脾肾阳虚？送你一大名方，健脾胃、利水湿、补肾阳

最近这几天，天气愈发温暖，一下飙升到20多度。60岁的老李却依旧穿着羽绒服。他常感到浑身乏力，面色苍白，总是手脚冰凉，食欲不振，食少便溏，每天都觉得腹部不适。

晚上，夜尿频多，让他难以安睡。并且老李腰也疼，腿软无力，走起路来摇摇晃晃。他去医院检查，西医并未发现明显异常，于是来到了来主任的诊室。

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经过来主任的把脉、看舌象，面诊，老李得知自己原来是脾肾阳虚。在来主任的诊断下，他开始服用温补脾肾的中药，并调整生活习惯和饮食，渐渐地，他的身体状况有了明显的改善。

脾肾阳虚有哪些症状？

脾肾阳虚是一种常见的中医证候，主要表现为脾肾两脏阳气不足，导致身体机能下降。以下是一些脾肾阳虚的常见表现：

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面色苍白：由于脾肾阳虚导致气血运行不畅，患者的面色通常苍白无华。

畏寒肢冷：患者会感到畏寒，尤其是四肢末端更为明显，这是因为脾肾阳虚导致身体失于温煦。

腰膝酸软：脾肾阳虚会使骨骼失于充养，导致患者常常感到腰膝酸软无力。

气短懒言：由于身体机能下降，患者会感到气短，不愿意多说话。

面浮肢肿：脾肾阳虚可能导致水湿运化不利，从而使患者面部及四肢出现水肿。

食少便溏：患者的消化功能可能会下降，出现食欲不振、腹泻等症状。

夜尿频多：脾肾阳虚可能导致排尿功能异常，患者夜尿频繁。

除了上述主要症状外，脾肾阳虚还可能伴随生殖功能下降、性欲低下、月经异常等情况。这些症状的出现可能与个人的体质、生活习惯、饮食等因素有关。

你们也可以对照查看，看自己是否有这些症状！如果有，建议您及时就医！

如何调理脾肾阳虚呢？

那么，如何调理脾肾阳虚呢？张仲景的《伤寒杂病论》中有一剂名方，真武汤作为温阳利水的经典方剂，对于脾肾阳虚的治疗具有显著疗效。

真武汤，由附子、茯苓、白术、生姜、芍药五味药组成，具有温阳散寒、健脾利水之功效。

附子辛热，入心、脾、肾经，能温通脾肾阳气，驱散寒湿之邪；

茯苓甘淡平，入心、脾、肾经，能健脾利水，渗湿止泻；

白术苦甘温，入脾、胃经，能健脾燥湿，益气生血；

生姜辛温，入肺、脾、胃经，能温中止呕，散寒解表；

芍药苦酸微寒，入肝、脾经，能养血敛阴，柔肝止痛。五药合用，共奏温阳散寒、健脾利水之功。

真武汤在治疗脾肾阳虚时，其温阳作用不仅体现在对肾阳的温煦上，更在于对脾阳的振奋。

通过附子、生姜的辛热之性，温通脾肾阳气，使水湿得以运化；茯苓、白术的健脾利水作用，则能增强脾的运化功能，使水湿得以排出；芍药的养血敛阴作用，既能调和药性，又能防止温燥太过而伤阴。

此外，真武汤还能调整人体的阴阳平衡，改善脾肾阳虚引起的各种症状。如附子、生姜的温阳散寒作用，能改善畏寒肢冷的症状；茯苓、白术的健脾止泻作用，能缓解食少便溏的症状；芍药的柔肝止痛作用，则能缓解腰膝酸软的症状。

需要注意的是，真武汤虽为温阳利水之剂，但并非所有脾肾阳虚的患者都适用。

在使用真武汤时，需根据患者的具体病情、体质等因素进行辨证施治，以免药不对症而加重病情。

同时，脾肾阳虚的患者在日常生活中也应注意保持良好的作息习惯、饮食结构以及适当的运动锻炼，以增强机体的抵抗力，促进疾病的康复。