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小米养胃,米油更是堪比人参,但是这2种人,却是吃了“找病”!
...食物消化,另一方面南瓜有丰富的果胶,果胶可以保护胃肠道粘膜,减少粗糙食品对胃肠道的刺激,促进溃疡面愈合,所以非常适合胃病患者食用。 5.圆白菜圆白菜便宜又营养,被誉为“天然胃药”,能够有助消化,促进胃液...……更多
孩子脸部、手脚长黑斑 专家:警惕癌变!
...患者的母亲均有类似症状,其中小雨的母亲就在36岁时因肠道合并卵巢癌症去世。”相关研究表明,黑斑息肉综合征患者是典型的恶性肿瘤高发人群。肿瘤发生率高达23%,发病年龄较轻,平均32.2岁,且预后不佳。“黑斑息肉病目...……更多
日本人每天都吃的长寿菜,我国产量大却没人吃,都拿来喂猪了
...质;它不仅能提供丰富的能量,还能帮助我们维持良好的肠道健康,预防便秘;此外,红薯中的β-胡萝卜素是一种强大的抗氧化剂,有助于保护我们的身体免受自由基的伤害;三、红薯与长寿的关联在日本,红薯被认为是长寿的...……更多
垤墘头蛇事
...萧瑟的秋风中,我和连珠从圩场回来,她帮我挑着煤油、花生油和盐,就帮我送到家,经过她家时,她家的黑狗也跟了过来。推开门,我们正要跨进前廊的门槛,突然心口一紧,我慌忙收起迈出的脚步:天!门槛下卧着一条长长...……更多
在白露时节,不要忘记品尝一碗滋补的汤,以保持身体的健康
...系统正常功能。此外,它们还含有丰富的膳食纤维,促进肠道健康。2.凤爪菇:凤爪菇是蛋白质的良好来源,对于肌肤的修复和维护至关重要。它们还富含硒,具有抗氧化作用,有助于清除自由基。3.虫草花:虫草花被认为是一...……更多
避雷!营养师看了直摇头的4种早餐搭配
...和维生素,能提供丰富的抗氧化物质,增强免疫力,保持肠道健康。早餐可搭配一份蔬菜沙拉、水果切片或果汁(尽量选择无添加糖的鲜榨果汁)。4、控制油盐糖摄入尽量选择清淡烹饪方式,避免油炸、烧烤等高油脂、高盐分...……更多
4月份应季蔬菜有哪些?顺时而食更健康
...味道清甜,富含膳食纤维、维生素和矿物质,有助于促进肠道健康和增强免疫力。 (五)莴笋:莴笋是一种叶菜类蔬菜,富含维生素A、维生素C和膳食纤维,具有利尿、清热解毒和促进消化的作用,是夏季清凉解暑的理想食材...……更多
两口子都被查出肠癌,4种容易成为“夫妻癌”的癌症,注意了!
...风险。预防措施包括定期进行肠镜检查,及早发现和治疗肠道病变。2、肺癌肺癌是常见的夫妻癌之一。吸烟是肺癌的主要风险因素,而夫妻间的相互影响可能增加吸烟的风险。一方吸烟,另一方长期被动吸烟,可能共同增加肺...……更多
精选12道茄子做法,一学就会,爱吃的茄子的人可以收藏!
