• 我的订阅
  • 头条热搜
厨房药材不能乱用中药材经常会放在菜肴当中,当做人们秋冬食补的重点。但其实中药材不能长时间煲煮,按照中药的煎煮时间来说,黄芪、党参一类补气的药材文火熬40~60分钟就可以了,如果时间太长,药材的有效成分在溶...……更多
药膳羊肉汤制作方法:冬日暖胃必备,滋补养生汤品轻松上手!
羊肉,被誉为“冬令补品”,与药材的完美结合,不仅滋味鲜美,更具有滋补养生的功效。下面,我将为您详细介绍两种经典的药膳羊肉汤制作方法,同时分享一些独特的见解和思考。方法一:传统炖煮法材料准备:选用新鲜...……更多
入秋后多用3种药材泡脚,预防衰老,看起来年轻
...善肌肤的质量。入秋后,可以借助自然的力量,如通过用药材泡脚的方式预防衰老,尤其是40-50岁的人群更加适合!1、生姜生姜是一种常见的厨房调料,也是一味味辛,性温的中药材。主要具有温中散寒、活血化瘀和解表发汗等...……更多
“冬天喝羊汤,不再手脚凉”,3款羊汤做法,滋补养生,暖胃
...。以下将介绍三款不同风味的羊肉汤,包括清炖羊肉汤、药材羊肉汤和黄酒羊肉汤。这些汤品除了能够提供身体所需的能量外,还兼具滋补养颜的功效,为您带来温暖的冬日滋补。一、清炖羊肉汤清炖羊肉汤是一道简单易做的汤...……更多
炖羊肉,外行才放香料,羊汤馆老板:只需这2样,羊肉鲜美无膻味
...讲究炖羊肉的搭配也是一门学问。红枣、枸杞、当归等中药材可以与羊肉一同炖煮,这些药材不仅能提升羊肉的滋补效果,还能使汤汁更加醇厚。时令蔬菜如冬瓜、萝卜等也是炖羊肉的好搭档,它们不仅能吸收羊肉的鲜美,还能...……更多
药膳鸡汤做法分享,简单易学,汤鲜肉香滋补有营养
...们要准备好所需的食材。除了鸡肉外,还需要准备一些中药材,如当归、黄芪、枸杞等。这些中药材都具有很好的滋补效果,能够增强鸡汤的营养价值。此外,还需要准备一些调料,如姜片、葱段、料酒等,以提升鸡汤的口感。...……更多
夏天喝这4碗汤,清火解暑超有效,家人都爱喝
...就能炖出一锅滋补好汤!做法:1、排骨冷水下锅,焯水药材得好好洗一洗,保证干净才行。 3、接下来,咱们得把药材和排骨一起放进砂锅里头。大火先烧开,再转成小火慢慢炖,炖个大概三小时的样子。咱就用盐来调个味儿...……更多
花椒不能同食的食物,你知道有几个?
...饪海参时,应尽量避免使用花椒作为调料。花椒与部分中药材:药效的干扰 花椒不仅是一种常见的调味佐料,还是一种中药材。它具有温中止痛、杀虫止痒的功效,可以用于治疗虫积腹痛、湿疹瘙痒等病症。然而,当它与杏仁...……更多
川外留学生跟着大厨学艺 探寻重庆火锅里的奥秘
你知道吗,药材也是火锅底料中的原材料;冰糖可以平衡辣椒、花椒煮出的苦味?近日,“火锅中国·麻辣万里”外籍青少年中餐西做线上大分享——外籍学徒“学”火锅活动来到了沙坪坝一家老火锅店,四川外国语大学的留学...……更多
三伏天,这5种食物抓紧吃,营养好吃,养精神
...髓的骨头,这样炖出来的汤更加营养丰富、味道鲜美。(2)药材用量:药材用量可以根据个人体质和口味适当调整,但不宜过量,以免影响口感和健康。(3)煮汤时间:炖煮时间建议不低于2小时,这样才能充分释放猪骨和药材的营...……更多
四道适合冬天进补的简单汤羹,它们不仅口感鲜美,而且营养丰富
