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重阳节要吃的5种食物
...袭。推荐食谱:【萝卜鲜虾汤】准备食材:萝卜、大虾、生抽、盐、食用油做法如下:1.将大虾清洗干净,沥水备用;萝卜清洗干净后,去皮,切成细丝。2.热锅加油,油热后,放入大虾,中火将大虾炒至变色后,按压虾头,将...……更多
豆制品容易促使肾功能衰退? 对女性乳腺有不良影响?
...,长期食用可保护肾功能,延缓肾病的进程。所以,健康人群每天食用一定量的豆制品不会影响肾功能。质疑:常吃豆制品会促使动脉硬化?回答:大豆磷脂能促进血液中脂质代谢有观点认为,豆制品中的蛋氨酸会转化为半胱氨...……更多
大葱、大蒜、韭菜有哪些区别?有没有特殊功效?营养师都说清楚了
...衡方面发挥作用。“葱蒜韭大比拼:谁是营养冠军?适宜人群大揭秘”在日常饮食中,大葱、大蒜和韭菜不仅是调味品的佼佼者,更是营养价值丰富的健康宝库。但是,它们各自的营养成分有所不同,适合的人群也有差异。本节...……更多
秋葵中的膳食纤维可以促进肠胃蠕动,帮助消化
...入鸡丁小火慢慢炒至发白。第三步,加入一勺蚝油,半勺生抽,料酒,小米椒,翻炒出香味。第四步,把秋葵放入锅中,翻炒一下,加少许食盐,鸡精,炒到入味,出锅就行了。 ……更多
莴笋凉拌怎么好吃又简单?这样做,美味可口超简单!
...除此之外,蒜末、辣椒面、食用油、食盐、白糖、鸡精、生抽酱油、香醋和陈醋等调料也是不可或缺的。这些调料将为莴笋增添丰富的味道。处理莴笋是第一步。去掉叶子和硬皮部分后,将其切成细丝。对处理莴笋手艺不够自信...……更多
春天要多吃香鲍菇,教你一个神仙吃法,酸辣开胃,比肉还好吃
...放入小碗中,浇上热油炒香。加入适量盐、白糖、味精、生抽、陈醋、香油,搅拌均匀备用。5)拌制凉拌杏鲍菇将调好的料汁倒入杏鲍菇中,加入香菜段和熟花生米,轻轻拌匀即可。6)享用美味品尝这道酸辣开胃的凉拌杏鲍菇,...……更多
入秋进补多吃这4款蒸菜,防燥滋补,营养美味不上火!
...备用。2.鸡肉清洗干净,沥干水分放入碗中,加入姜丝2勺生抽、1勺蚝油、半勺老抽、1勺白糖、1勺淀粉、1勺油、加入香菇一起抓拌均匀,腌制20分钟。3.准备一个深一点的盆子,盆子底铺上金针菇,再铺上腌制好的鸡肉。4.蒸锅...……更多
春天犯困没精神,建议多吃4道“高钾菜”,睡得香,精神爽一整天
...鸡蛋汤,不仅口感鲜美,而且简单易做。加入适量食盐、生抽等调味料,提升菜品的口感。为了使西红柿鸡蛋汤更加丰富,可以适量加入些许火腿丁或者虾仁等配料,增加菜品的色香味俱全。此外,撒上一些香菜和葱花,不仅美...……更多
辽宁舰刚走,美军B-52轰炸机就飞到关岛,发出威慑信号
文/肥佬茄子据欧亚时报1月4日报道,日前,美空军发布的消息指出,两架来自第二轰炸机联队的B-52战略轰炸机已经正式由美国本土的巴克斯代尔空军基地飞抵位于印太司令部责任区内的关岛安德森空军基地,将执行为期三天的...……更多
张庆根:秀洲“炒粉哥”的“六斗米”
...续多起来,他们更喜欢炒粉。”或是尖椒炒肉,或是肉末茄子,喷香的菜品配上韧性十足的粉条,一盘热气腾腾的炒粉就变得十分诱人。“老板,买20个葱肉小烧饼!”一个单子随着顾客的吆喝而来。烤饼是衢州的一大特色。与...……更多
茨菇中的纤维素含量也相当可观,有助于促进肠道蠕动,改善便秘
