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女性多吃这4种碱性菜,一润肠,二排毒,三助眠,营养又美味
...炒香。的料汁加进来炒入味。黄瓜炒肉末就做好了。四、芹菜——芹菜炒鸡蛋芹菜含有大量的膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分。可以促进肠道蠕动,帮助排出体内的废物和毒素,从而起到润肠和排毒的作用。1、洗净的芹...……更多
越吃越“掉秤”的5种食材,坚持每天吃点,清肠刮油,吃出小蛮腰
...我们一起来看看吧!跟着我,一起吃出健康,吃出美丽!芹菜:芹菜是一种低热量、高纤维的蔬菜,含有丰富的维生素和矿物质。它能促进肠道蠕动,帮助排毒减肥,同时还能降低血压,预防心血管疾病。 推荐菜谱:蒜香芹菜...……更多
为什么很多人吃芹菜不吃叶子?芹菜叶子到底能不能吃?很多人吃错
...众问了一个看似简单却引人深思的问题:“为什么我们吃芹菜时总是丢弃叶子,芹菜叶子真的不能吃吗?”这个问题在场的许多人都表示猎奇,以至有些诧异。事实上,这不只仅是一个关于饮食习气的问题,更触及了我们对食物...……更多
喜欢吃饺子的人,谨记常吃2种馅,助于血压健康,还有这几种好处
...人,谨记常吃2种馅,助于血压健康,还有这几种好处。 芹菜猪肉饺子芹菜猪肉馅的饺子,民间文化,吃芹菜猪肉馅的饺子即勤财之意故为勤财饺,也就是源源不断的财气和物质的折福。并且经常吃芹菜猪肉馅的饺子,其中芹菜...……更多
夏天吃饺子,韭菜芹菜靠边站,这种“祛湿馅”当季最鲜美,健脾又养胃!
...吃上一口满嘴都是浓浓的香气,太过瘾了!夏天,韭菜、芹菜靠边站,这种“祛湿馅”当季最鲜美,健脾又养胃,不懂吃就亏了!那就是茴香馅,如果喜欢你也试试吧。 ……更多
失眠多半是肝火旺,多吃4种菜,降肝火助睡眠,一觉到天亮
...种菜,降肝火助睡眠,一觉到天亮,一起来了解下!一、芹菜芹菜具有清热解毒、平肝降压的作用,经常食用可以改善肝火旺引起的失眠。【推荐食谱:金针菇胡萝卜炒芹菜】【材料】:芹菜300克,金针菇150克,胡萝卜1个,盐...……更多
补药不如秋菜,秋季推荐6种新鲜蔬菜,营养丰富正当时
...适合秋季食用的蔬菜,包括秋葵、小白菜、菠菜、藕片、芹菜和白萝卜。每一种蔬菜都各具特色,能满足不同的饮食需求,并具有独特的健康益处。通过合理搭配这些蔬菜,我们不仅能够品尝到秋天的美味,还可以滋补身体,增...……更多
夏天,吃菠菜芹菜不如吃它,营养丰富且一斤才一块钱,怎么都划算
...发支持一下,关注地主大叔学做更多美食。夏天,吃菠菜芹菜不如吃它,营养丰富且一斤才一块钱,怎么都划算哇哦!好消息我们的雨停了,坏消息气温要飙升了。真的是应了古人那一句“鱼与熊掌不可兼得”,想想要不是连绵...……更多
秋天的韭菜真的特别香、特别嫩,营养也满满的
...都裹上油。最后,把韭菜碎装进食品袋里,封好口,放到冰箱里冷冻。这样保存的韭菜碎,颜色鲜绿,口感和新鲜的一样好。 【调韭菜馅时2放3不放】咱们得把韭菜洗得干干净净,然后把多余的水分控掉。记得把那老根切掉,...……更多
