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干燥缺水?这些食物能帮助你长时间保持肌肤水润!
...奶酸奶中含有丰富的乳酸菌,这些有益菌能够有效地维护肠道健康,提供足够的水分和养分供给皮肤,对于肌肤的保湿效果十分显著。4.绿茶 绿茶不仅能够清热解毒,还拥有很好的保湿效果。其中的多酚类物质能够调整肌肤的...……更多
薄荷叶可以直接泡水吗
...,改善痉挛,对慢性支气管炎也有缓解作用。可以促进胃肠道的消化,能够有效的排除体内堆积的垃圾和毒素,可缓解眼部疲劳。薄荷叶泡水的功效1.降低体温用薄荷叶泡水喝能让中枢神经兴奋,而且能让毛细血管扩张,并能让...……更多
西红柿土豆炖牛腩,一道颇受欢迎的家常菜
...康。(3)预防便秘:土豆含有丰富的膳食纤维,有助于肠道蠕动,预防便秘。(4)增强免疫力:西红柿、土豆、牛腩中的维生素和矿物质有助于增强免疫力。三、西红柿土豆炖牛腩的食用注意事项1.挑选食材:选购牛腩时,应...……更多
养羊主要防疫哪几种病?你知道几种
...保,它有健胃、促反刍的功效,可以防治羊群出现各种胃肠道疾病问题。二、羊肺炎病羊肺炎病是一种常见的疾病,容易引起羊的呼吸道感染。防治方法:①定期清理环境、控制饲养密度、保证羊舍干燥通风,及时接种预防疫苗...……更多
...水中,亦得净水之效,但均需煮沸后再饮用,可避免相关肠道疾病。野外就餐,可于每餐前,吃大蒜三瓣,独蒜一个即可(烧熟最好)以预防肠道感染。安居法避风口《黄帝内经》所谓“风为百病之长”,故当巧妙回避。一是不...……更多
...餐后千万不要马上外出。因为饱餐后,较多的血液流向胃肠道,使心肝本身供血减少,加上胃肠道大量吸收营养物质,可增加血液黏稠度而诱发疾病。 ……更多
为了预防结节的发生和癌变,尽量少吃三物
...因素之一。辛辣食物中的辣椒素具有刺激性,容易引起胃肠道的炎症反应,增加结节的发生风险。此外,辛辣食物还会导致胃酸分泌增多,对胃黏膜产生刺激,进一步加剧结节的癌变过程。因此,为了保护自己的健康,我们应该...……更多
今年春运海南进出岛客流量预计870万人次
...中发现的问题要立行立改,确保人民群众平安健康、便捷舒畅出行。省交通运输厅负责人表示,该厅将认真贯彻落实好交通运输部和省委、省政府有关工作要求,坚决扛起政治责任,始终把安全工作放在首位,采取有效措施对检...……更多
世界睡眠日 | 熬夜爆肝,不是说着玩的!
...到破坏,因此平时要注意控制情绪,调畅情志。当情绪不舒畅时,尽量能够找一种可发泄心中郁闷的方式来疏泄这种坏的情绪,不要硬憋在心里。春季养肝正当时,跟医师一起学习开胸顺气操,呵护我们的“心肝”宝贝。本文作...……更多
肠胃的“年后综合征”是种什么病
...互动异常会对胃十二指肠动力、内脏感觉功能等正常的胃肠道生理产生影响。那么,功能性消化不良该如何治疗?凌亭生主任表示,功能性消化不良的治疗主要包括饮食调整、药物治疗、心理治疗三方面,包括减少和避免高脂饮...……更多
早起后宁愿饿肚子,也尽量少吃这6类早餐
...加热之后继续食用。但是经常吃隔夜的饭菜可能会导致胃肠道功能紊乱,甚至引起肠道痉挛。从而出现腹胀腹痛,消化不良,恶心,呕吐,腹泻,大便不成形等症状,此外经常吃隔夜饭菜,还有潜在损伤肝脏、肾脏的可能性。早...……更多
O型血的人身体素质好?提醒:O型血的人或有4个缺点,要多加注意
...并非偶然,而是与O型血的生理特性亲密相关。O型血人的肠道较为灵敏,简单遭到外界要素的干扰,当面临某些食物或细菌时,他们的肠道简单发生过敏反应,然后引发腹泻、腹痛等病症。这使得O型血人在饮食上需求特别留心,...……更多
这六种治疗便秘的食物,你尝试过几种
...病患者不宜服用。双歧杆菌生态制剂正常情况下,人体的肠道内寄居着大量的细菌,细菌的种类和数量保持恒定,维持着肠道动态平衡,形成正常菌群。这些正常菌群不仅可以促进食物的消化、吸收,而且还是阻止致病菌入侵的...……更多
这些能让人上瘾的东西,你可能每天都在吃
...,例如薄荷醇。而诸如人工甜味剂这样的添加剂,能够在肠道内增加葡萄糖转运体的表达,增加肠道对葡萄糖的吸收能力…… 吃多少超加工食品会上瘾脱离剂量谈毒性都是不科学的。一种食物或食品含有能令人上瘾的化学物质...……更多
衰老都是吃出来的,记住4少吃6多吃,让皮肤更显年轻
...大量的硝酸盐、防腐剂等添加剂,长期摄入可能增加患上肠道疾病和心血管疾病的风险,同时也会对皮肤健康产生不良影响。 (四)螺蛳粉:螺蛳粉属于辛辣食品,辛辣食物容易导致皮肤发炎、毛孔堵塞,长期摄入可能加速皮...……更多
养肝黄金期,建议中老年多吃这3种早餐,肝脏会改善
...而菠菜中的叶绿素、膳食纤维等成分也有助于排毒和促进肠道健康。为了让中老年人更好地享用菠菜的营养,可以尝试制作一份鸡蛋菠菜饼。将菠菜焯水后切碎,并将其与面粉、盐、鸡蛋搅拌均匀,然后在预热的电饼铛中烙至两...……更多
养花种菜降低癌症风险
...炎症和免疫反应有重要影响,包括从人们如何代谢食物到肠道微生物群的健康程度,甚至人们对糖尿病和某些癌症的易感性。美国医生建议,健康饮食中每天应摄入25~38克纤维,但该国成年人的平均摄入量不到16克。“每增加一...……更多
中老年人晚饭不能吃面条吗?关于晚饭的3大禁忌要知道!