...口。为了让甜酒炖鸡更加美味,我们可以额外加入一些中药材,如黄芪、枸杞等,这样可以增加汤的滋补功效。黄芪可补气养血,枸杞则具有明目养肝的作用。炖煮的过程中,可以根据自己的口味加入一些姜片、葱段等调料,增...……更多
参须枸杞羊肉汤的做法:结合了羊肉的鲜美与中药材的滋补功效
...羊肉汤是一道非常滋补的汤品,它结合了羊肉的鲜美与中药材的滋补功效。下面是详细的制作步骤:材料羊肉:500克参须:15克枸杞:20克姜:2片绍兴酒:少许盐:适量清水:足够覆盖食材做法1.准备材料:参须、枸杞先用清水...……更多
教你做年夜饭丨三亚国宴名厨谭成群:简单又美味 这道农家黑猪蹄炖刺鲍鱼皮汤老少皆宜
...倒入料酒压腥提香,并放入剁好的猪蹄以及茗材、黄豆、药材,用中火慢炖,汤水滚开后,又改小火慢熬30-40分钟。最后加入刺鲍鱼皮、淮山再炖个20分钟即可出炉。出锅后再加入少许的枸杞、红枣。农家黑猪蹄炖刺鲍鱼皮汤。...……更多
肉桂的功效涵盖了补火助阳、引火归元、健康营养等多个方面
在我国传统中医药材中,肉桂是一种具有很高药用价值的中药。其浓郁的香气和独特的味道使得它在厨房里也常常被用作调料。然而,肉桂的神奇之处远不止于此。肉桂的功效涵盖了补火助阳、引火归元、健康营养等多个方面...……更多
乳鸽的营养价值与功效,乳鸽的美味做法!
...即可。3,蒸乳鸽汤材料:乳鸽、枸杞子、红枣、淮山等药材及调料。做法:将宰杀干净的乳鸽和药材一起放入炖盅中加入清水并加盖蒸煮约两小时左右至汤白味鲜即可享用美味的汤品了。根据个人口味可以适量加入盐等调料调...……更多
春天吃它胜过鸡肉,一补蛋白,二强免疫,三滋补养颜,老少皆宜
...盐调味即可。温馨提示: (1)选用新鲜、质量好的鸽子和药材,烹饪出的药膳汤品口感更佳。(2)炖煮过程中,注意火候,以免煮过头影响口感。(3)鸽子汤中的中药材具有滋补养生的功效,但因人而异,需要根据个人体质和身体状...……更多
枸杞搭配生姜,驱寒暖胃抗衰老
...用。它们不仅仅是厨房中的调料,更是中医理论中的宝贵药材。生姜以其独特的辛辣味道和温热的性质,常被用来驱寒暖胃,促进血液循环。而枸杞,则以其甘甜的口感和丰富的营养成分,被誉为滋补肝肾、明目润肺的佳品。在...……更多
入冬后这4道汤使劲喝,汤品鲜美,钙含量丰富,安稳过冬天
...干贝、干姜、大枣提前浸泡30分钟,特别是天麻、党参等药材要泡软,方便入汤提取精华。2. 炖煮瘦肉:锅中加适量水,将瘦肉放入冷水中,开火加热。待水开后,撇去浮沫,捞出瘦肉,用清水冲洗干净。3. 准备炖汤锅:将处理...……更多
汉三福蹄一道民间流传了120年的大菜,蹄髈酥烂软糯,肥而不腻
...的厨师,在一次偶然的机会中,尝试将猪蹄与多种调料、药材进行巧妙搭配,经过长时间的炖煮,最终创造出了这道美味的佳肴。这道菜肴一经推出,便因其独特的口感和滋补功效而广受欢迎,迅速在民间流传开来。汉三福蹄的...……更多
处暑时节,外行人吃牛羊肉,内行人专吃这菜,祛湿健脾胜过补药
...中。大火煮开后,转小火炖煮1-1.5小时,使鸽肉的鲜味和药材的香味充分释放。4. 调味:炖煮完成后,根据口味加入适量盐调味,再煮5分钟使盐味均匀分布。5. 完成:将汤盛出,装盘上桌,即可享用。温馨提示:(1) 鸽子焯水时...……更多
“十人九腰痛”,多喝这5汤,腿脚有劲精神足!