这道羹香甜可口,不仅润燥润喉,还具有助消化的功效
...消化,为身体补充水分,舒缓春季干燥带来的不适。1、芹菜的烹饪魅力在春季干燥的气候里,适当摄入一些清爽多汁的食物非常重要。芹菜是一种低热量、高纤维的蔬菜,含有丰富的维生素和矿物质,能够促进肠道蠕动,帮助...……更多
春天这6道菜别错过,促进消化,调理脾胃,应季而食更健康
...养。(4)腐皮卷切段后可以配以各种蘸料,增添口感。三、菠菜拌香干菠菜拌香干是一道清爽可口的凉菜,菠菜富含维生素C、叶酸和铁质,有利于促进消化吸收,调理脾胃,增加食欲。香干则是豆制品中的一种,富含优质蛋白质...……更多
春天中老年要养骨,少吃白菜土豆,多吃这8样,腿脚有劲,精神足
芹菜炒牛肉食材:牛里脊、芹菜、小米辣、蒜、葱、蚝油、生抽、盐、糖、鸡精做法:1、将芹菜洗净,去掉叶片,切成长段。小米辣洗净去蒂,切成圈状。大蒜剥皮后切成末。葱洗净切成小段。牛里脊肉洗净后,切成薄片。2、...……更多
分享4种养肝护肝的应季蔬菜并分享出它们美味的家常做法
...,加盐和生抽,翻炒至南瓜熟透即可出锅。推荐食谱:【芹菜炒木耳】准备食材:芹菜、胡萝卜、木耳、盐、葱、姜、生抽、食用油做法步骤:1.芹菜清洗干净,控干水分,切成长段;木耳用温水泡发后,清洗干净,撕成小块;...……更多
韭菜苔还具有温中散寒、活血化淤的功效,被誉为秋季食补的佳品
...一起装入盆中,加入适量盐,拌匀,装入保鲜盒内,放入冰箱冷藏一段时间,让味道更好。初秋的韭菜苔,不仅鲜嫩可口,还富含多种营养,是一道美味的秋季佳肴。通过制作韭菜苔猪肉馅饺子、韭菜苔炒腊肉和韭菜花腌黄瓜,...……更多
补药一堆,不如秋菜一把,秋天要多吃的6种菜!
...的熏味。再加上辣椒油、花椒油和香油,拌匀即可。五、芹菜推荐食谱:素炒芹菜芹菜被誉为身体的“清道夫”,素炒就非常好吃。低脂低卡,特别适合减肥和三高人群食用。做法简单,给家人安排吧~食材:芹菜,蒜末,干辣...……更多
无论贫富,多吃4种食物,“天然叶酸”,提高免疫力,强身健体
...适量食盐、生抽、蚝油,大火翻炒均匀后即可出锅。三、芹菜推荐做法:【芹菜炒豆干】准备芹菜、豆干、干辣椒、大葱、生姜、食盐、生抽、食用油。1、芹菜打掉叶子,切掉老根,菜梗洗干净后切成长段。豆干洗干净后切成...……更多
建议中老年人常吃这5菜,保肝护肝降肝火,滋阴养血、润肺健胃
...欢甜一些的可以多放糖,喜欢酸一些的可以多放醋。四、芹菜:芹菜是一种常见的蔬菜,不仅味道清香爽口,而且营养丰富,含有丰富的维生素C、维生素K、叶酸、钙、铁等营养成分。芹菜具有清热利湿、解毒消肿、降血压、润...……更多
少吃韭菜芹菜多吃它,含钙量高,消暑化湿健脾胃
导语:夏天,少吃韭菜芹菜多吃它,含钙量高,消暑化湿健脾胃,7月正当季,宁可不吃肉也要吃的美味!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要...……更多
春天来了,这5道菜建议常吃,润燥解春乏,低脂还健康,增免疫
...的时间不宜过长,以免影响食材的口感和营养价值。五、菠菜:菠菜是一种富含铁、钙、维生素A、维生素C等营养成分的春季蔬菜,具有滋阴清热、补血养颜、增强免疫力等功效。菠菜味道清淡,口感爽滑,易于消化吸收。常吃...……更多
