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每晚保持7-8小时的睡眠,有助于提高抵抗力
...健康非常有益。清热化痰:白萝卜被认为具有清热化痰的功效,有助于减少秋季易发的感冒和咳嗽。增强免疫力:白萝卜中的维生素C可以增强免疫系统,帮助身体抵抗感染。2.如何食用 白萝卜可以生吃、凉拌、炒菜或煮汤。将...……更多
对于肺结节患者来说,不建议吃太多烟熏食物
...血压等多种疾病的发生,从而也就起到了保护心脏的重要功效。大虾是肺结节的“催化器”吗?相信大家都听过这样的说法,就是大虾是肺结节的催化器,因为虾肉中含有的养分会导致结节增生变化,但事实上对于这种说法是没...……更多
持续咳嗽,是感冒还是其他原因?
...咳嗽;中医建议,可以通过服用具有疏风散寒、宣肺止咳功效的中药,如生姜红糖水,来缓解症状;风热咳嗽风热咳嗽则表现为咳嗽声嘶哑,痰黄稠,伴有发热头痛等症状;此时,中医推荐使用清热化痰、宣肺止咳的药物,如桑...……更多
秋冬季节养护肺部十分必要,以确保呼吸系统的顺畅和健康
...器官,对寒冷和干燥天气非常敏感。因此,秋冬季节养护肺部十分必要,以确保呼吸系统的顺畅和健康。现在就让我们一起来了解一些秋冬养肺的方法吧,特别推荐的是四道非常适合这个季节的养护肺部的菜肴。 雪梨雪梨是...……更多
秋季养生应注重防秋燥、润津液、养健康
...卜、梨、冬瓜、西洋参、玉竹、百合、川贝、银耳等。2.茶饮养生:茶饮也是防秋燥的有效方法。可以尝试喝一些麦冬熟地饮或杏仁桂花茶。麦冬熟地饮具有滋阴润燥的功效,杏仁桂花茶则能润肺止咳、疏肝理气。二、润津液1....……更多
肝不好,人易老!冬天这5杯茶堪称“肝病杀手”
...肝脏,让我们一起了解这5杯堪称“肝病杀手”的茶吧!**茶饮一:菊花枸杞茶**材料:菊花、枸杞、冰糖适量功效:菊花具有清肝明目的功效,枸杞则有助于滋补肝肾。加入适量冰糖,可调和口感,同时为身体提供能量。**茶饮...……更多
人体去火三大穴位,所有火气通通赶走
...杞、桑葚和猪腰等食物的摄入,这些食物具有滋阴补肾的功效,对改善肾火旺盛症状有一定的帮助。人体去火三大穴位,所有火气通通赶走太冲穴:去肝火太冲穴,位于大足趾与第二足趾之间,距地面1.5厘米的凹陷处,恰似一座...……更多
每天一个鸡蛋,对肺部有何影响?若想肺健康,建议做好这4件事
...。因而,适量食用鸡蛋对安康有益。02每天一个鸡蛋,对肺部有何影响?每天吃一个鸡蛋会对肺部产生影响,但这取决于个人的身体情况和鸡蛋的摄入方式。关于大多数人来说,每天吃一个鸡蛋能够为身体提供所需的营养物质,...……更多
立春时节喝什么?这些养生汤水茶饮了解一下
...麻川芎白芷炖鱼头汤 功效:活血行气,祛风止痛。立春茶饮: 麦芽陈皮茶 功效:疏风健脾,理气消食。文、图/记者:陈治家来源:广州日报 ……更多
哪些食物,有助降低吸烟的危害?不妨多吃吃
...子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,是养肺和缓解感冒后咳嗽的良好水果。经常感冒、咳嗽、气管敏感的人,可用鲜柚一个去核留皮、肉,配以正北杏、贝母、未经漂染雪耳(或黄耳)各50克,加1000至...……更多
2022-12-12 11:33食物
​夏日空调房里瑟瑟发抖,是时候关爱你的肺了
...,甚至瑟瑟发抖?这很可能是身体在向你发出信号:你的肺部需要得到更多的关注和呵护。空调房中的空气往往比较干燥,长时间处于这样的环境中,容易导致肺部水分流失,使肺部功能受到影响。而肺部作为我们呼吸系统的核...……更多
肺不好的人,这3种食物要多吃一些,肺或会感激你
...烟时都会存在一定的疑虑,那就是戒烟成功之后,我们的肺部还能不能够恢复正常呢?今天就带大家了解一下,看完以后或许能够让你成功戒烟。01吸烟对身体的伤害有哪些?吸烟对身体的伤害是多种多样的,而且严重程度因人...……更多
