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白天轻咳晚上重咳,究竟是怎么回事?学会这几招帮你缓解夜间咳嗽
...发咳嗽。二、如何缓解夜间咳嗽?1.保持室内空气湿润:干燥的空气容易刺激呼吸道,导致咳嗽加重。因此,可以在房间内放置加湿器或使用湿毛巾来保持空气湿润。2.调整卧姿:睡觉时尽量避免平躺,可以选择侧卧或将头部抬...……更多
高血糖的克星:每天吃点,降糖效果显著
...高血糖的食物里洋葱是很不错的选择。注意:秋冬季气候干燥,人们往往感到口干舌燥气喘心烦,身体不适,常吃些芹菜有助于清热解毒,去病强身。肝火过旺,皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些。注意:紫菜中的微...……更多
如何让超声检查达到效果
...传播和接收,从而影响图像的质量。因此,保持腹部皮肤干燥和清洁非常重要,有助于获取更好的超声图像。此外,患者还需要避免穿着过于紧身或厚重的衣物。过紧的衣物可能会对腹部施加过大的压力,导致部分器官被压迫,...……更多
急性咽炎通常由病毒细菌感染引起,在季节变化或气候寒冷时多发
...的典型症状是咽部疼痛和不适感。喉咙可能会感到灼热或干燥,并且吞咽时会加重疼痛。2.咳嗽:咳嗽是急性咽炎常见的症状之一。咳嗽可能是干咳或有痰,咳嗽时喉咙会感到刺激和不适。3.喉咙发炎:急性咽炎引起喉咙发炎,...……更多
保湿抗衰老面膜品牌排行榜十强 哪些牌子面膜补水抗皱效果好?
...三重进口玻尿酸,可全天深层锁水,收缩粗大毛孔,淡化肌肤细纹,搭载透薄天然蚕丝膜布,协助滋养修护,缔造充盈饱满肌,持续使用5盒,更能有效养肤抗衰,让你越用越年轻。№•2>>>绽妍皮肤修复面膜198RMB/6P 效果...……更多
芹菜的膳食纤维可以增加肠道蠕动,促进排便
肠道“排粪机”:解决便秘问题,刮油补气血冬季天气干燥,加上越来越精细的饮食,导致很多人出现了便秘问题。另外,很多人的肠胃功能不强大,饮食不规律,导致体内堆积宿便,长期下来就会形成大肚腩。针对这个问题...……更多
黄曲霉毒素,被列为一级致癌物,关于它,你究竟了解多少?
...状况下才会生成黄曲霉菌,因此,平时保持低温、通风、干燥的储备环境,或就能够减少黄曲霉素产生的几率。4.如何清理黄曲霉素黄曲霉素具有极强的耐高温特性,其部分变种甚至能够在268℃下维持形态完整,因此,普通的煮...……更多
山药豆的营养价值
...、润肤祛燥:山药豆能够润泽皮肤,滋养毛发,防止皮肤干燥老化等现象。6、降低血糖:山药含有粘液蛋白,有降低血糖的作用,可用于治疗糖尿病,是糖尿病人的食疗佳品。山药豆的食用方法1、煮粥喝山药豆还可以用来煮粥...……更多
萝卜可以帮助我们保护胃肠道,增强抵抗力
...候,我们一般倾向于选择红烧的方式。但在秋季这个比较干燥的季节,我们可以选择用牛肉来炖汤,这样可以多喝一些汤水的食物,对保持身体湿润非常有效。接下来,我将为大家分享一道清炖牛肉萝卜汤的做法。清炖牛肉萝卜...……更多
白菜香菇汤,口感丰富鲜美,为身体提供所需的水分和营养
...一提的是,白菜中含有丰富的水分,对于冬季身体出现的干燥症状非常有帮助。冬季的天气干燥,人体容易出现喉咙干痒的不适感,多吃一些白菜可以起到润喉润肺的作用,让我们的喉咙和呼吸系统更加舒适。因此,在冬天选择...……更多
万物生长的春季,头上却成了“地中海”?
