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冬季抵抗力差?预防感冒就吃这8种水果!
...煮开后饮用,可起到养阴润肺止咳的功效。天然解毒药—苹果根据中医理论,苹果的性味酸甘,具有清热解毒的特点。当我们感受到显著的身体热感时,常常是因为体内火气较旺,而苹果能够有效地缓解这种情况。苹果中富含的...……更多
服药时,您干吞过药片吗?看到这些危害,建议要记住正确服用方法
...悄然侵袭干吞药片还可能引起胃部不适或疼痛,尤其是在空腹状态下。药物在胃中直接释放,可能刺激胃黏膜,引发炎症或加重胃病症状。一些药物如阿司匹林等,如果不按照说明与足够的水一起服用,甚至可能导致胃出血。正...……更多
你以为喝酒后拉肚子就只是啤酒的问题吗?更有可能是这4种
...酒的方式和数量也可能影响拉肚子的发生率。过量饮酒或空腹饮酒可能会增加拉肚子的风险。喝完酒后出现拉肚子的情况可能与酒精对肠胃的刺激作用、水分丧失、肠道菌群的紊乱以及食物消化问题有关。个体差异和饮酒方式也...……更多
清肠的简单有用方法
...不妨往下看看吧。清肠的简单有用方法1、盐水清肠晨起空腹状态下饮用一杯淡盐水,配合适当的运动,可以刺激肠胃蠕动,促进血液循环,帮助排出体内毒素。2、清肠茶市面上有多种声称具有清肠排毒功效的清肠茶,但需注意...……更多
是妈妈,也是“女战士”,她选择踏上这条“抗糖之路”
...来新希望。老伴也为李妈妈做了“私人定制”计划,比如苹果每次亲自切,只能吃一半,一周可以吃碗热干面,每天的运动量需要打卡记录。“不到两周血糖就达标了,现在维持在稳定状态几个月了。现在想想,有人‘管’也挺...……更多
怎样才能够做到健康食用苹果?这些健康常识,希望大家能够弄清楚
俗话说,一天吃一个苹果,医生远离我。苹果是大家喜闻乐见的水果,因为价格便宜,营养价值高,所以深得大家的喜欢。关于苹果,人们对其给予厚望,希望能够从苹果中获得营养的同时,还可以养生。其实,苹果确实是可...……更多
螃蟹和柿子一起吃,中年男子腹泻不止!中医专家:秋季饮食,这些误区要当心
...不得秋季也是不少水果丰收的季节。针对一些网友提出“空腹吃水果能减肥”的说法,严红梅主任表示,这种说法并不科学,虽然水果含有丰富的膳食纤维,但空腹吃水果也有可能刺激胃肠道,导致胃肠功能紊乱,市民要尽量避...……更多
牛奶虽好,但喝的时候可别犯哪些错误,望知晓
...体更好地吸收牛奶的营养,不要让喝牛奶变成无用功。1.空腹喝牛奶很多人认为:空腹不能喝牛奶,会引起胃痛和腹泻。除了乳糖不耐受的人,空腹喝牛奶是没有问题的,也不会有什么不适感。从营养学的角度来看,空腹喝牛奶...……更多
过年聚餐怎样才能“好吃不胖”?
...吃得开心,也要吃得健康。(图@视觉中国)营养师提醒空腹饮酒容易伤害胃黏膜,碳酸饮料会妨碍胃肠对食物的消化吸收,建议开席时先不要饮酒,等进食一半时再饮不迟,也要不喝或少喝含糖饮料。点凉菜不要只点荤菜,要...……更多
8个行为很伤胃!这些症状,可能你的胃出问题了!
