• 我的订阅
  • 头条热搜
法国荞麦煎饼:无蛋无油无奶,散发出诱人的香气
法国荞麦煎饼卷Tourtou,这一美食背后蕴藏着丰富的历史与文化底蕴。提及荞麦,人们首先想到的往往是日本那精致细腻的荞麦面,然而,在法国中部那片风景如画的利穆赞地区,荞麦也绽放出了别样的风味。在这片土地上,乡...……更多
荞麦面粉:健康美味,轻松享用的秘诀
在追求健康饮食的潮流中,荞麦面粉以其独特的营养价值与风味逐渐走进了千家万户的餐桌。作为一种低GI(血糖生成指数)食材,荞麦富含膳食纤维、蛋白质及多种微量元素,不仅能够促进肠胃蠕动,还有助于控制血糖水平,...……更多
它才是“黄金主食”,我家一周吃5次,三高稳了,脾胃好了,睡眠更好了
...就是关于主食了,以粗粮为主是我的基本。 今天分享下荞麦的营养价值1、荞麦含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,预防便秘。2、荞麦含有丰富的碳水,但这些碳水化合物以淀粉为主,不会引起血糖的剧烈波动。荞麦...……更多
子长煎饼(美味馆)
...热气腾腾的煎饼作坊里,传出锅碗瓢盆交响曲。选用上好荞麦用石磨去壳磨成糁子,磨好的糁子粒粒洁白如钻、晶莹剔透,是做煎饼的主要原料。做煎饼的手艺人,从西门坪挑回石缝里流出来的泉水,用来浸泡荞麦糁子。手艺人...……更多
三伏天长肉最“猛”的6大主食,馒头米饭都排不上号
...调料让其在健康饮食中成为“禁忌”。 替代菜谱:凉拌荞麦面材料:荞麦面100克、黄瓜半根(切丝)、胡萝卜半根(切丝)、蒜末、生抽、醋、盐、芝麻油各适量。步骤:01.荞麦面煮熟后捞出,用凉水冲洗几遍,沥干水分。02....……更多
控糖期早饭怎么吃?这6种早餐多吃不长肉,还不会升血糖
...道素馅儿包子,简单制作,美味可口!快来动手试试吧!荞麦卷饼今天要和大家分享一道清新健康的荞麦卷饼食谱,简单易做,营养美味!让我们一起动手做一份美味早餐吧!采买清单:荞麦面粉100克、鸡蛋1个、牛奶100毫升、...……更多
这些被称为孕期“冠军”主食,不仅抗饿而且长胎不长肉
...冠军”主食更是备受推崇。黑米、燕麦米、紫薯、紫米、荞麦、玉米等食材不仅能满足孕妇的口腹之需,还能保持身材优雅,长胎不长肉。让我们一起了解这些美味又有营养的食材吧!黑米黑米被誉为“黑色的珍珠”,含有丰富...……更多
荞麦皮枕头
本文转自:西安日报荞麦皮枕头□和谐母亲叫二怪捎给我的荞麦皮,放在家属院门房,一起放下的还有一句话——“我奶奶说,荞麦皮洗干净了,直接可以装枕头。”每年秋末冬初,要么我回老家取,要么母亲央人送来,枕头...……更多
女子每天一碗荞麦粥疏通血管、防硬化,半年后身体怎么样了
...。”然后,医生又提到了一个她之前并不熟悉的名词:“荞麦。”“你可以尝试多吃点荞麦,它对预防血管硬化有好处。”医生的话仿佛为李华芳打开了一扇新的门。荞麦?这是什么神奇的食物?难道说,这个看似不起眼的荞麦...……更多
虾仁果蔬荞麦面沙拉,清新爽口,美味与健康的融合,让你爱上沙拉
...刻。在一个小而迷人的海滨餐馆,我点了一份《虾仁果蔬荞麦面沙拉》。当沙拉端上桌时,我被它的色彩和美丽所吸引。鲜嫩的虾仁、多彩的水果、新鲜的蔬菜和香气四溢的荞麦面,构成了一幅美味的画面。这道沙拉不仅令人垂...……更多
低脂又营养的早餐,只需要几分钟,健康又好吃
...醋的用量可以根据个人口味调整,增加或减少。五、酸辣荞麦面:这是一道酸辣可口的早餐面食。荞麦面是一种低热量、高纤维、高蛋白的粗粮食物,富含多种维生素和矿物质,有助于降低血糖和血脂,调节肠道功能。制作酸辣...……更多
“薄”煎饼摊出“厚”收益
...需求,经过多次尝试,成功推出有机小麦、玉米、黑米、荞麦、火龙果等多种特色煎饼,并推出各种煎饼礼盒。如今,通过四联共促、村企联建、抱团发展,上小城子村走出了一条“党支部有作为、党员起作用、群众得实惠、集...……更多
凉拌鸡丝荞麦面的做法:清爽可口的夏日美食,适合炎热天气食用!