...的过敏源也会刺激头皮,导致脱发。而且春季多风、气候干燥,会加速头发水分的流失,头发在干燥的环境下摩擦产生静电,静电的排斥力会打破头发的毛鳞片而撕裂头发,导致头发干枯、掉落。此外,春天人体新陈代谢加快,...……更多
红烧鸭肉色泽红亮,肉质鲜嫩,酱汁浓郁,回味无穷
...鸭肉,不仅能滋补身体,还可以帮助缓解秋燥,非常适合干燥的季节。如果你想丰富秋季餐桌上的菜肴,不妨尝试一下芋头烧鸭,给你带来美食的同时也带来满满的营养。 ……更多
其实灌好的香肠,要想做的好吃,要经过3个步骤
...干净的盆中,然后将盆盖上保鲜膜或者锅盖,放到家中最干燥的地方,静置3天,为什么香肠要静置呢,因为静置后的香肠,可以使所有的调味进入到肉中,这样可以使香肠吃着更香更入味。第二个步骤:风干2天3天后,将香肠放...……更多
“荷尔蒙”旺盛的女性,一般有5个特征,建议对照自测一下
...促进身体安康。最后,荷尔蒙旺盛的女性常常具有亮泽的肌肤。荷尔蒙程度的变化会影响皮肤的情况,如枯燥、油腻、暗沉、痤疮等。因而,坚持安康的生活习气和饮食习气有助于维持皮肤的安康状态。02女性荷尔蒙分泌失调,...……更多
敷完面膜要不要洗脸
...脂肪颗粒。清水洗完之后再进行擦拭水乳,这样可以保持肌肤的水分。而且敷面膜的时间也不宜过长,一般是15分钟到20分钟左右。敷完面膜后要擦水乳吗敷完面膜后要擦水乳。使用完面膜之后需要清洗一遍肌肤,然后使用平时...……更多
肝脏最喜欢的3种食物,建议多吃,营养又健康
...问题肝脏问题可能导致皮肤出现一系列的问题,如瘙痒、干燥、疹子、皮肤发红或出现血管扩张(血管瘤)等。这是因为肝脏功能受损,无法有效地清除体内的毒素和废物,导致它们通过皮肤排出。肝掌和爪甲改变肝掌是指手掌...……更多
医生建议:到了晚上,这4物尽量不要吃
...动,促进排便。苹果还含有大量的水分,有助于缓解大便干燥,使肠道食物残渣更好地排出体外,此外,经常食用苹果还可以加速体内毒素的排泄。5.缓解压力苹果的香气是治疗抑郁和压抑感的良药。专家们经过多次试验发现,...……更多
这道菜不仅能滋阴润燥,还能增强免疫力
...味,还非常养生。银耳含有丰富的植物胶原,有助于滋润肌肤。红枣则富含维生素和矿物质,有助于补血安神。这道汤品不仅能滋阴润燥,还能增强身体的免疫力。 主要食材:银耳、红枣、冰糖具体做法:银耳提前泡发,撕成...……更多
石花菜非常脆口,摇起来非常有弹性,给人一种很有弹性的感觉
...好很棒。 石花菜从海里面采集出来之后一半都是要经过干燥的处理,吃的时候用水泡开就好了,它就和海带差不多。石花菜单独吃的时候,除了有脆脆弹弹的口感还含有丰富的营养,并且还含有很多琼胶,吃了对皮肤有很多好...……更多
孩子不爱吃饭,一吃凉的肚子疼,厨房1物,胃口好,还能健脾祛湿
...引起的肚子疼有显著效果。 选购技巧:新鲜的生姜表面干燥紧凑,色泽鲜亮,无皱纹和霉斑。切记,选择没有干缩现象的生姜,这样才能保证其内含营养成分的完整。烹饪秘诀:生姜可以切片、切丝或拍碎,用于炖汤、炒菜,...……更多
冻干的干燥过程分为几个步骤
在整个冻干运行过程中,可分为2个干燥步骤:升华干燥(一次干燥)将冻结后的产品置于密闭的真空容器中加热,其冰晶就会升华成水蒸气逸出而使产品脱水干燥。干燥是从外表面开始逐步向内推移的,冰晶升华后残留下的空隙...……更多
科学认识哮喘,畅想自由呼吸
...过敏原。3.预防呼吸道感染:在天气较冷时,吸入寒冷和干燥的空气可能会诱发哮喘发作。因此,患者应尽量避免外出。应多喝温水、做好保暖措施,外出时可戴围巾或口罩护住口鼻,避免呼吸道直接暴露于寒冷的空气中,尽量...……更多
刘亦菲LV大秀来袭!白皙肌肤成焦点,网友惊叹:神仙姐姐太美了
...了吗?讨论刘亦菲的外观怎能少得了她那引人注目的白皙肌肤?一个叫做“小鸡呀天”的微博用户评论说,某些角度下她似乎显胖,但那只是因为她的皮肤过于白皙,没有阴影。而另一个角度看去,她的身形又恢复了仙气十足的...……更多
抗皱去黑眼圈眼膜眼霜排行榜十强 眼部衰老有黑眼圈怎样护理?
