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【东方24节气·冬至】冬至前后,食养助你血脂健康
...冬至时节饮用。 2、芡实八珍糕主要材料:芡实、山药、茯苓、莲子、薏苡仁、白扁豆、人参各3g,米粉15g。制作方法:除米粉外的食材均研碎,加入米粉后,再次研细成粉,搅匀后蒸糕。用法用量:佐餐食用,一人一次量,可...……更多
补脾最好的办法是升阳,中医教你升阳,散寒湿,有效补脾不费力
...补脾方面,有很多中药都有升阳补脾的功效。比如白术、茯苓、山药、甘草等。这些中药都可以健脾益气,利水渗湿,升阳举陷。如果你有脾阳虚的症状,可以用这些中药泡水代茶饮,或者在医生的指导下服用中药汤剂。2、针...……更多
春天,小心脾胃闹别扭
...黄、枸杞、五味子、补骨脂等。平补脾胃的药物有山药、茯苓、大枣、莲子、芡实等。慢性胃肠病患者养生要点一般说来,胃肠病是“三分治,七分养”,通过饮食调理,则会慢慢恢复。精神调养。春天,在精神调养方面,也应...……更多
...料,用红曲霉菌发醇而成,为红棕色或暗紫色小米粒。其茯苓功效:甘、温,具备健脾胃助消化、活血化瘀的作用,主冶用以生完孩子恶露不净,瘀滞腹痛,食积饱涨,赤白下痢,跌打。红曲米的作用与功效1、活血化淤红曲米是一...……更多
你的胃还好吗胃最怕8个字,学好这些养胃小妙招
...君子汤:适用于脾胃气虚型的胃病。组成:人参、白术、茯苓、炙甘草。功效:补益脾胃,调和气血。2.半夏泻心汤:适用于湿热内蕴型的胃病。组成:半夏、黄连、黄芩、生姜、大枣等。功效:清热除湿,和胃降逆。3.柴胡疏...……更多
介绍茯苓和生姜泡水的作用
茯苓和姜片有很多种多样用途,这二者都是有一定的养生保健的功效,还能泡水喝,那麼茯苓和生姜泡水的作用是什么呢,什么样的人不可以喝茯苓生姜泡水呢。茯苓和生姜泡水的作用1、温中散寒姜片温性、味辛,有补虚祛寒...……更多
你还不知道白糖作用吗?那可真的太吃亏了,赶紧来了解一下吧!
...“痰湿”内生;调理应以健脾化湿为主,推荐使用山楂、茯苓等药材; 西医调理:西医主张控制糖分摄入,增加膳食纤维,改善饮食习惯,必要时使用药物控制血糖;医疗食补方子山楂茶:山楂具有健脾消食、活血化瘀的功效...……更多
提前准备原材料:茯苓5克、姜片3片、大枣4个制做茯苓姜枣茶,先把姜片清洗削皮、切割成一小块,再把大枣和茯苓清洗且红枣去核,随后把原材料放进壶内,加适度的水静放十分钟,依据自身口感天赋加点纯蜂蜜或白砂糖,...……更多
中医如何应对小儿积食发热
...有明显湿热,可采用一些和胃降逆、渗湿导滞的药物,如茯苓、石菖蒲等;健脾化湿方,如果患儿积食发热伴有脾胃虚弱导致的湿邪停留表现,可以采用白术、扁豆、陈皮等药物来健脾祛湿。(二)推拿按摩中医还可通过推拿按摩...……更多
...后显深褐色;味有点苦。人参健脾片的成份有山参、白术茯苓(麸炒)、淮山药、薏米仁(麸炒)、莲籽、伏苓(麸炒)、薏米仁、甘松、绿皮(醋炙)、茯苓、山楂果(炒)、六神曲(麸炒)等19味。人参健脾片的作用有补气血健脾胃,健脾开胃...……更多
梦多,心慌,心烦意乱,当代人最容易心火旺,这个成药就能解决!