...、姜蒜:适量、料酒:适量、食盐:适量、鸡精:适量、生抽:适量、糖:适量、高汤或清水:适量步骤:茨菇提前泡发,洗净备用。五花肉切块,姜蒜切末、热锅凉油,将五花肉块煎至两面金黄。加入适量料酒,将姜蒜末炒香...……更多
在冬天,吃上一碗热腾腾的菜肴,会让人感觉温暖舒适
...。材料:牛肉、番茄、土豆、胡萝卜、洋葱、姜片、盐、生抽、料酒、白糖、胡椒粉。做法:1.牛肉切成小块,用姜片、生抽、料酒腌制10分钟。2.番茄切块,土豆、胡萝卜切成小块,洋葱切丝。3.锅中加油烧热,放入洋葱翻炒出...……更多
美国该紧张了,波塞冬核鱼雷在北冰洋试射,普京底气十足
文/肥佬茄子据欧亚时报1月11日报道,来自俄罗斯军方内部人士的消息证实,排水量近3万吨的俄海军“别尔哥罗德”号战略核潜艇日前已在北冰洋某海域进行了“波塞冬”核鱼雷的射击测试,以验证该武器与发射平台在不同深度...……更多
灵芝孢子粉具有补益气血的功效
...,虽然灵芝抱子粉具有很多神奇的功效,但并不适合所有人群。孕妇、过敏体质、脾胃虚弱者等特殊人群应避免食用灵芝抱子粉。此外,灵芝抱子粉具有温热的作用,阳虚体质的人群应适量食用,以免加重热性症状。在使用灵芝...……更多
吃荔枝时,要注意控制好量,再好吃,也别吃太多
...合吃,如果不适合,最好别乱吃。下面给大家列出不适宜人群,对照看看。02哪些人不适合吃荔枝?2.有扁桃体炎、咽喉炎等急性炎症的人3.儿童这三类人群最好是慎吃,尤其是儿童,最近几年,经常会有儿童吃荔枝出问题的报道...……更多
时鲜货小龙虾、螺蛳你尝了吗?
...灭其中可能存在的致病菌和寄生虫。在食用方面,易过敏人群及有基础性疾病的人群要慎食。由于小龙虾的内脏集中在头部,且腮腺和虾黄部位的铅、砷、镉含量高于虾肉,因此不建议食用小龙虾的头部。小龙虾中还含有大量蛋...……更多
兰德公司:俄罗斯忙着打仗,军售市场被中国“抢走”
文/肥佬茄子据印媒“欧亚时报”1月11日报道,日前美国兰德公司发布了一份报告,并在其中大肆渲染了一番“中俄在非洲的军事活动日益增加”,还污蔑中俄向非洲国家提供了包括无人机、装甲车在内的各种武器装备、导致非...……更多
...津伤口渴、久病虚赢、惊悸失眠、阳痿宫冷、心力衰竭等人群食用。现代研究表明,人参含有19种氨基酸、人参多糖、多肽类、蛋白质、微量元素、有机酸类以及人参皂苷、人参酶类、挥发油、萜类、生物碱等化学及营养成分。...……更多
全国吃辣图鉴:哪里是最能吃辣的?5个公认的省份,谁都不服输
...10多个地区50多万人的研究也显示,每周食用辣椒3-7次的人群全因死亡率降低了14%。除了可能降低某些疾病风险,辣椒中的辣椒素具有抗炎和镇痛的特性,有助于缓解疼痛和减轻炎症。此外,适度食用辣椒还能促进血液循环和提...……更多
经常吃“香菜”有啥用?中医:或可解决6类问题‍
...应出不出或疹出不透的症状。034种人不宜吃香菜1、胃热人群香菜的气味很强烈,进食后刺激胃粘膜,加重胃热的症状。本身有胃部损伤的人群,吃香菜后会对胃部造成进一步损伤,要注意饮食清淡,有助于胃粘膜的修复。而且...……更多
哈里王子承认杀死25条人命,称“他们不是真正人类”
文/肥佬茄子最近,哈里王子的一本自传回忆录,成功让英王室再度深陷丑闻漩涡之中。据观察者网援引BBC等外媒1月6日报道,日前,英王第五顺位继承人哈里王子出版了一本名为《备胎》(Spare)的回忆录,由他与美国著名媒体...……更多
薏米比牛奶和鸡蛋更营养?建议每天吃,稳血糖护心脏
