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正月十五元宵节,别只会吃汤圆,这5种美食学会,日子越过越旺
...一起来了解一下这五种与元宵节相关的美食,掌握它们的做法,为家人带来美味的同时,也寓意日子越过越旺。一、元宵节的起源与习俗元宵节,又称为“上元节”或“灯节”,是中国农历新年后的第一个重要节日。这一天,人...……更多
推荐5道家常下饭菜,做法简单易学,好吃又实惠,厨房小白也能做
...尚美食,每天分享好吃的家常菜。推荐5道家常下饭菜,做法简单易学,好吃又实惠,厨房小白也能做,感兴趣的朋友快来试试吧!一、剁椒葱爆鸡蛋准备食材:鸡蛋、剁椒、葱段、生抽做法步骤:1、首先,在热锅中打入适量的...……更多
我的三餐逆龄食谱,做法简单,希望你也能越吃越年轻
随着时间的流逝,我们对健康和年轻的追求变得日益重要。每一餐都是为身体添上年轻的密码,因此我精心设计了一份三餐逆龄食谱,旨在简单易做的同时,让您的身体从内而外焕发年轻活力。这份食谱以优质碳水化合物、优...……更多
韭菜不仅味道鲜美,而且营养丰富,含有多种维生素和矿物质
...猪肉馅准备食材:韭菜、猪肉、生抽、盐、香油、食用油做法如下:1.将猪肉切成小肉丁,放入一个大碗中,加入少许生抽、盐、香油,搅拌均匀,腌制10分钟。2.将韭菜去掉干叶、黄叶,清洗干净,控干水分。韭菜根部容易藏泥...……更多
这道红烧猪蹄色泽红亮,香气扑鼻,口感软糯,非常美味
...为了我家的美食首选。今天,我将为大家介绍三种猪蹄的做法:馋嘴猪蹄、广式猪脚姜和红烧猪蹄。这三种做法简单易学,口感软糯Q弹,美味入味又不腻。馋嘴猪蹄馋嘴猪蹄是我最喜欢做的猪蹄口味之一。它的做法非常简单,...……更多
推荐5道特色家常菜,做法简单易学,好吃又实惠,自己在家就能做
...尚美食,每天分享好吃的家常菜。推荐5道特色家常菜,做法简单易学,好吃又实惠,自己在家就能做,感兴趣的小伙伴可以试一试!一、千张炒肉丝准备食材:千张、肉丝、蒜末、青红辣椒做法步骤:1、首先将切好的千张丝放...……更多
分享5款冬季暖胃食谱,配料干净健康,可以放心喝
...料:香菇;鸡肉块;玉米;青葱;姜片;食用盐;食用油做法:1.香菇洗净切片,玉米去皮切段,鸡肉块洗净备用。2.热锅凉油,将姜片爆炒出香味,加入鸡肉块煸炒至变色。3.加入适量清水,放入香菇片和玉米段,烧开后撇去浮...……更多
精选美食推荐:鹌鹑蛋白菜豆腐煲,羊肚菌排骨汤
...肠、木耳、盐、鸡精、生抽、老抽,蚝油、小米辣、葱蒜做法:1、先把豆腐切小块,白菜掰成小块,木耳泡发清洗干净,鹌鹑蛋煮熟去壳,火腿肠切片2、起锅烧油先煎豆腐,把豆腐煎至两面金黄;豆腐煎好后盛出备用3、锅留底...……更多
唯一不含草酸的蔬菜!春天,宁愿不吃肉也要吃它,鲜嫩营养正当时
...是大自然馈赠给我们的美食,下面分享给大家6种榆钱的做法,一起看看吧。一、榆钱炒鸡蛋食材:榆钱100克,土鸡蛋3个、盐、白胡椒粉做法:1、榆钱去蒂择干净,一定要仔细,可能会有,弄干净,洗干净沥干水备用。2、鸡蛋...……更多
想吃脆皮肠不用买,教你这样灌好一煮一煎,可当零食可当餐
自制脆皮肠的做法1、食材准备家人喜欢吃的脆皮肠,因为外面购买的产品可能含有添加剂,为了健康起见,自己动手制作成为了不错的选择。这里介绍的是玉米鸡肉脆皮肠的做法,需要准备的食材包括鸡胸肉、玉米淀粉、羊肠...……更多
...茶叶、百合;栖霞山之银杏;雨花台之石子;门西双塘之苋菜、瓢儿菜;高桥门之萝葡;皇城乡之大头菜;坊间所制之松子糕、贴炉面筋等,均为南京著名之出产。”可见当时种植于门西的瓢儿菜和苋菜,在南京已是很有名气的...……更多
除夕夜必备美食:这8道家常硬菜,让你回味无穷!
