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孕期高血压,记住这6点可稳定降血压
...要注意补钙,如通过摄入牛奶、海带、虾皮等含钙量高的食物补钙,以有效控制血压。4.低盐饮食在怀孕期间,如果日常饮食盐分含量过高,将很容易导致机体血压升高。因而对于高血压孕妇来说,需要注意日常饮食的清淡,做...……更多
为什么癌症一直高发与蚝油有关?医生提醒这3种调味品,尽量别碰
...健康的饮食模式,如高盐、高脂、高糖、以及过度加工的食物消费,被认为是癌症发病率增高的关键因素之一。癌症是由细胞的异常增长和分裂引起的,当身体的正常调控机制受到破坏时,细胞将无限制地增长,形成肿瘤,进而...……更多
老一辈人经常以咸菜作为主要的蔬菜来源,却极少患上高血压和癌症
咸菜是中国传统的食物之一,既味美可口,又富含营养。过去,由于经济条件有限,老一辈人经常以咸菜作为主要的蔬菜来源。然而,令人惊讶的是,他们却极少患上高血压和癌症。这一现象背后隐藏着什么科学的原因呢?首...……更多
医生:想肝好,忌3物,吃2果,肝会感激你
...等,如果你发现自己突然失去了胃口,或者对曾经喜欢的食物感到反胃,这可能是肝病的征兆。疲劳乏力肝脏是人体内重要的代谢器官,如果肝脏受损,身体各部位的能量供应会受到影响,导致疲劳乏力,如果你经常感到疲劳,...……更多
...因为暴饮暴食造成的健康伤害,特别是在春节期间。无论食物多么美味,尽可能做到食不过饱,尽可能做到每餐七分饱,对于一些本身已经有肥胖症、糖尿病、高脂血症、心脑血管疾病等等患者,尤其应该注意。第二,尽量维持...……更多
你猜烧干海水后会得到什么?终于揭开海水喝不得的真相!
...。首先,海盐在食品加工中扮演着重要的角色。它可以为食物提供独特的味道和口感,并能增强其他食材的味道。此外,海盐还被广泛用于腌制、腌渍和腌制食品,以延长其保质期和提高口感。由于其天然纯净的特点,海盐也被...……更多
如何通过护理降低脑卒中和心脏病风险
...习惯饮食习惯直接影响心脑血管的健康状况,选择正确的食物不仅能够提供所需的营养,还能降低罹患心脑血管疾病的风险。过多的盐分摄入与高血压紧密相关,而高血压是脑卒中和心脏病的主要风险因素之一。通过减少盐的摄...……更多
血管医生彭玉清主任:低压高高血压是怎么回事?
...医学硕士正高级主任级别教授。了解低压高的原因和诊治方法,有助于我们更好地管理自己的血压健康。在日常生活中,保持低盐饮食、适度运动、控制体重等健康生活方式,对于预防和诊治高血压具有重要意义。 ……更多
先天不足靠后天养!每日坚持合理饮食、适当运动,或有助于养肾
...整。合理的饮食、适度的体育活动,以及避免高盐、高糖食物,都是保护和改善肾脏健康的有效方法。另外,定期的健康检查,特别是对肾功能的检查,对于及早发现并应对潜在问题至关重要。后天养生的核心:智慧饮食肾脏健...……更多
要想吃得健康,就要留意“1不放2不吃”
跟着生活水平的进步,人们餐桌上的食物种类也日益丰厚。其中,肉出现的频率越来越高。在我国,消费者对肉类有各式各样的偏好,但最常见和最受欢迎的是猪肉。猪肉在我国烹饪中起着重要的效果。它味道鲜美,养分丰厚...……更多
“心脏不好,寿命不长”,中老年人多吃这菜,保护心脏,健康长寿
...。建议多吃全谷类、豆类、水果和蔬菜等富含膳食纤维的食物。保持饮食均衡,合理搭配各类食物确保摄入充足的维生素、矿物质和微量元素以维护心脏正常生理功能。保护心脏,从饮食开始保护心脏并非一蹴而就的事情,需要...……更多
肝脏喜欢3种绿色食物,经常端上饭桌,养肝排毒、少生病
...勤俭节约可能会加重对身体的损伤。节省是不要浪费好的食物,但是对于变质的水果,没变的粮食和食用油等等都是需要赶紧扔掉的。发霉变质的食物中含有一种极强的致癌物黄曲霉毒素,其中黄曲霉毒素b1的毒素是砒霜的68倍...……更多
身体一个地方变大,证明血压失控!3个“致命时刻”,要知晓
...这些体液聚集在脚踝部位,就容易让脚踝积液肿胀。所以若是出现脚踝发生肿胀的情况,一定要及时上医院进行检查。如果诊断出了高血压,1、清晨起床时在早上的6点-9点之间,是血压值的巅峰时刻,这个时候也是高血压患者...……更多
如果想要避免结节“癌变”,就应该注意饮食中高胆固醇食物的摄入
...可以帮助补充维生素和膳食纤维,帮助调理身体健康,但若是因此而大量吃韭菜的话,就可能会扰乱内分泌,并且会容易加重结节恶变。05结节癌变的几率有多大?结节癌变的几率取决于多种因素,包括结节的大小、类型、发展...……更多
中国饮食“杀手”不是油和糖,而是这3种,很多人常做,尽快改掉
...能会导致身体内水分滞留,增加体重。长时间摄入过咸的食物,会导致身体里面大量的钙质流失。这也会造成骨头变脆,骨质疏松。 吃盐过多会导致皮肤问题。因为盐里面含有大量的钠离子,如果摄入过多的钠离子就会导致大...……更多
尽管咸鸭蛋美味可口,但每天吃一个咸鸭蛋对身体的影响却不可忽视
...维护健康至关重要。在饮食中,我们应该适度摄入多样的食物,避免过度依赖某一种食品,以保证身体获得全面均衡的营养。另外,如果你想要尽可能避免咸鸭蛋对健康的负面影响,可以采取以下一些措施:控制咸鸭蛋的摄入量...……更多
胃镜检查选普通还是无痛?医生:无痛胃镜并不适合这5类人!