...功能,容易引发胃食管逆流、消化不良等问题。4. 长时间空腹:长时间空腹会刺激胃黏膜,增加胃酸分泌,引起胃痛或溃疡。5. 过度饮酒:过度饮酒会对胃黏膜造成直接损害,导致胃炎、胃出血等问题。6. 吸烟:吸烟会干扰胃部...……更多
想要喝水喝得更健康,这三条要牢记,一起了解下吧
...甚至死亡。想要喝水喝得更健康,这三条要牢记1、清晨空腹饮水清晨空腹饮水有利于补充水分、提高精神、预防便秘、稀释血液、滋润皮肤、回升体温。2、不要等到渴了以后再喝水对于饮水我们要少量多次,而不是多量少次。...……更多
四种大家爱吃的早餐,都是“坏肝王”,早了解早受益
...熟悉的,喝酒伤身是人人皆知的,有些人习惯性地在早上空腹饮酒,空腹喝酒不管是在早上还是其他时间对身体是非常不好的,尤其是对肝脏伤害非常大,早上胃肠功能处于非常脆弱的阶段,在空腹的时候饮酒对于肠胃损伤也是...……更多
怎样服药才算是按时服药
...还是晚上,饭前还是饭后?再具体点,饭前是什么时候,空腹又是什么时候?那么,怎样服药才算是按时服药?吃药的间隔时间是根据药物在体内代谢的动力学决定的,只有按照说明书规定的时间间隔服药,才能确保药物在人体...……更多
哪些是糖友主餐外的饮食选择?
...高,例如西瓜含糖为4.2%;桃子、梨、批把约8%~10%;苹果、甜橙、柑桔约11%~13%;香蕉、柿子、荔枝约14%~16%;枣、甘蔗、红果约20%。水果的主要糖份是葡萄糖、果糖、蔗糖等单、双糖,吸收快,易使血糖升高。糖...……更多
“橘子5不吃,吃了冬难安”,5不吃指啥?冬天吃橘子的禁忌要牢
...手感。成熟的橘子通常色泽鲜明,手感稍重,表皮光滑。空腹非吃:胃的呼唤空腹吃橘子容易引起胃部不适,因为橘子中的有机酸会刺激空腹时敏感的胃黏膜。建议在餐后一小时内食用橘子,这样不仅可以避免对胃的伤害,还能...……更多
生吃“长寿果”容易导致胃石?这两款山楂美食很适合聚餐时“露一手”
...的可加入一点点水淀粉,最后撒点小葱碎即可出锅。山楂苹果汤用料:苹果两个、鲜山楂8颗、干银耳一小朵、红枣6颗、少量冰糖。做法:1.银耳温水泡发,泡发后的银耳撕成小片;2.苹果去皮切块,山楂洗净去果核和果蒂;3.银...……更多
糖尿病患者服用“中药偏方”降血糖 内分泌科医生叮嘱
...就诊。急诊医生接诊时,李女士精神萎靡,口中可闻及烂苹果味,经检查,其急诊空腹血糖值为12mmol/L(正常人空腹血糖值为3.9~6.1mmol/L),酮体2+,PH值6.96(正常值7.35~7.45)。医生根据李女士的临床表现结合实验室检查结果,...……更多
关于樱桃的谣言,你都知道哪些?
...解酶接触到水,就会导致氰甙分解代谢,最终产生剧毒的氢氰酸。但樱桃核本身非常坚硬,很难被嚼碎或消化,核中所含的氰甙类物质没有机会被释放出来,也就无法产生剧毒的氢氰酸。同时,任何有毒物质只有达到一定食用剂...……更多
糖尿病患者能吃哪些水果?专家告诉你究竟该怎样吃,建议参考
...应尽量选择一些维生素含量高含糖量低的水果,如西瓜、苹果、梨、柚子、草莓、火龙果、猕猴桃等。在日常生活当中,应季的青苹果、橘子、草莓等水果都比较适宜糖尿病患者进食。如果患者在进食水果时,发现水果口感较甜...……更多
几颗山楂入口险酿大祸,医生巧用内镜化解危机
...腹胀、恶心、呕吐症状。李振方解释:石头之所以形成与空腹进食山楂及本身有糖尿病等有关,起初石头是在胃里的,随着病程延长,部分石头会逐渐向下走,走到肠子里就会形成肠结石,结合张奶奶的情况,最好是先行胃肠减...……更多
阿司匹林虽是“良药”,但医生提醒:服药需牢记3点,否则易伤身
...管早晚服用阿司匹林,其作用都是相同的。但是如果清晨空腹服用阿司匹林,可以使药物快速的进入到肠道内,对于阿司匹林的吸收和发挥是有一定作用的。 而如果饭后服用阿司匹林,那么药物就会和食物在胃部停留时间过久...……更多
...合型胃结石。”宋滢烨介绍,植物性胃结石最常见。人在空腹时,或者长期进食富含纤维的蔬菜和水果的高纤维饮食,如山楂、柿子、黑枣、芹菜、南瓜或葡萄等,在胃酸作用下与食物中的蛋白质结合,形成不溶于水的鞣酸蛋白...……更多
常喝牛奶经常喝豆浆,对身体分别有哪些好处?一起了解下吧
...要的钙、以及蛋白,有利于骨骼、牙齿的生长,但是不能空腹喝牛奶,不好吸收。2.促进睡眠牛奶里含有色氨酸,有促进睡眠的作用。另外钙质也起到了助眠的作用。每晚临睡前喝一杯牛奶,可以起到镇静催眠的作用。3.维持血...……更多
我每年都体检,为什么医生还是说我没有检查过胃肠呢?