男人养肝强壮,女人养肝漂亮,建议多吃这3菜,养肝排毒一身轻松
...清爽可口,特别适合作为日常餐桌上的养肝佳肴。 三、芹菜——推荐食谱:芹菜胡萝卜炒腰果食材准备:芹菜200克,胡萝卜100克,腰果50克,蒜2瓣,盐适量,植物油适量。具体做法:1. 芹菜洗净,去掉老叶和根部,切成约4厘米...……更多
立冬后,茄子土豆靠边站,这4种菜使劲吃,润燥强免疫,健康过冬
...点水,炒到断生后放上盐、鸡精调味,出锅开吃。 二、芹菜常吃芹菜,对身体也是有益处的,补足膳食纤维、矿物质、维生素等,肠胃更舒坦,一身轻松过冬。【芹菜炒豆干】芹菜摘掉叶子,洗净后切段,豆干洗净后切段,再...……更多
入秋后,别忘了吃“9月第一菜”,才2元一斤,人人吃得起
...调味料就都不需要再加了。 6.完全搅拌均匀后,再放到冰箱冷藏保存即可,发酵约一个周后就可以吃了。注意,韭菜花酱不要装太满了,盖子也不要拧得太紧,给韭菜花留出发酵的空间。韭菜花酱这样腌香气扑鼻,下饭又解馋...……更多
藏在身边的“补钾猛将”,建议中老年每周吃2次,腿脚有劲身体好
...物质和微量元素。黄豆经过煮制后,变得绵软香甜,搭配芹菜这样富含纤维的蔬菜,既能清口解腻,又能够提高钾的摄入量。推荐食谱:黄豆芹菜凉拌材料:黄豆100克,芹菜200克,盐、葱姜、香叶、桂皮、八角、生抽、香油适量...……更多
理想l8为何提前2个月上市,网友质疑:着急救市割韭菜!
...的第二款SUV,理想L9定位大型SUV,来自最新的X平台,标配冰箱+空气悬架,搭载1.5T四缸发动机,新车统一售价为45.98万元,刚上市就成为国内市场大型SUV销量冠军。如果说2022年最优秀的营销案例,那绝对要数李想在理想L9发布会...……更多
春天,韭菜菠菜靠边站,抓紧吃这菜,清香营养,错过等一年
春天,韭菜菠菜靠边站,抓紧吃这菜,清香营养,错过等一年随着春天的到来,一些时令菜也多了起来,其中最吸引人的还是野菜。虽然3-4月份的韭菜和菠菜也鲜嫩好吃,但是相对于香椿来说,它们还真得靠边站了。我们知道...……更多
白菜韭菜靠边站,包子饺子用它真香,还提高身体免疫力
...入少许的肉馅,收口包好。 8、一次可以多做一些,放入冰箱里冷藏保存,平时随吃随取,简单一煮即可。9、锅里加水煮沸,下入包好的芋艿饺子煮熟透,出锅倒入碗里,可以调一个自己喜欢的料汁,加点葱花、生抽等爱吃的...……更多
注意冬季食源性疾病 谨防病从口入
...等)、生的或是未经彻底加热的蔬菜(尤其是绿叶蔬菜如菠菜、生菜和各种芽菜等)以及浆果(包括草莓、蓝莓、树莓等)最为常见。其次为即食肉制品、乳制品(奶酪等)、沙拉和焙烤食品。人感染诺如病毒后会引起急性胃肠...……更多
春季养心需趁早,吃这5种富硒菜,身体安康好过春
...更辣的口味,可以适量增加醋和辣椒油的用量。四、蒜蓉菠菜菠菜是一种富含硒元素的绿叶蔬菜,而大蒜则具有抗菌、抗炎的作用。将两者搭配,不仅口感清爽,而且能够促进血液循环,有益心血管健康。食材:菠菜300克;大蒜...……更多
吃菠菜韭菜不如它,这样简单一蒸,全家喜欢,不懂吃真可惜!
