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茯苓具有利尿的特性,常用茯苓泡水喝,就会增加小便的频率
...来背烟云,黄绶垂腰可奈何。因汝华阳寻药物,碧松之下茯苓多”,唐代诗人李商隐仅用一首小诗,就道出了中药茯苓的“秘密”,正如诗句所说,茯苓是寄生在松树根上的一味药材,属于一类真菌,其药用部位一般都是干燥的...……更多
老中医建议:湿气重的人经常用它泡水喝,排湿气,健脾养胃不发胖
...还可以去湿美容养颜呢! 给大家分享的第二种食材叫做茯苓,福临它又称为云苓,它寄生在松树根上,它是一种菌类的食物,外表是黑色的,里面是白色或者粉红色,它的功效非常多,不分四季,把它跟各种药物搭配在一起,...……更多
雨水多、湿气重缓解“春困”有良方
...学生族都非常有帮助。广东朋友常用的健脾祛湿食材有土茯苓、五指毛桃、赤小豆等,在做汤做菜时,要注意搭配,避免食药材过多而影响口感。推荐汤水木棉花土茯苓扁豆薏米煲排骨主要功效:健脾祛湿材料:木棉花4朵、土...……更多
泡脚用什么药材好去湿
...,有助于祛除体内湿气,改善怕冷、手脚冰冷等症状。3.茯苓茯苓性味平和,有利水健脾、凝心的功效,茯苓泡脚能够促进人体内的血液循环,也能够消肿利尿,对于祛除体内湿气有很好的效果,茯苓泡脚也能提高人体免疫力,...……更多
茯苓泡水喝,健脾胃、可安神、抗衰老,可惜很多人不知道
茯苓,别名、茯苓皮、茯苓块、赤茯苓、白茯苓、茯菟、茯灵、茯蕶、伏苓、伏菟、松腴、绛晨伏胎、云苓、茯兔、松薯、松木薯、松苓、不死面等,为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核。在《神农本草经》中,茯苓被列为上品药...……更多
久坐不动,痰湿内生?两味中药,祛湿健脾,还你健康身体!
...的消化功能,减少痰湿的产生。在这里,我们要用到的是茯苓。茯苓是一种味甘、性平的中药材,具有健脾利湿、宁心安神的功效。茯苓可以有效地改善脾胃虚弱、湿气内生的症状,帮助身体恢复健康。那么,如何将陈皮和茯苓...……更多
保温杯里除了泡枸杞,再给大家推荐一味中药,补气、祛湿,还化痰
...地照顾自己的健康,享受养生的乐趣。枸杞以外的选择:茯苓的介绍茯苓,这个在传统中药中司空见惯的名字,其实是一种常见的药用真菌,生长在松树的根部。与枸杞不同,茯苓的功效在于其补气、祛湿、化痰的特性,这使其...……更多
回南天,多吃这个“祛湿王”,祛湿气,排湿寒,健脾补肺身体棒
...总是有解决之道。今天,我要介绍的这个“祛湿王”——茯苓,就是我们抵御湿气、保持身体健康的强大盟友。茯苓,这个可能听起来有些陌生的名字,实际上是一种中药材,长期以来被用于强身健体,尤其擅长祛湿气、排湿寒...……更多
体内湿气重如何改善
...这个办法同样适用于淋雨后预防感冒。食疗方法1、陈皮茯苓茶陈皮茯苓茶能健脾利湿、化痰减肥、健脾燥湿,经常吃这种食物可帮助大家更好地去除体内湿气。2、枸杞薏米茶薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等...……更多
高甘油三酯血症的中医临床管理探讨。
...合的方法来治疗高甘油三酯血症,主要药方包括参附汤、茯苓四逆散、三令汤等。这些方剂通过疏肝理气、健脾利湿的作用,调整内分泌功能,改善脂肪代谢,从而达到降低甘油三酯的效果。三、古今名方应用1.参附汤参附汤是...……更多
白发长在哪,病就出在哪,这3处长白发,需养肝、健脾、补肾了!
