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...是防止食用茶叶茶,浓茶水更为常见。此外,茶所带有的咖啡因、氨茶碱等成份,具备激动高級中枢神经的功效,不利病人的歇息调理,这与镇定助眠类的药品相分歧,由于有失眠、睡眠质量不好的人尽量减少饮茶。但是,也是...……更多
过度出汗可能是一种暗示健康问题的信号
...金森病等都可能增加出汗量。某些药物,包括抗抑郁药、咖啡因等也可能引发过度出汗。对于过度出汗的治疗,首先需要找到根本原因。如果过度出汗是由焦虑、压力等心理因素引起的,那么放松技巧、心理治疗或者抗焦虑药物...……更多
每天泡点它,不仅可以美容养颜,还能延缓衰老
...内的自由基,减缓衰老过程。此外,茶叶中还含有一定的咖啡因,能够提神醒脑,缓解压力,有助于保持身心健康。二、泡茶的方法泡茶的方法很简单,只需要将适量茶叶放入茶杯中,用热水冲泡即可。如果想要更好地发挥茶叶...……更多
怎样防治失眠
...波动等因素也可能引发失眠。(三)药物因素。某些药物如咖啡因、茶碱和各种兴奋剂,以及酒精和食欲抑制剂,最常引起失眠。这种失眠被称为反跳性失眠。(四)环境原因。不适宜的睡眠环境,如过亮的灯光、嘈杂的噪音,都可...……更多
出现这些症状,可能是胃炎犯了!做好8个预防,守护胃健康
...黏膜,导致胃炎。4. 不良饮食习惯:高脂肪、高辛辣、高咖啡因和过热食物的摄入可能刺激胃黏膜,导致胃炎。5. 自身免疫反应:在某些情况下,免疫系统错误地攻击胃黏膜,导致胃炎。6. 放射治疗:接受胸部或腹部放射治疗可...……更多
黑咖是减肥神器吗?专家提醒:不能替代运动和饮食管理
...首选。顺义妇儿医院临床营养科李永进介绍,黑咖啡含有咖啡因,能提升新陈代谢,并有效抑制糖分吸收,防止脂肪堆积;但长期大量饮用可能导致心率加快,引发饥饿感,同时还有形成咖啡因依赖的风险。减肥者饮用黑咖啡需...……更多
男性经常头痛什么原因
...助于改善不适症状。3、偏头痛:可能与遗传、摄入过多咖啡因等因素有关。常见症状就是一侧头部疼痛,还可能伴有恶心、呕吐、对光或声音敏感等。建议男性按照医嘱使用吲哚美辛片、尼莫地平片、复方普萘洛尔咖啡因片等...……更多
...因也很简单,就是两个高血压的朋友,一个认为茶里面有咖啡因等生物碱,会刺激血管,升血压。另一个认为茶能养生,对血管有维护作用,起到的是降血压的作用。两个人谁也不服谁,最后组的局也不了了之。那喝茶到底是升...……更多
保护肾脏的健康,远离两种食物,在日常生活中谨记忌口
...饮食中应适量摄入蛋白质,避免过量。2、避免过量摄入咖啡因和酒精咖啡因和酒精都是利尿剂,会增加肾脏的排尿负担,长期摄入过量会导致肾脏负担过重,甚至引发肾脏疾病。因此,我们在日常生活中应适量摄入咖啡因和酒...……更多
一夜无眠,睡不着,怎么办?
...3. 中午过后少用刺激性药物或饮食,睡前6小时内不喝含咖啡因的饮料,如咖啡、奶茶(没错!奶茶也有高含量的咖啡因)。睡前1-2小时尽量不喝酒精类饮料或吸烟,避免脑神经的兴奋,影响睡眠。4. 养成运动的习惯:一般运动...……更多
悄无声息的原发性高血压,这些症状,很多人容易忽视!