...区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略凉拌鸡丝荞麦面是一道清爽可口的夏日美食,结合了荞麦面的健康与鸡丝的鲜美,非常适合炎热天气食用。下面是详细的制作步骤:所需材料:荞麦面条200克熟鸡胸肉150克胡萝卜1...……更多
德保:荞麦丰收 农民增收
本文转自:广西日报德保:荞麦丰收 农民增收记者/凌聪 通讯员/岑秀杯本报德保讯 (记者/凌聪 通讯员/岑秀杯)眼下,德保县巴头乡雅美村的三角麦迎来丰收季,田间金黄的麦穗随着微风轻轻摇曳,阵阵香气扑鼻而来。“我们...……更多
通过将这些食材加入酸汤中,让荞麦面条更加美味可口
...腰腿力量,还有利于改善排便情况。适合冬天吃的粗粮:荞麦面 荞麦是一种营养丰富的粗粮,富含膳食纤维和蛋白质,具有增加饱腹感、控制体重的作用。它不仅可以促进肠胃蠕动,预防便秘,还能帮助维持腰腿的力量。此外...……更多
洋葱——味道独特的血糖稳定帮手
...开始寻找天然的二甲双胍,以帮助调节血糖和维持健康。荞麦、豆芽和洋葱是最常见的天然二甲双胍食物,它们具有丰富的营养成分和独特的功效。在本文中,我们将介绍这三种食物的健康益处和食用方法,帮助大家了解如何通...……更多
茴香怎么吃?这些美味方法让你爱上茴香
...腐的嫩滑相得益彰,是夏日餐桌上的一道佳肴。五、茴香煎饼材料:茴香叶:适量面粉:200克鸡蛋:1个水:适量盐:适量橄榄油:适量做法:准备茴香:将茴香叶摘下,洗净,切成小段备用。制作面糊:在大碗中加入面粉、鸡...……更多
入伏后,这菜更受欢迎,比白菜鲜,扶阳气去湿气
...末、姜末,再加入适量的盐和胡椒粉调味,搅拌均匀。4.煎饼:热锅凉油,油热后,倒入适量的面糊,用锅铲抹平,形成薄饼。中小火煎至底部微金黄,翻面继续煎至另一面金黄,熟透即可。5.出锅:煎好的饼取出,稍微放凉后...……更多
蒙阴摊煎饼大赛高手云集 40年经验选手摘得桂冠
大众网记者 刘元迪 刘峻豪 临沂报道4月20日,“沂蒙煎饼香·崮乡情谊长”蒙阴县第二届沂蒙煎饼文化旅游体验季活动启动仪式现场,一场别开生面的摊煎饼大赛举行,当地摊煎饼高手齐聚,一较高下。大赛现场,炉火熊熊,热...……更多
分享6道美味早餐饼,开学做给孩子吃,简单省事,香甜松软有营养
...子摊匀,用小火慢慢煎至金黄色即可出锅享用。胡萝卜丝煎饼其材料包括2根胡萝卜、3个鸡蛋、半茶匙食盐、1茶匙五香粉和适量面粉。制作时,先将胡萝卜洗净切成细丝,再敲入鸡蛋,确保胡萝卜丝都沾到鸡蛋液。接着加入面粉...……更多
浆水鱼鱼(美味馆)
...亲做的浆水鱼鱼情有独钟,尤其是荞面凉粉鱼鱼。去壳的荞麦糁糁浸泡一夜,第二天将泡软的糁糁搓烂擀绵,过滤后的浆在锅里馇熟,盛到盆里晾凉便是荞面凉粉,用漏勺漏到凉水盆里就是荞面凉粉鱼鱼。荞面凉粉鱼鱼吃起来有...……更多
软煎饼闯出大市场
...了适合中高端市场消费需求的小麦、玉米、小米、大米、荞麦等8种杂粮软煎饼产品。软煎饼保留了杂粮的天然纤维和粗粮的营养成分,香软美味,易消化,解决了传统煎饼干、硬、厚、难嚼等缺点和不足,保质期也提升到了90天...……更多
低卡减糖减盐 外卖也“瘦身”
