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...体机能，还可能潜藏多种疾病风险。例如，过量摄入高糖食物容易导致血糖升高，长此以往，可能发展为糖尿病。据统计，糖尿病患者中，有超过60%的人是由于长期不良饮食习惯造成的。高盐饮食同样危险。盐分过多会增加心脏...……更多
2024-01-26 11:55:00饮食,健康,健康饮食,重要性,食物,建议
...身体有什么好处？提供营养和能量花生是一种营养丰富的食物，富含蛋白质、健康脂肪、纤维、维生素和矿物质，适量摄入花生可以为身体提供必要的营养，并提供持久的能量。心血管健康花生中含有健康脂肪，如单不饱和脂肪...……更多
2023-10-06 13:00:00血管,清道夫,通畅,食物,疾病,花生
...姨一直有一个不太健康的饮食习惯——她热衷于各种腌制食物。尽管家人屡次警告这些高盐分食品可能对健康造成严重影响，王阿姨却坚持认为，多年的饮食经验足以证明她的身体无恙。然而，不久前的一次健康危机彻底改变了...……更多
2024-01-23 12:52:00尿毒症,食物,肾脏,尿毒症,食物,健康
...害呢？文章一一为你解答。1.何为低血压？正常情况下，若是人体的收缩压总是低于90毫米汞柱，而舒张压总是低于60毫米汞柱，那么这种症状在临床上就会被诊断为“低血压症”。而长期低血压对人体健康带来的危害，同样也不...……更多
2023-11-14 17:49:00低血压,解答,医生,低血压,症状,体位
...来控制血压。5. 管理胆固醇水平健康饮食：减少高胆固醇食物的摄入。定期检查：定期检查血液中的胆固醇水平，并根据医生的建议进行调整。6. 控制糖尿病监测血糖：定期检查血糖水平，确保其控制在健康范围内。饮食和运动...……更多
2024-03-14 11:21:00心力衰竭,心力,心脏,机会,心脏,心力衰竭
...其对健康的潜在威胁不容忽视。在选择饮食时，更应注重食物的营养价值和健康影响，尽可能选择新鲜、天然的食材，以维护身体健康和长期福祉。走向健康：简易自制餐的力量在讨论平衡饮食的重要性时，关键在于认识到自制...……更多
2024-01-26 11:25:00身体,校园,健康,盐分,饮食,风险
...的功效。少吃些白面、白米及白糖，防止血糖飙升。这些食物只会让血糖快速飙升，加速脂肪堆积，提高心血管疾病风险。最好选择未精制的糙米、荞麦、玉米、燕麦等，或杂豆类和薯类，这些食物富含膳食纤维，不会造成血糖...……更多
2023-01-12 18:04:00冠心,冠心病,冠心,冠心病,食物,患者
...中医认为，脾胃乃后天之本、气血生化之源。每日摄入的食物均需经脾胃的受纳、运化才能转化为人体所需的气血津液。因此，脾胃功能的好坏与健康密不可分。春季阳气升发，气温转暖，一些美味的食材也随着春风端上了我们...……更多
2024-04-15 07:40:00脾胃,脾胃,螺蛳,食用,竹笋,营养
...盐，更要提高对食品标签的认知，选择低盐食品。为增加食物口感，我们可以使用各种天然香料和香草代替食盐。(二)营养均衡高血压患者应重视食物多样性，确保从各种食物中获取所需的营养。膳食中应选择充足的蔬菜和水果...……更多
2023-11-04 04:58:00高血压,护理,患者,生活,高血压,患者
...元素的摄入，建议每日盐分摄入保持在5g以下。三、这3类食物，高血压患者要少吃高血压患者除了要定时定量服药外，还需要适当控制饮食，这几种食物要尽量少吃。1、高盐的食物食盐内的主要成分为氯化钠，过量摄入会引起...……更多
2023-12-27 10:52:00祸根,高血压,血压,患者,我国,高血压
...和吃植物性饮食，例如豆类，必须少吃高脂和高胆固醇的食物。减少心血管阻塞，必须“2控”“2多1少”一、2控1、控制血压长期高血压会削弱血管弹性，加速动脉硬化，并影响心血管健康。另一方面，它会刺激血管壁上的斑块...……更多
2023-12-29 18:42:00阻塞,心血管,心血,血管,阻塞,血液
...节的关联：不平衡的饮食习惯，如长期摄入高碘、高脂肪食物，可能促进特定类型结节的形成。例如，过量碘摄入与甲状腺结节有直接关联。选择健康的饮食习惯，减少这些食物的摄入，对控制结节生长至关重要。3.生活方式的...……更多
2024-03-06 09:19:00结节,医生,结节,甲状,高糖,影响
...9 mm Hg或舒张压在80-89 mm Hg，表示患者正处于高血压一期，若是患者收缩压在140 mm Hg以上或舒张压在90 mm Hg以上，表示患者正处于高血压二期，若是患者收缩压超过180 mm Hg，舒张压超过120 mm Hg，表示患者正处于高血压危急期。其次...……更多