...苔炒肉食材:蒜苔、瘦肉、白玉菇、蒜末、小米辣 具体做法:1.瘦肉清洗一遍,切成肉丝放入碗中,加入半勺老抽、1勺淀粉、料酒抓拌均匀,腌制10分钟。2.蒜苔清洗干净,切成段,白玉菇清洗干净,切成段,一起放入锅中焯水...……更多
鲍鱼,不仅享有美味,还富含丰富的营养价值
...低,是一种理想的低脂肪高蛋白的食材选择。 鲍鱼花式做法——蒜蓉粉丝蒸鲍鱼材料:-鲍鱼-鲜粉丝100g适量-蒜末适量-鲜姜适量-食用油、盐、鸡精适量-生抽、料酒适量步骤: 1.清洗鲍鱼:将鲍鱼洗净,切成薄片,备用。2.准备...……更多
冬日四款进补火锅
本文转自:三明日报御寒助阳的当归羊肉火锅 做法:取羊肉200克(洗净切块)、火腿50克(切薄片)放入火锅内,先煮半小时,另取当归60克水煎(去渣、取煎汁)、生姜3克(切薄片)、香菇8朵(水泡软切丝)、放入火锅,加适...……更多
建议中老年:别心疼钱,这4种美食该吃就吃,健脾养胃,腿脚利落
...煲粥食用的方法较为常见,如果没胃口,还可以选择清蒸做法。另外,山药还有一个特别的好处,那就是它含有一种名为黏液蛋白的物质,这种物质能帮助滋养皮肤,让你的皮肤看起来更加光滑有弹性。而且,山药还对女性的健...……更多
这样做可以增强呼吸系统免疫力
...些蔬果富含维生素C,可以增强机体的免疫力;胡萝卜、苋菜等黄绿色蔬菜富含维生素A,有助于保护和增强上呼吸道黏膜和呼吸器官上皮细胞。此外,尽量选用性平、性温的食物,比如谷类应当以大米、玉米、燕麦为主,肉类可...……更多
小叶医探丨尝鲜季来了!这种常吃的“春菜”竟会致癌
...成致癌物亚硝胺,可能会导致消化道的肿瘤发生;菠菜、苋菜、马齿苋、竹笋、蒜苗、小白菜等一些蔬菜含有大量草酸。草酸影响钙的吸收,会和钙结合形成草酸钙,沉淀后在身体里形成肾结石。短期内摄入大量草酸,很可能会...……更多
冬天头牌菜就吃它,酸辣开胃又爽口,年夜饭解腻首选
...有重要的营养价值。今天来给大家介绍一道酸辣海蜇丝的做法。酸辣海蜇丝是一道美味可口的中华菜肴,以爽脆的海蜇为主要食材,搭配酸辣可口的佐料。制作时,先将海蜇切成细丝,然后用热水焯烫去除腥味。接着,准备酸辣...……更多
新年将至,聚餐时建议这8道肉菜美食别错过,补充体质,御寒保暖
...:鲍鱼,花螺,鸡肉,香菇,姜片,葱段,蒜瓣,葱花。 做法步骤:1、鲍鱼去壳,肉清洗干净后改花刀。花螺用盐水浸泡十分钟,再刷洗干净。鸡肉清洗干净剁成小块,加入姜片、葱段、生抽、蚝油、淀粉、白糖和食用油,抓拌...……更多
南瓜配赤豆 吃进ICU!这些食物是肾病\\\
...蔬菜:菠菜、豌豆、油菜、芹菜、花椰菜、香菜、甘蓝、苋菜、竹笋、空心菜、大葱、莴笋、番茄、香菇、毛豆、青蒜、海带、紫菜、土豆、山药等。坚果:所有坚果中都含有一些钾,但开心果、花生、杏仁、腰果、核桃、巴西...……更多
一碗奶白香浓的羊肉汤,温暖你整个寒冬 在家熬羊肉汤,调料选择牢记做“减法”
...香无比的羊肉汤。原先她和大多数人一样,觉得羊肉汤的做法繁琐,大多选择在外面的羊肉餐馆就餐,但后来小骥决定自己在家尝试,不仅不用担心食材健康,也能尽情享受一锅自己亲手制作的美食。“每一道美食都有其独特的...……更多
长期吃“鸭脖”,身体会怎样?医生忠告:3个坏处或会不请自来
鸭脖,这一美食在中国的大街小巷中广受欢迎,其独特的口感和香辣的味道让人回味无穷。然而,当我们沉醉于这一美食的同时,是否考虑过长期食用鸭脖可能给身体带来的潜在影响?今天,就让我们一起探讨这个问题,听听...……更多
年过50,少吃花生,多吃3种碱性蔬
...活方式和多摄入碱性食物的重要性,以及三种碱性蔬菜的做法,让女性朋友们在50岁以后依然保持健康美丽。健康生活方式的重要性人到中年以后,保持健康生活方式就显得尤为重要。合理的运动是维持身体状态的关键,可以增...……更多
这六种面条,好吃解馋,做法还简单,怎么吃都不腻
无论是面食爱好者还是想要寻找简单又美味的午餐选择,这六种面条绝对不会让你失望。从清爽的凉面到浓郁的炸酱面,不仅口味多样,而且简单易做,让你即使身在忙碌的都市,也能享受到家的温馨味道。快来一起探索这六...……更多
冬日里来一道“极品鲜”,营养丰富又减肥
...食枸杞冬笋丝材料:冬笋150克,枸杞子12克,调料适量。做法:冬笋洗净、切丝;锅中放入油烧热后,下笋丝滑散;烹入料酒,加白糖、食盐、味精炒匀;再下枸杞子,翻炒数次,淋入芝麻油,炒熟即可。点评:可滋补肝肾、益...……更多
4月19谷雨,不论贫富,记得8道美食端上桌,应季而食精神迎夏