...起放到砂锅里,加入热水。中小火慢慢煮半小时左右,让药材的营养充分炖煮出来。4、炖得差不多了,就放点枸杞进去,再加点盐调味。搅拌均匀后,就可以关火啦!这时候的汤超级甜,而且猪腰子一点也不腥! 三、牛大力杜...……更多
它是厨房里的常见食材,也是养阴益肺、健脾益胃、滋肾益精的良药
在中药的世界里,有很多药材,都是典型的药食两用之品,既是治疗病症的良药,也是美味可口的食材。就比如山药,它除了是一类营养丰富的食材外,它还有着很高的药用价值。山药,其实就是薯蓣科植物薯蓣的根茎,在古...……更多
秋天体质虚弱的人要常吃4道“温阳菜”,好吃不上火
...2-3分钟,去血水和杂质。捞出后用清水冲洗干净。2. 准备药材:黄芪、枸杞、干贝(如用)用清水泡软,红枣去核备用。3. 炖煮鸽子:在炖锅或深锅中,加入足够的清水或鸡肉高汤,将焯水后的鸽子放入锅中。加入姜片、青葱段...……更多
巧手烹鲜,妙用中药 - 解密养生美味药材蒸鸡
...,今天咱们来聊聊一道既能养生又美味无比的家常菜——药材蒸鸡。这道菜可不是简单地把鸡肉和药材往一块儿一蒸就完事儿了,里面大有学问呢!首先,选料很关键。挑只新鲜的童子鸡,肉质嫩滑,鲜美多汁。再配上一把中药...……更多
能入药还能炖汤,云南人离不开的\\\
...能去腥、提香、增味是云南人厨房中必备的调料而作为中药材它具有燥湿除寒、祛痰截疟健脾开胃、利水消肿等多种功效加入草果炖出的鸡汤格外鲜美。在云南这片温暖湿润的土地上草果找到了它最适合的生长环境草果种植基地...……更多
煎服中药要注意什么?这3方面稍不留神,买药钱就浪费了
...年过半百的退休教师,正坐在厨房里,面前摆满了各种中药材。窗外的阳光透过薄薄的窗帘洒在她那细致的面庞上,映出了她深深的思虑。多年的肩颈疼痛让她走遍了大大小小的医院,最终她选择了信任传统的中医治疗。李阿姨...……更多
小时候最怕的蠕虫,竟是破血化瘀的中药,现在老贵了
...祥之物的蠕虫,竟成为了破血化瘀、调和身体机能的重要药材。令人惊叹的是,它不仅在传统医学中占有一席之地,还在现代医学研究中显示出了其独特的价值。这种从恐惧到尊重的转变,不仅是对自然界奥秘的一种探索,也是...……更多
耿福能:让中药材香飘乡村振兴路
...条件、干净的生长环境,大凉山这片土地,很适合上等中药材的生长。于是,好医生集团来到凉山州布拖县,建起附子种植基地,为当地提供致富的能量。如今,当地的附子种子还在著名的“附子之乡”绵阳江油市大量种植,让...……更多
“绿”中淘“金”:产业更强生态更好
...值向经济社会价值转化的发展路径。以油橄榄产业和森林药材产业为例,产值分别达3.9亿元和8.5亿元。与此同时,“天府粮仓”成都片区的建设也正往纵深推进。打造油橄榄优势产业在金堂县淮口街道龚家村,漫山遍野的油橄榄...……更多
滋补养生!母鸡炖药材汤的做法:传统智慧的滋养之选!
...论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略母鸡炖药材汤是一道非常传统的滋补汤品,通常会选用一些具有滋补功效的中药材来搭配母鸡一同炖制。这里提供一个基于已有信息的简化版药材炖母鸡汤的做法:所需材料:散...……更多
更多关于健康的资讯:
春季学期开启 做好健康管理
春季新学期开启,学生们重返校园。2月20日,万柏林区医疗集团中心医院儿科名誉主任朱惠萍提醒,春季是流感、水痘、流行性腮腺炎等传染病的高发期
2025-02-22 00:57:00
张治国主任:什么是前列腺增生?有哪些危害?
