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久病体虚、气血不足,无论是宫廷御医,还是民间中医,都爱用它
...又特别,它的方药组成分别是人参、肉桂、川芎、地黄、茯苓、白术、甘草、黄芪、当归、白芍药。对于十全大补汤来说,其实也是普普通通的一个方子,里面却包含了三个经典方剂,具有益气作用的四君子汤,具有补血功效的...……更多
节后尿酸飙升 试试喝茶饮揉穴位
...可降低血尿酸和血脂,但脾胃虚弱者应避免饮用或少饮。茯苓茶材料:茯苓3~5克。做法:茯苓洗净,放入杯中,倒入开水适量,泡5~10分钟。每日总量控制在10~15克。功效:益脾和胃,渗湿利水。《本草纲目》记载其“泻心、小肠...……更多
分寒热、季节论治感冒及流感
...温补药,可常用辛夷、苍耳、黄芪、金银花、板蓝根、土茯苓、甘草等煎服以清解。验案举隅案一刘某,女孩,10岁,2012年12月4日初诊。患儿感冒、咳嗽1周,服感冒灵、安必仙、护彤等感冒药未愈,仍然咳嗽,痰多,色黄,流...……更多
...:金银花、杭白菊、扁豆花、鸡蛋花、木棉花各15g、鲜土茯苓、苡米50g。 方中金银花甘寒,清热解毒、疏风散热;杭白菊辛甘苦微寒,疏风清热、平肝明目;扁豆花甘微温,清热解暑化湿;鸡蛋花甘平,润肺解毒、清热利湿;木...……更多
尿酸性肾病的中医食疗方
...补益脾肾。下面介绍几款适合尿酸肾病患者的食疗方。土茯苓粥 土茯苓健脾除湿、利关节,用土茯苓60克、粳米100克煮粥同食,每日一次,可使高尿酸血症减轻,预防痛风发作。百合粥 百合润肺清心,含秋水仙碱,对痛风有一...……更多
四君子汤虽然个个都不算贵,但却能补气健脾胃!
...“谦谦君子”一样,而这四味中药材分别是人参、白术、茯苓和甘草,虽然个个都不算贵,但却能补气健脾胃!人参是一味名贵,性温,味微苦,可以归脾经和肺经的中草药,具有补脾益肺、安神增智、生津止渴和大补元气等功...……更多
雨水节气话养生 这些要点请注意
...以去外感之风。除了这三款粥外,还可常食薏米红枣粥、茯苓粥、党参山药薏米粥等。薏米红枣粥能健脾胃、消水肿、补血养身;茯苓粥能够利水渗温、安神养心;党参山药薏米粥,党参味甘益气,山药健脾,薏米祛湿,三者合...……更多
厨房里的香料都是好药,除了去腥外,基本都能祛湿行气!
...香料,如姜、葱、蒜、花椒、八角等,都有着辛温发散的特性;它们能够帮助身体驱散寒湿,促进气血流通;这些看似普通的厨房用品,实际上是中医里的宝贵药材;姜:祛湿暖胃的能手姜是最常用的香料之一,它的味道辛辣,...……更多
天冷最爱这样喝!一天一杯不重样,暖和甘醇又养胃,越喝越健康!
...分好喝,平日不妨多安排几次。04四神山药羹食材清单:茯苓15克,莲子25克,薏米25克,芡实20克,铁棍山药50克,黄冰糖适量。做法与步骤:茯苓、莲子、薏米、芡实冲洗一下;山药去皮切小块;所有食材放入破壁机内,加水800...……更多
广州天气“回南天”如何防范
...当食用健脾祛湿的食物,如扁豆、薏苡仁、芡实、山药、茯苓、赤小豆等,这些食物能起到祛湿利尿的作用;同时远离生冷、油腻、霉变的食物,以免伤脾胃。 ……更多
清明时节雨纷纷 养肝健脾正当时
...意温中补虚、健脾和中祛湿,煲汤做菜可适当加入豆蔻、茯苓、薏米、白扁豆、山药等。什么样的运动适合清明养生?专家介绍,清明踏青可令阳气生发,健走、慢跑等相对温和的运动,更有助于稳定情绪,消除疲劳,改善心肺...……更多
22日冬至,这东西每天早晨来一碗,大补气血,手脚暖和,气血红润
...实富含维生素和矿物质,有助于补充身体所需的营养;而茯苓则有益气养神、健脾开胃的作用。这一搭配,既美味又养生,是冬至时节的理想早餐选择。这不仅是一道美味佳肴,更是一种养生的瑰宝。下面,让我们一起来学习制...……更多
