• 我的订阅
  • 头条热搜
糖尿病病友一天吃几个砂糖橘,不影响血糖?看看你猜对了吗
...食中类黄酮物质的重要来源,其中维生素C的含量远高于苹果、梨、桃等。 维生素C是提高免疫力的重要营养素。砂糖橘在整个柑橘家族里的含糖冠军,达到13.7%,和红富士苹果的含糖量相当。1个不大不小的砂糖橘称重是33.4克,3...……更多
藏在厨房的调血脂“高手”!适当吃一点,刮脂去油、助瘦身!
...一次水。③ 待豆芽长到3~5厘米左右时,营养相对最佳。2空腹时能不能喝豆浆?很多人觉得空腹不能喝豆浆,主要是害怕伤胃,担心蛋白质会在空腹的状态之下被消耗掉。首先豆浆大多数的成分都是水分,被稀释掉后的豆浆对胃...……更多
健康吃元宵:控制分量,慢慢品尝,身体更健康
...胡萝卜等,有助于增加饱腹感,减少元宵的摄入。3.避免空腹食用:空腹食用元宵容易导致胃酸过多,刺激胃黏膜。因此,最好在饭后食用元宵,或者搭配一些清淡的菜肴。4.适量运动:吃完元宵后,适量运动有助于消化,避免...……更多
空腹喝水危害真有那么大吗?医生为您揭开空腹喝水背后的真相
在日常生活中,我们经常听到关于空腹喝水的各种说法,其中一些观点认为空腹喝水会对身体造成危害。那么,空腹喝水真的有这么可怕吗?为了解答这个疑问,我们邀请了一位医生为我们揭开空腹喝水背后的真相。一、什么...……更多
早上空腹不能喝牛奶、吃鸡蛋?错了!空腹要少碰的是3种食物
早上空腹,这是许多人日常生活中的一个常见状态。随着现代生活节奏的加快,许多人在早餐时间匆匆忙忙,甚至没有时间吃早餐。这种状态对身体健康的影响是不容忽视的。早上空腹状态下,身体处于一种缺乏能量的状态,...……更多
减脂,空腹运动更有优势吗?一文了解下
...意味着我们可以通过某种方法来提高运动的燃脂呢?比如空腹运动就是其中一种,因为很多朋友都会认为空腹运动会消耗更多的热量,从而有助于减脂,是这样的吗?接下来就聊一聊关于空腹运动这件事。第一:空腹运动更有助...……更多
苹果酸奈诺沙星是新式无氟喹诺酮药品,具备广谱性的抗革兰阴性菌、革兰阳性菌和非典型病菌的生物活性,并且该药对耐甲氧西林橙黄色葡萄球菌(MRSA)的病菌合理,具备优良的药品安全系数和极好的组织穿透性,内服与注射...……更多
联合国糖尿病日丨海南医生:出现“三多一少”要警惕 高危人群注意这些→
...身材分两种:一种为肚子大,腰围为主,四肢不粗的,叫苹果型肥胖。另一种虽然腰围也不小,但是脂肪以臀部和下肢为主,叫梨型肥胖。苹果型肥胖内脏间的脂肪特别多,这些脂肪对胰岛素抵抗,特别容易引起胰岛素抵抗相关...……更多
刚上市!浙江就有人吃进了医院…
...能会刺激子宫收缩,给孕妇自身以及胎儿增加不良风险。空腹不宜吃山楂空腹食用山楂,山楂进入胃肠之后容易刺激胃肠黏膜,使胃酸猛增,进而出现反酸、烧心等不适症状。山楂中的鞣酸容易与胃酸发生反应,可能会形成胃结...……更多
老人长期便秘有哪些危害,早些了解早些预防
...吃一些富含纤维素的食物,如红薯、芹菜、玉米、菠菜、苹果、火龙果、梨等,也可以适当吃一些益生菌酸奶,来调节肠道菌群,促进排便。2、生活调节适当增加活动量,可在早晚饭后外出散步半小时左...……更多
2022-12-15 14:38老人
坚持吃苹果究竟会给身体带来怎样哪些收获呢?一文分析下
说到吃苹果,可能大家都听说过这样一句俗语,“一天一个苹果,医生远离我”。可见,人们对苹果的评价还是挺高的,事实上,苹果也确实能够给人们带来很多好处,多吃苹果可以预防疾病,从而减少去医院的几率。只不过...……更多
血糖的掌控:了解影响空腹血糖的7大因素
有些糖友的空腹血糖结果并不能反映真正的血糖情况,那么具体哪些因素会导致出现不真实的空腹血糖结果,有必要了解一下哦~一:饮食因素晚上吃了大量不好消化的食物或晚餐时间过晚,都有可能导致第二天早上的空腹血糖...……更多
香蕉苹果黄瓜汁是一种十分方面且很容易制作的健康饮料,它的原材料,香蕉苹果和黄瓜也都是很广泛的食材,那么喝香蕉苹果黄瓜汁有什么作用和作用呢?香蕉苹果黄瓜汁功效与作用1.清热祛火:香蕉苹果寒凉,黄瓜性凉,二...……更多
秋季,宝宝的饮食到底有什么注意事项呢?