前列腺增生是一种常见的泌尿系统疾病,主要发生在老年男性中。这是一种良性的病变,指的是前列腺的腺体细胞在雄性激素的长期刺激下发生了良性的增殖现象
2025-02-22 01:37:00
王静医生:小孩经常积食是什么情况?如何预防?
小孩经常积食是指孩子在进食后,食物在胃肠道内停留时间过长,未能及时消化和排泄,导致腹部胀满、不适的一种常见消化系统问题
2025-02-22 01:53:00
雨水养生指南: 顺应天时调阴阳 健脾祛湿养肝气
“好雨知时节,当春乃发生”,雨水是二十四节气中的第二个节气,标志着冬季的严寒逐渐消退,天地间阳气升腾,冰雪融化,降水增多
2025-02-22 06:26:00
春菜上新 尝鲜正当时
春回大地,万物复苏,正是品尝新鲜时令食材的最佳时节。古人云:“春食芽,夏食瓜,秋食果,冬食根。”春天的食材不仅鲜嫩可口
2025-02-22 06:26:00
黄葛树丨信鸽:老街油粽子
老街油粽子文/信鸽油条、油饼、油炸粑,这些街边小吃很常见,但你是否听闻过油粽子?我带着女儿踏上了寻找水江镇油粽子的美味之旅
2025-02-22 06:46:00
春季养生以“肝”为先,多食甘辛食物以养“肝气” 遵循“四气五味”,为健康打下坚实基础
细雨蒙蒙,春寒料峭,虽然最近气温还有点低,但已能感受到春的气息。中医认为,春属“木”,与肝相应,而肝又为“将军之官”,主疏泄
2025-02-22 06:57:00
一场流感为何会“害人性命”?心脏病发作风险是平时的6倍!
每至春季,流感高发,其中甲流(甲型流感)更是来势迅猛,甚至有人因此直接或间接殒命。事实上,流感“害人性命”的概率很低,尤其是对于无基础疾病的年轻人
2025-02-22 06:57:00
花生减肥食谱
花生小豆鲫鱼汤花原料:生米200克,赤小豆120克,鲫鱼1条。做法:将花生米、赤小豆分别洗净,沥去水分;鲫鱼1条剖腹去鳞及肚肠
2025-02-21 19:42:00
鲁医健康说|中医音药、穴位按摩……中医建议这样改善春困与焦虑
为增强群众健康意识,扎实开展全省健康知识普及行动,推动“每个人是自己健康第一责任人”的理念深入人心,今年,山东省卫生健康委员会将围绕重点人群
2025-02-21 21:01:00
本文转自:人民网-江西频道近日,江西省抚州市广昌县尖峰乡观前村的油菜田里,20余名党员组成的“春管突击队”正分组忙碌。村支部书记何水波卷着裤腿站在田埂上
2025-02-21 22:22:00
诺如病毒进入高发期 警惕呕吐、腹泻等症状
本文转自:人民网-江西频道近日,由诺如病毒引起的急性感染性腹泻进入发病高峰期,诺如病毒传染性强,尤其学校、幼托机构高发
2025-02-21 23:15:00
就医帮 | 体重仅5斤、生后45小时手术!顺义妇儿医院首例腹腔镜下新生儿十二指肠闭锁手术患者顺利出院
图说 / 顺义妇儿医院首例腹腔镜下新生儿十二指肠闭锁手术近日,北京儿童医院和北京儿童医院顺义妇儿医院两院区多学科团队成功为一位出生仅45小时
2025-02-21 18:40:00
鲁医健康说|省酸增甘、夜卧早起……春季调养身体,中医专家支招
为增强群众健康意识,扎实开展全省健康知识普及行动,推动“每个人是自己健康第一责任人”的理念深入人心,今年,山东省卫生健康委员会将围绕重点人群
2025-02-21 18:40:00
国家认证!重庆唯一!重医附二院拿下全国首批消化内镜培训项目学员脱产培训合作单位
2025年2月18日,国家卫生健康委人才交流服务中心公布了首批消化内镜培训项目学员脱产培训合作单位名单。重医附二院成功入选国家首批消化内镜培训项目学员脱产培训合作单位
2025-02-21 18:55:00