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有三件事老年人千万不要混淆,哪怕只有一件,都会让你的晚年苍凉
我们常说,老年人就像一本厚厚的书,他们的人生经历和阅历沉淀成书中的智慧。但是老年人并不总是对的,随着年龄的增长,他们往往对社会的快速变化反应较慢,很多时候他们会与时代脱节,会有迷茫。有些错误是可以犯...……更多
为什么欧美很少有卧病在床的老人,我国却很多?三个原因值得思考
...多病人。尤其是在医疗水平提高之后,他发现看病的患者老年人呈现了上升的趋势,甚至有很多老年患者都是需要卧床休养的。于是在综合了众多患者的健康状况之后,他便着手想从欧美发达国家寻找一些解决老年人卧病在床的...……更多
退休老人的日常饮食需注意这四点
老年人如果想要健康、长寿,就要在饮食上要多加注意这5个问题,吃一些新鲜清淡的食物才是最有营养价值的,能让你的身体更加健康。第一:食物要干净有句老话叫病从口入病菌侵入人体的一个很重要的途径就是吃。只有吃...……更多
老年人应该如何从容面对衰老,丰富晚年生活?建议学习下
...生存。根据大量的数据统计显示,2016年,我国有1.8亿的老年人出现了慢性病,在这些人群当中,失去生活自理能力或者部分失能的老人达到了4000万。有一些老人出现了严重的疾病,可能在医院尽力抢救,众多的子女也是想方设...……更多
这4种食物老人要常吃,这样身体才健康,很实用
老年人的体质和年轻的时候有很大的区别,年轻的时候,他们的身体素质很好,但是却没有注意到自己的饮食,这就造成了很多的问题。老年人的体质会随着年纪的增加而下降,这时要注意调整自己的体质,保持良好的生活习...……更多
...民政部近日发布通报称,截至2022年底,我国60周岁及以上老年人口突破2.8亿人,占总人口的19.8%;其中65周岁及以上老年人口突破2亿人,占总人口的14.9%。如何破解养老难题?在养老领域大力推广人工智能、发展智慧健康养老产...……更多
中新健康丨养生直播,围猎老年人
...你一招解决身上老毛病……看到这类短视频的推送,不少老年人都会忍不住点进去一看究竟,结果点开“报名”就会弹出一个二维码,扫描二维码,手机弹出收费提醒,只需几块钱甚至不要钱,就可连续听多堂养生课。于是,一...……更多
老年人可以选择适合自己的锻炼方式,如散步、游泳、瑜伽、太极等
...会慢慢下降,老了以后大病小病就有可能会不间断。许多老年人都表示自己不求长命百岁,但求求老无病死的干脆,可是很多疾病总是少不了花钱与住院,有的时候甚至需要卧病在床,这时就会给子女增添负担,这是自己和子女...……更多
老年人要想晚年过得好,就要对自己舍得,自己好才是真的好
...都花在儿女身上,自己却过得紧巴巴的,哪有享福可言。老年人要想晚年过得精彩,其实也不难,就是学会舍得,舍得对自己好,舍得为自己投资,自己好了才是真的好。这话说起来简单,但是要真正做到,可就不容易了。一、...……更多
65岁老汉半夜心梗离世,医生提醒:夜间再口渴,也不要喝这3种水
...结果突发心梗,还没来得及送到医院离世了。因此对于中老年人群而言,无论是在哪个季节,过热和过凉的饮用水都是不建议饮用的。特别是在夜间的时候,身体内的各个器官都处于休眠的状态,切记不要用过热或是过凉的水进...……更多
人老了,还对五件事感兴趣,基本可以活到90岁
...同道合的人做朋友,这样才能让自己更快乐更自信。有些老年人,虽然退休了,但他们依然有自己的社交,依然有很多朋友,这样的老人越活越年轻,越活心态越好,是好事。2、人老了,依然对艺术感兴趣很多人年轻的时候就...……更多
走路是长寿的良药!医生提醒:到了60岁,走路牢记“6要素”
...终于有更多的时间和精力放在自己的身上。对于60以上的老年人,他们更注重养生,都说“走路是长寿的良药”,想要身体健康,多走路肯定是益处多多。但是医生也对60岁以上的提出了建议,走路有六要素要牢牢记住。一、走...……更多
老年人的这5大坏习惯,非常危险!家里有老人的可要注意
老年人是社会中非常宝贵的一部分,他们经历了多年的风风雨雨,积累了丰富的人生经验。然而,随着时间的推移,很多老年人养成了一些坏习惯,这些习惯具有很大的危险性。很多老年人养成了烟酒嗜好。在老年人眼中,抽...……更多
南阳市中心医院老年医学科:多学科综合诊疗老年疾病 让老人健康享受晚年
...的诊疗,同时开展老年综合评估,为合并有多种慢性病的老年人开展多学科、全方面、个体化的诊疗服务。该科室主任刘红钊表示:“作为老年医学科人,我们专注老年疾病诊疗,为老年人提供科学、专业的医疗健康服务方案,...……更多
当身体开始“衰老”时,一般会有这6个表现