...分,也是体现健康生活方式的重要渠道。杂粮拌饭、轻食荞麦面……如今的外卖餐食也在“瘦身”,低卡低糖的食物受追捧、全谷物和杂粮食品成为流行趋势。2023年中国餐饮市场迎来复苏潮,2024年新的市场需求不断被激发。艾...……更多
水果饼的诱惑:简单制作,美味无限
...饼,作为一种口感独特的甜点,融合了新鲜水果的甜美与煎饼的松软,令人垂涎。它的做法简单,适合各种场合,尤其是家人聚会或朋友小聚时,都是一款极受欢迎的美食。所需材料制作水果饼所需的材料相对简单。主要包括面...……更多
荞麦面不健康?
本文转自:人民网-科普中国流言:减肥的小伙伴对荞麦面应该不陌生吧?荞麦面在健康圈子里一直是“光”一样的存在,无论是控制体重还是调控血糖,都很推荐吃。不过,最近网络上却出现了针对荞麦面的传言,比如“荞麦...……更多
食品安全消费提示|这个“假谷物”,真的很健康、很安全
中国消费者报报道(记者李建)常吃荞麦,有益于控制体重和血糖,所以,荞麦在健康养生圈子里一直是“光”一般的存在。不过,近日网络上有传言说“荞麦含凝集素,会导致肠漏”“荞麦面有草酸,影响营养吸收”等。针...……更多
荞麦开出致富花
本文转自:广西日报荞麦开出致富花本报记者 莫 迪 通讯员 陆玉洁 周月珍本报记者 莫 迪 通讯员 陆玉洁 周月珍绿油油的禾苗惹人爱,最美还在一月前。走进田东县江城镇供固村巴当屯,村民蒙利师直呼我们误了花期。独出前...……更多
5道懒人早餐,简单好吃,10分钟搞定,每天换着做一周吃不腻
鸡蛋香葱煎饼煮食调理:将适量面粉与水和盐混合搅拌,制成面糊;清洗干净的鸡蛋准备好;将新鲜的香葱切成细葱花。在平底锅中加油,烧热后转小火,倒入面糊,摊成薄薄的一层;定型后翻面,打入鸡蛋,用铲子将蛋液均...……更多
小小荞麦花开成了“致富花”
本文转自:西安日报蓝田县九间房镇峪口村荞麦岭上——小小荞麦花开成了“致富花”在蓝田县九间房镇峪口村的荞麦岭上,游客在荞麦花海中拍照留念。(受访者供图)■记者 顾荣 “从2021年3月撒下第一粒荞麦籽开始,我们...……更多
蓝田:富民路上荞麦香
本文转自:三秦都市报峪口村荞麦岭鸟瞰图。5月是荞麦花争艳的时节。5月20日,记者前往蓝田县九间房的荞麦岭,体验传说中的“独出门前望野田,月明荞麦花如雪”的荞麦花浪,感受和美乡村新画卷。蓝田荞麦饸饹是陕西著...……更多
更多关于健康的资讯:
痛风是一种常见的代谢性疾病,其发病率逐年上升且呈年轻化趋势。据统计,我国成人高尿酸血症的发病率约为14%,患者人数近2亿
2024-12-25 11:13:00
倒计时:3天!成都中医哮喘三甲名院名医会诊专场,推进检查结果互认,助力高效诊疗
国际权威医学期刊《柳叶刀》刊登的研究结果显示:我国20岁及以上人群哮喘患病率为4.2%,患者总数达4570万,而这之前的研究成果
2024-12-25 11:16:00
Motiva梦萦®引领医疗美容技术革新,高峰论坛共谋发展新篇
近日,以“芯”起点,“新”标准为主题的Motiva梦萦®大咖说高峰论坛圆满落幕。此次论坛汇聚了国内外众多顶尖医美行业专家
2024-12-25 11:16:00
糖尿病食谱--清炒豌豆苗