...成和功效。天王补心丹是一种经典的中药方剂,由人参、茯苓、玄参、丹参、桔梗、远志、当归、五味子、麦门冬、天门冬、柏子仁、酸枣仁、生地黄等多种中药组成。这些中药具有滋阴清热、养血安神的功效。接下来,让我们...……更多
问止中医 | 医案:30年老烟民的慢性支气管炎
...嗽。本方中用炮附子,辛甘性热、暖脾土,以温运水湿;茯苓利水渗湿,使水邪从小便去;白术健脾燥湿;佐以生姜之温散,既助附子温阳散寒,又合茯苓、白术宣散水湿,起到温阳健脾之效。2019年12月1日复诊复诊,喝药后感...……更多
吃“中药零食”要先辨明体质
...要看体质。龟苓膏:清热降火除烦躁龟苓膏以鹰嘴龟和土茯苓为主要原料,配以生地、蒲公英、金银花、甘草、火麻仁等药熬制而成,具有滋阴润燥、降火除烦、清利湿热、凉血解毒的作用,适合平素湿热内蕴的人群食用。脾胃...……更多
广东入夏后要提醒老人小孩吃的3个食物,助阳祛湿
...米和绿豆一同熬煮,味道更佳,营养也更加丰富。山药、茯苓和冬瓜等食物也具有出色的祛湿效果,除了生姜、薏米和红豆外,还有许多其他可以选择的食材。山药有助于健脾补肺,排除体内湿气;茯苓具有利水渗湿的作用,同...……更多
泻肝安神丸
...远志、珍珠母、牡蛎、龙骨、蒺藜(去刺盐炙)、麦冬、茯苓而制成。本药有清肝泻火、重镇安神之功,用于治疗肝火亢盛、心神不宁所致的失眠证,症见入睡困难、多梦易醒、性情急躁易怒、心烦、头晕目眩、耳鸣耳聋、不思...……更多
藿香正气水,还有4种妙用,很多人还不知道
...润肠通便藿香正气水是一种常用的中成药,主要由藿香、茯苓、紫苏等中药组成,具有解表化湿、理气和中的作用,常用于治疗感冒、中暑等病症。然而,除了这些传统的用途,藿香正气水还可以被用于润肠通便,帮助便秘患者...……更多
痛风患者到底应该怎么吃?这份官方的饮食指南,请收藏!
...须、麦芽、山药、芡实、大枣、橘皮、山楂、五指毛桃、茯苓等。脾主肌肉,选择和缓、少量、持续的运动方式,可以使筋骨舒展,脾胃得健。结合患者的体质特征和临床症状,根据常见中医证型,合理膳食。湿浊证,常见于无...……更多
当黄芪与玉米须搭配在一起时,可以发挥出更好的保肝作用
...药材搭配使用,或许能带来意想不到的效果。1、黄芪配茯苓:祛湿排寒的双重保障茯苓,被誉为“神仙之食”,在中医理论中,它是一味能够健脾利湿、宁心安神的良药。将黄芪与茯苓一同泡水饮用,二者的药效可以相互促进...……更多
饮食巧搭配
兼顾脾胃心
...热,利水消肿。●四神养心粥食材:山药、芡实、莲子、茯苓各8克,粳米100克。做法:将山药、芡实、莲子、茯苓洗净,粳米淘洗干净,共同放入砂锅中,大火煮开,转中小火熬煮半个小时左右即可。功效:益气清心,健脾祛...……更多
养护正气,提高自身免疫力
...弱等人群,中医辨证为脾胃虚弱、运化无权,可用党参、茯苓、白术等煮水或用山药煮粥等方式健脾祛湿。除此之外,穴位按摩也可起到辅助治疗的作用。“如出现发热症状,可按压曲池穴、少商穴20次左右,能起到清热解表的...……更多
宣郁通经汤加味治经前腹痛验案一则
...柴胡10g,醋香附10g,川郁金6g,酒黄芩5g,生甘草10g,云茯苓15g,生黄芪15g,生地黄10g,麦门冬10g,生白术30g,鸡血藤20g,菟丝子10g。7剂,早晚饭后1小时温服。月经前1周复诊:自诉腹痛好转,大便正常,无不适症状。嘱继服7剂...……更多
陈国权辨治继发性闭经验案三则
...内停)。治法:健脾祛湿,活血化瘀。方用五苓散合桂枝茯苓丸加减:泽泻24g,桂枝14g,茯苓20g,炒白术20g,猪苓10g,桃仁10g,牡丹皮10g,炒白芍10g,防己10g,薏苡仁30g,浙贝母10g,苦参10g,生牡蛎30g,当归15g,焦山楂30g,神曲...……更多
人参具有大补元气的功效
...胃虚弱和肺虚咳嗽等症状。此外,人参还具有益智安神、抗衰老、抗疲劳等多种功效。人参中的多种活性成分,如人参皂苷、人参多糖等,具有很强的抗氧化作用,能够清除体内的自由基,延缓衰老过程。同时,人参还具有很好...……更多
长期脾胃虚弱的人会有以下症状,不妨对照自测下
...。日常也可以吃一些健脾养胃的食物,比如绿豆、茯苓、薏仁、黄瓜等都是日常常见的食物。……更多
2022-12-13 12:29脾胃,虚弱,症状
百病从肝治!1个药方打通瘀堵,帮你横扫脂肪肝、肝囊肿!