...,有可能恶心、呕吐、腹泻。 柿子里有鞣酸和果胶,在空腹状况下,尤其是肠胃不好的宝宝更不能空腹吃柿子,容易形成这些物质会在胃酸的作用下形成胃柿石,如果胃柿石无法排出,严重的会出现上腹部剧烈疼痛、呕吐、呕...……更多
你关心的空腹血糖问题都在这了,建议收藏
空腹血糖是评估我们健康状况的重要指标之一,对于预防和控制糖尿病等慢性疾病具有重要意义。接下来,就让我为大家解答一些关于空腹血糖的常见问题吧!✭什么是\"空腹血糖\"?空腹血糖是指睡了一晚上(至少8小时未进任...……更多
狐狸医画 | 霜打柿子红如火
...肺止血;吃柿霜饼能润肺生津,祛痰镇咳。食柿之忌不宜空腹食用空腹食用会引起上腹部疼痛、呕吐。不可过量食用多吃会引起烧心泛酸并影响食欲。糖尿病患者慎食柿子含糖量达10.8%,易引起血糖升高。脾胃不好慎食柿子会刺...……更多
空腹血糖的标准值是多少?超过这范围,就是糖尿病了!
...全面,尽早发现对治疗更有利。糖尿病的诊断标准 正常空腹血糖的范围为3.15——6.19mmol/L,餐后血糖2小时血糖<7.8mmol/L,当空腹血糖≥7.0mmol/L,餐后2小时血糖≥11.1mmol/L为糖尿病;如果空腹血糖在6.1mmol/L——7.0mmol/L则称为空腹..……更多
枇杷可以空腹吃吗
...采取正确的吃法,导致身体出现不适。那么枇杷可不可以空腹吃?哪些水果不能空腹吃?让我们一起来看看吧。枇杷能空腹吃枇杷是一种营养较为丰富的水果,含有较为丰富的维生素A、碳水化合物、钾、锰、铁以及纤维素等多...……更多
市一总医院“一站式”做胃肠镜
...(胃镜和肠镜两项检查可以联合进行)。如果患者当天是空腹检查,且有家属陪伴,最快可在评估后实现当天预约、当天完成无痛胃镜检查。如需做肠镜检查,可在现场评估、取药、预约,做好肠道准备后按预约时间检查。目前...……更多
空腹血糖超标?送你几个降空腹血糖的好方法!
空腹血糖超标可能是很多糖友们面临的问题。长期空腹血糖高不仅影响身体的健康,还可能引发一系列的疾病。那么,怎样才能有效降低空腹血糖呢?接下来,就让我来告诉你们吧!方法一:合理饮食饮食是降血糖的重要一环...……更多
南阳市中心医院专家提醒:新春到 谨防疾病凑热闹
...医院的人不在少数。许多男性喝酒有一个坏习惯,即喜欢空腹喝酒,一上饭桌就先来三杯,以示豪气。其实,空腹喝酒危害更大,胃部没有任何食物,对酒精的吸收更快,肝脏排毒自然也忙不过来,人体就会出现酒精中毒的症状...……更多
早晨不宜空腹食用的5种食物,看看你知道几个?