...肤品,但是前者的功能性会更加显著,它能够持续为眼周肌肤注入养分,保证肌底的活力和稳定性,让眼眸更加紧致年轻。那么,眼部衰老有黑眼圈用哪些眼膜眼霜护理呢?小编今天给大家盘点出深受护肤达人青睐的十款眼膜眼...……更多
咳嗽“最怕”这几种菜,秋季要常吃,滋阴润燥止咳化痰,去除秋燥
...菜,秋季要常吃,滋阴润燥止咳化痰,去除秋燥秋季非常干燥,而且比较冷,很容易受凉,导致感冒咳嗽。咳嗽是真难受呀,大家一定要注意保暖防寒,而且要保护好肺部。万一咳嗽了,可以多吃些润肺止咳的食物,能帮助止咳...……更多
吴彦祖初恋近照秃头严重,发际线后移至头顶,戒碳水吃素老10岁
...移到了头顶的位置,比例显得极不协调。除此以外,她的气色看起来相当差,可能是因为长时间不摄入碳水化物、完全不吃糖以及只吃素的缘故,她看上去十分憔悴,沧桑的气息让她仿佛老了至少10岁。与当年的意气风发相比,...……更多
注意!身体发出这7种信号:可能是你蛋白质没吃够!
...时,头发不仅会生长缓慢,还会变色变脆易脱落。·皮肤干燥皮肤中含有大量的蛋白质,比如我们熟知的胶原蛋白。胶原蛋白与透明质酸、网硬蛋白和弹性蛋白等其他细胞外基质成分结合,形成纤维状网络,维持皮肤整体完整性...……更多
食疗养生:健脾肾、养气血,又可以清脂
...,以防买到不良商家提供的“黑”木耳呢?通常黑木耳以干燥、朵大、肉厚、无树皮泥沙等杂质者为佳,因含水分较少,其质脆易折断,朵面平滑,色乌黑但无光泽,朵背略呈灰白色;用温水泡发后,黑木耳可发泡至干品的15-16...……更多
别傻了,关于柿子的6大“流言”,一次性说清
...外,β-胡萝卜素还能缓解秋冬季节因天气原因引起的皮肤干燥、粗糙等问题。2.促进肠道蠕动 适当吃一些柿子,在促进肠胃蠕动这方面也有一定的效果,因为柿子中的果胶物质含量充足,能够帮助人体促进作用的纤维素。能够...……更多
60岁以上的女性,学会这些技巧,你就是时尚达人
...家外在形象的第一要素,要是色彩没选对,不仅容易显得气色不好,还会拖累形象的展现。这位女士的肤色是较为白净的类型,因此她驾驭多款彩色外套都不会觉得特别吃力。像这款橙红色的长大衣,就能在冬季的时候频繁亮相...……更多
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藏医诊疗方案带来强直性脊柱炎治疗新进展
1月7日,《强直性脊柱炎健康乡村项目合作协议》在甘肃临洮正式签订。项目将推广执行《强直性脊柱炎藏医诊疗规范》,为强直性脊柱炎患者提供规范
2025-01-07 15:33:00
一碗粥里的善念与欢喜
↑《杭州的腊八节风俗》 杭州市方志馆岁将暮,粥不误,岁岁年年不相负。今天腊八,浙江人又喝上了那碗在兹念兹的腊八粥。老话说
2025-01-07 15:47:00
首例!贵州省人民医院开展内镜下经自然腔道阑尾腺瘤切除手术
本文转自:人民网-贵州频道1月7日,笔者从贵州省人民医院获悉,该院内镜科学科带头人谢睿主任医师团队近日成功完成一例内镜下经自然腔道阑尾腺瘤切除手术
2025-01-07 15:52:00
福山区人民医院科普时间:冬季儿童咳嗽加剧 如何正确排痰看这里
大众网记者 刘慧慧 通讯员 李晓菲 烟台报道冬季气温降低,极易导致儿童感冒咳嗽,不少家长一听见孩子咳嗽就犯愁,如果孩子不会排痰
2025-01-07 16:03:00
中国5拒绝+杂粮先生特别食品超市盛大开业
12月26日上午,郑州市南阳路富田丽景花园中国5拒绝+杂粮先生特别食品超市迎来了盛大开业!杂粮先生首家中国5拒绝+特别食品超市
2025-01-07 16:05:00
【健康科普】流感季,儿童服用奥司他韦呕吐怎么办?