材料:豌豆苗、大蒜、植物油、盐、味精做法:1.将豌豆苗择洗干净,沥干水分备用;大蒜切片备用。2.将炒锅烧热,加入适量的植物油
2024-12-25 11:34:00
2024年第四届癌痛与姑息治疗专业委员会换届选举会议暨第一次学术会议顺利召开
2024年12月20日至21日,由山东省疼痛医学会主办,癌痛与姑息治疗专委会、山东中医药大学附属医院承办的第四届癌痛与姑息治疗专业委员会换届选举会议暨第一次学术会议
2024-12-25 11:48:00
福建仙游:环保“农科技”助力村民“养鸡自由”
本文转自:人民网人民网莆田12月25日电 (记者林盈)阡陌交通,鸡犬相闻,是中国传统乡村的经典形态。时至今日,在房前屋后养鸡养鸭
2024-12-25 11:52:00
悦享暖冬川味 乐活成都消费
本文转自:人民网-四川频道为全方位助力扩内需促消费,满足成都人民“舌尖上的美味”,带动一方消费经济的人气和活力,每逢冬至时节
2024-12-25 11:55:00
泸州叙永:“四好农村路”让绿水青山通向“金山银山”
本文转自:人民网-四川频道由线成网、由窄变宽、由通向好泸州叙永:“四好农村路”让绿水青山通向“金山银山”俯瞰乌蒙大地上的泸州市叙永县
2024-12-25 11:56:00
贵州:ICL手术渐成中低度近视患者选择趋势
本文转自:人民网-贵州频道“虽然现在近视手术的方式很多,但经过了解,还是觉得ICL植入术更为保险,所以最终选择了做ICL
2024-12-25 12:12:00
药安陕西我把关|宝鸡市市场监管综合执法支队攥指成拳凝聚合力
编者按:为进一步宣传药品安全监管工作成效,提升药品监管社会影响力,陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
2024-12-25 12:17:00
药安陕西我把关|凤县市场监督管理局推动药品监管提质增效
编者按:为进一步宣传药品安全监管工作成效,提升药品监管社会影响力,陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
2024-12-25 12:17:00
药安陕西我把关|宝鸡市市场监督管理局高新分局法治宣传引领药品安全
编者按:为进一步宣传药品安全监管工作成效,提升药品监管社会影响力,陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
2024-12-25 12:18:00
这种一级致癌物却是许多人的最爱每日商报讯 人到中年有三大危机,肚子越来越圆、头发越来越少……而相比这前两者还有一个危机对美貌的影响更为直观
2024-12-25 07:59:00
夏天做曲,冬天酿酒
红曲加糯米发酵的东阳酒 橙友家已经做了七八十年进入冬至后,很多人已经有了腊月里的闹忙。橙友“淡紫”发帖说,“冬至要做的事情真多
2024-12-25 08:30:00
冬至前后,建议多吃它!驱寒暖身,补肾壮阳,提高免疫力,少生病
一转眼,又迎来了一年中最冷的时节,冬至。这是二十四节气中最为重要的节点,标志着寒冷的冬季正式开始了,民间素有“三九补一冬
2024-12-25 08:35:00