...问题,肯定就要从祛湿开始。冬天可以常用温胆汤泡脚:茯苓30克、陈皮6克、法半夏6克、竹茹6克、枳实6克、炙甘草6克,煮开后兑入泡脚水,每天晚上泡一次。对于祛湿有很好的效果,还可以改善睡眠。另外对于脾湿引起的脱...……更多
调理肠胃哪个汤适合?
...的汤水,这里比较推荐药食两用为主的材料——四神汤:茯苓、芡实、莲子、山药,用来煲汤或者加一部分米做杂粮粥都可以。我们还推荐一款改良版的四君子汤——参苓白术煲脊骨,比较适合雨水时节湿气重的人群。另外注意...……更多
这款汤汤味鲜美,饮后不仅让身心舒畅,更能帮助身体排湿去浊
...?今日,我将向大家介绍一道滋补兼祛湿的美味汤品——茯苓乌鸡汤。这款汤汤味鲜美,营养丰富,饮后不仅让身心舒畅,更能帮助身体排湿去浊。让我们一起来学习制作这款温暖身心的春季美食吧!寓意健康的茯苓乌鸡汤茯苓...……更多
身体有这5个表现,可能你湿气重!喝2汤吃2粥揉三“窝”
...小豆有消水肿、益脾胃之效;玉米、白扁豆健脾除湿;土茯苓除湿解毒、通利关节。体内湿气严重的时候,不妨适当多食用这些食材。日常做菜时,还不妨多加一些葱、姜、蒜、茴香、香菜提味。这些食材性辛温、芳香化湿,有...……更多
春初寒湿气重,祛湿养脾是关键!常吃这4样,睡眠香,无湿一身轻
...瓜老鸭汤:老鸭肉韧劲十足,冬瓜软糯入味,加入莲子、茯苓等药材,滋养气血,润泽容颜。砂锅中煲煮的滋味,此起彼伏,交织着鸭肉、冬瓜的香醇,宛若初春的细雨润物。 1、鸭肉精选老而不柴,冬瓜皮薄肉嫩;2、煲煮时...……更多
中医对付肝病有办法,4味药,疏肝理气、活血化瘀
...,郁金有望为更多疾病的治疗提供新的思路和方法。四、茯苓茯苓,这一味神奇的草本,深藏于中华大地的山川之间,承载着大自然赐予的恩泽。它的功效如同一位智者的教诲,润物细无声地滋养着我们的身体。《用药心法》中...……更多
“四月一碗汤,湿气全跑光”,健脾祛湿去火气
...求的健康饮食之选。红豆汤、冬瓜汤、山药薏米芡实粥、茯苓山药汤以及当归芡实鱼胶汤等传统汤品,不仅口感清香可口,而且具有良好的养生功效,是四月养生的首选。一、红豆汤食材:红豆:适量;冰糖:适量;水:适量做...……更多
八款祛湿精选食材,使体内湿气一扫而光
...。一碗莲子山药粥,让您在享受美味的同时,轻松祛湿。茯苓粥图片6.茯苓粥:茯苓既能药用又能食用。茯苓粥滋阴清热,利湿健脾,是夏日祛湿的理想选择。冬瓜荷叶茶图片7.冬瓜荷叶茶:冬瓜清热利尿,荷叶清香解暑。冬瓜...……更多
常用黄芪搭配它泡水,安五脏、补气血
...,改善肺部健康状态,提高身体的抗病能力。4.黄芪搭配茯苓黄芪作为一种常见的中药材,具有补气固表、益气养脾的功效。黄芪中含有丰富的黄芪苷等成分,能够增强人体的免疫力,提高身体的抗病能力。黄芪还具有温补脾胃...……更多
制作玫瑰桑葚茶非常简单,只需按照以下步骤操作即可
...、玫瑰桑葚茶的原料玫瑰桑葚茶的主要原料包括赤小豆、茯苓、薏米、红枣和玫瑰花。这些天然食材各具特色,共同发挥祛湿美颜的作用。下面,我们来一一了解这些原料。1.赤小豆:赤小豆性平,味甘、酸,具有利水消肿、解...……更多
这2根指的就是用土茯苓、五指毛桃熬的汤具有非常好的祛湿功效
...是:“中伏两根汤,四季都安康”,这2根指的就是用土茯苓、五指毛桃熬的汤具有非常好的祛湿功效。土茯苓是百合科植物光叶菝葜的干燥根茎,它具有解毒,除湿。而五指毛桃是桑科榕属植物的根茎,闻着有淡淡的椰香味,...……更多
它是湿气的“死对头”,春天每周吃一两次,祛湿排寒,温补行气!