...入过多,尤其是蛋白质过量,未能充分消化的食物残留在肠道内,容易分解产生有毒物质,从而增加了患肠癌的风险。此外,晚餐暴饮暴食还可能诱发急性胰腺炎,严重时甚至会导致休克或猝死,过多的食物摄入还会加重肠胃的...……更多
养今坊益生菌品牌发布会杭州盛大开幕 引领女性健康新时代
...糖的研究与突破。此次与养今坊的深度合作,将共同推动肠道微生态领域的革命性进展。浙江省企业家协会会长骆以祥也发表了精彩致辞,他代表浙江省工业企业联合会和浙江省高质量发展联盟,对养今坊新品发布会的成功举办...……更多
娃娃菜虾仁豆腐汤,是一道清爽低脂的减肥美食
...翻炒,口感鲜脆,清淡适口。木耳富含膳食纤维,能促进肠道蠕动,帮助消化,降低热量摄入。这道菜烹饪简单,营养丰富,适合减肥期间多食用。莴笋中含有丰富的维生素C和矿物质,有助于增强免疫力,促进新陈代谢,加速...……更多
红枣和黑枣并非女性的专属食品,男性同样可以适量食用
...缓衰老。此外,红枣还含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,改善便秘问题。黑枣,又称乌枣,黑枣中富含维生素B族、维生素E、钾、镁等矿物质,对于女性健康同样具有重要意义。黑枣具有补肾益气、养心安神、抗衰老...……更多
汇聚国内外高端资源 江苏无锡推进生命健康产业发展
...开幕式上,无锡市市长赵建军、江南大学校长陈卫共同为肠道微生态与慢性疾病教育部医药基础研究创新中心、康养智能化技术教育部工程研究中心揭牌。当天,总投资近129亿元的53个生物医药项目也在会上集中签约,涵盖合成...……更多
牢记这些小妙招不再佳节“胖三斤”
...的标配,过量摄入可能导致胆固醇水平升高,容易引起胃肠道不适,增加心血管疾病的患病风险。主食和蔬果不可少,均衡饮食要确保。首先谷薯不可少,主食不可忘,粗细搭配。餐餐有蔬菜,保证每天摄入300g~500g蔬菜,深色...……更多
最新研究揭示先天性巨结肠发病机制
...发育细胞》杂志。先天性巨结肠是小儿外科常见的先天性肠道畸形疾病,发病率在二千分之一到五千分之一。过往研究表明,由于肠壁肌间和黏膜下的神经丛内缺少神经节细胞,导致肠段失去正常蠕动功能,进而形成肠梗阻,但...……更多
备孕一个健康宝宝的小诀窍
...长。04、尽量不要进食在冰箱中冷藏的食物,以免引起胃肠道功能不适,甚至诱发子宫收缩。05、辣椒、葱、姜、蒜等辛辣、刺激的食物可以少量进食,但不能经常或者大量食用。注意事项01、不要吸烟,不要喝酒,不要熬夜。02...……更多
...低血糖休克;而大吃大喝,吃太多油腻的东西,会增加胃肠道负担,引起胃肠道不适和肠胃炎。首选喝白开水。旅途中,水摄入量少会造成体内缺乏水分,不利于健康。建议带个水杯,可以及时喝水,补充体内的水分。白开水是...……更多
选择适合冬季的水果,不仅能够满足口腹之欲,还能提供丰富的营养
...的侵袭。橙子还含有丰富的纤维,有助于促进消化和维持肠道健康。此外,橙子还能够提供清新的口感,让你在冬季感到愉悦。3.苹果:苹果是一年四季都能够食用的水果,但在冬季尤为应季。苹果富含维生素C和纤维,有助于提...……更多
长假乐游武汉江夏,市民游客打卡家门口的“诗和远方”
...来村稻田艺术丰收节,云稼慢乡抓鸡、捡蛋、挖红薯、拔花生,梦里田园打板栗、摘蔬菜,让游客在金秋垄上、虫鸣草香中享受惬意假日时光。最美的秋天,不在山川河流,而是那遍地斑斓的丰收色彩。一望无垠的法泗稻浪、淳...……更多
感染新冠食欲不振?这些食物,可能让你胃口大开→
...比较柔软适合咽痛患者吞咽其中含有的乳酸杆菌可以调节肠道菌群促进肠道消化吸收02 辣味食物吃辛辣食物会对嗓子产生刺激可能会加重咽部疼痛哪些食物既可以满足口味又不会加重咽痛?洋葱研究表明洋葱中有许多含硫化合物...……更多
备孕最佳时节到来,你准备好了吗?
...要夫妻二人一起做准备!一起计划、相互监督、保持愉悦舒畅的心情。瞄准了排卵期、好好把握、精准出击,尽情的享受造人的乐趣!尽早学习育儿知识另外女性朋友要拉上老公尽早学习育儿知识!越早越好!早点进入“爸爸”、“...……更多
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胡萝卜牛肉丸的做法:一道营养丰富的菜肴,适合各个段的人群食用
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