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适量摄入优质蛋白,有助于保持健康、增强体力
...也要注意适量。摄入过量的蛋白质可能对肾脏造成负担。建议在专业医生或营养师的建议下确定适合自己的蛋白质摄入量。综上所述,蛋白质作为人体重要的营养成分,在入秋后尤其需要关注。中老年人适量摄入优质蛋白,有助...……更多
吃鲫鱼、鲤鱼不如吃它!加个鸡蛋,不用炸不用蒸,出锅全家抢着吃
...节的食疗。今天,我要介绍给大家一种简单而美味的糖醋带鱼新吃法,让我们一起来制作吧!食材准备1、带鱼:选择鱼肉鲜嫩、无异味的带鱼,新鲜度非常重要。2、鸡蛋:增添口感和营养。3、淀粉:用于裹腌后的带鱼,让其更...……更多
起塘分鱼,村里老人年年有鱼
...,沉甸甸的渔网逐渐靠岸,水面泛起银光,肥美的鲫鱼、草鱼在网中跳跃摆尾。看着活蹦乱跳的鱼儿,捕鱼的师傅们与鱼塘边围观的村民满是丰收的喜悦,“今年的鱼养得太好了,又肥又多,过年可以吃全鱼宴了”。今年是华严...……更多
...成立了以黑鱼、鲈鱼等养殖为主,黄刺鱼、花鲢、鲫鱼、草鱼、观赏鱼等为辅的水产养殖专业合作社,养殖面积2200余亩,产品远销两广、两湖、山东等地,亩均净收益达5000元以上,全面带动了群众增收致富。“邓州市将持续因...……更多
化疗后白细胞低,3款鱼汤补得快
...的体质和化疗后的反应都有所不同。在食用这些汤品时,建议根据个人口味和身体状况进行适当调整。 ……更多
4种秋后最该吃的鱼,正是肥美的好时候,千万别错过季节了
...加入姜片和葱段,继续煮8分钟,加入盐调味即可。二、草鱼此时天气变得凉爽,草鱼也开始大量进食,肉质逐渐变得厚实,正是食用的好时候,草鱼肉质厚实,但吃起来可能会有土腥味,烹饪时最好选用红烧、炖煮等方式,既...……更多
中国科学家成功培育“无刺草鱼”!口感鲜嫩类似鲈鱼,网友:上链接
重大科研突破!继无刺武昌鱼之后,无刺草鱼也来啦!据央视网报道,武汉高泽霞教授团队找到控制草鱼肌间刺发生的关键基因,让基因不发生作用,成功培育出无刺草鱼。无刺草鱼口感鲜嫩,类似鲈鱼,具有更低的饲料成本...……更多
春天多给孩子吃鱼,补脑益智,提高身体素质
...泽鲜艳、口感鲜美,适合全家人一起享用。食材:带鱼或草鱼:1条(约500克);姜:适量;蒜:适量;青葱:适量;生抽:适量;料酒:适量;白糖:适量;食用油:适量;盐:适量;清水:适量 步骤:1.准备食材:带鱼或草...……更多
冬天吃鱼,懂行人专挑4种鱼,刺少肉嫩,蛋白质丰富,当季最肥美
...的鲍鱼和鸡肉装盘,淋上汤汁加入葱段,即可食用。四、带鱼富含不饱和脂肪酸的带鱼在冬季是最肥美的时候。红烧带鱼,将其鲜美的肉质与酱汁完美融合,回味悠长。推荐菜谱:红烧带鱼1、食材:带鱼、姜、葱、小米辣。2、...……更多
鲑鱼汤是一道滋补身体的佳肴,为春季养生提供了丰富的营养
...的营养。当我们挑选春季的鱼类食材时,可以适度减少对草鱼和鲫鱼的摄入,而将更多的目光放在前面提及的四种鱼类上。这四种鱼不仅美味可口,还拥有丰富的营养价值,非常适合春季的养生需求。当然,每个人的口味偏好和...……更多
冬至最补的鱼,不是草鱼和鲳鱼,而是这4种鱼,刺少低脂还不贵
冬至最补的鱼,不是草鱼和鲳鱼,而是这4种鱼,刺少低脂还不贵12月22日是冬至节气,是数九天的开始,天气会越来越冷了,经过九九加一九,春天就来了。俗话说“冬至进补,开春打虎”,冬至怎么进补?要多补充一些蛋白质...……更多
