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很多人都有这样的感觉,随着年龄的增长,对很多事都觉得没什么兴趣了,甚至觉得人生在世,活着也没什么意思。
之所以出现这样的感觉,主要原因是你老了。
当人衰老的时候,就会出现兴趣的减退,很多老人退休后,本来有大把的时间去旅游,去做自己感兴趣的事情,但他们宁愿每天待在家里一动不动,之所以这样,是因为衰老让他们对任何事都没有了兴趣。
这样是非常危险的,如果失去兴趣,人生会变得毫无意义,更糟糕的是,疾病也容易找上你,一个没有兴趣,不愿意社交不愿意出去的老人,时间长了,很容易被老年痴呆盯上,这是因为他们用脑太少,大脑反而更易迟钝。
这就像一辆汽车一样,你每天去开,车况可能很好,但是长时间放在一个地方不用,你会发现什么样的零件都开始锈迹斑斑了。
作为医生,要提醒大家的是,人老了,还对五件事感兴趣,基本可以活到90岁!
1、人老了,依然对社交感兴趣
人老了,难道就不需要与人交往了吗?人老了,难道不应该有自己的圈子了吗?人老了,难道就不应该有朋友了吗?
当然不是,人老了,但是不能老无所依,子女都有自己的事业和家庭,不能苛求他们给予太多的陪伴,最应该做的是走出去社交,丰富自己的朋友圈,和志同道合的人做朋友,这样才能让自己更快乐更自信。
有些老年人,虽然退休了,但他们依然有自己的社交,依然有很多朋友,这样的老人越活越年轻,越活心态越好,是好事。
2、人老了,依然对艺术感兴趣
很多人年轻的时候就有一个艺术梦,可是因为家庭和工作,不得不搁浅下来。
退休了,有大把的时间了,也是圆梦的时候了。
拉小提琴、绘画、弹钢琴、歌唱、舞蹈、书法、写作等等,任何一种艺术,只有你有兴趣,那么恭喜你,虽然你老了,但心一定都不老。
艺术是修身养性的最佳方式,有了艺术的陪伴,人老了也不孤单。
3、人老了,依然对工作感兴趣
很多老人退休后去学习艺术,但不能要求每个老人都那么做,有些老人对于艺术没什么兴趣,可是他们闲不下来,继续在工作岗位上发光发热。
这是好事,作为儿女要支持老年人做出的选择。
谁说人老了就不能工作了?谁说人老了就只能待在家里带孩子?谁说人老了就不能在工作岗位上发光发热了?
吴孟超,著名肝胆外科专家,中国科学院院士,老爷子年过96岁仍在手术台上操刀救人。
所以年龄不是界限,对于依然工作的老年人,他们有独特的优势,比如经验更丰富,处理问题也更老道。
4、人老了,依然对性生活有兴趣
老年人就不能有性生活吗?很多人会认为有这种想法的老年人是老不正经。
大错特错!老年人同样有性需求,人老了,依然对性生活有兴趣,这样的老人反而显得更年轻更健康。
想想看,一个健康的老人和一个被多种疾病困扰的老人,究竟哪个性趣更高呢?
5、人老了,依然对运动有兴趣
人老了,就该静养!这是谁说的,谬论!
很多儿女见老人出去了,都会阻止他们,别出去了,万一出去摔一跤咋办,同样错误!
老年人难道就不能运动了吗?只有坚持运动的老人才会更健康,相反那些一动不动的老人,时间长了各种疾病才会找上。
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快照生成时间:2023-10-26 12:45:06
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