...群早癌筛查。5.胃肠镜检查要做什么准备?胃镜检查需要空腹至少4—6个小时,最好是前一天晚上8点以后开始不吃东西,早上空腹过来即可检查。肠镜的话,要提前一天来到医院开检查单和泻药,把泻药拿回家口服清肠,解5—6...……更多
枇杷药膳功效多
...用。但枇杷核中含有苦杏仁苷,代谢后可分解产生有毒的氢氰酸,过量使用可能会导致中毒。《上海常用中草药》这样记载枇杷核的毒性:“枇杷核有小毒,只能煎汁服,不可炒熟吃”。所以不要擅自使用枇杷核,应在医生的指...……更多
心血管病患者应避免过量饮用咖啡,以免加重心脏负担
...量。超过这个摄入量可能会导致上述的健康问题。2.避免空腹饮用:空腹饮用咖啡会刺激胃酸分泌,增加胃肠道不适的风险。建议在用餐后饮用咖啡,以减轻对胃肠道的刺激。3.选择低咖啡因饮品:对于对咖啡因敏感的人群,可...……更多
【网络辟谣】水果越甜含糖量越高?你被骗了多少年......
...便秘、口干等,但适合怕冷人群。性味平和的水果木瓜、苹果、葡萄、猕猴桃等。平性水果,不寒也不热,一般人群都适合吃。避免陷入误区误区NO.1水果营养丰富又不含脂肪,可以尽情享受解答:其实,这不是健康的吃水果方...……更多
喝中药的时间,您选对了吗
...;病在心腹以下者,先服药而后食;病在四肢血脉者,宜空腹而在旦;病在骨髓者,宜饱满而在夜。”通俗来讲,如果病变在胸膈以上,如眩晕、头痛、咽痛、甲亢、甲状腺结节、乳腺结节等疾病,最好是在吃饭之后服用,这样...……更多
维生素补充,可能会陷入的3个误区,还请各位仔细甄别
...橘类,草莓之类的水果,含有较高水平的维生素c,例如苹果,香蕉,西瓜之类,所含的维生素c也就更少了,切勿盲目增加水果摄入,反而容易增加果糖代谢和肝脏的负担。04“所有的维生素都要补”诚然,每一种维生素都对身...……更多
2022-12-19 13:42维生素,误区
糖尿病病友一天吃几个砂糖橘,不影响血糖?看看你猜对了吗
...食中类黄酮物质的重要来源,其中维生素C的含量远高于苹果、梨、桃等。 维生素C是提高免疫力的重要营养素。砂糖橘在整个柑橘家族里的含糖冠军,达到13.7%,和红富士苹果的含糖量相当。1个不大不小的砂糖橘称重是33.4克,3...……更多
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十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近年来,我国成人糖尿病患病率呈现持续攀升的态势,且年轻化趋势明显。血糖监测作为糖尿病管理的基石
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送医送药送健康,爱心贴心暖人心。5月17日,恰逢第20个“世界高血压日”与第十届“全民营养周”交汇之际,重庆医药高等专科学校附属第一医院(重庆市职业病防治院
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北京商报讯(记者 姚倩)5月17日,康华生物发布公告称,实际控制人、董事长王振滔收到行政处罚决定书。对王振滔给予警告,并处以300万元罚款
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2024-05-17 21:26:00
北京商报讯(记者 姚倩)5月17日,华厦眼科披露投资者关系活动记录表,针对“公司董事长回来了吗?对公司经营是否产生不良影响
2024-05-17 21:26:00
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2024-05-17 21:37:00
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