大众网记者 刘慧慧 通讯员 李晓菲 烟台报道作为最常见的抗流感药物,奥司他韦药效虽好,但许多患儿服用后不久便会呕吐,这不禁令家长烦恼不已
2025-01-07 16:05:00
巧手包水饺 文化味绵长——东营区第二实验幼儿园开展手工活动
近日,东营区第二实验幼儿园的小朋友们在老师的带领下,开展了一场别开生面的手工活动。孩子们用白色的太空泥,小手灵巧地捏出了一个个小巧可爱的水饺形状
2025-01-07 16:09:00
卵巢功能对生育很是重要,该如何预防卵巢早衰?
女性从出生开始,卵子的数量就是固定的,之后逐年减少。若是有外力影响到了卵巢,还可能提前衰老。卵巢功能不止关乎女性容颜,对生育更是重要
2025-01-07 16:10:00
每年一次的常规妇科体检,你做对了吗
妇科检查是女性体检中的主要部分,在门诊或普查过程中通过妇科检查,医生们通常能发现多种妇科疾病。什么情况下要进行妇科检查?一般来说
2025-01-07 16:12:00
一份备孕指南送给您,助您早日晋升宝爸宝妈!
一般来说,备孕至少要提前三个月开始准备,这样才能将身体调整到最佳受孕状态,顺利的迎接好孕。那这三个月都需要做哪些方面的准备呢?备孕之身体准备备孕夫妻应在备孕前三个月做一次细致的孕前检查
2025-01-07 16:14:00
安徽东至:加快农业现代化 谱写振兴新篇章
本文转自:人民网-安徽频道仲冬时节,走进东至县青山乡,高标准农田建设、雪菜冬管、大米加工、农特产直播……从产业基地,到乡村振兴创业园
2025-01-07 16:33:00
庐江县汤池镇:冬种正当时,小麦播种描绘来年好“丰”景
本文转自:人民网-安徽频道随着寒冷冬季的来临,广袤的田野上正上演着一场充满希望的“冬种”大戏。在众多农作物的冬种中,小麦的播种无疑是备受瞩目的关键环节
2025-01-07 16:39:00
梧州:推进医防融合“一体化” 提升居民健康水平
本文转自:人民网-广西频道近日,梧州市卫生健康委召开新闻发布会,介绍该市实施医防融合“一体化”进展情况,并就医防融合“一体化”实施中对慢性病控制
2025-01-07 16:40:00
射阳:萌娃花样过腊八 传统文化润心田
江南时报讯 腊八已至,年味渐浓。元月7日,射阳县多所幼儿园开展形式多样的腊八节主题教育活动,让幼儿了解腊八节的习俗和饮食习惯
2025-01-07 16:40:00
柳江区百朋镇:做强特色产业 助推富民强镇
本文转自:人民网-广西频道2024年以来,广西柳州市柳江区百朋镇以开展企业服务深化行动、风险防范化解行动、重大项目提质行动
2025-01-07 16:41:00