...功倍的养生功效。但是,吃早餐也是有禁忌的,尤其是在空腹状态下,有些食物是不宜乱吃的,否则会对身体健康造成较大伤害。那么到底有哪些食物呢?下面我就具体介绍下。早晨不宜空腹吃的5种食物,看看你知道几个?1、...……更多
“牛奶5不喝,喝了难安康”,5不喝分别指啥?喝牛奶的禁忌要牢记
...讲究:牢记5不喝,喝了难安康,看看你喝对了吗? 1、空腹的状态不喝牛奶空腹是我们经常提到的一个状态,也是比较特殊的一个状态,一般来说连续8个小时以上不吃任何的东西就算作空腹。这个时候的胃肠道处于弱势,容易...……更多
空腹跑步,更容易减肥吗?这些你必须知道!
有跑友问老王:听说空腹晨跑更有利于减肥,是这样吗?“早晨空腹跑步是减肥的捷径”——很多人会这么认为,他们坚信空腹运动能极大地消耗身体的储存脂肪,使减肥变得更加轻松。然而,这只是一种过于简单化的理解,...……更多
苹果煮熟了吃营养会流失吗?一文揭晓答案
诸葛大爷本人爱吃苹果,但是近些日子刚因为急性肠胃炎去过医院,现在什么生的冷的都不敢乱吃的。但是看到老婆买的苹果又是有些忍不住。这样的情况让老婆知道后,老婆直接选择将苹果煮熟了之后再给诸葛大爷吃。又熟...……更多
查空腹血糖前,这4件事不能做,要不就不准了
...的糖友会在测血糖前一天故意少吃,所以有些糖友误以为空腹血糖其实就是\"饥饿\"血糖。其实这样测出来的血糖并不真实,也不准确。今天糖糖与大家一起来说说测空腹血糖有哪些讲究?测空腹血糖前的准备测空腹血糖前,保...……更多
...多人感到口渴才会急着去喝水,但是一般人不知道的是,空腹喝水有很多健康益处。水对人体健康的好处是不可否认的,对所有器官的正常运转至关重要。空腹喝水除了可解渴以外,还有一些其他的健康益处。那空腹喝水有哪些...……更多
糖尿病的人适合吃什么食物?几种常见水果推荐,建议参考下
...牛奶和鸡蛋,适量饮水,可适量饮用轻茶或咖啡。第一、苹果苹果的味道比较酸甜,但其中糖分含量并不是很高,而且糖分进入人体之后,吸收的比较缓慢而且均匀,能够达到降低血糖,特别是餐后血糖的作用,对于糖尿病患者...……更多
年过50岁的酒友应该牢记白酒“三不喝”的原则
...玉蝉酒则是一款口感醇厚,香气独特的白酒,具有独特的苹果香气。这两款酒在口感和香气方面都非常出色,适合年过50岁的酒友选择。总之,年过50岁的酒友应该牢记白酒“三不喝”的原则,选择优质酒,避免喝劣质酒对身体...……更多
空腹运动燃脂更多,因此瘦得更快?对于减肥而言,真的是这样的吗
“早晨,空腹跑步,燃烧更多脂肪,迅速瘦下来!”这样的话语,您可能在不少健康杂志或是健身博客上看过。随着健康意识的增强,越来越多的人开始追求科学的减肥方法。但在这条看似简单的减肥之路上,充斥着各种误解...……更多
更多关于健康的资讯:
温县:一粒小麦 何以飘香
本文转自:焦作日报详见今日本报A02版本报通讯员 张 昊高标准农田里,灌溉系统纵横交错,人工智能“运筹帷幄”;温县农科所实验室里
2024-05-21 06:56:00
厨艺小白也能轻松驾驭!香菇滑鸡详细步骤大公开!
香菇滑鸡,一筷子就让你爱上的味蕾盛宴!在繁忙的生活中,一道色香味俱佳的家常菜总能带给我们无比的满足和幸福感。今天,就让我们一起走进厨房
2024-05-21 06:57:00
肉饼遇上莲藕,美味升级!莲藕蒸肉饼制作秘籍大公开!