这些适合秋季饮用的养生汤品,帮助您度过一个健康舒适的秋天
...滋补养生的功效。红枣枸杞茶是一款适合秋季饮用的养生茶饮,可以养生保健,增强身体抵抗力。四、山药排骨汤山药具有补脾养胃、益肺止咳的作用,排骨富含钙质和蛋白质,有助于增强身体抵抗力。山药排骨汤是一款适合秋...……更多
老年人痰多、咳嗽、气喘?不光要补肺,更要补肾!肾气足诸症皆消
...宣发清气”,调节呼吸。在这个过程中,肾气的充足对于肺部的正常功能至关重要。肾气的不足可能导致肺部水液代谢失调,从而引起痰多和呼吸困难。肾气不足:老年呼吸问题的潜在原因随着年龄的增长,肾气自然会逐渐衰减...……更多
无论男女,若常喝这些茶,或许能调理肠胃蠕动,预防“三高”发生
...肌肤,排出身体内的垃圾和毒素,止咳化痰,具有养肺的功效,如果女性在月经期间经常肚子疼,可以喝点桂花茶,能止痛,还能缓解胃痛的症状。桂花茶很适合老年人,合理又好通和气。茉莉花茶是一种温和的茶,不会刺激我...……更多
三款代茶饮缓解冬季便秘
本文转自:今晚报为您支招三款代茶饮缓解冬季便秘冬天气候干燥,部分人喜欢吃一些偏热性的食物,比如火锅、羊肉等,往往会导致粪便变干、变硬,加重便秘。这时,可以喝点具有润肠通便功效的代茶饮。无花果牛蒡根茶 ...……更多
食用麻辣烫不仅可以满足我们对辣食的喜爱,还能够增强免疫力
...其次,百合被誉为“百花之王”,具有润肺止咳和安神的功效,能够缓解压力和焦虑,提高睡眠质量。排骨富含蛋白质和钙质,对于增强体质、强筋壮骨有着显著的效果。这三种食材的结合,使得这款汤不仅口感醇厚,而且营养...……更多
潍坊市中医院:“集体感冒”怎么办?
...燥特性,所以在这个季节,我们平时可以使用养阴清肺代茶饮以缓解燥邪对机体的侵袭。养阴清肺代茶饮组成:西洋参2g,麦冬2g,枸杞2g,龙眼肉2g,陈皮2g。功效:补肺养阴适应症:秋燥伤肺,久咳不止,干咳少痰,咳声低弱...……更多
肺为娇脏,容易“受伤”,咳嗽和气喘的区别,辨证与调理
...一缕阳光透过窗户,伴随着一次深深的呼吸,生命之源在肺部跳动。肺,这个身体中最为娇嫩的器官,每天无声地为身体筛选着空气中的氧气和废气,它的健康直接影响着生活的质量。然而,当咳嗽和气喘这两位不速之客来访时...……更多
肺结节患者,日常坚持4件事,清肺润肺
导语:人类的肺部又被称为“华盖”,位于胸腔内,其功能多样且十分强大,在影像学检查时,许多人都惊恐地发现,这把保护身体的“伞”出现了问题,出现了肺结节的症状。肺结节是指肺内出现密度高于或低于周围组织的...……更多
开春后,少吃冬瓜南瓜,多吃这6种“养肺高手”,滋润化痰还去火
...素B和纤维素等营养成分。它具有清热解毒、化痰止咳的功效,被认为是春季滋润肺部的良药。白萝卜味甘性微寒,能够清热润肺、解毒化痰,适合春季多食用。推荐食谱:素烧萝卜食材:萝卜半个、香菇、食用油、生姜、小葱...……更多
秋冬润肺很关键,多吃这6种食物,健脾养胃,润燥去火
...甘、味甜、入脾、胃、肺经,具有润肺止咳、健脾养胃的功效。在秋冬季节,适当食用莲藕可以滋润肺部,减少干燥引起的咳嗽和喉咙不适。推荐做法:莲藕毛豆炒瘦肉材料:莲藕:1根;毛豆:适量;瘦肉:适量;蒜末:适量...……更多
开春后,少吃冬瓜南瓜,多吃这5种菜,滋润化痰还去火
...素B和纤维素等营养成分。它具有清热解毒、化痰止咳的功效,被认为是春季滋润肺部的良药。白萝卜味甘性微寒,能够清热润肺、解毒化痰,适合春季多食用。推荐做法:润肺白萝卜汤材料:新鲜白萝卜:适量;猪骨或瘦肉:...……更多
不论烟瘾多大,为了健康,这3个时间段,尽量少抽一点
...解这一点,吸烟对身体的第1个损害,那就是会容易增加肺部疾病发生。根据相关数据内容显示吸烟者的肺病患病率是不吸烟者的3~30倍左右,一根香烟当中的烟雾大约会含有4000多种化学物质,并且含有69种左右的致癌物。香烟当...……更多
清肺的食物有什么