...可能会对患者的呼吸功能造成一定程度的抑制作用,患者若是病情较重就有可能引起呼吸骤停,导致检查的中途出现意外,导致检查无法顺利完成。2、颅内疾病患者在临床上,患有脑血管疾病、脑瘤、出现了颅内感染或者颅内...……更多
耳垂上有折痕,就能看出心脏病?是真的吗?听听医生咋说
...眠有助于维持身体健康。减少高脂肪、高糖分、高盐分的食物摄入,增加蔬菜、水果和全谷物的摄入量。控制体重和血压:肥胖和高血压是导致心脏病的主要风险因素之一。定期监测体重和血压,并采取相应的措施进行控制非常...……更多
小儿腹泻的补水重要性以及这些有效的补水方法要知道
小儿腹泻是儿童常见的消化系统问题,通常由感染、食物不耐受或其他病因引起。腹泻会导致儿童体内大量水分和电解质的丢失,因此及时有效地补充水分至关重要。本文将介绍小儿腹泻的补水重要性以及一些有效的补水方法...……更多
若想预防骨质疏松,要少吃哪些食物?
...一种不宜大量食用的食物,因为蛋糕中含有大量的糖分,若是长期大量食用,就会影响人体对钙质的吸收与分解。另外,蛋糕还会在一定程度上损伤我们的牙齿,这也会增加患骨质疏松的风险。除了蛋糕外,生活中常见的一些甜...……更多
血脂高的人,不妨尝试“2菜1水”,有助于降血脂
...可能需要限制鸡蛋的摄入量。04医生:不止是鸡蛋,这3种食物也尽量少吃面条对于北方人而言,面条是必不可少的一种主食,而对于高血脂患者却需要减少面条的摄入量,面条是一种高碳水化合物食品。而碳水化合物是人体主要...……更多
高血压性视网膜病变饮食指南
...年人高血压性视网膜病变的控制至关重要。摄入过多高盐食物会导致体内钠离子积聚,进而增加血液容量,引发血压升高,加剧视网膜的病变。因此,老年人在饮食中应该尽量减少盐的摄入量。老年人可以选择食用新鲜的食材,...……更多
它是“血管清洁工”,降血压防血栓,舒张血管,隔三差五就要吃
...,所以我们在平时的饮食上要注意,多吃对身体有好处的食物。像高血压高血脂糖尿病在我们身边随处可见,究竟要吃哪些食物可以有效预防和缓解呢?今天营养师大乔给您推荐一个好处多多的菜,它是“血管清洁工”,降血压...……更多
孕妇如何预防妊娠期高血压的发生?