莲藕蒸肉饼,家常美味新风尚!在这个繁忙的都市,每个人都在寻找那份属于自己的宁静与满足。而今天,我要带给大家的,正是一道能触动你味蕾
2024-05-21 06:58:00
味道满分!蒜香排骨做法的秘诀原来在这里!
💯味道满分!揭秘蒜香排骨的绝美秘诀!你是否已经厌倦了平淡无奇的餐桌菜肴?今天,我要为你揭开一道能够让你味蕾瞬间爆发的秘密——蒜香排骨
2024-05-21 06:59:00
武鸣区:木薯地里种西瓜
本文转自:广西日报武鸣区:木薯地里种西瓜记者/巫美桥红 通讯员/农明孟本报南宁讯 (记者/巫美桥红 通讯员/农明孟)连日来
2024-05-21 07:02:00
洪雅县:加大科学补碘宣传力度 引导群众合理补碘
本文转自:眉山日报活动现场。防治碘缺乏宣传。本报讯(胡晓龙 宋诗尧 文/图)5月15日是我国第31个“防治碘缺乏病日”
2024-05-21 07:02:00
岑溪 科技创新赋能绿色农业发展
本文转自:广西日报岑溪 科技创新赋能绿色农业发展记者/周伟武 通讯员/梁铁 实习生/韦云蔚本报岑溪讯 (记者/周伟武 通讯员/梁铁 实习生/韦云蔚)近日
2024-05-21 07:03:00
提高机械化程度防控残膜污染
本文转自:中国科学报■陈学庚我国地膜覆盖面积近3亿亩,覆膜种植已成为保障国家农产品供给安全、把“中国人的饭碗牢牢端在自己手中”必不可少的重要措施
2024-05-21 07:03:00
让更多小麦良种落地生金
本文转自:河北日报鸡泽县依托中国农大实验站构建育繁推一体化小麦种业发展体系让更多小麦良种落地生金5月17日,参加中国农业大学优质小麦种业发展暨绿色高产工作交流会的嘉宾实地了解中国农业大学鸡泽实验站试验田情况
2024-05-21 07:04:00
本文转自:云南日报初夏的午后,漾濞彝族自治县苍山西镇淮安村75岁老人邓国美穿过绿树成荫、宽阔干净的广场公园,来到位于淮安屯新村的淮安村日间照料中心
2024-05-21 07:10:00
漫灌改滴灌 一起算算节水账
本文转自:河北日报5月16日拍摄的辛集市马兰农场采用地下深埋水肥一体化精准滴灌技术的小麦试验田。河北日报记者 郝东伟摄河北日报记者 郝东伟一个人
2024-05-21 07:10:00
全省镇村“两污”处理设施建设运维管理培训开班
本文转自:云南日报本报讯(记者 曾滨) 近日,云南省住房和城乡建设厅在昆明组织开展了全省镇村“两污”处理设施建设运维管理培训
2024-05-21 07:11:00
广州普瑞眼科启航!有力度、有温度守护大湾区眼健康
本文转自:羊城晚报高起点建院 名医团领航广州普瑞眼科启航!有力度、有温度守护大湾区眼健康疑难眼病会诊中心揭牌医务人员宣誓文/陈辉 图/医院提供发展新质生产力是推动高质量发展的内在要求和重要着力点
2024-05-21 07:21:00
专家呼吁:“减油、增豆、加奶” 养成良好饮食习惯
本文转自:羊城晚报2024年5月12日-18日第10个“全民营养周”专家呼吁:“减油、增豆、加奶”养成良好饮食习惯文/羊城晚报记者 陈辉 张华 通讯员 张灿城 图/视觉中国2024年5月12日-18日是第10个“全民营养周”
2024-05-21 07:21:00
强化环境监管整治
本文转自:湄洲日报本报讯 (全媒体记者 陈丽明 通讯员 张毓靖 黄洪林)近日,仙游生态环境局会同市生态环境保护执法支队开展规模化养殖场
2024-05-21 07:28:00