分享4种适合秋天食用的鱼及它们的美味做法
...油激发出香味,淋上蒸鱼豉油即可。推荐食谱三:【红烧鲫鱼】准备食材:鲫鱼、面粉、生抽、老抽、醋、料酒、姜、葱、蒜、食用油步骤做法:1.将鲫鱼去鳞、去内脏、去鳃,洗净控水备用,给鲫鱼表面裹上一层面粉。2.热锅...……更多
上周江西生活必需品零售价涨跌平均
...,鲫鱼、大带鱼和对虾价格环比分别上涨1.5%、0.4%和0.3%,草鱼和大黄鱼价格环比均下跌0.5%,鲤鱼价格环比下跌0.2%。(全媒体记者 黄之昊) ……更多
蔬菜、水果价格小幅上涨
...比低15.3%。水产品价格涨跌互现。鲤鱼、鲫鱼、白鲢鱼和草鱼周均价每公斤分别为14.16元、18.20元、9.02元和15.64元,环比分别涨1.0%、0.7%、0.7%和0.1%;大黄花鱼、花鲢鱼和大带鱼周均价每公斤分别为44.10元、16.27元和38.40元,环比分...……更多
“防秋燥,多吃鱼”!建议春天多吃些4种鱼,补充营养,健康过春
...煮,炖至汤汁收浓,撒上葱段即可。四、香辣鱼块材料:草鱼或鲤鱼肉适量,干辣椒、花椒适量,生姜、大蒜适量,大葱适量,郫县豆瓣酱适量,生抽、老抽适量,糖适量,料酒适量,淀粉适量。做法:1.鱼肉切块,用料酒、盐...……更多
春天吃鱼,聪明人专挑这6种鱼,肉嫩刺少营养高,适合老人孩子吃
...子,鲅鱼都是春天餐桌上不可或缺的一道佳肴。第6种、带鱼带鱼,又名刀鱼,是一种脂肪含量较高的海产鱼。它含有丰富的卵磷脂和不饱和脂肪酸,对心脏有极好的保护作用。春天的带鱼临近产卵期,体内积蓄了大量的营养,...……更多
每日中、晚餐喝些健身汤,一方面可以渗湿健脾、滋阴防燥
...质鲜嫩,入味好吃,喜欢的朋友就试试吧。推荐食谱二:鲫鱼豆腐汤鲫鱼富含蛋白质,且易于消化吸收,鲫鱼豆腐汤,味道鲜美,营养丰富,非常适合小孩和老人吃。新鲜鲫鱼一条去鳞洗净,撒上适量的食盐、生姜丝,再加点料...……更多
年鱼开捕年味渐浓
...宁静的湘湖顿时热闹了起来,活蹦乱跳的包头鱼、白鲢、鳊鱼纷纷跃出水面。渔网渐渐收紧,年鱼欢腾跳跃,为新年增添了几分盎然生机。湘湖年鱼生长在水深三四十米的湘湖里,和一般鱼塘的鱼有很大区别,因为湖水深,鱼的...……更多
3万余斤鱼被捕捞上岸 浙江一高校举办捕鱼节让师生共享丰收喜悦
...过捕捞,现场首批3万余斤鱼被捕捞上岸,鲢鱼、青鱼、草鱼、鳙鱼、鲫鱼、鳊鱼等十几种……场面十分壮观。岸边也响起了欢呼声和呐喊声,纷纷用镜头记录下这精彩的瞬间。大四电子信息专业梁显佳同学说,上一届捕鱼节是...……更多
过年聚餐 小心“刺客”
本文转自:钱江晚报过年聚餐 小心“刺客”医生:吃鲳鳊鱼、白条、鳗鱼和鲫鱼时,要多加注意本报讯 近日,“为什么只有中国医生擅长取鱼刺”的话题上了热搜。“拔鱼刺”这件日常而又难受的事,又成为许多人热议的话题...……更多
...,忙得脚不沾地。这次他仍是带了4种鱼:鳜鱼、鲫鱼、鳊鱼、鲈鱼,180条200斤不到,“都是年纪大的人喜欢的,平时我们摊位前就卖得很好”。但鳜鱼悄悄“加了量”,因为“按照往年惯例,新年里鳜鱼卖得好,这次特意精选...……更多
鳢: 有鱼有酒好日子
...是成群的鱼,好多鱼。鲿,黄颊鱼;鲨,吹沙小鱼;鲂,鳊鱼;鳢,黑鱼;鰋,鲶鱼;鲤,鲤鱼。诗序说:“鱼丽,美万物盛多能备礼也。”《鱼丽》中,有鱼,还有酒。有鱼有酒,还“多”“嘉”“旨”“偕”“有”“时”,...……更多
宁可不吃肉也要多吃白带鱼,高硒高蛋白,现在正大量上市!
