据医生介绍,经常食用鳝鱼可以解决许多健康问题,但也有一些人不适合贪嘴。一、鳝鱼富含优质蛋白质和多种维生素对于增强体力、促进生长发育非常有益。尤...……更多
杭白菊的功效
...一拥有悠久历史的传统中药材,以其独特的香气和卓越的药用价值,赢得了广大民众的喜爱。它不仅是清热解毒的良药,更是日常养生的佳品。今天,我们就来详细探讨一下杭白菊的功效与作用都有哪些吧!杭白菊的功效与作用...……更多
春天吃3草,医生不来找。春天常吃这3种菜,增强免疫力
...3草,医生不来找”,这句话意味着在春季常吃一些具有药用价值的野菜草本植物,可以增强免疫力,预防疾病。以下是春季常吃的三种草本植物,它们具有丰富的营养成分和药用价值,有助于提升免疫力,让我们远离疾病,健...……更多
比芋头养人,比红薯通便!正大量上市,年长者常吃,降压又降脂
...许慈姑,让身体因之受益匪浅。1、探寻春天新宠慈姑的药用价值 慈姑不仅是一种美味佳肴,更是一种有着悠久历史的中药材。其具有清热止血、润肺止咳的功效,尤其对于中老年人来说,更深得人心。长期食用慈姑可以帮助平...……更多
在中医理论中,鲤鱼被认为有滋补强身、清热解毒、利水消肿等作用
...一种常见的淡水鱼类,美味可口,具有丰富的营养价值和药用功效。在中医理论中,鲤鱼被认为具有滋补强身、清热解毒、利水消肿等作用。下面详细的介绍和说明:一、鲤鱼的功效:1.补充营养:鲤鱼的蛋白质含量高,而且质...……更多
四川椒麻鸡,以其独特的麻辣口感和醇厚的鸡肉风味而闻名
...强免疫力的作用。同时,花椒、麻椒等调料也具有一定的药用价值,如花椒具有温中散寒、止痛杀虫的功效,麻椒则具有温中行气、逐寒止痛的作用。因此,适量食用四川椒麻鸡不仅可以满足味蕾的享受,还能为身体带来诸多好...……更多
不管卤什么肉,记住只要放入4种香料,卤肉出锅后香气四溢
...物香气的作用,同时还有助于去除肉类的油腻感和杂味。丁香丁香是一种历史悠久的调味品,因其特有的芳香和浓烈的香气而闻名。它不仅可以增添食物的味道,还可以深入渗透到食材内部,释放出难以抗拒的“透骨香”。含有...……更多
白萝卜和它的绝配食材,你知道吗?
...。白萝卜,作为一种常见的蔬菜,具有丰富的营养价值和药用功效。它含有丰富的维生素C、钙、铁等矿物质,有助于提高免疫力、促进消化、改善皮肤质量等。除此之外,白萝卜还具有很好的保肝护肝作用。在中医理论中,白...……更多
马齿苋又有长寿菜、五行草、马齿菜等多个美称
...医里,马齿苋被誉为“长寿菜”,因其丰富的营养价值和药用价值而备受推崇。用马齿苋煮水喝是一种非常简单而有效的养生方法,马齿苋中的多种营养物质能够有效地提高人体的免疫力,预防疾病的发生。同时,马齿苋中的有...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00