...心血管疾病的风险,戒烟对控制高血压非常重要。6. 减少咖啡因摄入:咖啡因可能引起短暂的血压升高。长期大量摄入咖啡因对血压的影响尚不清楚,但适量饮用对大多数人来说是安全的。7. 管理压力:学会放松,采取深呼吸、...……更多
女性更年期如何平稳度过,我会建议以下整体治疗方法
...的食物,如乳制品、豆类、坚果和鱼类。同时,减少摄入咖啡因、辛辣食物和酒精,这些食物可能加剧更年期症状。2.锻炼:进行适度的有氧运动,如散步、游泳或瑜伽,可以帮助缓解更年期症状,改善心情和睡眠质量。3.心理...……更多
【健康】混吃多种感冒药的结果,比感冒还严重!
...碍含有氨酚烷胺类、氨酚黄那敏类等成分的感冒药中含有咖啡因,能兴奋中枢神经系统,服用此类感冒药时可能会出现失眠、不安、心动过速等症状。由于这些成分在体内主要由肾脏过滤,随尿液排出,尿毒症患者、肾功能不全...……更多
中西医结合如何治疗高血压
...于心血管健康;减少糖分、糖饮料和加工食品的摄入;大量咖啡因摄入可能会导致血压升高,所以要减少咖啡因饮料的摄入;慢性压力会导致高血压,学会应对压力,如:通过冥想、瑜伽、深呼吸等方式来放松身心。综合来看,中西...……更多
呵护肠道健康的重要性
...食物,可以降低出现炎症和肠道问题的风险。限制饮酒和咖啡因:过量饮酒和摄入咖啡因可能对肠道产生不良影响。三、锻炼和体重管理适度的体育活动对于促进肠道健康至关重要。锻炼可以改善肠道的蠕动和血液循环,有助于...……更多
“心急”到底怎么回事?
...剂),复方氨酚烷胺片(感康),三九感冒灵颗粒都含有咖啡因成分。常见的多种止咳药:日夜百服宁、白加黑、泰诺、新康泰克、复方桔梗麻黄碱糖浆、天一止咳糖浆等,均含有麻黄碱类复方制剂。咖啡因和麻黄碱都会刺激心...……更多
怎样睡觉睡得比较快?
怎样才能睡觉、睡得快,首先睡前不能吃含有咖啡因的食物或饮料。例如奶茶、咖啡、浓茶等等,第二,要适当地进行运动锻炼,不能一天到晚呆在室内。运动锻炼之后,可以使身体产生疲惫感,有助于睡觉。还有就是睡前要...……更多
坚持长期喝咖啡,对“肝脏”是好还是坏?近15万人的研究给出答
...有可能会带给身体这几种危害可能会导致失眠咖啡中含有咖啡因,是一种中枢神经兴奋剂,过量摄入会导致神经系统过于兴奋,从而引发失眠。对于那些对咖啡因敏感的人来说,即使是少量饮用也可能会影响睡眠。引发心悸和心...……更多
识别消化性溃疡出血的警告信号
...造成胃黏膜糜烂或溃疡。浓茶和咖啡。浓茶和咖啡中含有咖啡因和其他刺激性物质,会刺激胃酸分泌增多,从而加重对胃及十二指肠黏膜的损伤。(五)胃、十二指肠运动功能异常正常情况下,胃及十二指肠呈移动性和周期性运动...……更多
睡觉时垫条短被子 将上半身抬高10-15厘米 可有效减轻胃食管反流
...活习惯出了问题。”刘教授说,比如咖啡,作为一种含有咖啡因的刺激性饮品,具有刺激胃酸分泌的作用。长期大量饮用,尤其是空腹状态下,会导致胃酸分泌过多。当过量的胃酸与食管黏膜接触,由于其强酸性质,会对食管黏...……更多
透析过程中保护心脏注意这些要点
...病的风险,戒烟限酒有助于降低心脏疾病的发生率。避免咖啡因和茶叶。茶叶和咖啡含有咖啡因,它们具有利尿作用,可能会导致患者失去过多的液体,因此,透析患者通常需要避免过量饮用茶叶和咖啡。高龄和高甲状腺素。高...……更多
听一句劝:高血压不想脑出血,这3种食物要少碰,再馋也要忍住
...也要提醒各位上班族,千万不能依赖咖啡,因为咖啡中的咖啡因成分是一种中枢神经系统的刺激剂,它可以通过刺激心脏和血管来暂时提高血压。对于高血压患者来说,这意味着即使是适量的咖啡因摄入也可能对血压控制产生不...……更多
冠心病急救药“硝酸甘油”,你真的会用吗?医生分享7点注意事项
...,可以自行消失,如果严重或持续,可以服用阿司匹林或咖啡因等药物缓解,或者减少硝酸甘油的剂量,或者停药并就医。硝酸甘油的耐受性是指长期使用硝酸甘油后,药物的效果会逐渐减弱,需要增加剂量才能达到相同的效果...……更多
世界睡眠日|“失眠神药”褪黑素到底是不是“智商税”?