...那姑娘却摆出一副认真的样子:“您可别不承认,根据‘老年人’的年龄标准,您这个年纪,正符合‘老年人’的定义。”听完这番话,谢大爷的心仿佛被寒风吹过,凉了半截。他一直以为自己依然年轻,却不曾想,在时光的长...……更多
为什么微胖的老人更长寿呢?一文揭晓答案
...时候,或许胖一点的人更健康,这也就是肥胖悖论。二、老年人瘦下来,出现老年痴呆风险反而升高根据波士顿大学的一项研究发现,体重指数先增后降的人群,发生老年痴呆的风险出现了增长。这项研究通过对照实验发现,先...……更多
人一旦老了,最怕这3种情况,怕自己的长寿是儿女们的灾难
...是物质上的遗弃,更是情感上的疏离。随着年岁的增长,老年人的身体机能逐渐衰退,生活自理能力逐渐减弱,他们需要更多的关爱与陪伴。然而,在这个快节奏的社会里,子女们往往忙于工作、生活,难以抽出足够的时间陪伴...……更多
智能助老:老人舒心,子女放心(网上中国)
...务平台,汇聚全区养老数据,实时分配任务订单,为居家老年人提供助餐、助浴、助医、助乐、助洁和助行等‘六助’服务。”岚山区民政局局长胡宾介绍。在天津市河西区“一库一网一平台”智慧养老服务体系中,智慧养老服...……更多
...者从六盘水市民政局获悉,截至7月1日,六盘水市已开展老年人能力评估10000人,完成家庭养老床位建设2628户,超额完成378户,同时开展居家养老上门服务11723人次。2022年,推进无障碍环境建设和公共设施适老化改造,首次出现...……更多
“坎儿年”这个说法可信吗?老人想健康长寿,就要这样做
...?坎儿年真相:医学数据解码在探讨坎儿年是否真正影响老年人的健康前,首先明确什么是“坎儿年”。坎儿年通常指的是人们在某个特定的年龄,如60岁、66岁或70岁时,认为更容易遭遇健康问题或其他不幸。这一说法深植于某...……更多
老人肠胃弱,晚餐怎么吃才健康?营养师:牢记“三不要”即可!
...太多反而会影响身体健康。尤其是对于消化能力比较弱的老年人来讲,如果晚上吃得太饱运动量又太少,那么就很容易导致消化不良等问题出现,所以老年人要想身体健康,就应该牢记晚餐“三不要”。1、不要吃太好很多家庭...……更多
上了年纪不能吃肉?老人过了70岁,饮食牢记3不吃
...年纪大了也不能完全放弃肉类食物。适当的肉类摄入对于老年人保持肌肉量、维持基础代谢非常重要。但是老年人在选择肉类时,也需要注意一些细节:一是尽量选择低脂肪的瘦肉和鱼肉,减少摄入高脂肪的红肉和加工肉类。这样既...……更多
人到老年,不管你的退休金有多少,都不要养成以下这5种坏习惯
...则会对你的晚年生活产生负面影响。一过度勤俭节约许多老年人经历过艰苦的生活,习惯了一辈子勤俭节约,人到老年之后,觉得自己反正年龄大了,没有必要吃好的,穿好的,随随便便凑合着过就行。这其实是相当错误的。舍...……更多
四位心理咨询师:倾听是最好的陪伴
...老人家入户探访。什刹海街道常住人口5万多人,60岁以上老年人占比30%左右。短短五分钟的路程,他已遇见好几个熟悉的。在不远处的护国寺养老驿站,站长闫书展正在协助社区完成老年人能力综合评估,为失能老人申请护理补...……更多
送给老人的建议:条件若允许,早餐这4种食物要吃,比喝豆浆好
随着年龄的增长,老年人的饮食习惯和营养需求也在发生变化。早餐作为一天中最重要的一餐,对于老年人来说尤为重要。相较于传统的豆浆早餐,本文建议老年人在条件允许的情况下,多吃以下四种食物,以满足身体对营养...……更多
“人老两个坎,熬过就长寿”,两坎是指哪两年?老年人要多关注
...家中老人人体健康,就是做子女最大的福气”。可是对于老年人而言,有两个坎是要多注意的,一旦熬过这两个坎,身体长寿就没有问题。这两个坎具体指的是哪两年呢?有什么样的科学依据吗?我们一起来看一下。一、人老两...……更多
人为什么会长老人斑?红霉素软膏能去除老人斑吗?看完后涨知识了
...肤老化的一种体现。 值得一提的是,老年斑并非只在中老年人群中呈现。依据澳大利亚的医学研讨发现,即便在15岁到25岁的年青人群中,也有一定比例的个别存在呈现老年斑的危险。这项研讨指出,大约有11.5%的年青人在这个...……更多
如果长期坚持走路,5个身体益处也会找上你
...快身体可能无法承受,所以选择中等步速就可以了。对于老年人来说,走路是一种非常好的运动方式,如果长期坚持走路,5个身体益处也会找上你。1、改善心肺功能走路能够促进血液循环,对于改善心肺功能都是大有帮助的。...……更多
本文转自:人民日报客户端杨盈2023年1月19日中午临近,一阵阵饭菜香从荷湖乡杜家村的幸福食堂里飘了出来,门外陆陆续续有老人走进食堂落座,等待就餐。像往常一样,大家在饭桌上聊着家常,吃着美味可口的午餐,脸上洋...……更多
晚上睡觉前,有3个“增寿”行为,要记住!