...除了带鱼的硒含量高,比如大家常吃的“小黄鱼、青鱼、草鱼”这些都是硒含量高的鱼,喜欢吃这几种鱼的,都可以像我这样去做,菜肴的味道都是很好吃的。硒被称“长寿元素”!建议中老年:宁可不吃肉也要多吃白带鱼,高...……更多
发现食管癌、胃癌和大肠癌,最佳方式就是胃镜和肠镜检查
...做,只是出于饮食的习惯,想换一种口味,如果是这样,建议你为了健康着想,尽量少吃或不吃这些鱼。不健康的饮食习惯,最易引起的就是消化系统癌症,包括食管癌、胃癌、大肠癌、肝癌和胰腺癌,所以饮食习惯不好的人应...……更多
成品油零售价格继续回落
...上升0.12%。(四)水产品价格微幅波动五种水产品(原条草鱼、原条鳙鱼、鲫鱼、罗非鱼和鲈鱼)综合零售月均价为26.03元/公斤,环比上升0.13%,同比上升0.91%。(五)粮油价格基本平稳特一粉、粳米、晚籼米零售月均价分别为6.8...……更多
初冬要多吃这个肉,一年四季不生病,比猪肉便宜,比牛羊肉滋补
...,渔业资源丰富,各种淡水鱼品种多, 价格也实惠,如草鱼7元钱1斤, 鲫鱼8元钱1斤,鲈鱼12元钱1斤等等,今天就看着鲜活的鲶鱼才8元钱1斤,特别适合我们这种工薪阶层。鲶鱼的肉质细嫩,营养价值特别高,富含大量的蛋白质...……更多
炖鱼汤时,切记不要直接下锅煮,加上这一步,汤汁又鲜又白!
...于烧煮的時间不足,实际上这和时间长度密切相关,却和草鱼入锅的時间有挺大关联,这点儿是很重要的,入锅時间把握好啦,鲫鱼汤想不白都难。将鲫鱼解决好,煎好以后,等你锅中的水焯到烧开以后,就在这一時间将鲫鱼放...……更多
痛风患者一口鱼都不能吃?并非如此,快来看看鱼类嘌呤含量表
...用量同样重要。即使是低嘌呤鱼类,也不能无限量食用。建议每周摄入量不超过两到三次,每次不超过100克。此外,饮食的多样化也很重要,应包括丰富的蔬菜和水果,以确保营养均衡。持续监测尿酸水平对于痛风患者至关重要...……更多
(乡村行·看振兴)池阔任鱼跃果蔬任君吃 江西南昌新乡贤打造新农庄
...着农庄的特色项目。一个个宽阔的池塘串联成片,青鱼、草鱼、鲫鱼、鲈鱼不时游到水面觅食,一个个大棚里种满了蔬菜水果,青菜、莴笋、草莓、果冻橙等应有尽有,村民们则有条不紊地进行着喂鱼、除草、松土等工作。来自...……更多
...区干净整洁,新鲜的肉类品种多样;鲈鱼、黑鱼、鲫鱼、草鱼.......各类水产海鲜整齐陈列,令人目不暇接;秋梨、蜜桔、苹果、香蕉、龙眼......各个新鲜饱满、色泽诱人,任由顾客挑选,在金沙一路农贸市场里,不仅能买菜、买...……更多
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上班上学没空看病?上海徐浦中医医院“周末门诊”来了
对于很多上班族来说,平日繁忙的工作让他们分身乏术,即便身体有些不适,也只能选择忍耐,而到了周末,又往往面临医院专家门诊不开放的难题
2024-08-12 17:11:00
泸州东大肛肠医院:医保定点 平价惠民
泸州东大肛肠医院成立多年,作为一家专业的肛肠专科医院,医院一直都是实行透明平价的收费原则,以真诚对待每一位患者。泸州东大肛肠医院拥有经验丰富的肛肠医生
2024-08-12 17:11:00
石家庄健胃中医院 专业治疗胃肠疾病