...,且睡前3小时不要进食,以免影响睡眠质量。避免摄入咖啡因:咖啡因会刺激神经系统,建议睡前7-8小时不要进食含咖啡因的食物和饮料。适量运动:运动可以增强脑细胞的活力,有助于记忆力的增强,让注意力更集中。建议...……更多
咳嗽老不好?中医建议:这7种食物尽量避免,特别是第3种!
...甜食也可能抑制免疫系统的功能,不利于咳嗽的恢复。含咖啡因饮料:比如咖啡和某些类型的茶,咖啡因可能会导致身体脱水,并可能刺激喉咙,使得咳嗽情况加剧。含酒精饮料:酒精会刺激喉咙,加重咳嗽,同时也容易造成身...……更多
老年三高人群如何通过合理膳食控制血压?
...水果和豆类等富含膳食纤维的食物。四、适量控制饮酒与咖啡因摄入:过量饮酒和摄入过多的咖啡因会升高血压。老年三高人群应限制饮酒量(男性每天不超过30克,女性不超过15克)。对于咖啡因,建议每天摄入不超过300毫克...……更多
心血管疾病   如何保护血管?
...人都说要用咖啡续命,如果一天三四杯,长期这样饮用,咖啡因会导致交感神经兴奋,对心血管造成影响,也容易让心肌的收缩能力增强,心率增快。”最后是保持情绪稳定。压力、情绪起伏过大,会对心血管疾病的发生发展以...……更多
如何避免跌倒和其他意外?
...制品、豆类、坚果等都是良好的钙和维生素D来源。2.控制咖啡因和酒精摄入:多量摄入咖啡因和酒精可能会增加骨质疏松风险。适度控制咖啡因和酒精的摄入。总之,骨质疏松患者需要特别关注跌倒和其他意外事件的预防。通过...……更多
“体考神器”咖啡因含量是普通功能饮料的18倍
...副作用。但记者调查发现,此类“体考神器”成分表中的咖啡因含量是普通功能饮料的18倍。来源:北京青年报“体考神器”真的能帮助孩子提高体育成绩吗?我们来一探究竟——咖啡因含量=普通功能饮料的18倍小编在某电商平...……更多
去痛片和布洛芬,哪个对人体的副作用更大?以后可别乱吃了
...片是一种复方制剂,主要成分包括氨基比林、非那西丁、咖啡因和苯巴比妥。布洛芬是一种丙酸衍生物,为单一的非甾体抗炎药,主要成分就是布洛芬。 去痛片的作用主要是解热镇痛,抗风湿。它可以用于发热、头痛、神经痛...……更多
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北方多地发病率上升,为何过敏性鼻炎患者越来越多?