...。建议多食用新鲜的蔬菜和水果,适量摄入富含蛋白质的食物,如瘦肉、鱼类和豆制品。此外,有利于降低血压的食物,牛奶、酸奶、豆浆等。②限制盐的摄入:孕妇应减少高盐食物的摄入,避免食用过咸的食品。过多的盐分摄...……更多
血管破裂导致的脑出血,往往与血压的突然波动有关
...血压过低,间接带来其他疾病的问题。03适合高血压吃的食物西红柿西红柿中富含丰富的番茄红素,可以帮助降低血液中的胆固醇含量,减轻动脉粥样硬化的症状,从而降低血压,另外,西红柿还富含维生素C和维生素E,这两种...……更多
降压药有禁忌,这些食物要错开
...用一次降压药的患者,建议选择早上7点左右服用药物。若是每天需要服用两次降压药者,则建议选在7:00和16:00两个时间段。服用尽量避免睡前服用,以免夜间血压过低,引起血栓、心绞痛、心肌梗死等并发症。三、降压药有...……更多
这5类人,是心衰的“潜在人群”!记住这些前兆,或许能躲过去
...的饮食,减少盐分和油脂的摄入,多吃蔬菜水果和全谷物食物,限制高糖和高脂肪食物的摄入。适量参加体育锻炼,保持适当的体重。避免过度劳累和精神压力过大,确保充足的睡眠质量。第三,要积极治疗慢性疾病。糖尿病、...……更多
山东济南肾病医院:肾不好的人,牢记少吃几种食物
肾不好的人,牢记少吃这几种食物,当心会“加速”肾衰竭。1、高蛋白质食物:肾脏不好,其过滤功能也下降,继续吃高蛋白的食物,肾脏不能排泄多余的蛋白质,漏蛋白会更加严重,加重肾脏负担。2、过咸的食物:盐分高,...……更多
普普通通的香蕉,也是深藏不露的健康“好帮手”
...有疲惫感。好处二:促进消化前一天吃进肚子里的食物,若是还来不及消化,觉得肠胃不舒服的话,更要吃一根香蕉。要不然,一整天都觉得肠胃很难受,没有食欲。香蕉中丰富的膳食纤维,恰好可以刺激肠胃加速蠕动,帮助食...……更多
气温骤降,警惕这些疾病!预防措施看这里
...。● 如消化能力可以,由于蛋、奶、豆制品等蛋白质类食物摄入不足,可以选择常规的营养补充剂,如乳清蛋白、大豆分离蛋白、牛奶蛋白、大豆蛋白等,弥补饮食中蛋白质摄入不足的问题。● 如对蛋白过敏或蛋白不耐受,或...……更多
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寒露:螃蟹吃不对真伤人!想养生别忘这些“搭配”
本文转自:人民网10月8日,我们迎来二十四节气中的第十七个节气——寒露。这是二十四节气中第一个带“寒”字的节气,此时节
2024-10-07 08:56:00
假期返程高峰 防“晕”小贴士来了
本文转自:人民网健康“医”点通假期返程高峰 防“晕”小贴士来了陈子源国庆假期即将结束,各地普遍迎来返程出行高峰。在出行途中
2024-10-07 09:34:00
未婚先孕,怀了双胞胎,还未过门婆婆却要求减胎……
“你们见过这样的婆婆吗?我未婚先孕,还是双胞胎,一个好动,一个安静。还没过门的婆婆就暗示叫我减胎,说那个不爱动的肯定是女儿
2024-10-06 23:59:00
吸烟和喝酒哪个对心脏影响大?如果不能全戒,您会戒哪一个?
刚下班,就看到两位大爷在楼下争执不休,仔细听听,竟还是跟我的专业范畴有关。王大爷好酒,饭前饭后都要小酌几杯;叶大爷喜欢没事抽支烟
2024-10-07 00:12:00
儿子一直喊下面痒,原因竟出在婆婆的衣服上……
“烦死了!一早上我妈和我老婆又吵起来了,说起来这件事我都嫌丢人,这俩人吵架就是因为洗衣服。昨天晚上我妈把自己的内衣内裤还有袜子
2024-10-07 00:30:00
彭玉清医生:椎基底动脉狭窄是怎么回事?
椎基底动脉狭窄是一种后循环缺血症状,通常由于椎动脉供血不足所导致。椎动脉在身体两侧各有一根,穿过颈椎两侧的横突孔,向上进入头部
2024-10-07 01:31:00
贵州日报天眼新闻记者 陈龙秋日恰逢吃蟹季,“天眼问政”栏目接到网友咨询,如何选用食用螃蟹、需要注意哪些问题?网友称,网络上有“针眼螃蟹是注入了海水混合化学药物
2024-10-07 05:55:00
便宜又好用的降压药,拿捏高血压稳稳的,警惕误交智商税
李大哥的生活哲学是“能省则省”,这种性格在他的日常生活中体现得淋漓尽致,从水电费到日常购物,他总是精打细算。最近,李大哥在医院被诊断出高血压
2024-10-06 23:09:00
别把胆固醇高不当回事!两项研究同时指出:血脂失控,后患无穷
刘大爷,今年63岁,最近老觉得头昏,看东西也不清楚,尤其是右眼。这事闹心了他好几个月,他决定还是得去医院看看。到了医院
2024-10-06 23:39:00
人民视频 | 通化龙兴里 这儿的空气中飘着人参鸡汤味儿
本文转自:人民网为深入挖掘推广吉林人参美食文化,以“舌尖”带动人参产业多元化发展,10月6日,一场热气腾腾、鲜香滋补的通化人参美食系列之龙兴里杯人参鸡汤评选大赛
2024-10-06 20:23:00
越减越肥?可以,别犯这 4 个错是关键
赘肉过多就会徒增很多烦劳,穿什么都不好看、身材臃肿不敢示人,好看的裙子和漂亮的衣服也因为身上的肥肉望而却步,面对众多身材纤细的帅哥美女自己也会心生自卑
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相信大家对于电焊这个行业并不陌生,都知道电焊工是比较辛苦的,他们每天需要在高温强光下工作,也容易在工作的时候被电焊打眼
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有的人可能会有这样的经历。吃完饭以后感觉腹部会有阵阵的隐痛发生。发生这种不适一两次可能容易被忽略。但如果有一段较长的时间
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