春天多喝汤,排毒祛湿,精神好,健康过春天
...,炒变色微微发黄就可以了。2、碗中加入20克芡实,20克茯苓,放入锅中,再加入薏米和红豆,然后加入多一点的清水,开大火把水烧开,转小火煮40分钟后。关火继续焖半个小时,红豆薏米水就好了。三、莲子淮山排骨汤1、将...……更多
助火又生湿,损阳气招病邪,今日节气——雨水,这3种食物要避开
...巧克力、蛋糕等等。可以适当吃一点健脾祛湿的食物,像茯苓、薏米、冬瓜、白扁豆、赤小豆等等。好了,今天的分享到这里就结束了,大家如果有身体不适,请及时线下就医,在专业医生的指导下辨证调理 ……更多
吃饱撑着了怎么办?“千古名方”保和丸,或能缓解你的积食不适
...仅用到了7味中药,分别是山楂、神曲、莱菔子、半夏、茯苓、陈皮以及连翘,能够消食化积、理气和胃。那么,保和丸可以适用于怎样的病症呢?据后世医家描述,该方是一个治疗一切食积的通用方,也就是说,只要有食积情...……更多
它是“卵巢保护神”,每天吃一点,保护卵巢早衰
...体摄入足够的营养成分。像我们平时常吃的黑豆、香菇、茯苓、胡萝卜、苹果、牛奶、鸡蛋、红枣等等,都是“卵巢保护神”,每天吃一点,保护卵巢早衰,下面小编就和大家分享3种食物的具体做法,一起来看看是怎么做的吧...……更多
健脾法治疗小儿咳嗽
...节气机。方用枳桔二陈汤加减:枳壳6g,桔梗6g,半夏6g,茯苓6g,化橘红6g,炙甘草3g,柴胡6g,黄芩3g,前胡6g。5剂,水煎服,日1剂,分早晚2次温服。2月2日二诊:患者未发热,咳嗽咳痰未作,纳可,鼻塞,大便微秘,舌淡,苔...……更多
请你喝茶!贵州医科大学附属乌当医院免费为就诊患者提供中药养生茶
...养生特点进行调配,有养颜茶及疏肝茶,由麦冬、玉竹、茯苓、菊花、陈皮、决明子等中药组成,具有滋阴除湿、疏肝明目等功效。同时,该茶饮处方药味平和,适合大部分人群使用,相比于传统煎煮的中药汤剂,中药代茶饮具...……更多
...展示了她日常喝的茶饮。依据不同功效,有养气色的桑葚茯苓玫瑰百合茶,有益肝的石斛灵芝决明子茶,有助眠的酸枣仁茯苓百合茶,每一类茶独立包装,一次开一包即可,包装精美,方便携带。“我们办公室的女性都有自己的...……更多
脾肾阳虚?送你一大名方,健脾胃、利水湿、补肾阳
...,对于脾肾阳虚的治疗具有显著疗效。真武汤,由附子、茯苓、白术、生姜、芍药五味药组成,具有温阳散寒、健脾利水之功效。附子辛热,入心、脾、肾经,能温通脾肾阳气,驱散寒湿之邪; 茯苓甘淡平,入心、脾、肾经,...……更多
中医应该如何治疗肝腹水?这4个偏方请收好
...、枳壳、香附、白芍、陈皮、川芎、厚朴、苍术、泽泻、茯苓、大腹皮、肉桂等药方,来达到疏肝理气,健脾除湿的功效。2、如果肝腹水患者出现腹胀、腹胀疼痛、烦热口苦等症状,患者可使用黄芩、黄连、厚朴、枳壳、陈皮...……更多
林区不砍树 照样能致富
...担。如福建天星山农林发展有限公司在屏南县古峰林场的茯苓种植基地种植茯苓2000亩,有效利用伐区废树蔸,研究并推广“不断根树蔸茯苓栽培技术”,提高松木资源利用率,变废为宝,带动农户68人,人均增收30000元;龙飞果...……更多
...。 中药入菜自古有之,比如百合、莲子、芡实、淮山、茯苓、砂仁、白果、陈皮、玫瑰花、西洋参、核桃、芝麻、元肉、枸杞、大枣、桑葚、白茅根、苡米、当归、丁香、虫草等都是常见可以入菜的中药材。如何选择适合自己...……更多
张仲景为什么如此钟爱芍药呢?原因或许在于它的4大功效
...芍药的这一特性也有所体现,比如黄芪桂枝五物汤、桂枝茯苓丸等,这些药方都离不开芍药养血通脉的作用。在《神农本草经》中也曾提到过芍药的这一功能,原文是这样说的:芍药“除血痹、破坚积”,而这些言论与张仲景在...……更多
胃口不好,总觉得疲劳怎么办?手把手教你拥有这个神器!