...适的生活环境,还能对他们的身心健康产生积极的影响。老年人的3个养生误区,建议了解清楚再去做有钱难买老来瘦这个误区让很多老年人为了追求瘦而戒除一切荤腥,只吃素,但这种消瘦并不健康。老年人身体代谢率下降,...……更多
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提升心理韧性 收获幸福生活
本文转自:人民日报如何在复杂环境中保持内心的平静与坚韧?如何在逆境中不仅不被击垮,反而从中获得成长?这不仅是个人成长的课题
2025-01-24 10:30:00
我家年午饭,既没鲍鱼也没龙虾,10道硬菜就这么定了,你看怎么样
欢天喜地过大年!年午饭,是过年这一天的重头戏,不但要吃饱,而且要吃好!我家年午饭,经过家庭成员研究,10道硬菜出炉了!年午饭是阖家团圆
2025-01-24 11:30:00
72岁大爷身体结实存款百万,找50多岁的漂亮女人,渴望过二人世界
我们常说:“男人至死是少年。”男人无论岁数多大,他都喜欢年轻漂亮的女人,这是人之常情。现实生活的确如此,年轻的小伙喜欢20多岁的美女
2025-01-24 11:43:00
探案说法 | 已婚男假借谈恋爱虚构理由骗取钱财 是民间借贷还是诈骗?
南海网1月24日消息(记者 林文泉)日常生活中,恋爱中的一方虚构投资、家人看病等理由,向另一方多次借款,事后拒不还钱,如此行为是算民间借贷还是诈骗呢
2025-01-24 12:34:00
婚恋公司招外嫁女,彩礼8万元起?平台:已处置
极目新闻记者 詹钘近日,有网友发布消息称,在某求职平台上有婚恋公司招聘红娘,其工作内容是招到能外嫁的女生,开出的条件包括彩礼8万元起
2025-01-24 12:39:00
过年是回男方家还是女方家?春节“经典难题”该怎样作答
厦门网讯(厦门日报记者 张玉榕 实习生 李盼)春节将至,不少夫妻面临一道“选择题”——今年春节,到底回谁家过年?这一话题在每年的这个时候都会引发热议
2025-01-24 08:28:00
男生在学校厕所遭电击致七级伤残,家属索赔86万余元
迈入初中阶段刚3个多月,年仅12岁的他在学校厕所里竟遭电击受伤致残,心灵罩上一层阴霾。父亲接到电话得知儿子在学校厕所触电
2025-01-24 08:38:00
女人想你到极致,往往不会直说,但会有这4个“情不自禁”的表现
有人说,想念是美好的,只要一想到所爱的人,内心就会涌现一股暖流,温暖而美好。也有人说,想念是痛苦的,无数次的失眠,无数次的流泪
2025-01-24 04:45:00
新型背叛关系,正在悄然流行:只做暧昧搭子!比实际背叛还恶心
文 | 十八言原创 · 抄袭必究(本文是风停夜泊原创手稿,如有搬运、洗稿、未经授权转载者,一律会追究法律侵权责任)新型背叛关系
2025-01-24 04:53:00
枕边人有外心后,不吃亏的原配,这3个特点:非常明显!
文 | 风停夜泊原创 · 抄袭必究(本文是风停夜泊原创手稿,如有搬运、洗稿、未经授权转载者,一律会追究法律侵权责任)婚姻
2025-01-24 04:55:00
老公漠视你,不护着你,就是吃准了你的心软,这是他的真实想法
说句扎心的话:女人在婚后的辛苦,在婆家受得委屈,心里的隐忍,男人都是看在眼里的。他又不瞎不聋,怎会看不到你的付出?怎会看不到你的难过
2025-01-24 04:58:00
孩子一放假就“变了样”?专家教你读懂孩子的心构建和谐家庭环境,了解孩子行为背后的心理需要长沙晚报全媒体记者 岳霞 通讯员 杨文放寒假了
2025-01-24 05:07:00
爸妈催我回老家过年,老婆说:去年咱家吃剩饭,今年别去了
我叫李浩,35岁,出生在一个偏远的农村。高二那年,我辍学外出打工,先是在建筑工地搬砖,后来一步步学了点技术,攒了一些钱
2025-01-24 05:14:00
男友985毕业,大姨却认为他配不上我,给我介绍个月薪6000的
我叫林晓晴,今年26岁,出生在一个北方的小县城。家里还有一个弟弟,今年刚上高中。我的父母是普通的工薪阶层,爸爸是县城供电局的维修工
2025-01-24 05:15:00
刚领完证,新郎紧急救人
本文转自:人民日报海外版本报记者 叶 子《人民日报海外版》(2025年01月24日第 05 版)据新华社微信公众号报道
2025-01-24 05:15:00