“水泥封鼻”、眼睛红肿、耳内瘙痒、无法入睡……秋季,又到了过敏性鼻炎患者难熬的季节。“新华视点”记者调查发现,近年来,我国过敏性鼻炎患者数量快速增长且低龄化趋势明显
2024-10-23 11:19:00
秋季,吃10斤山药不如1斤它,多吃滋养润肺,润肠通便,增强免疫
秋天是一个丰收的季节,空气中弥漫着淡淡的果香,阳光透过层层树叶洒下斑驳的光影,带着一丝清凉。这个季节,天气逐渐转凉,早晚的温差加大
2024-10-23 12:00:00
老吃白菜萝卜,不如买点它!清肝又助眠,两种吃法,营养更全面~
俗话说养生先养肝,只有肝脏健康,我们的身体才会更加健康。生活中除了保证作息的规律、适当的运动之外,养护肝脏的重点还是每日的饮食
2024-10-23 12:00:00
这4种“假牛奶”,已被儿科医生拉入黑名单,还有家长整箱给孩子买
导言在日常生活中,很多妈妈都知道,给孩子喝牛奶可以有效地补充钙质,促进骨骼发育,让孩子长得更高。因此,牛奶成为许多家庭餐桌上不可或缺的一部分
2024-10-23 12:02:00
糖尿病“忌食榜”公布,糖仅排在第4位,前三是许多人爱吃的食物
“哎呀,糖尿病真是啥也不能吃,连水果都得忌口,活得可真累!”蔡阿姨在广场舞队伍里,听到隔壁的张大妈一边舞步跳得飞快,一边喘气抱怨
2024-10-23 12:03:00
早上吃面条还不如不吃?医生提醒:年过65岁,早饭这2物可别贪嘴
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,感谢各位看官点击支持原创,文末已标注文献来源及截图
2024-10-23 12:04:00
医生:肝不好的人,三种茶建议常饮,或帮助养护肝脏,常饮常获益
在宽敞明亮的医院诊室里,张大伯略显忐忑地坐在医生对面,而医师此刻正仔细查看他的体检结果。“张大伯,您最近有没有感觉身体有什么不适
2024-10-23 12:05:00
“伤肝大户”被揪出,是吸烟的10倍,医生提醒:再爱吃也要控制!
“你听说了吗?现在有个‘伤肝大户’比吸烟还厉害,是吸烟的10倍呢!”王大妈在晨练的时候,兴奋地对旁边的袁老伯说道。袁老伯是附近小区里出了名的“老烟枪”
2024-10-23 12:05:00
深秋,吃芋头、山药不如多吃它,现在大量上市,护肝明目,养血健脾胃,吃法简单
深秋时节,大地披上了金黄的外衣,也迎来了丰收的喜悦。在这个季节里,人们总爱寻找那些能够滋养身体、增强抵抗力的食材。芋头
2024-10-23 12:05:00
“老人味”或是大病前兆?出现这 4 种气味,一定要注意!
“你在胡说什么啊,我天天洗澡,怎么可能有老人味!”“奶奶,您还是去医院做个检查吧,万一是生病了呢?”今年63岁的周大娘从年轻的时候就养成了良好的卫生习惯
2024-10-23 13:32:00
二胎备孕,别让自己输在输卵管!
“为什么怀第一个孩子很顺利,再想怀二胎却怀不上了呢?”很多备孕二孩的夫妇发出了这样的困惑。以前有生育能力不等于现在有生育能力
2024-10-23 10:15:00
输卵管堵塞了严不严重?怎么还能排卵?
输卵管堵塞会排卵吗?女性能否排卵与其输卵管是否堵塞没有直接关联,换言之,输卵管堵塞了也一样可以测到排卵。输卵管堵塞是一种常见的女性疾病
2024-10-23 10:57:00
这些多囊治疗的误区后果很严重,看看你踩了几个?
多囊卵巢综合症是育龄女性常见的一种内分泌异常疾病,对育龄女性来说很大的危害便是不孕,发现此病一定要及早进行治疗、调理,才能更好的迎接好孕
2024-10-23 10:59:00
输卵管不仅重要,还十分娇嫩,怎么能发现它们的异常呢
女性想顺利怀孕,切不可忽略卵子和精子结合的场所及运送受精卵的通道——输卵管。如果没有输卵管,纵使你有最优秀的卵子和精子也无法完成自然受孕的过程
2024-10-23 10:59:00
给土鸡长冠头的小诀窍  土鸡怎样长冠头见效快
在养鸡业中,土鸡以其独特的肉质风味和营养价值备受消费者青睐。而土鸡的冠头,作为评判其健康与品质的重要标准之一,更是养殖户们关注的焦点
2024-10-23 11:02:00