...它是中医著名的健脾、祛湿的食方。其中“四神”指的是茯苓、淮山、莲子、芡实,这4种药材都具有一定的祛湿排寒的功效,所以将它们组合搭配在一起,具有“祛湿排寒,温补行气、健脾胃”的功效,所以民间认为“四神汤...……更多
湿气重,生百病!三味中药泡水喝,清热利湿,排出湿毒一身轻
...体内较重的湿气,并缓解因湿气所引起的各种不适。 2.茯苓茯苓是一种药用价值极高的中药材,它味、甘、性平,归属心、肺、脾、肾经,因此,经常被用来治疗身体水肿尿少、痰饮眩悸、脾虚食少、便溏泄泻、心神不安等病...……更多
湿气重易生病,6种方法去湿气,坚持一段时间调理好
...进行拔罐治疗。6.中药调理一些中药具有祛湿的作用,如茯苓、白术、苍术等。建议在医生的指导下进行中药调理。祛湿食疗方●绿豆薏米粥:绿豆性质清凉,薏米具有利尿排湿的作用,将两者一同煮制成粥,去湿效果很好。●...……更多
为何“湿气”越来越难祛除?劝你,少做这5件事,你却一直不听
...多次都不易冲掉。日常祛湿,坚持“三个一”:取芡实、茯苓、粳米,洗净,一起放入锅中,煮粥即可。茯苓,人心、脾、肝、肾经,具有健脾和胃、补脑健身、利水渗湿、宁心安神等功效。芡实,入脾肾二经,能健脾祛湿、固...……更多
茯苓怎么喝可以祛斑
如果脸上有日晒斑的朋友可以用温水冲泡茯苓粉,然后每天早晚各喝一次,可以改善晒斑。另外,经常喝当归茯苓鸡汤也是可以去斑的,因为当归是一种活血的药物,我们脸上长斑就是气血不活的原因所致,将具有美白效果的...……更多
脸上有斑,体内有瘀?中医一个小妙方,调气血,疏经络,祛斑化瘀
...不可忽视的重要部分。在治疗的方剂中,包括了杭白芍、茯苓、浙贝母等药材。杭白芍具有调和营卫、缓解肌肤紧张的功效,适合用于气血失调引起的各种皮肤问题。茯苓则是著名的利水渗湿药,对于因体内湿热而引起的肤色不...……更多
茯苓是一种菌类,你知道它都有哪些价值吗
茯苓,是一种生长在松树根部的真菌,具有很高的药用和食用价值。在我国,茯苓有着悠久的应用历史,被广泛用于医药、保健和美食等领域。茯苓具有很好的利水渗湿作用,可以有效地改善体内湿气重的情况。对于经常感到...……更多
陈皮的四种搭配,特别适合湿气重的茶友
...道这几个陈皮的搭配。 陈皮配什么去湿气健脾1.陈皮配茯苓中医认为,陈皮性温,具有燥湿化痰、理气健脾等功效;茯苓性平,具有利水消肿、渗湿、健脾、宁心等功效,多用于治疗水肿、痰饮、脾虚泄泻、心悸、失眠等不适...……更多
“祛湿第1汤”不是薏米汤,而是它,体内湿气哗哗排出,还可健脾补肺
...食材中,五指毛桃是健脾化湿以及舒筋活络的,而芡实、茯苓、山药、莲子并称是脾胃的四君子,可重养脾胃又利湿补肺,乌鸡又是健养气血的佳品。想要湿气除、脾胃旺的朋友,可以跟着一起来试一试。 推荐食谱——【五指...……更多
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