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入秋后,别忘了吃“9月第一菜”,才2元一斤,人人吃得起

类别:健康 发布时间:2023-11-13 06:17:00 来源:康之道

导语:入秋后,别忘了吃“9月第一菜”,才2元一斤,人人吃得起,食用期很短,错过等一年

“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要慢慢生活,好好吃饭,深深爱,不辜负!大家好,我是爱美食更爱生活的晓峰。

入秋后,别忘了吃“9月第一菜”,才2元一斤,人人吃得起

“六月韭臭死狗,九月韭佛开口”,随着大棚种植的普及,越来越多的反季蔬菜出现在我们的餐桌上,虽然满足了我们的口腹之欲。但是很多人应该都听说过“应季而食”这个词,不管吃什么都是讲究时令的,只有应季的蔬菜和水果才是最佳食用期,就像这很受人们欢迎的韭菜。

入秋后,别忘了吃“9月第一菜”,才2元一斤,人人吃得起

“六月韭臭死狗,九月韭佛开口”,并不是说6月的韭菜不可以吃,而是说6月不是吃韭菜最佳食用期。这个时候的韭菜不但口感柴而老,吃着就像吃草一样;而且口感也不好,吃起来有着刺激的辛辣味和闷臭味,不适合食用。

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俗语说“有钱难买9月韭”,9月天气凉爽时,韭菜吃起来鲜香味美、又嫩又肥,正是它最好吃的时候。而且韭菜的香味会慢慢变浓,还会开花,9月的韭菜花更是被很多人当做宝贝,是很多人的心头好,用它做成韭菜花酱,香味十足。腌制好的韭菜花酱可以保存很久,腌制一坛能够吃上半年,到了冬天用来吃火锅做蘸料、拌面条或用来蘸羊肉吃,提鲜又增味。

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韭菜花酱好吃,很多朋友去不会做,下面我就分享一个超简单又特美味的韭菜花酱做法,太香了!

1.我们购买韭菜花时,要挑新鲜且朵大的买,回家后先去掉花梗,只留下花朵,黄花枯蔫的花瓣也要去掉。接着加入凉水冲洗几次后,再加没过韭菜花的清水和一勺食盐,搅拌至盐化开后浸泡15分钟左右,目的是杀虫子和虫卵,这样自己在家吃着也放心。

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3.然后再彻底清洗干净后,捞出晾干备用,要完全晾干,包括表面和花瓣里面的水分,否则容易变质。但注意不要放在大太阳下暴晒,以防晒蔫了影响口感。

4.趁晾韭菜花的时候,取一个苹果或梨,洗净去核后剁至细腻备用。苹果和梨都自带香气,酸酸甜甜的,加入后既能增加香气又可以促进韭菜花发酵,加上它后还能够中和韭菜花的辛辣味。

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5.韭菜花晾干后,放到料理机中打碎,如果没有料理机也可以用刀剁细,当然如果有农村的大石磨子,将它碾成浆是最好的了。接着将其放到坛子或玻璃罐子里,再加入食盐,按一斤韭菜花加50~80克盐的比例加,其它任何调味料就都不需要再加了。

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6.完全搅拌均匀后,再放到冰箱冷藏保存即可,发酵约一个周后就可以吃了。注意,韭菜花酱不要装太满了,盖子也不要拧得太紧,给韭菜花留出发酵的空间。

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韭菜花酱这样腌香气扑鼻,下饭又解馋,太好吃了!喜欢你也试试吧,

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