...止咳消痰、清喉降火、除烦解渴、润燥消风、醒酒解毒等功效。市场上很多止咳药都以梨子为原料。2、猪血猪血能够清除肺部的粉尘,并且它还含有一种蛋白质,这种蛋白质在经过胃酸分解后,可以产生出一种消毒以及润肠的...……更多
养肺无需太复杂,这些小事做好了,或能帮你养出一个健康好肺
...疼”的时候,也许它正悄悄的到来。肺癌的特点肺癌,即肺部的恶性肿瘤,通常分为两类:小细胞肺癌和非小细胞肺癌。它的特点是生长隐匿,早期症状较不明显,导致患者容易忽视初期信号。许多人在患上肺癌后,因为晚期症...……更多
药食同源——走进山药的世界
...为,肝开窍于眼,肝血滋养着筋骨。山药具有滋阴润燥的功效,这对于保护肝脏,调节肝脏的功能有着积极的作用。尤其是对于肝火过旺、肝血不足的人群,山药无疑是一种理想的养肝食材。其次,山药还具有滋阴润肺的功效。...……更多
感冒咳嗽不能吃什么
...、天门冬、麦门冬、玉竹、金果榄、虎杖、鱼腥草水煎代茶饮;或取虫草鸭,或荸荠、海蜇皮煎者服用,一日数次;或蛇胆川贝液、玉竹膏一日数次含服。干咳甚伴随入睡困难者,可用可待因0。3克口服。2、保持空气新鲜,室内要...……更多
经常吸烟的人,5种食物不妨常换着吃点,对你的肺有好处
...维生素C,保护血管。3.蜂蜜柚子水蜂蜜和柚子都是有清肺功效的食物,蜂蜜含有很高的营养物质,可以帮助肺部排出烟毒,滋润肺部让它变舒服。而柚子有清肺毒、润肠道、止咳、化痰,还能促进肠胃消化和缓解酒精对身体的伤...……更多
戒不了烟的朋友们请注意:平时多喝这两种水,才能对自己的肺好点
...当然实在戒不了的话,平日里不妨多喝点这种清肺止痰的茶饮,多少对肺部都有养护的作用,人生不易,珍惜家人,珍惜自己。 ……更多
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上世纪八十年代初,那时普遍把榨菜叫做咸菜,我七八岁的样子,正是吃长饭的年纪,偏偏家里很穷,炊烟里飘出的全是咸菜炒洋玉片
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【直击酒博会】外省名酒荟萃 江西14家酒企亮相酒博会
多彩贵州网讯(本网记者 彭典)9月10日,在第十三届中国(贵州)国际酒类博览会上,不仅有来自贵州本土的酒业参展商,很多外省酒商带来家乡的美酒佳酿
2024-09-10 22:07:00
拍黄瓜凉拌做法,教你简单家常制作方法,轻松在家品尝美味菜肴
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麦芽糖的制作过程,教你简单家常做法,轻松在家品尝美味麦芽糖
大家好,欢迎来到农村美食课堂,在我们这里,麦芽糖是一种非常受欢迎的传统美食。每逢过年过节,家家户户都会制作麦芽糖来招待亲朋好友
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教您肉包子的正确做法,只需简单几步,轻松在家做出美味包子
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大家好,欢迎来到农村美食课堂,你们知道花菜和什么菜搭配最好吃吗?今天我要分享一个花菜的超好吃做法,保证让你吃了还想吃!一起来学习制作吧
2024-09-10 14:56:00
西瓜皮的吃法和做法,教你简单家常做法,轻松在家品尝美味菜肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,我今天要教你们如何把西瓜皮从一无是处变成美味可口的下饭菜。一起来学习制作吧!首先,我们需要准备一个大西瓜
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大家好,欢迎来到农村美食课堂,你知道雷公菌怎么炒才好吃吗?这个季节,雷公菌大量上市了。雷公菌呢,是云南特有的一个食用菌品种
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