...含有的矿物质,特别是镁,对心脏健康有积极影响。适用人群薏米特别适合关注血糖管理和心脏健康的中老年人群。它的高膳食纤维特性也使其成为希望改善消化系统健康的人们的理想选择。在此基础上,我们可以进一步探讨薏...……更多
红烧猪蹄:不只是味蕾的诱惑,更是家庭的幸福美味
...收汁加入适量的水,水量要没过猪蹄表面。再加入老抽、生抽、白糖和盐等调料,用中小火慢慢炖煮。这是红烧猪蹄最为关键的步骤,火候和调料的搭配都至关重要。当汤汁快收干时,可以大火收汁,让汤汁紧紧包裹在猪蹄表面...……更多
无论是生吃还是煮熟,番茄都具有丰富的营养价值
...番茄食用方法1.对于注重维生素C等水溶性营养成分摄入的人群,可以选择生吃番茄。但要注意控制摄入量,避免草酸摄入过多。2.对于希望通过食用番茄摄取更多抗氧化物质的人群,可以选择煮熟番茄。煮熟后的番茄中番茄红素...……更多
(乡村行·看振兴)塞北小城山西天镇:多元特色产业激发乡村振兴“新动能”
...泄物为蔬菜提供养分,蔬菜吸收养分净化水体。早春栽培茄子、番茄等茄果类蔬菜,秋冬季复种白菜、芹菜等叶菜类蔬菜。鱼菜共生模式不仅提高了种养效益,保证了鱼和菜的品质,也让附近村民的钱袋子鼓了起来。该基地长期...……更多
海参具有养血润燥的功效
...意的是,虽然海参具有很多神奇的功效,但并不适合所有人群。孕妇、过敏体质、脾胃虚弱者等特殊人群应避免食用海参。此外,海参具有温热的作用,阳虚体质的人群应适量食用,以免加重热性症状。在使用海参时,最好遵循...……更多
多给孩子吃它,增强孩子的免疫力,并且对痔疮便秘有很好的治疗哦
...菠菜,增强免疫力。首先准备材料:菠菜,鸡蛋,蒜末,生抽,辣椒酱,食用盐。首先将菠菜擇一下,将里面的杂叶弄干净,之后清洗干净,再将菠菜放进锅里煮一下。等到菠菜很软的时候,捞出来放凉,之后用刀切成碎末末。...……更多
有一种被誉为心脏的“阿司匹林”,它不仅可以清洁血管,还能杀菌
...香味,再少下点盐调味,因为虾皮本身带着咸味,加一点生抽提鲜。做这道菜一定不要放太多的调料,继续大火翻炒均匀,就可以出锅装盘了。这道韭菜苔炒虾皮算是我家上桌率特别高的小菜,用它来卷煎饼、拌米饭,真的是特...……更多
多喝这道猪肝枸杞叶汤,能起到气血双补的作用
...步:把猪肝中的水分捏干,然后再把姜末、食盐、鸡精、生抽、淀粉全部放入到猪肝中搅拌均匀,接着再放一勺食用油到猪肝中拌匀。 第四步:锅中放入适量的水,大火将水煮开后,把枸杞叶放入到锅中,大火将枸杞叶煮的断...……更多
无论是腌制、炖煮还是炒菜,萝卜都能呈现出美味的风味
...碗中。然后加入适量的熟芝麻、一小勺熟菜籽油、一小勺生抽和香油,充分搅拌均匀。8.最后,将蒸好的萝卜糕夹出,放入盘中,蘸上调好的料汁即可。口感软嫩鲜香,一口接一口,美味无比。对于喜欢吃萝卜的人来说,这道萝...……更多
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三伏天是减肥人的“黄金40天”?入伏再引发新一轮减肥热
寒有三九,热有三伏。今年的三伏天从7月15日到8月23日,总共40天。古人对天地的感知似乎要比我们敏锐的多,三伏养生仍旧被广大的国人所青睐
2024-07-16 14:07:00
体重轻了,不一定就说明瘦了?身体有这3个变化,才是真正的瘦了
其实在减肥的过程中,要看身上的赘肉有没有变得紧致。平时穿衣服就能显现出来。有些人在减肥的时候,可能一直会关心体重的变化
2024-07-16 14:07:00