2023-11-14 15:33:00中西医,高血压,治疗,高血压,患者,治疗
...遵循医生的建议，调整饮食结构，避免摄入对肾脏有害的食物。在运动方面，应根据自身情况选择适合的运动方式，避免过度劳累。此外，保持良好的心态，积极面对疾病，也是肾病康复的重要因素。肾是我们生命之源的守护者...……更多
2024-03-19 11:24:00天都,透支,行为,保护,方法,肾脏
...烹饪：长时间煮至软糯，以便更好地释放膳食纤维。搭配食物：与蜂蜜、红枣等食物一起食用，既增添风味，又助于肠道健康。“血压稳定守护者”——银耳在控制血压中的角色对于血压问题，尤其是在老年群体中，日常饮食调...……更多
2024-04-04 06:45:00银耳,老年人,秘籍,自然,银耳,食用
...分加重肾脏负担。同时，减少高糖、高脂肪和高蛋白质的食物摄入，以减轻肾脏的代谢负担。多食用富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果和全谷类食物，有助于维持健康的肾脏功能。3、控制体重和血压也是肾脏养护的关键。肥...……更多
2024-01-01 10:47:00泡沫,不好,疾病,肾脏,尿液,泡沫
...乱，影响身体的代谢和排毒。第四，避免食用盐分过高的食物提到此类食物，可能大部分人联想到的都是腌制品和烟熏品，其实除此以外，生活中很多咸味的零食和小吃也属于高盐食物。经常摄入盐分过高的食物会严重加大代谢...……更多
2023-11-30 14:05:00肾病医院,济南,肾病,医院,肾脏,糖尿
...饮食就有密切的关系，如饮食不当，过多吃肉类，高热量食物，都可增加高血压的发生率。所以针对有高血压现象的患者，一定要注意忌口。下面我们就来看看高血压不能吃哪些东西。高血压不能吃哪些东西1.油腻性食物油腻性...……更多
2024-04-15 10:02:00高血压,东西,高血压,食物,血压,鸡汤
...贵的商品。中国古代有句谚语：“民以食为天”，意味着食物在人们的生活中是至关重要的。作为食物的重要调味品，盐在食用中扮演着至关重要的角色。古代没有冰箱和保鲜技术，人们需要通过腌制食物来保存和延长食物的耐...……更多
2023-10-21 11:31:00虚弱,食物,摄入量,调味品,健康,身体
45岁男子深夜脑梗离世，医生提醒：这几类食物害了太多人最近，一个令人心痛的新闻震动了社会：一名45岁的男子在深夜突发脑梗导致不幸离世。这起悲剧引发了人们对于健康生活方式的关注，尤其是饮食习惯对健康的影响。...……更多
2023-11-27 15:51:00多人,食物,男子,医生,健康,心脑血管
...到，肥肉排最后，看到榜首：几乎每年都在吃1、高脂肪食物：如炸鸡、汉堡、披萨等，这些食物中含有大量的饱和脂肪，会促进胆固醇的合成，导致血液黏稠度增加，从而增加脑梗的风险。2、高糖食物：如糖果、蛋糕、巧克力...……更多
2023-10-30 10:57:00肥肉,榜首,源头,脑梗塞,脑血,食物
...用某些中草药可以有效地补充肾气。比如，富含锌和硒的食物如核桃、黑芝麻等被认为对肾气有益。同时，适当的运动，如太极和散步，也能促进肾气的增强。“揭秘呼吸困扰：老年人为何易患痰多、咳嗽、气喘？”老年人常见...……更多
2024-03-06 09:12:00痰多,肾气,气喘,老年人,肾气,痰多
...血脂：营养与风险并存红薯，这种颜色鲜艳、味道甘甜的食物，经常出现在健康饮食的讨论中。首先，它含有丰富的膳食纤维、维生素A、维生素C以及矿物质，这些营养成分对维持日常健康至关重要。特别是膳食纤维，对于调节...……更多
2023-12-26 13:01:00红薯,高血脂,食物,医生,高血脂,红薯
...入睡，因为就餐结束后，食物仍旧在消化道中缓慢蠕动，若是直接倒头就睡，不仅会延缓消化进程，还容易加大胃部负担，诱发一系列病症表现。因此，即便是午睡，也应当在饭后半小时在进行，这样对睡眠质量与消化功能都有...……更多
2024-02-29 13:50:00肠胃,不好,事情,健康,血液,前文
...和生活习惯都在威胁着我们的骨骼健康。特别是以下三种食物，我们应该尽量少吃，以保护我们的骨骼。一、高盐食物高盐食物对身体的危害已经得到了广泛的关注。长期摄入过量的盐分会导致高血压、心脏病等心血管疾病。然...……更多
2023-11-07 14:45:00吸收率,骨骼,过多,影响,健康,骨骼