...郁。祛脂化痰汤组方:半夏、橘红各15g,生姜、乌梅、白茯苓9g,甘草(炙)4.5g。(随症加减,切勿照搬)方解:半夏辛散温燥,直接作用于我们的脾、胃、肺经。内服可燥湿化痰、降逆止呕、消痞散结。外用可攻毒散结、消肿;...……更多
中医应该如何治疗肝腹水?这4个偏方请收好
...、枳壳、香附、白芍、陈皮、川芎、厚朴、苍术、泽泻、茯苓、大腹皮、肉桂等药方,来达到疏肝理气,健脾除湿的功效。2、如果肝腹水患者出现腹胀、腹胀疼痛、烦热口苦等症状,患者可使用黄芩、黄连、厚朴、枳壳、陈皮...……更多
这个中成药,越吃头发越黑越浓密
...,便是后世所称的“七宝美髯丸”。其药材包括何首乌、茯苓、牛膝、当归、枸杞子、菟丝子、补骨脂等七味,精妙配伍,共奏乌发养颜之奇效。据说,服用此药的人,发丝乌黑亮丽,犹如那关公一般美髯飘飘,令人羡慕不已。...……更多
身边的中药——茯苓
本文转自:齐鲁晚报 茯苓,这味古老的中药材,生长在深山幽谷之中,汲取天地精华,被誉为“养生瑰宝”,自古以来便以其独特的药用价值受到人们的青睐。茯苓,又称茯神、茯菟,具有利水渗湿、健脾宁心的功效。在中医临床上,茯...……更多
抓气机变化四方辨治附睾炎
...柴平汤合白头翁汤加减:北柴胡24g,黄芩24g,法半夏9g,茯苓15g,苍术15g,陈皮15g,姜厚朴15g,茵陈30g,广藿香10g,石菖蒲10g,炒山楂15g,炒神曲15g,炙甘草8g,郁金15g,莱菔子30g,蜜枇杷叶10g,白头翁10g,黄柏15g,黄连9g,秦皮...……更多
中风因痰起,通络并化痰,一张经方助你通络化痰,预防中风
...医程钟龄的《医学心悟》,由半夏、白术、天麻、陈皮、茯苓、甘草、生姜、大枣组成。它具有化痰熄风、健脾祛湿的功效,主要用于治疗风痰上扰症。风痰上扰症是指风邪侵袭人体,痰浊上扰清空,导致头晕目眩、恶心呕吐、...……更多
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夏季天气炎热,这两种肉类就不再适合多食用了。第一种就是猪肉。猪肉的脂肪含量多,夏季吃起来会比较油腻,还会增加肠胃的负担
2024-07-12 11:55:00
7月最鲜甜的是它,清热下火又润肠,别错过!
夏天虽然炎热,但也给我们带来了不少美味。这个时候,许多新鲜的果蔬纷纷成熟,让我们的餐桌变得更加丰富多彩。冬瓜、丝瓜、黄瓜
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女人不想老太快,常吃6种“天然雌激素”食物!
随着年龄的增长,特别是进入40岁后,女性朋友们可能会发现,身体中的雌激素水平开始逐渐下降。这是因为人体机能的自然衰退,雌激素的减少往往会导致提前衰老的现象
2024-07-12 11:57:00
“三伏不祛湿,秋冬要受苦”,建议多吃这6种食物,解暑又祛湿!
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煮玉米的最佳时间,到底是几分钟?很多人都做错了
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2024-07-12 11:59:00
越吃眼睛越亮的菜,不是胡萝卜,而是它!
随着科技的发展 人们对电子产品的依赖性也越来越高,特别是对于很多的上班族、电脑手机基本上是不离手,长期对着电子产品是非常伤害眼睛的
2024-07-12 12:00:00
男人养肝强壮,女人养肝漂亮,肝脏最喜欢的6种蔬菜,要常吃
之前大家都觉得脂肪肝是胖子专属、老年人专属?其实现在年轻人的体检报告单显示脂肪肝也越来越多,现在年轻人的饮食习惯和作息习惯
2024-07-12 12:01:00
进入三伏天,大家记得要“扶阳”,多吃5种食物,舒服过夏天
常听老人说,三伏天要“扶阳”,小时候不明白,长大了才知道,“扶阳”是一种强调在夏季通过饮食来增强身体阳气的养生方法。那么
2024-07-12 12:02:00
“昌平区美丽健康科普社区行”成功举办
北京商报讯(记者 姚倩)7月10日上午,在昌平区经信局的支持推动下,新时代健康产业集团第六党支部党员与健康顾问代表共同走进昌平区拓然家苑社区
2024-07-12 13:10:00
“三伏天”来了 这份“三伏贴”健康指南请收好!
东南网7月11日讯(本网记者 吴静)7月15日就进入伏天了,之后很长一段时间不仅高温天气多,而且愈加潮湿。在这种暑邪气候的影响下
2024-07-12 13:13:00
拉公才让:从打工者到致富领头人
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