“高胆固醇”食物榜单公布:鸡蛋排最后,第1名有些人还当成补品
导语:随着国民经济的快速发展和生活水平的不断提高,人们的饮食习惯相较于过去发生了翻天覆地的变化。昔日,人们还在为温饱问题而忧心忡忡
2024-07-16 14:08:00
高血压病人吃药时,别吃这种水果,若不当回事,等发生意外就晚了
高血压是一种很常见的慢性疾病了,早先大家都认为这是老年人才能得的病,年轻人不会得。可随着现在年轻人得此病人数的增加,大家知道了高血压和不太注意自身健康的行为有很大关系
2024-07-16 14:08:00
血糖升高和喝酒有关系吗?医生坦言:不止酒,3种食物也要少吃
血糖升高和喝酒有关系吗?医生坦言:不止酒,3种食物也要少吃近年来,伴随着经济的快速发展,身边的“三高”人群也随之增加了许多
2024-07-16 14:09:00
帕金森患者便秘,中医如何调理解决
帕金森病是一种常见的神经系统疾病,其症状包括肌肉僵硬、震颤和运动障碍。然而,帕金森病不仅仅影响患者的运动能力,还会导致一系列非运动症状
2024-07-16 14:17:00
“十人九腰痛”,夏季常吃这“壮腰菜”,补肾气,腿脚麻利,腰也不酸软了
这几天的天气变化很大,忽冷忽热的,身体的抵抗力稍微差的话就比较容易受到影响,不注意就会生病。抵抗力差的话,平时我们就要注意补充营养
2024-07-16 14:18:00
早起有哪些异常,可能暗示肝不好?抓紧养起来
早上刚起床的时候要多观察身体是否有特殊表现,因为部分人被疾病入侵了,某些重要器官明显功能下降,在器官病变之后身体无法保持轻松
2024-07-16 14:18:00
血管狭窄病人出现4种情况,必须马上住院,否则生命可能有危险
随着年龄的增长,很多人会出现血管狭窄,原因是多方面的,一方面衰老会让血管的弹性变差,打个比方,血管就像下水道一样,用的时间长了
2024-07-16 14:18:00
寿命长的人,一般都有共性,若你全都符合,恭喜,身体还算健康
关于长寿这个话题,好像永远都不会过时,人们对长寿的渴求也是没有停止过。谁能拒绝长寿的诱惑,身体一直保持良好状态,吃啥都香
2024-07-16 14:19:00
隔夜水、千滚水不能喝,对人体有害?真正不能喝的,却有人每天喝
水是生命之源,在人体中占比能达到70%以上,生活中,经常建议多喝水。水能促进新陈代谢,也能稀释血液,可以给身体各个部位运输水分
2024-07-16 14:19:00
得了乙肝,一定要重视中药在乙肝治疗中的作用
(文章自河北中医肝病医院微信公众号)刘先生今年32岁,大约2年前的一次单位体检中查出了肝功能异常,进一步诊断后确诊为乙肝小三阳
2024-07-16 14:19:00
能活到80岁的老人,基本在60岁的时候,就已经不做这6件事情了!
现在中国已经步入人口老龄化,《2022年民政事业发展统计公报》显示,截至2022年底,全国60周岁及以上老年人口28004万人
2024-07-16 14:21:00
调节好血糖,哪些不良习惯要纠正?
为了控制好血糖,降低糖尿病并发症患病风险,还需把不良习惯改掉,只有让血糖稳如泰山,受到的伤害才可以减轻,否则在高糖环境下多个器官功能降低
2024-07-16 14:22:00
喝水后出现这4个症状,说明你的寿命可能不太长,希望你一个不占
50岁的孙先生得了一种怪病,只要一喝水,肚子就会变得非常大,不仅肚子大,双下肢也会浮肿的非常严重,膨大的腹部让孙先生看起来就像怀孕一样
2024-07-16 14:22:00