石家庄健胃中医院是经石家庄市卫生局、工商局批准成立的,集临床、科研、预防、保健、康复为一体的中西医结合、专业治疗胃肠疾病的医院
2024-08-12 17:12:00
常做这4件事,等于在伤胃!吃再多养胃食物都无效
胃病是目前最常见的疾病之一,很多人都曾遭受胃病的折磨,因此对养胃也特别上心。然而,很多人吃了各种养胃食物后,胃病却不见好转
2024-08-12 17:12:00
曲靖东大中医肛肠医院:保持直肠健康 这些习惯应改掉
曲靖东大中医肛肠医院消化科医生介绍,肠道是人体重要的消化器官,其包括小肠、大肠和直肠3大段。其中,大量的消化作用和几乎全部消化产物的吸收都是在小肠内进行
2024-08-12 17:12:00
在日常生活中该如何调理,还能够甩掉脂肪肝呢?
脂肪肝指的是因为肝细胞脂肪过多,引起的一系列肝脏病理性改变。脂肪肝患者非常的多,全球约有1/4的成年人会患有脂肪肝。这主要是因为饮食不当有关
2024-08-12 17:18:00
除了糖摄入过多,以下几个原因也可诱发糖尿病,来看看吧!
近些年,我国糖尿病的患病人数迅速攀升,有数据表明,目前糖尿病在我国的患病人数已超过1.3亿。糖尿病是一种慢性疾病,虽然不会在短时间内夺去患者的生命
2024-08-12 17:20:00
肺癌患者,容易遭到哪8种并发症的侵袭?
对于肺癌这一恶性肿瘤,众所周知其不仅发病率高,且致死率也要比较高。然而有很多肺癌患者之所以会发生死亡,其致死因素往往却并不仅在于肺癌本身
2024-08-12 17:21:00
北京中研中医院“针灸怪才”冯宝玉:华佗夹脊盘龙法,破解不明原因疼痛
在北京中研中医院,有这样一位医者,她擅长以针为笔,以气为墨,在人体经络的画卷上勾勒出健康的轮廓。她就是人称“针灸怪才”的冯宝玉
2024-08-12 17:23:00
吃过多荔枝不但不能降血糖,反而会加重糖尿病病情
所谓的荔枝病,是指一部分人在食用大量鲜荔枝之后,会出现头晕、面色苍白、心慌、无力等低血糖症状,严重者会出现昏迷,如就医不及时
2024-08-12 17:28:00
在关节炎发作的时候,有没有什么方法能够有效缓解呢?
关节炎是一种常见的疾病,当患上关节炎之后就会使患者的生活受到严重影响。特别是在关节炎发病时,患者会感觉浑身的疼痛,甚至还会出现行动不便
2024-08-12 17:29:00
生活中做好这三件事,让你的肝脏更健康
我们都知道肝脏是十分重要的,我们人体中的许多毒素都需要肝脏排出体外,如果肝脏出现了问题,那么我们体内就会出现毒素。垃圾堆积的情况
2024-08-12 17:30:00
适当的运动,能够使尿酸通过汗液排出体外
对于痛风患者来说,他们的血液当中含有的尿酸水平是非常高的,其主要原因就是尿酸的产生量较大且排出受阻。当尿酸盐结晶在关节滑膜滑囊以及软骨当中沉积的时候
2024-08-12 17:31:00
高血压头疼,考虑是以下几种原因导致的
高血压是一种常见病和多发病。此病一般起病缓慢,患者早期常无症状,或仅有头晕、头痛、心悸、耳鸣等症状,表面上看是一种独立的疾病
2024-08-12 17:32:00
想要预防糖尿病,要做到以下几点!
人体长时间处在高血糖的环境下,就很容易引起糖尿病的出现。根据相关数据显示,我国糖尿病患者高达1.2亿人,已经成为了全球之首
2024-08-12 17:33:00