春天,吃菠菜韭菜不如它,这样简单一蒸,全家喜欢,不懂吃真可惜!春天来了,气温渐渐升高,世间万物沐浴着春日暖阳,茁壮成长起来。农村的小麦拔节了,油菜长出了花苞,很快就要开花结果了,菜园里的青菜长出了菜...……更多
这些蔬菜营养丰富,口感美味,是女性保持健康的理想选择
...。2、黄瓜洗净,切成和鸡胸肉大小一样的小方块。四、芹菜——芹菜牛肉渣芹菜富含众多营养成分,包括大量的膳食纤维、各种维生素和矿物质等。它能够有效推动肠道蠕动,协助身体排除废物和毒素,因此具有良好的润肠和...……更多
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中国消费者报报道(记者刘浩)近年来,轻食作为一种倡导低热量、低脂肪、高蛋白、高纤维并兼顾饱腹感的饮食方式在年轻人中流行
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卵巢肿瘤都是被气出来的?丨中新真探
中新网1月6日电 卵巢肿瘤的形成是多种复杂的因素综合作用的结果,主要包括遗传因素、激素水平变化、环境因素和生活方式等,而不是单纯由情绪或“生气”引起
2025-01-06 19:20:00
健康问太和 | 如何避免给肠道“添堵”?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)对于长时间久坐、饮食单一的上班族而言,便秘这事儿一点也不陌生。那么,便秘究竟是怎么回事
2025-01-06 20:40:00
福绵区:甘蔗丰收 农户增收
本文转自:人民网-广西频道在福绵区成均镇劝场村,郁郁葱葱的甘蔗林在阳光下闪耀着绿色的光芒。梁宇摄近日,玉林市福绵区迎来了黑皮甘蔗的丰收季
2025-01-06 17:33:00
本文转自:人民网-广西频道近日,广西医科大学第一附属医院河池医院·河池市人民医院“儿童生长发育专科门诊”在门诊综合楼4楼正式挂牌
2025-01-06 17:34:00
本文转自:人民网-安徽频道走进广德市桃州镇塘口村草莓大棚,放眼望去,翠绿的草莓叶间,红彤彤的草莓宛如一颗颗红宝石镶嵌其中
2025-01-06 17:35:00
东营市利津县北宋镇中心幼儿园大二班开展“冬日里的火锅”主题活动
鲁网1月6日讯当美术邂逅火锅,碰撞出的不只是味蕾的满足,更是一场视觉与味觉交织的奇妙盛宴 。在1月6日这个寒冷的冬日,东营市利津县北宋镇中心幼儿园大二班小朋友们
2025-01-06 17:38:00
临沂:早市“烟火气”浓浓 各类美食好物飘香
临沂滨河早市“烟火气”浓浓,各类美食好物飘香。
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广州民信医院:孕育希望 传递幸福
27岁的温女士与丈夫结婚已近三年,小两口感情深厚,婚后便计划着孕育爱情的结晶。然而,好“孕”似乎总是与他们擦肩而过,这让温女士夫妇心中充满了疑惑与焦虑
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好品在东营|董集五香羊头:“硬核”美食 非遗工坊的“老味道”
编者按:近年来,越来越多的“东营好品”在市场上崭露头角、赢得口碑。黄河口大闸蟹、半球牌小麦粉、华泰新闻纸产品等一批好品入围“好品山东”品牌
2025-01-06 18:20:00
在我童年的记忆中,父亲总是忙碌不已,如同一只永不停歇的陀螺。他忙于春种、夏管、秋收,到了冬天则忙于木匠和裱糊等手艺活儿
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重医附二院何大维教授当选中华医学会小儿外科学分会第十一届委员会副主任委员
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆1月6日电 近日,中华医学会正式官宣,中华医学会小儿外科学分会第十一届委员会于2024年12月成立
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重庆市急救医疗中心(重庆大学附属中心医院)引进甲乳外科专家吴诚义教授
近日,重庆市急救医疗中心(重庆大学附属中心医院)成功引进甲乳外科专家吴诚义教授,为该院医疗团队注入了新的活力与专业力量
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本文转自:人民网-广西频道防城港市上思县公正乡那齐村地处广西十万大山国家级自然保护区,是水源林保护区,自然资源丰富,山清水秀
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