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4.茴香茴香在生活中十分多见，有些人是十分喜欢吃这种食物，特别是包饺子时，遭到了很多人的喜欢！但是，假如血压呈现了偏高的现象，不合适吃茴香。主要缘由就是由于茴香中含有的钠元素比拟多，假如经常吃茴香，就会...……更多
2024-02-21 10:52:00血压,韭菜,素食,医生,最好,韭菜
...床睡觉，这样对身体非常不好。吃完饭之后胃部需要消化食物，血液都流到了胃里，血液减少之后，所以大脑会昏昏欲睡，身体的新陈代谢也会减慢，流入大脑的血液会越来越少，大脑可能缺乏局部的血液供应而导致中风。饭后...……更多
2023-11-15 13:30:00风险,血液,黏稠度,盐分,血管,疾病
...能是因为体内积存了过量的水分。只在周末时控制一下从食物中摄取的盐分量，就可体会到消除浮肿后，下半身的线条更纤细优美的变化了！大多数人应该都知道“身体浮肿其实是静脉和淋巴管的流动停滞导致的”。在我们的体...……更多
2023-12-22 13:54:00盐分,盐分,水分,调味料,蔬菜,放进
...举个例子，草酸是结石形成的常见成分之一。富含草酸的食物，如菠菜、甜菜，被频繁摄入后，可能增加体内草酸含量，从而促进结石的形成。此外，不足的水分摄入也是一大原因。少量频繁的尿液排出意味着体内的矿物质更易...……更多
2024-01-25 12:41:00结石,中老年人,食物,结石,草酸,食物
...过6g，控制饮食中脂肪和糖分的含量。多食用富含纤维的食物，如蔬菜、水果和全谷物，有助于降低血压。6.保持良好作息：充足的睡眠和规律的作息有助于维持血压稳定。尽量避免熬夜和过度劳累。7.调整心态：焦虑、紧张和压...……更多
2023-11-10 11:25:00血压,建议,帮助,管理,血压,降压药
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）“举足轻重”这一成语恰如其分地凸显了足部健康对整个身体的重要性。然而，在青少年这一充满活力
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本文转自：人民网-广西频道柳州柳城供电局党员服务队走进田间地头。马聪摄正值大暑，广西柳州市柳城县迎来一年中最忙碌的“双抢时节”
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糖尿病相信大家都不陌生，它是一个“终身病”，一旦得了它，就得一直背着这个“甜蜜”的负担，好多东西都没有办法敞开了吃。而胰岛素
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痛风是一种比较常见的疾病，它是由于人体内尿酸产生过多或排泄不良而导致血中尿酸升高，多的尿酸盐结晶沉积在组织内，关节与软骨发生炎症反应所引起
2024-07-23 17:31:00
“糖尿病”人到底能不能吃“葡萄”呢？营养师给出了这样的答案！第一：葡萄葡萄甜蜜多汁，葡萄糖含量较大的存在，葡萄中的确含有不少葡萄糖
2024-07-23 17:32:00
不少老年人喜欢吃韭菜，认为它味道鲜美，还有补肾的功效。但很多人不知道，韭菜并不适合高血压患者吃。其实，韭菜对高血压患者来说
2024-07-23 17:32:00
幽门螺杆菌是一种寄生性非常强的病菌，它主要寄生在人的胃黏膜中，如果感染了这种病菌的话，容易诱发胃炎，胃溃疡等各种胃部疾病
2024-07-23 17:34:00
“不是说柠檬能杀死12种癌，喝柠檬水比化疗强吗，我爸怎么还是走了！”小陈悲愤哽咽地问。小陈的父亲今年59岁，半年前因为肝区疼痛入院检查
2024-07-23 17:35:00
肺作为人体重要的呼吸器官，也是人体进行气体交换的重要场所，所以保养好肺部，才能够维持人体的正常运转，但是近几年来，患上肺部疾病的人群越来越多
2024-07-23 17:35:00
女生从十二三岁的时候开始来月经初潮，每个月都会按时来一次月经，月经的到来，虽然让很多人非常的困扰，但是它却能影响着女人的生育能力和身体状况
2024-07-23 17:55:00
很多人都喜欢吃水果，因为它们不但好吃，而且对身体有很大的帮助。水果种类繁多，每一种都有独特的味道和相应的营养价值，其中
2024-07-23 17:55:00
现在这个社会追求以瘦为美，每个人都希望自己能够拥有苗条的身材，但是在日常生活中，可能很多的人都饱受便秘的困扰，如果长期便秘的话
2024-07-23 17:55:00
感冒咳嗽的背景和对日常饮食的挑战在这个换季的时候，感冒咳嗽就像不请自来的客人，让人烦恼不已。特别是我们这些年纪稍长的朋友
2024-07-23 17:59:00