...盖上桌即可。 油淋茄子用料小白茄三条、瘦肉末50克、花生油、葱段、蒜末、生抽、盐步骤1、将茄子洗净切成条状(去皮,口感好一点,不去皮,营养不会流失)。2、接下来为了让茄子变软,可以将切好的茄子用开水抄一下,...……更多
睡眠质量差?原来是胃在作怪!脾胃调理新方法,或助你轻松入眠
...和的运动习惯:适度的运动,如散步或瑜伽,可以促进胃肠道的运动,帮助消化。调整饮食结构:避免油腻、辛辣食物,增加高纤维食品如蔬菜和水果的摄入,有助于胃部健康。定时进餐:按时吃饭,避免过晚进食,有助于胃部...……更多
消化科主任:不想结节癌变,少吃6物
...纤维和其他营养成分对人体有益。适量食用芹菜可以促进肠道蠕动、降低血压、预防心血管疾病等。因此,我们不能简单地将芹菜归为结节的“加速菜”,而应该从多个角度综合考虑它的营养价值和食用安全性。消化科主任:不...……更多
新年,从定个健康计划开始
...胺,增强心力和肌力,所有的运动都能增加内啡肽,让人舒畅有活力。正面思考。“忧虑像个摇椅,它让你有事可做,却不能让你前进。”李平建议常常检查自己是不是有负面思想或反应,如“我怎么努力都没有用”或“没有人...……更多
甜玉米具有什么营养价值?甜玉米狂潮来袭!一口尝尽营养与美味
...您在享受美食的同时也能控制热量摄入。而且它还能促进肠道蠕动、加速排毒、预防便秘等问题!6、健康小卫士:甜玉米还具有一定的降血压、降血脂的功效呢!它富含钾元素和玉米黄质等有益成分,能够帮助我们调节体内钠...……更多
春夏之交易患病加强预防是关键
...质。同时,要避免食用过于油腻、辛辣的食物,以免对胃肠道造成负担。此外,要保持适量饮水,保持身体水分平衡。坚持适度锻炼适度锻炼可以提高老年人的身体素质和免疫力。在春夏之交,老年人可以选择散步、打太极拳等...……更多
巡逻途中,当心突发性腹痛
...任务,本应进入胃部的血液会加速流入骨骼肌群,导致胃肠道收缩活动减弱、消化液分泌减少,造成突发性腹痛,甚至引起胃溃疡、急性胃炎等消化道疾病。而且,如果进食后立即巡逻,未消化的食物不断冲击胃壁,也容易引起...……更多
春节后肛肠疾病多发——南阳市中心医院专家教您正确应对
...。改善生活方式。适度运动:有规律的有氧运动可以帮助肠道气体排出,改善腹胀。适当进行腹部按摩、提肛运动、步行、慢跑、太极、八段锦等。腹部按摩:右手放在左手上,沿肚脐以顺时针方向揉按,每天2—3次,餐后1小时...……更多
身体出现哪些症状,证明缺钾了?
...,人体的多种功能就会因此受到影响和削弱,其中就包含肠道功能。若是缺钾,就会减慢肠胃蠕动,影响到肠道的功能,致使缺钾者出现排便困难的情况,对生活造成影响。6.反复胃肠不适由于体内的钾元素大量降低,胃肠的蠕...……更多
3月,宁可不吃肉,也要吃这“珍贵菜”!润肠养肝,还抗过敏!
...的营养价值备受青睐。富含植物粗纤维的莴苣,能够促进肠道蠕动,增进食欲,并在一定程度上帮助消化系统的运作。而其所含的多种维生素和矿物质,尤其是叶酸,有助于提高人体的抵抗力,促进新陈代谢,进而滋补气血。此...……更多
糖尿病患者可以吃瓜子,但是需要控制摄入量
...粉含量也很高,淀粉是一种复杂的碳水化合物,需要经过肠道分解才能被吸收,在肠道分解的过程中,淀粉会释放出大量的葡萄糖,进一步增加血糖水平。如何更有效的改善糖尿病问题?1、合理控制碳水化合物和糖分的摄入量...……更多
“老钱风穿搭”与“多巴胺穿搭”的区别
...于户外必备的“GoodOl’RaisinsandPeanuts”(美味的葡萄干和花生米),即远足时吃的干果混合物。2017年,时尚网站TheCut用“Gorpcore”一词指代与徒步旅行、运动装备和登山服饰相关的服装风格。 TheNorthFacexGucci“Gorpcore穿搭”通过将.……更多
市中医医院康复进社区服务进家庭
...岁的柳婆婆股骨骨折长期卧床,导致侧下肢肌肉萎缩、胃肠道功能紊乱、皮肤压疮等。治疗师针对柳婆婆的情况对其日常生活中的活动能力、肌力、关节活动度、平衡功能、呼吸肌功能以及居家环境安全等方面进行了评估,为康...……更多
永志不忘,泉泽一方