...简单的就是搭配陈皮。如果想加强祛湿功效的,不妨加点茯苓。如果喝了觉得口干舌燥,也可以加点石斛、玉竹一起煮。炒米毕竟是有火性的,所以并不适合天天喝,湿气重又没有很燥热的时候喝一下就好。团队介绍食养六君子...……更多
自拟五藤四味对苓术汤治痹验案二则
...冬藤30g,女贞子30g,菟丝子15g,川续断15g,桑寄生30g,土茯苓30g,薏苡仁30g,白芍30g,炒白术30g,莪术15g,木瓜20g,威灵仙20g,川牛膝20g,黄芪30g。14剂,水煎服,1日3次,每次200ml。服药7天后,膝部肿痛有所减轻。再服7剂,膝...……更多
“阳康”遇上春节:清淡饮食,健脾祛湿
...复;可以选择烹饪一些药膳,在菜肴中加入陈皮、山药、茯苓、黄芪、西洋参等益气健脾之品。如果有乏力、身重、腹泻等,可以多食用藿香、白术、神曲、芡实、莲子等,有助于祛湿帮助康复。【推荐膳食】天麻川芎蒸鱼原料...……更多
春夏之交,注意疏肝健脾
...侵入,在日常饮食中,可增加一些利水渗湿的食物,如红豆、茯苓、冬瓜、薏米等。谷雨时节由春入夏,此时阳气渐长,阴气渐消,应顺应“夜卧早起”的春夏睡眠原则,夜间保证7~8小时的睡眠时长。谷雨降水增多,空气湿度逐渐加大,应预...……更多
中药复方:用药遣方如用兵
...王国补气也有四君子,称四君子汤,组成为人参、白术、茯苓、炙甘草,其中的人参是君药。补血的代表方有四物汤一一当归、熟地黄、川芎、白芍。四君和四物,补气和补血加在一起就成了兼补气血的八珍汤。八珍汤再加上黄...……更多
气血不足,容易疲劳,中医调理法,简单易行!
...丸”。 益气健脾“四君子汤”药物组成:人参、白术、茯苓、炙甘草四味药组成。功效:此方具有补气的作用,因为经典,后世很多补气的方子都是在这个方子的基础上盖楼而成,所以,这个四君子汤,被称为补气的“祖方”...……更多
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粗粮虽然健康,但是这5种粗粮,尽量不要吃
现在的人们越来越注重自己的饮食。对于健康的饮食需求也是越来越多,其实在日常生活中,很多人都将粗粮视为健康的饮食,但并不是因为贴上粗粮的饮食
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生活中想要减低胆固醇,建议多吃这些食物
现在人们生活水平的不断提高,很多人都喜欢吃一些高脂肪、高油脂的食物,这样就会导致我们自身的胆固醇水平超标。如果不及时克制
2024-10-28 09:43:00
江西瑞金:秋粮迎丰收
本文转自:人民网-江西频道瑞金市沙洲坝镇沙洲坝村,连片的晚稻迎来丰收。人民网 朱海鹏摄人民网瑞金10月28日电(朱海鹏)近日
2024-10-28 09:44:00
养护肝脏很重要,这五个养肝误区及时了解
在日常生活中,随着社会的不断发展,人们的养生热潮也悄悄的到来。很多人越来越关注自己的身体,越来越注重自身的保养,其实在日常生活中很多人对于肝脏情有独钟
2024-10-28 09:44:00
白萝卜常吃会收获3个好处,但这3类人要适量食用
白萝卜可以说是在日常生活中较为常见的一种蔬菜,它是一种较为常见的干净蔬菜。它里面不仅含有丰富的矿物质,维生素以及各种微量元素
2024-10-28 09:45:00
寒露这个季节我们该如何进行养生?
寒露可以说的上是24气节气中的第17个节气,到了这个节气标志着我们已经到了秋天,此时也是养生的重要时期,天气逐渐变换,人们一定要注意饮食调节
2024-10-28 09:45:00
喝水很重要,怎么喝水最健康呢
要知道水是生命之源,平日里要适当的补充水分,人们的身体很容易处于缺水的状态,当缺水的时候可能水出现便秘,头痛、口干舌燥等情况
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高血压盯上年轻人,掌握这7大策略防止血压升高
现在随着人们生活节奏的不断加快,整体的人压力也会增加。这样再加上一些不良的饮食习惯。时间长了就可能会让自己出现血压升高的可能
2024-10-28 09:46:00
枸杞虽然好,但是不适合每个人群,这三类人要注意
枸杞在日常生活中是一种药食同源的食物,对于人体健康是非常有好处的,枸杞当中还有我们需要的枸杞多糖,枸杞色素,维生素,氨基酸等
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夏季适合多吃苦瓜,吃苦瓜的7大好处请了解
苦瓜在夏天是非常盛产的,而且很多人喜欢在夏天吃苦瓜,苦瓜具有一定清热解毒的效果,它可以清除夏季的炎热,达到降火的效果。另外
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常吃芹菜好处多,了解一下芹菜的营养价值
说到芹菜想必很多人并不陌生,很多人都非常喜欢吃芹菜,每天适当的吃芹菜,不仅可以促进排便,同时还具有一定的辅助降压的效果
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山药营养价值高,但是不能与这些食物同吃
山药是一种药食同源的食材,山药具有极高的营养价值,非常适合我们日常使用,但是山药有一定的口感和美感,它具有丰富的营养价值
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大肚腩影响形象,5个方法助你减掉肚腩
现在人经常坐在办公桌前,饭局应酬非常多,再加上这些人运动不足,就会造成脂肪堆积,长期时间这样就会造成身体大肚腩增加,通过相关的研究发现
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经常吃薏米,身体会收获这五大好处,请及时了解
说到薏米,想必很多人都并不陌生,薏米已经成为药食同源的一种食材,它里面竟含丰富的营养同时它里面含有一些成分,可以达到利尿促进肠道蠕动
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耳鸣会给人们带来困扰,建议采取这几种方法缓解
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