...食材:蒜薹1把、生抽3勺、陈醋3勺、1勺盐、白糖1勺。 做法:1、新鲜蒜薹,干辣椒几根、花椒1小撮,掐头去头尾,蒜薹放入清水中清洗干净,把蒜苔捞出放在通风的地方晾干水分。碗中加入花椒,干辣椒段,生抽3勺,陈醋3勺...……更多
红烧牛腱肉的正宗做法:秘制酱汁,口感嫩滑
红烧牛腱肉的做法:探寻最正宗的味道在中华美食的海洋中,红烧牛腱肉无疑是一道令人垂涎的佳肴。其醇厚的酱汁、柔嫩的肉质,每一口都让人回味无穷。今天,我们就来探寻这道经典菜肴的最正宗做法,并分享一些独特的...……更多
菌菇做法合集,美味菌群,让你过一个暖心冬季
随着寒冷的冬季降临,我们迎来了一年中美味最丰富的季节。在这寒风凛冽的日子里,菌菇成为了餐桌上不可或缺的美食之一。这些可口的小食材,既丰富了味蕾的体验,又为身体注入了温暖的能量。从西兰花炒海鲜菇的清新...……更多
冬日硬菜让位春日一口鲜“七头一脑”
...的常客,草头、空心菜、枸杞头、潮汕红蒜苗、木耳菜、苋菜头等也非常受欢迎。另外,春菜价格和天气因素紧密相关,叮咚买菜春菜商品开发相关负责人表示,气温平稳情况下,春菜最佳赏味期限在2月下旬至4月中旬,而今年...……更多
踏青遇见“春鲜”,切莫盲目采食
...,具有特异性过敏体质者应避免食用荠菜、芹菜、莴苣、苋菜等光感性植物。如果在食用野菜后出现过敏症状,应尽快前往附近医院就诊。 ……更多
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了解一下空腹跑步好吗早上跑步不好。很多人为了减肥,早晨起来锻炼,连早饭也不吃。一来省时间,二来这些人认为早晨空腹跑步减肥的效果更好
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河北高速集团京秦分公司唐山管理中心:精准消费帮扶 真情助销为民
本文转自:人民网-河北频道金秋十月,硕果飘香。河北高速集团京秦分公司定点帮扶的承德县鞍匠镇南沟村迎来了小米丰收。为解决部分村民家小米滞销问题
2024-10-20 20:17:00
张大拿披萨东营东城万达广场店今日开业
大众网记者 李慧君 东营报道10月18日上午,张大拿披萨东营东城万达广场店正式开业。作为张大拿披萨的第42家门店,东营万达店的开业标志着这一创新中式披萨品牌在山东市场的进一步拓展
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市九院骨一科学科带头人朱勇军:关注骨质疏松,共建健康骨骼
骨质疏松症是中老年人的常见病、多发病,位居中老年人五大疾病患病率之首。世界卫生组织(WHO)将每年10月20日定为“世界骨质疏松日”
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世界骨质疏松日丨“疏”于体重管理,当心健康打“骨折”
编辑:封雪责编:封雪
2024-10-20 16:42:00
重庆市医学会聚焦超声治疗分会2024学术年会在重医附二院顺利召开
10月18日—20日,由重庆市医学会主办,重庆市医学会聚焦超声治疗分会和重庆医科大学附属第二医院共同承办的重庆医科大学附属第二医院“百年宽仁·智惠海扶”聚焦超声肿瘤治疗系统问世2
2024-10-20 17:13:00
跑步前吃什么了解一下
跑步前吃什么了解一下“食物就是人类的‘燃料’。”美国密苏里州的运动营养学家卡西?蒂姆米克表示,“你吃下去的东西将会影响你的跑步
2024-10-20 17:41:00
成都高新医学会第三届眼科学术会议暨爱尔眼科眼底病论坛在蓉举办
本文转自:人民网-四川频道为推动四川省眼科学领域的学科建设、规范诊疗行为、提高学术水平,促进国内眼底病学学术交流。由成都高新医学会主办
2024-10-20 18:47:00
邹平爱尔眼科:关爱盲人,了解致盲眼病
10月15日是国际盲人节,盲人是指视觉有障碍的人,主要分为全盲(失明)和半盲(弱视)。今天一起来了解一下五大致盲眼病。糖尿病性视网膜病变简称“糖网”
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江南时报讯 农历九月初九重阳节,是我国传统节日之一。“九”象征着长久长寿,承载着人们对老人健康长寿的诚挚祝福。悬珠社区作为一个具有浓厚文化底蕴和人文关怀精神的社区
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