...“八项指标”上,甲夼马家村七个指标均为全镇第一,尤其花生的产量和质量,远近闻名。他也被村里人亲切地喊作“小书记”。由于能力突出,1982年,夏庄镇党委将马永泉调到镇政府工作。后来,陆续担任多个镇办企业负责人,直到2015...……更多
5种适宜血脂高患者食用的蔬菜,帮助调节血脂,让血脂水平嘎嘎降
...菜,含有丰富的纤维素和维生素C。苦瓜不仅能够提高胃肠道蠕动,促进食物消化,还可以降低血脂,帮助调节血压。二、茄子茄子是一种独特的蔬菜,富含植物纤维和维生素E。茄子中的纤维素可以与胆固醇结合,阻止其被身体...……更多
...指因器质性病变及使用相关药物引起的便秘,如糖尿病、肠道肿瘤、甲状腺功能异常等,一定要及时就医治疗原发疾病。长期便秘危害多多哪些人要格外重视便秘问题心脑血管疾病患者如果大便干结,用力排便,会导致心率增快...……更多
春运首日截至15时,市交通运输执法部门查处道路运输违章28宗
...将多措并举强化春运执法工作,打造平安、健康、便捷、舒畅春运。春运首日,市交通运输局执法部门出动执法人员35人次,在各主要枢纽、地铁口等重点区域周边开展统一整治行动,截至15时共查处各类道路运输违章28宗,其中...……更多
访阿斯利康中国副总裁:深度布局在华呼吸产业,持续扩大在华投资
...,阿斯利康不断深入在华发展。例如,支持了慢阻肺病“舒畅呼吸行动”,与青岛市政府、卫健委共同努力,将慢阻肺作为市办实事之“三高一慢”健康服务包的疾病之一等,并持续加码共计7亿美元在青岛建设布地格福吸入气...……更多
人过50,要懂得哪些不成文的“常规”
...食习惯,不要过度食用生冷食物、油腻和辛辣食物,对胃肠道健康有益。适度控制饮食,保持身体健康,享受美好的晚年生活。总结活到五十,是人生中的一个重要节点,需要我们懂得一些不成文的“常规”,来调整自己的生活...……更多
天然的“花青素之王”,冬天经常焖一锅,营养滋补特养人、还扛饿
...有显著的效果。紫米还富含丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,预防便秘,维护肠道健康。糙米、红糙米、紫米,这三种谷物各具特色,它们都是谷物的精华。糙米保留了谷物最外层的麸皮,富含维生素B、膳食纤维和矿物...……更多
这4个饮食坏习惯,如果你有中招,需及时改掉,否则易诱发肠胃病
...分解消化。并且进食过快还会导致大量的空气直接进入胃肠道之中,这是很容易引发腹胀、腹痛问题的。3、暴饮暴食对于饮食经常不规律的人而言,暴饮暴食出现的频率往往也比较高,这主要是由进食间隔时间过长导致饥饿感...……更多
送您一张秋冬“健康提示卡”
...降,流感、急性支气管炎等呼吸道疾病和诺如病毒感染等肠道感染性疾病多发。如果不注意自身防护,可能会遭遇疾病侵袭。如何适应天气变化,科学维护身体健康?本期,我们邀请军队医院的专家,分享一些秋冬季常见疾病的...……更多
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贵州红·山水越野挑战赛(第三站)铜仁·石阡| 逛体育集市 好物、美食买买买~
多彩贵州网讯(本网记者 付磊 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊)“买它!”11月3日,贵州红·山水越野挑战赛(第三站)铜仁·石阡火热举行
2024-11-03 20:43:00
瑞金市做热做旺脐橙销售市场
本文转自:人民网-江西频道11月3日,赣南脐橙正式开采。当天上午,由瑞金市委、瑞金市人民政府主办,主题为“‘脐’味无穷
2024-11-03 21:32:00
四川省医创会皮肤健康与美容专业委员会在蓉成立
本文转自:人民网-四川频道四川省医创会秘书长李小明为当选皮肤健康与美容专委会主任委员、成都市第二人民医院皮肤科冯燕艳颁发聘书
2024-11-03 14:09:00
强临床、善分诊 赋能居民健康“守门人” ——重医附二院成功举办环广阳岛区域基层医生能力提升培训班
“基层医生要做到‘小病善治、大病善识、重病善转、慢病善管’……”2024年11月2日,重庆医科大学附属第二医院(以下简称“重医附二院”)举办的“环广阳岛区域基层医生能力提升培训班”
2024-11-03 15:52:00
注意!嘴里频繁出现这些异常表现,血糖可能已失控!
当血糖水平出现异常时,口腔往往会成为第一个“报警器”。今天探讨:口中哪些迹象暗示血糖可能已“拉响警报”?迹象一:频繁口渴如果你发现自己最近总是感到异常口渴
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若是检查发现卵泡一直不发育,是怎么回事?
卵泡是成功生育不可缺少的种子,医学上所谓的优势卵泡在超声上大小超过10mm,而不超过18mm。若是检查发现卵泡一直不发育
2024-11-03 11:08:00
提高女性卵子质量的方法有哪些?这几个要牢记
一般来说,身体会随着年龄老化一样,卵泡也会随着女性年龄的增长而逐渐衰老,每位女性诞生之初都拥有200万个原始卵泡,到初次月经的时候拥有的卵泡数量大约是30~40万个
2024-11-03 11:10:00
小巴依牧业携手金险峰科技成功研发霉菌性半干软奶酪
2024年10月18日,由新疆小巴依牧业有限公司主导并携手新疆金险峰农牧科技创新有限公司及新疆农业大学食品科学与药学学院的龚娅军讲师
2024-11-03 11:27:00
贵州凯里:村里的T台也有“国际范”
本文转自:人民网-贵州频道贵州省黔东南州凯里市苗侗风情园内,市民和游客在观看“村T”表演。人民网记者 涂敏摄人民网凯里11月3日电 (记者涂敏)11月1日
2024-11-03 12:26:00
第二届“南中轴—中医药文化宣传活动”开幕
本文转自:人民网-北京频道11月1日,第二届“南中轴--中医药文化宣传活动”在丰台区南苑湿地公园开幕。此次中医药文化宣传活动以“千年中医药·元启南中轴”为主题
2024-11-03 13:08:00
从饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体
肝癌的早期预防和治疗,除了依靠医疗的手段,也可以从日常饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体。肝癌患者应该注意饮食多样化
2024-11-03 08:21:00
肝病爆发的3大前兆,都在脸上
1、脸色暗沉肝脏健康的人,由于体内有足够的血气,通常脸色红润,有光泽。一旦肝脏出现问题,不仅会影响正常的造血,还会影响新陈代谢
2024-11-03 08:21:00
早晨吃一个水煮鸡蛋,一段时间后会怎样?建议:肝不好的人来看看
鸡蛋的吃法还是很多的,可以蒸、煮、炒、炸等,不过不同的方法鸡蛋留存的营养是不同的。一般水煮鸡蛋是保存鸡蛋营养最多的烹饪方式
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男人老没老,下半身会“说实话”,出现这3个变化,可能真老了
在人生的旅途中,岁月的痕迹悄然在身体的各个角落留下印记。对于男性而言,下半身的变化往往被视为年龄增长的自然证据。当提及男人是否衰老
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蜂蜜养生是真的吗?想要养生,除了蜂蜜,还需多吃这2种食物
在日常生活中,经常可以听到关于蜂蜜养生的讨论。某天,在一家小型的咖啡店里,两位中年顾客的对话引起了旁听者的注意。一位说道
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